Звезды
МодаКрасотаСемья и ДетиДомГороскопы
Стиль жизни
Психология
Рецепты
РейтингиWellnessПодвиг героев

Когда уход вредит: как понять, что волосы устали от масок и масел

14 мая 2025
Иногда проблемы с волосами и кожей головы возникают от чрезмерного ухода.
Источник: Legion-Media

Кажется, что регулярный уход должен улучшать структуру волос, делать их более гладкими и красивыми. Но волосы все равно продолжают капризничать и портиться. Одна из возможных причин — вы перестарались с уходом. Но не стоит переживать, все поправимо, сегодня расскажем, что именно делать в такой ситуации.

Перестали реагировать на маски и уход

Большое количество ухода может навредить волосам.
Источник: Freepik.com

Раньше после любимой маски волосы блестели, как в рекламе, а потом этот эффект пропал? Возможно, дело в «перекормленности» волос. Когда питательных веществ слишком много, кутикула перестает их впитывать, и компоненты просто остаются на поверхности. В итоге волосы не получают нужного ухода, становятся тусклыми и вялыми. 

В этом случае стоит сделать «детокс-неделю» — небольшого перерыва хватит для того, чтобы волосы вернулись в свое нормальное состояние. Выбирайте минимальный базовый уход: отлично подойдут мягкий шампунь и кондиционер с пометкой «для частого использования». Откажитесь от средств с содержанием силикона и масел. Дайте волосам снова «почувствовать», каково это — быть без дополнительной химической поддержки.

Жирнятся быстрее обычного — даже после мытья

Приходится часто мыть волосы, если волосы быстро становятся жирными.
Источник: Freepik.com

Если обычно вы моете волосы раз в три дня, но теперь этого мало и приходится посещать душ в разы чаще, то присмотритесь к своим бьюти-привычкам. Вероятно, причина в «перегрузе» кожи головы уходовыми средствами. Например, волосы могут быстро жирниться при использовании leave-in средств. Вы ходите с химическим составом на волосах, а он скапливается у корней и забивает сальные железы. Волосы начинают «задыхаться» и вырабатывают еще больше сала. Итог: ощущение грязной головы уже через полдня. 

В этом случае откажитесь на время от стайлинга и укладок, даже от термозащиты. Если привыкли наносить шампунь один раз, попробуйте делать это дважды. В первый раз шампунь смоет грязь, во второй уберет излишки уходовых средств. Какое-то время продолжайте практиковать минимальный уход и наблюдайте за волосами. Когда сальность пройдет — постепенно и не резко возвращайте укладки и привычные средства ухода. 

Ломаются и пушатся

Волосы пушатся из-за чрезмерного ухода.
Источник: Freepik.com

Если волосы торчат во все стороны после сушки, то, возможно, вы переборщили с протеинами — например, слишком часто наносили маски с коллагеном и кератином. Избыток белков делает локоны жесткими и хрупкими — они буквально «ломаются» от сухости. Тут важно помнить, что волосам нужно не только питание, но и регулярное увлажнение. 

Здесь нужно чередовать протеиновые маски с увлажняющими. Хорошо подойдут составы с большим количеством глицерина, растительных масел, гиалуроновой кислоты. Можно и вовсе отказаться от белковых средств — хотя бы на время. Позже их стоит вернуть в уход, не забывая про баланс и не делая большую ставку только на протеиновые формулы. 

Выглядят тусклыми и уставшими

Жесткая вода ухудшает состояние волос.
Источник: Freepik

Часто волосы тускнеют из-за большого количества ухода и слишком жесткой воды. Минеральные отложения могут заметно ухудшать внешний вид волос — но все поправимо. 

Вместо привычного шампуня попробуйте хелатирующий — он имеет специальный состав, который помогает выводить из волос минеральные отложения: известковый налет, хлор, металлы, которые содержатся в воде. Однако злоупотреблять таким шампунем не стоит — используйте его один раз в две недели. После мытья можно нанести увлажняющую маску, это поможет снять сухость. Положительный эффект вы заметите сразу. 

Зуд и шелушение кожи головы

Легкий бережный массаж поможет при зуде и шелушениях.

Нестерпимый зуд, вечное желание почесать голову и ощущение, что на коже появились мелкие чешуйки — все это может быть признаком того, что волосы «устали» от агрессивных компонентов. Например, шампунь с сульфатами не только смывает грязь, но и снимает защитный липидный слой. Сухие шампуни и стайлинг тоже могут вызывать дискомфорт — средства забивают поры, лишая кожу возможности «дышать». А если ваши волосы сухие изначально, то эффект будет еще более выраженным. 

Если все это случилось, то оставьте только мягкий шампунь и легкий кондиционер — старайтесь наносить их только на длину, не касаясь корней. Замените агрессивные средства на успокаивающие травяные ополаскивания и бережный массаж подушечками пальцев. Но важно не царапать кожу головы — это только усилит раздражение.

Иногда лучший уход — это передышка. Если волосы капризничают, не спешите добавлять новые средства. Лучше уберите все лишнее и дайте им восстановиться. Минимализм в уходе творит чудеса — спустя пару недель вы увидите, как волосы снова блестят, становятся эластичными и живыми. Как и мы, они иногда просто нуждаются в передышке.