Терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зумруд Омарова в беседе с NEWS.ru рассказала, как избавиться от привычки грызть ногти.
По ее словам, ногти можно покрыть лаком: даже прозрачное покрытие сделает ногти горькими, а пластина станет жестче. Также от вредной привычки помогут избавиться и перчатки.
«Барьерный способ — по возможности надевать на руки перчатки, которые сделают ногти труднодоступными для зубов», — пояснила врач.
В некоторых случаях стоит обратиться и к психотерапевту: специалист поможет справиться со стрессом, в том числе медикаментозным способом.
«При уже имеющихся последствиях для ногтей к терапии привлекается врач-дерматолог, который порекомендует, как восстановить ногтевую пластину», — заключила Омарова.