Татьяна Буланова, давно вызывающая зависть многих женщин своей прекрасной формой, поделилась секретом своей стройности. Оказывается, 42-летняя певица уже некоторое время следует советам модного французского диетолога Пьера Дюкана. По этой диете пять дней в неделю надо есть нежирное мясо, а в выходные добавлять к нему овощи и фрукты. Придерживаясь такого рациона, за неделю можно сбросить до 5 кг. Главное преимущество подобного питания заключается в том, что у человека не возникает чувства голода, а необходимые витамины и микроэлементы поступают в организм в достаточном для нормального функционирования количестве.
Кстати, на этой же диете, по слухам, сидела и Кейт Миддлтон, желавшая немного похудеть перед свадьбой с принцем Уильямом. Однако, по мнению многих врачей, готовых вынести герцогине вердикт «анорексия», Кейт изрядно переборщила. Так что, если вы рискнете последовать примеру звездных худышек, будьте осторожны, как бы не возникло «головокружение от успехов».
Фото: mainpeople.com
