Многолетнее выщипывание, неудачный татуаж, генетика, хронические заболевания часто приводят к истончению и выпадению бровей. Решать проблему нужно комплексно, регулярно выполняя простые процедуры. Расскажем, как отрастить густые брови.
Почему брови могут плохо расти
Есть несколько причин плохого роста бровей:
- генетические аномалии требуют консультации врача для диагностики и лечения;
- тяжелые заболевания лечат специальными препаратами;
- влияние усталости, стресса и неправильного питания можно уменьшить, если изменить привычки.
Расскажем подробнее об этих и других факторах.
1. Генетика
Некоторые люди генетически предрасположены к тонким, редким бровям или алопеции (выпадению волос). Пациентам с этой проблемой нужно обратиться за помощью к врачу. Правильный диагноз, индивидуальный план лечения и специальные процедуры помогут восстановить рост бровей.
2. Дефицит витаминов
Здоровые волосы требуют определенных питательных веществ. Дефицит витаминов, особенно группы B, железа и цинка, может негативно сказываться на росте бровей, они будут тонкими и ломкими.
3. Татуаж
Постоянное использование татуажа для коррекции формы бровей может привести к утрате волос или ослаблению их роста. Частые процедуры повреждают волосяные фолликулы, что со временем вызывает проблемы с ростом волосков.
4. Стресс
Психологическое напряжение может оказать негативное влияние на общее состояние организма, включая волосы и брови. Сюда же можно отнести постоянный недосып и усталость.
Эффективные способы отрастить брови в домашних условиях
Отрастить брови в домашних условиях можно при соблюдении определенных рекомендаций. Важно понимать, что для достижения результатов необходим комплексный подход.
Общие советы
Начните регулярно ухаживать за бровями. Следуйте этим простым советам и помните, что терпение и регулярность — это ключевые факторы достижения успеха.
Снижение уровня стресса
Тревога и переживания — одни из факторов, которые негативно влияют на рост волос, включая брови. Йога, медитация или глубокое дыхание, расслабляющий массаж и музыка помогут снизить уровень стресса и поддерживать общее здоровье организма.
Физическая активность
Умеренные физические упражнения улучшают кровообращение, что способствует лучшему питанию волосяных луковиц и стимулирует рост бровей. Прогулки на свежем воздухе, занятия фитнесом или простые упражнения дома будут полезны для улучшения общего состояния кожи и стимуляции роста волос.
Сбалансированный рацион
Включите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами: орехи, крупы, бобовые, зеленые овощи, яйца, рыбу и фрукты. Для лучшего усвоения питательных веществ принимайте пребиотики после консультации с врачом. Пейте достаточное количество воды, она поможет избавиться от токсинов.
Принимайте комплексные витамины для укрепления и роста волос, их должен назначить врач. Витамины группы B улучшают кровообращение, витамин D помогает справиться со стрессом и повышает иммунитет, витамин A способствует росту волос и укреплению фолликулов. Минералы (например, цинк и железо) играют ключевую роль в предотвращении выпадения волос.
Сыворотки и масляные маски
Ищите средства с витаминами E и C, а также с пантенолом и биотином в составе. Наносите сыворотку на брови раз в день легкими массирующими движениями.
Масляные маски эффективны для укрепления и питания волосяных фолликулов. Нанесите маску на брови и оставьте на 20—30 минут, смойте водой. Повторяйте процедуру 2—3 раза в неделю.
Мягкий стимулирующий массаж
Ежедневное расчесывание бровей чистой щеткой стимулирует кровообращение. Через день можно делать пилинг мягким скрабом.
Правила отращивания после многолетнего выщипывания
Для восстановления роста бровей после долгого периода выщипывания необходимо запастись терпением и соблюдать несколько рекомендаций.
1. Полное прекращение выщипывания. Это даст возможность волосяным фолликулам восстановиться и запустить процесс роста новых волос.
2. Увлажнение, питание и массаж кожи вокруг бровей улучшит кровообращение и питание волосяных фолликулов.
3. Здоровое и сбалансированное питание играет важную роль в процессе роста здоровых волос.
4. Чередование посильных физических нагрузок и отдыха способствует общему укреплению организма.
Как отрастить широкие брови после татуажа
Чтобы достичь желаемого результата, будьте терпеливы и придерживайтесь тех же рекомендаций, которые мы дали выше: сделайте долгий перерыв между процедурами татуажа и коррекции, регулярно ухаживайте за кожей и волосами в области бровей, пересмотрите свой рацион питания и режим дня.
Красивые брови с помощью масел
Отрастить густые брови помогут маски из натуральных масел, делать их нужно регулярно.
Репейное масло
Самое популярное средство для роста волос богато витаминами A, E и множеством жирных кислот, которые способствуют укреплению волос и стимулируют их рост. Репейное масло также улучшает циркуляцию крови, что помогает ускорить рост бровей.
Касторовое масло
Это средство известно увлажняющими и питательными свойствами. Оно содержит рицинолевую кислоту, которая способствует укреплению и росту волос. Касторовое масло богато антиоксидантами, которые помогают предотвратить выпадение волос и способствуют их укреплению.
Масло жожоба
Это средство идеально подходит для увлажнения и питания бровей. Оно содержит высокую концентрацию витамина E, который оказывает антиоксидантное действие. А восковые эфиры помогают ему хорошо проникать в кожу.
Масло розмарина
Известно своими антисептическими и стимулирующими свойствами. Оно способствует укреплению волосяных фолликулов, помогает улучшить циркуляцию крови, что ускоряет рост бровей. Добавьте несколько капель масла розмарина в базовое растительное масло (оливковое или миндальное), нанесите на брови массажными движениями, оставьте на 30—60 минут, смойте водой.
Возможно ли отрастить брови после выщипывания за день или неделю
Скорость роста бровей у всех людей разная, она зависит от индивидуальных физиологических особенностей. Средний показатель — от 0,1 до 0,4 мм в день. Это означает, что, даже при самых благоприятных условиях, отрастить брови за день или неделю невозможно.
Для отращивания густых бровей может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев. Важно помнить, что этот процесс индивидуален и зависит от многих факторов: общее состояние здоровья, питание, гормональный баланс, а также наличие повреждений волосяных фолликулов.
Отзывы косметолога
Надежда Кунгурова, специалист по оформлению взгляда, бровист салона «Красавицы России», комментирует:
«Заставить брови расти можно в том случае, если когда-то они были густыми. Если волосков очень мало от природы, то изменить ситуацию не получится. Новых луковиц не образуется, можно лишь активизировать существующие. У человека количество волосяных фолликулов ограничено».
Вопросы и ответы
Специалист по оформлению взгляда Надежда Кунгурова отвечает на популярные вопросы.
Что включить в рацион, чтобы брови начали лучше расти?
При дефиците витаминов и микроэлементов одними из первых страдают волосы. Это может быть связано с нехваткой витаминов D и B12, железа, цинка, витамина A. Для нормального функционирования фолликулов очень важен белок. Советую включить в рацион следующие продукты:
- мясо (куриная грудка, свинина, баранина, говядина);
- рыба (тунец, лосось, треска, макрель);
- морепродукты (краб, устрицы, креветки);
- яйца;
- бобовые, орехи, крупы, овощи, соя.
Можно ли стричь волосы на бровях?
Не рекомендую подстригать брови, это может вызвать ряд нежелательных последствий. Естественный кончик брови по природной закономерности обычно более светлый и тонкий. После стрижки его диаметр увеличивается, что может нарушить естественный рост волосков. После стрижки может измениться форма бровей, направление их роста. Более того, стрижка может вмешаться в естественные процессы обновления волосков, это может привести к врастанию волос и воспалительным процессам.
Как часто нужно использовать масла для роста бровей?
Достаточно наносить масло 2—3 раза в неделю, на 2—3 часа перед сном.