Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
16 февраля 2010 11:20

Лучшие SPA-курорты Индийского океана. Часть 2

Мы продолжаем обзор экзотических стран, куда можно отправиться в холода, чтобы отдохнуть и поправить здоровье. А также рассказываем о местных SPA-процедурах, которые обязательно стоит попробовать.

Мы продолжаем обзор экзотических стран, куда можно отправиться в холода, чтобы отдохнуть и поправить здоровье. А также рассказываем о местных SPA-процедурах, которые обязательно стоит попробовать.

1. Вьетнам, Нячанг

Семь километров песчаных белоснежных пляжей, пустынные заливы и рядом оживленные улицы с множеством кафе, ресторанчиков и ночных клубов - все

это многоликий Нячанг, популярный курорт в Южном Вьетнаме. Тысячи туристов ежегодно приезжают сюда, чтобы спокойно отдохнуть, порыбачить, понырять с маской или аквалангом и просто поправить здоровье. Здесь довольно много различных лечебных курортов и здравниц, в которых есть все необходимое: чистейший воздух, грязевые источники, минеральные воды, опытные врачи и, конечно же, древние рецепты народной медицины. Что касается SPA, то во Вьетнаме это целое искусство. В его основе три составляющие: сила местных растений, ароматерапия и специальная техника массажа. Всю прелесть SPA-процедур можно ощутить в отеле Sofitel Vinpearl Spa & Resort. На самом деле это целый город-отель с самым большим во Вьетнаме открытым бассейном и 700-метровым ежеминутно убираемым пляжем. И расположен он на отдельном острове Хонтхэ в бухте, а с Нячангом связан регулярными катерами-шаттлами. Сходите на традиционный массаж Oi. Профессионалы делают его деликатно и тщательно, таким образом гармонизируя движение энергии в теле. Именно она, по мнению вьетнамцев, отвечает за самоизлечение организма, бодрое состояние духа и помогает противостоять ежедневным стрессам. Чудеса творят и жемчужные ванны. Кроме омолаживающего эффекта, они полезны при лечении хронических головных болей, нервных заболеваний и проблем с суставами. В Нячанге активно практикуют талассотерапию - лечение дарами моря. Особенность местных процедур в том, что помимо традиционного набора морских компонентов мастера во вьетнамских SPA-салонах используют травы и сочные плоды фруктов. Обертывания с местной минеральной грязью тоже очень полезны. Она «зреет» в естественных условиях на протяжении многих десятилетий и отлично активизирует обменные процессы в организме, оказывает мощный противовоспалительный и антибактериальный эффекты.

2. Мальдивы

Мальдивская Республика - островное государство, расположенное в 700 км к юго-западу от острова Шри-Ланка в экваториальных водах Индийского

океана. Название «Мальдивы» происходит от индийских слов mahal (дворец) и diva (остров). Пожалуй, это единственная в мире страна с таким обилием разрозненных кусочков земли - до сих пор нет единого мнения, сколько же на самом деле в архипелаге коралловых островов. Считается, что около 1200 и они образуют 20 атоллов - рифов. Островки, словно жемчужины, разбросаны в бирюзовых волнах, а вокруг них плавают разноцветные рыбы, морские черепахи, дельфины,
осьминоги
и даже акулы. Любой мальдивский остров можно пересечь за 1,5-2 часа. Машины и дороги есть только в столице Мале и на острове Ган. Кстати, аэропорт тоже находится на отдельном острове, причем он целиком занят взлетно-посадочной полосой. Основные транспортные средства здесь - парусные и моторные лодки, а также гидросамолеты и вертолеты. Учтите, что привозить с собой спиртное строго запрещено, выпить можно только в специально отведенных для этого местах. Но прекрасно расслабиться можно и без алкоголя - в любом отеле богатый выбор SPA-процедур. Отелю Four Seasons Maldives Resort & Spa даже принадлежит целый SPA-остров. Большинство процедур здесь проводят на свежем воздухе. Представьте, вам делают, к примеру, энергетический аромамассаж с маслом
мандарина
, нероли и пальмарозы, а вокруг поют птицы, шумит прибой и дует легкий бриз. Вообще, в Four Seasons предлагают 10 видов массажа. Помимо традиционных среди них есть два аюрведических массажа, кундалини-массаж, сеансы для беременных, а также улучшающий кровообращение массаж ракушками - для него используют подогретые раковины тихоокеанского
моллюска
. Очень популярна процедура «Мальдивский муссон». Сначала все тело очищают сандаловым скрабом, затем массируют с применением теплых травяных масел и в конце орошают розовой водой. Ощущение полного покоя и умиротворения гарантированно.

3. Индия, Керала

Индийские лечебные практики насчитывают не одну тысячу лет, а секреты очищающих и восстанавливающих

процедур бережно передают из поколения в поколение. За исцелением лучше всего отправляться в Кералу - эта южная область Индии славится своими традициями аюрведической медицины. Обычно консультация начинается с беседы с доктором и общей диагностики, затем происходит выбор оздоровительного курса. Он включает в себя правильное питание, процедуры, специальные упражнения и лекции. Поближе познакомиться с местными способами терапии и понять, что вам больше по душе, можно, протестировав несколько мини-процедур - как правило, такие экспресс-курсы есть в любой клинике. Обязательно попробуйте Абхъянгу - масляный массаж всего тела в шести различных положениях. После него исчезает усталость, мигрень, боли в спине, улучшается циркуляция крови, а кожа становится более подтянутой и упругой. Вообще, в аюрведе считается, что большинство проблем со здоровьем возникает из-за накопления шлаков и энергетического дисбаланса. В этом же причина проблем с кожей и возникновения целлюлита. Поэтому первое, что нужно сделать, - провести глубокую очистку организма. Врачи рекомендуют пройти универсальную очищающую процедуру Панчакарма, во время которой организм освобождается от шлаков и токсинов. Кроме того, она способствует похудению, омоложению и повышает иммунитет. Также отличный эффект дает процедура Поди. Она состоит из двух этапов: масляного массажа в четыре руки и похлопываний по телу полотняными мешочками. Внутри находится кижи - смесь порошков из трав, разогретая в масле на медной сковороде. Это делают для того, чтобы при нагревании и взаимодействии с маслом целебные травы раскрылись и отдали максимум своих полезных свойств. В процессе процедуры особое внимание уделяют суставам, оказывая на них мощное положительное воздействие. Это незаменимая процедура для тех, кто хочет похудеть, - она помогает убрать застой в тканях и расщепляет жиры. Поди делает тело гибким, а кожу - гладкой и эластичной, к тому же это еще и великолепный пилинг. 

фото: Global Look

 
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
1
Ольга Савкович
Мальдивы... моя мечта!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Моей дочери 25. Всегда знала, что она испытывала к моей маме, то бишь к ее бабушке, неприязнь. Но сейчас неприязнь перешла в открытую ненависть. Я не знаю откуда это тянется..каждый раз после летних...
381
Мне не повезло, я родилась девочкой. Меня учили, что я должна, должна готовить уметь, убираться, стирать, удовлетворять мужчину, зарабатывать. Мужчина это бог, и если ко мне, в будущем жирной и...
356
Скажите, почему те девушки и женщины , которые не следят за здоровьем, ведут разгульную жизнь, меняют половых партнёров, из неблагополучных семей, без мужей или с мужьями алкашами и так легко...
326
Я живу в Москве, уровень жизни неплохой, есть хорошая работа, машина, дача. В последнее время отметила для себя такую тенденцию,что если у женщины нет машины,квартиры,достойной зарплаты-ей...
245
Мы с мужем разводимся после пяти лет брака. Двое детей. До последнего не говорила родителям, надеялась, что все наладится. На днях позвонила рассказала. Они мне сказали, что помогут первые пару...
243
где отец бьёт дочек за провинности, а мать не вмешивается? Отец - здоровый бугай. Мать детей отцом пугает. Они сразу становятся тише воды, ниже травы, если мать обещает отцу пожаловаться. Может, оно...
223

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru