Мы привыкли готовить пищу самыми разными способами. Однако есть такие продукты, которые все же лучше употреблять при минимальной термической обработке.

В торговых центрах мы с печальными вздохами фотографируем на айфоны десятую дизайнерскую сумку, которую пока не можем себе позволить, потому что уже потратили всю зарплату на девятую. В продуктовых супремаркетах мы тянемся за очередной яркой коробкой «чего-то», загружая тележку до потолка. Нам нужно все больше — достаток уже давно превратился в фетиш. Как определить для себя золотую середину и научиться соотносить «хочу», «могу» и «нужно»?

Карьера в современном мире немыслима без организации своего времени. Наши советы помогут вам успеть все вовремя.

Критика это не умение вовремя сказать гадость, а целое искусство, призванное что-то улучшить или усовершенствовать. Как донести свою мысль, не обидеть человека и при этом добиться результата, мы расскажем в этой статье.

Если задуматься о том, что именно делает нас счастливыми или несчастными, то ответ окажется на удивление простым: наши привычки. Обстоятельства могут быть какими угодно, но именно наши привычки очень сильно влияют на то, насколько мы счастливы.

Как выглядит ваш обычный день? Несложно предположить, что это работа, дорога из дома в офис и обратно, готовка, стирка — в общем все, что можно отнести к домашним обязанностям. И лишь немногие находят время на хобби. Последние — гораздо более счастливы, чем люди, не имеющие отдушины.

О бесспорных преимуществах контактных линз говорить не приходится — они гораздо удобнее очков, практически не дают искажений, особенно при больших диоптриях, не ограничивают боковое зрение, позволяют выглядеть естественно и не чувствовать себя «очкариком».

Мы давно виртуозно научились водить машину (или мужчин за нос), но очень часто забываем о том, как вести себя, чтобы прослыть не злобной стервочкой, а благовоспитанной дамой. Вам кажется, что вы знаете все о тонкостях этикета? Давайте это проверим! Ведь, как изящно подметил английский писатель и дипломат XVIII века Филипп Честерфилд, хорошие манеры — лучшая защита от плохих манер тех, кто нас окружает. А уж англичане знают в этом толк.

Как известно, денег не хватает всегда. Ведь нужно купить еще одну пару сапог, да и пальтишко не помешает — распродажа, как-никак! В итоге — дома залежи ненужного барахла, а в кошелке пусто. Можно ли научиться меньше тратить и чувствовать себя при этом такой же счастливой?

Как справиться с ежедневным стрессом? Очень просто — продышать его. И не нужны никакие специальные таблетки и настои. Дыхание — прекрасный способ борьбы со стрессом. А главное, очень эффективный и совершенно безопасный.