Ингредиенты:
Форель | 600 г |
Лимон | 1 шт. |
Тимьян | 2 веточки |
Розмарин | 2 веточки |
Шафран (тычинки) | 1 г |
Шампанское | 250 мл |
Сливки молочные | 100 мл |
Петрушка | 10 г |
Укроп | 10 г |
Шпинат | 800 г |
Черри | 100 г |
Чеснок | 1 зубчик |
Фисташки | 4 шт. |
Энергетическая ценность:
Калории | 110 ккал/100г |
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 45 мин.
Форель нарезать большими кусками, каждый кусок надрезать до кожицы вдоль и поперек, выложить на середину пергамента, сверху положить по 2 веточки травы, по 2 ломтика лимона, по 5 тычинок шафрана, влить немного шампанского. Завернуть пергамент и положить конверты в сотейник.
Для соуса: в сотейнике выпарить шампанское, добавить сливки и варить на среднем огне до густой консистенции, в конце добавить петрушку и укроп.
Для гарнира: шпинат с половинками черри выложить на сковороду, тушить до готовности, в конце сбрызнуть лимонным соком. Фисташки натереть на терке.
Когда форель будет готова, разрезать пергамент по центру и переложить рыбу на тарелку, рядом выложить гарнир, посыпав его фисташковой крошкой и поставить соус.