Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 февраля 2010 11:20

Лучшие SPA-курорты Индийского океана. Часть 2

Мы продолжаем обзор экзотических стран, куда можно отправиться в холода, чтобы отдохнуть и поправить здоровье. А также рассказываем о местных SPA-процедурах, которые обязательно стоит попробовать.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Мы продолжаем обзор экзотических стран, куда можно отправиться в холода, чтобы отдохнуть и поправить здоровье. А также рассказываем о местных SPA-процедурах, которые обязательно стоит попробовать.

1. Вьетнам, Нячанг

Семь километров песчаных белоснежных пляжей, пустынные заливы и рядом оживленные улицы с множеством кафе, ресторанчиков и ночных клубов - все

это многоликий Нячанг, популярный курорт в Южном Вьетнаме. Тысячи туристов ежегодно приезжают сюда, чтобы спокойно отдохнуть, порыбачить, понырять с маской или аквалангом и просто поправить здоровье. Здесь довольно много различных лечебных курортов и здравниц, в которых есть все необходимое: чистейший воздух, грязевые источники, минеральные воды, опытные врачи и, конечно же, древние рецепты народной медицины. Что касается SPA, то во Вьетнаме это целое искусство. В его основе три составляющие: сила местных растений, ароматерапия и специальная техника массажа. Всю прелесть SPA-процедур можно ощутить в отеле Sofitel Vinpearl Spa & Resort. На самом деле это целый город-отель с самым большим во Вьетнаме открытым бассейном и 700-метровым ежеминутно убираемым пляжем. И расположен он на отдельном острове Хонтхэ в бухте, а с Нячангом связан регулярными катерами-шаттлами. Сходите на традиционный массаж Oi. Профессионалы делают его деликатно и тщательно, таким образом гармонизируя движение энергии в теле. Именно она, по мнению вьетнамцев, отвечает за самоизлечение организма, бодрое состояние духа и помогает противостоять ежедневным стрессам. Чудеса творят и жемчужные ванны. Кроме омолаживающего эффекта, они полезны при лечении хронических головных болей, нервных заболеваний и проблем с суставами. В Нячанге активно практикуют талассотерапию - лечение дарами моря. Особенность местных процедур в том, что помимо традиционного набора морских компонентов мастера во вьетнамских SPA-салонах используют травы и сочные плоды фруктов. Обертывания с местной минеральной грязью тоже очень полезны. Она «зреет» в естественных условиях на протяжении многих десятилетий и отлично активизирует обменные процессы в организме, оказывает мощный противовоспалительный и антибактериальный эффекты.

2. Мальдивы

Мальдивская Республика - островное государство, расположенное в 700 км к юго-западу от острова Шри-Ланка в экваториальных водах Индийского

океана. Название «Мальдивы» происходит от индийских слов mahal (дворец) и diva (остров). Пожалуй, это единственная в мире страна с таким обилием разрозненных кусочков земли - до сих пор нет единого мнения, сколько же на самом деле в архипелаге коралловых островов. Считается, что около 1200 и они образуют 20 атоллов - рифов. Островки, словно жемчужины, разбросаны в бирюзовых волнах, а вокруг них плавают разноцветные рыбы, морские черепахи, дельфины, осьминоги и даже акулы. Любой мальдивский остров можно пересечь за 1,5-2 часа. Машины и дороги есть только в столице Мале и на острове Ган. Кстати, аэропорт тоже находится на отдельном острове, причем он целиком занят взлетно-посадочной полосой. Основные транспортные средства здесь - парусные и моторные лодки, а также гидросамолеты и вертолеты. Учтите, что привозить с собой спиртное строго запрещено, выпить можно только в специально отведенных для этого местах. Но прекрасно расслабиться можно и без алкоголя - в любом отеле богатый выбор SPA-процедур. Отелю Four Seasons Maldives Resort & Spa даже принадлежит целый SPA-остров. Большинство процедур здесь проводят на свежем воздухе. Представьте, вам делают, к примеру, энергетический аромамассаж с маслом мандарина, нероли и пальмарозы, а вокруг поют птицы, шумит прибой и дует легкий бриз. Вообще, в Four Seasons предлагают 10 видов массажа. Помимо традиционных среди них есть два аюрведических массажа, кундалини-массаж, сеансы для беременных, а также улучшающий кровообращение массаж ракушками - для него используют подогретые раковины тихоокеанского моллюска. Очень популярна процедура «Мальдивский муссон». Сначала все тело очищают сандаловым скрабом, затем массируют с применением теплых травяных масел и в конце орошают розовой водой. Ощущение полного покоя и умиротворения гарантированно.

3. Индия, Керала

Индийские лечебные практики насчитывают не одну тысячу лет, а секреты очищающих и восстанавливающих

процедур бережно передают из поколения в поколение. За исцелением лучше всего отправляться в Кералу - эта южная область Индии славится своими традициями аюрведической медицины. Обычно консультация начинается с беседы с доктором и общей диагностики, затем происходит выбор оздоровительного курса. Он включает в себя правильное питание, процедуры, специальные упражнения и лекции. Поближе познакомиться с местными способами терапии и понять, что вам больше по душе, можно, протестировав несколько мини-процедур - как правило, такие экспресс-курсы есть в любой клинике. Обязательно попробуйте Абхъянгу - масляный массаж всего тела в шести различных положениях. После него исчезает усталость, мигрень, боли в спине, улучшается циркуляция крови, а кожа становится более подтянутой и упругой. Вообще, в аюрведе считается, что большинство проблем со здоровьем возникает из-за накопления шлаков и энергетического дисбаланса. В этом же причина проблем с кожей и возникновения целлюлита. Поэтому первое, что нужно сделать, - провести глубокую очистку организма. Врачи рекомендуют пройти универсальную очищающую процедуру Панчакарма, во время которой организм освобождается от шлаков и токсинов. Кроме того, она способствует похудению, омоложению и повышает иммунитет. Также отличный эффект дает процедура Поди. Она состоит из двух этапов: масляного массажа в четыре руки и похлопываний по телу полотняными мешочками. Внутри находится кижи - смесь порошков из трав, разогретая в масле на медной сковороде. Это делают для того, чтобы при нагревании и взаимодействии с маслом целебные травы раскрылись и отдали максимум своих полезных свойств. В процессе процедуры особое внимание уделяют суставам, оказывая на них мощное положительное воздействие. Это незаменимая процедура для тех, кто хочет похудеть, - она помогает убрать застой в тканях и расщепляет жиры. Поди делает тело гибким, а кожу - гладкой и эластичной, к тому же это еще и великолепный пилинг. 

фото: Global Look

 
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
1
Ольга Савкович
Мальдивы... моя мечта!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Доброе утро форумчане, а у кого-то уже бранч... Гложет меня дума тяжкая после вчерашней беседы с мужем. Чувствую себя эконом-вариантом. Намечается покупка жилья. Мы оба работающие среднезвеньевые...
683
Такая ситуация.. Свекровь в открытую меня не любит, мой муж всегда молчит проглотив язык, даже когда его маман напрямую меня задевает. Я стараюсь не обращать внимания, но мне обидно,что муж не может...
289
Здравствуйте дорогие форумчане. Познакомились с девушкой, красивая, очень милая. Встречались какое-то время. Когда пришло время отпуска, решил ее пригласить вместе поехать на море. Взял путевки в...
279
Получилось так, что у меня мужчина первый. И разница в возрасте у нас приличная, а он молчаливый. И постоянно говорит, что он старый и не достоин меня, а я вся такая распрекрасная. И после кекса он...
204
Вот тут часто читаю про свекрух и невесток. Ну с этим все понятно ...они не поладят. Но вопрос вот в чем...свекрухи пишут, "что главное что бы на жилплощадь не рассчитывали" или живут в ее...
199
Какие допустимые и не допустимые лично для вас наименования вашей страны?
193

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru