Техники аювердического массажа обычно предполагают активное использование масел. Вне зависимости от вида массажа - энергетического с проработкой точек тела, или расслабляющего, воздействующего на мышцы, мастер использует масляные смеси и эфирные коктели, которые воздействуют на психосоматическое состояние.
Сама процедура проводится с подогретым маслом, мешочками с теплым песком или пастой. Массажисты выполняют целую серию синхронных поглаживаний в определенном направлении по всей поверхности тела. Процедура завершается теплым душем. Масло же советуют не смывать хотя бы в ближайшие несколько часов.
Показания:
- Стресс
- Депрессия
- Головные боли
- Лишний вес
- Тусклый цвет кожи
- Снижение иммунитета
- Сидячий образ жизни
- Бессоница
Противопоказания:
- Острые инфекционные заболевания
- Болезни и повреждения кожи
- Кровотечения
- Психические заболевания
- Тяжелые заболевания сердца и сосудов
- Злокачественные опухоли и доброкачественные новообразования
- Аллергические реакции на компоненты масел
Когда делать: проводить процедуру можно в любое время года при возникновении необходимости.
Количество процедур: рекомендуется проводить курс массажа, который включает от 7 до 14 сеансов массажа.
Результат: стимулируется кровообращение, выводятся шлаки и токсины, улучшается лимфодренаж, снимается напряжение и стресс, снижается нервозность и депрессия, замедляется процесс старения, снижается вес, нормализуется давление и сердцебиение, укрепляется иммунитет.
Реабилитационный период: отсутствует.
Болевые ощущения: отсутствуют.
Фото: lori.ru