Скраб — один из простых и приятных способов ухаживать за кожей, возвращать ей гладкость и тонус, избавляться от шелушений и подготавливать к увлажнению. Мы делимся самыми эффективными и любимыми средствами — от аптечных до натуральных вариантов с wow-эффектом. Здесь вы найдете лучшие скрабы для тела 2025 года, отобранные редакцией Леди Mail с учетом состава, текстуры, аромата, безопасности и отзывов.
Зачем нужен скраб для тела
Скраб — это не просто очищающее средство, а важный этап ухода за телом. Регулярное применение помогает коже выглядеть более ровной, здоровой и свежей. Особенно это актуально весной и летом, когда хочется носить открытую одежду и радоваться мягкой, сияющей коже.
Вот основные причины, почему скраб должен быть в вашей ванной:
удаляет ороговевшие клетки и улучшает текстуру кожи;
стимулирует кровообращение и лимфодренаж;
повышает эффективность других средств ухода (кремов, масел);
помогает бороться с врастанием волос после эпиляции;
делает кожу визуально более упругой и гладкой.
Виды скрабов для тела
Подобрать грамотный уход можно самостоятельно или обратившись к специалисту.
Не все скрабы одинаковые: одни лучше для чувствительной кожи, другие — для антицеллюлитного массажа. Подготовили краткий обзор основных разновидностей — найдите тот, что подходит именно вам.
1. Механические скрабы
Содержат твердые частицы (сахар, соль, дробленую скорлупу орехов). Работают за счет трения, снимая омертвевшие клетки. Подходят для регулярного использования, но при чувствительной коже стоит быть аккуратнее.
2. Химические скрабы
Вместо гранул используют кислоты (АНА, ВНА), растворяющие ороговевший слой. Средства действуют мягко, выравнивают кожу и подходят даже при склонности к раздражениям.
3. Энзимные скрабы
Основаны на ферментах (например, папаин или бромелайн), которые деликатно «расщепляют» мертвые клетки. Хороший выбор для ухода за сухой, чувствительной или возрастной кожей.
4. Антицеллюлитные
В состав часто входят кофеин, эфирные масла цитрусовых, перец и водоросли. Эти скрабы разогревают, улучшают микроциркуляцию и визуально подтягивают кожу.
5. Домашние и натуральные
Состав основан на маслах, меде, глине, кофейной гуще и т.п. Средства часто делают сами или покупают у небольших брендов — они экологичны и подходят тем, кто избегает агрессивных компонентов.
Рейтинг топ-15 эффективных скрабов для тела
Мы изучили состав, текстуру, отзывы и особенности применения десятков средств и выбрали лучшие — те, что действительно работают. Сюда вошли скрабы, справляющиеся с разными задачами: для мягкого ежедневного ухода, интенсивного отшелушивания, лифтинга и расслабляющего спа-эффекта.
1. SMORODINA Black Currant
Смородина позволит создать уникальную атмосферу спа.
Источник: Goldapple
Натуральный сахарно-солевой скраб с насыщенным ароматом черной смородины. Уникальная желеобразная текстура обеспечивает удобное нанесение и экономичный расход.
Характеристики
Тип скраба
Сахарно-солевой
Объем
300 г
Основные компоненты
Черная смородина, частицы дерева ши, кокоса, вишни, миндаля, абрикоса
Аромат
Черная смородина
Текстура
Желеобразная
Особенности
Многофракционный комплекс отшелушивающих частиц, живые лиофилизированные ягоды и суперфуды
Плюсы и минусы
Плюсы:
Натуральный состав с богатым комплексом отшелушивающих частиц
Уникальная желеобразная текстура для удобного нанесения
Яркий и насыщенный аромат черной смородины
Содержит живые лиофилизированные ягоды и суперфуды
Cкраб — настоящий бестселлер среди бюджетных средств ухода за телом. Он сочетает в себе натуральные компоненты и эффективное действие, обеспечивая коже мягкость и гладкость.
Сочетание мощного очищения и деликатного ухода, вдохновлнное спа-процедурами. Формула основана на морской соли и комплексе морских водорослей, что обеспечивает эффективное отшелушивание и насыщение кожи полезными веществами.
Эффективное средство для глубокого очищения и ухода за кожей. Сочетание морской соли, термальной грязи и масел дикой розы и облепихи способствует удалению ороговевших клеток, улучшению микроциркуляции и повышению упругости кожи.
Характеристики
Тип скраба
Солевой
Объем
300 г
Основные компоненты
Морская соль, термальная грязь, масла дикой розы и облепихи
Аромат
Цветочно-цитрусовый
Текстура
Плотная с крупными солевыми кристаллами
Особенности
Натуральный состав, подходит для всех типов кожи, не содержит парабенов и силиконов
Плюсы и минусы
Плюсы:
Глубокое очищение и отшелушивание кожи
Увлажнение и питание благодаря натуральным маслам
Приятный аромат
Подходит для всех типов кожи
Минусы:
Крупные солевые кристаллы могут быть слишком жесткими для чувствительной кожи
Может вызывать легкое пощипывание при наличии микроповреждений на коже
Регулярное отшелушивание делает уход за телом эффективнее.
Источник: Letu
Благодаря мягким отшелушивающим частицам и натуральным экстрактам скраб деликатно удаляет ороговевшие клетки, не повреждая кожу. Аромат свежей клубники превращает каждое применение в удовольствие.
Характеристики
Тип скраба
Гель-скраб
Объем
400 мл
Основные компоненты
Экстракт клубники, молочные протеины, глицерин
Аромат
Свежая клубника
Текстура
Гелеобразная с мелкими отшелушивающими частицами
Особенности
Подходит для всех типов кожи, не содержит парабенов и силиконов
Плюсы и минусы
Плюсы:
Деликатное очищение без пересушивания кожи
Приятный аромат клубники
Подходит для ежедневного использования
Доступная цена
Минусы:
Может быть недостаточно эффективным для глубокого отшелушивания
Аромат может показаться слишком сладким для некоторых пользователей
Такой уход приятно вписывается в любую бьюти-рутину.
Источник: Goldapple
Комбинация натуральных ингредиентов, обеспечивающая эффективное отшелушивание и питание кожи. Аромат кофе и какао превращает процедуру в настоящий ритуал ухода.
Скраб помогает убрать ороговевшие клетки и освежить внешний вид.
Источник: Yesstyle
Нежное средство, которое объединяет в себе очищающие и ухаживающие свойства. Благодаря экстрактам мангостина и персика, а также маслам ши и жожоба, скраб деликатно удаляет ороговевшие клетки, увлажняет и смягчает кожу.
Характеристики
Тип скраба
Гель-скраб с натуральными экстрактами
Объем
200 г
Основные компоненты
Экстракты мангостина и персика, масла ши и жожоба, пудра абрикосовых косточек
Аромат
Тропический фруктовый
Текстура
Гелеобразная с мелкими отшелушивающими частицами
Особенности
Подходит для всех типов кожи, не содержит парабенов и силиконов
Плюсы и минусы
Плюсы:
Деликатное очищение и увлажнение кожи
Приятный тропический аромат
Подходит для всех типов кожи
Натуральные компоненты в составе
Минусы:
Может быть недостаточно эффективным для глубокого отшелушивания
Аромат может показаться слишком сладким для некоторых пользователей
Скраб интенсивно питает и повышает упругость кожи.
Источник: Goldapple
Масла кокоса, миндаля и ши питают и увлажняют кожу, придавая ей мягкость и эластичность. Аромат кокоса создает ощущение спа-процедуры в домашних условиях.
Скраб — обязательный этап ухода в любое время года.
Источник: Goldapple
Благодаря микрокристаллам розового кварца и частицам скорлупы аргана, он обеспечивает двойное отшелушивание, удаляя ороговевшие клетки и придавая коже сияние.
99,4% натуральных ингредиентов, не содержит SLS, SLES, парабенов, силиконов, минеральных масел и красителей; не тестируется на животных; сертифицирован The Vegan Society; биоразлагаемая упаковка
Плюсы и минусы
Плюсы:
Эффективное отшелушивание и стимулирование обновления кожи
Интенсивное питание и увлажнение благодаря натуральным маслам
Приятный аромат с нотами лайма, кофе, ореха и карамели
Подходит для всех типов кожи
Экологичный и этичный продукт
Минусы:
Плотная текстура требует тщательного смывания
Кофейные частички могут оседать на поверхности ванны, требуя дополнительного очищения
Правильный выбор скраба зависит от состояния вашей кожи, целей ухода и личных предпочтений. Ниже — советы, помогающие сориентироваться в многообразии средств и найти именно тот продукт, который будет работать эффективно и деликатно.
1. Учитывайте тип кожи
Для сухой и чувствительной кожи подойдут мягкие скрабы с кремовой или гелевой текстурой, а также продукты на основе ферментов или масел. Жирная и комбинированная кожа лучше воспринимает солевые или сахарно-кофейные скрабы, которые глубже очищают поры.
2. Обращайте внимание на состав
Выбирайте средства без SLS, парабенов, минеральных масел и агрессивных консервантов. Натуральные масла (ши, миндаль, жожоба) и экстракты фруктов обеспечивают дополнительное питание и не вызывают раздражения.
3. Оцените аромат
Аромат — важная часть ритуала ухода. Кофейные и цитрусовые скрабы бодрят, цветочные — расслабляют, а ванильные и карамельные создают ощущение уюта. Выбирайте тот, который соответствует настроению и времени суток.
4. Не забудьте про сезонность
Зимой коже нужно больше питания: делайте ставку на скрабы с маслами и плотной текстурой. Летом можно перейти на более легкие формулы с охлаждающим или тонизирующим эффектом.
5. Проверьте, подходит ли продукт для регулярного использования
Некоторые скрабы достаточно использовать 1—2 раза в неделю, другие (например, гель-скрабы с мягкими частицами) можно применять ежедневно. Читайте рекомендации производителя и учитывайте свою чувствительность.
Отзыв косметолога: как пользоваться скрабами в домашних условиях
Одним из важных этапов в уходе за кожей считается отшелушивание. Оно помогает деликатно снять слой ороговевших клеток, чтобы сделать лицо более гладким, свежим и отдохнувшим. Для бережной процедуры необходимо подобрать хороший скраб и знать правила его использования.
Лучше всего выбирать продукты с очень мелкими частицами или гладкими гранулами. Крупные абразивные компоненты, как перемолотые косточки, соль, могут травмировать эпидермис:
обладательницам жирного типа кожи допустимо скрабировать лицо не более 2 раз в неделю;
для комбинированной и нормальной — достаточно одного раза в 10 дней;
для сухой и чувствительной — лучше не использовать скраб вообще, либо не чаще одного раза в 2 недели, выполняя очень аккуратные движения;
также противопоказания есть у людей с куперозом и после косметологических процедур, например, пилинга или лазера.
В домашнем уходе важно знать технику нанесения средства. Отшелушивание проводится только на очищенной и влажной коже, избегая области возле глаз. Нельзя тереть участки, где есть высыпания или раздражения — сильно повышается риск разнести бактерии по лицу и усугубить состояние. Все движения должны быть плавными, поэтому не давите и не растягивайте кожу. Смывается скраб теплой водой и после него необходимо нанести сыворотку, увлажняющую маску или успокаивающий крем.
Помните: частое отшелушивание кожи может вызвать сухость, раздражение и нарушение рН эпидермиса. Кроме того, скрабирование провоцирует потерю эластичности, что ускоряет старение. В качестве более щадящей альтернативы скрабу стоит использовать энзимные пудры — они растворяют омертвевшие клетки без травматизации кожи, и подходят даже людям с чувствительным типом кожи.
Обзор лучших скрабов для тела
Мы собрали в одной таблице ключевые параметры каждого средства из рейтинга — от состава до особенностей текстуры. Это поможет быстро сравнить варианты и выбрать идеальный скраб в зависимости от потребностей.