Авто Hi-Tech Афиша Леди Погода Здоровье Ещё

Новые статьи на Леди

Untitled

Подписаться на новости

Тесты / Проверь уровень своей физической подготовки

Проверь уровень своей физической подготовки
Как обстоят дела со спортом вашей жизни? Считаете, что у вас все в полном порядке безо всяких дополнительных упражнений? Может, планируете наконец-то записаться в финес-клуб? Или давно уже записались, но никак не можете выкроить на него время? Нашли время, но не уверены в эффективности выбранной программы?..

Наш небольшой тест поможет вам понять, как обстоят дела с вашей спортивной формой.


Вопросы 1-5 из 10

Посмотрите в зеркало на свой живот и скажите честно, какие геометрические ассоциации он вызывает?
Помните, какого цвета ваша шапочка для плавания?
Вы выходите из супермаркета с горой пакетов в руках и вспоминаете, что оставили машину в самом дальнем углу стоянки, ваши мысли?
После полноценного рабочего дня, как вы себя ощущаете?
Как у вас с растяжкой?