Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 апреля 2010 11:00

Как прийти в себя после расставания?

Сейчас уже и не вспомнить, когда и как это началось. Но если вы «застряли» в сексуальном анабиозе, не надейтесь, что все закончится само собою.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Сейчас уже и не вспомнить, когда и как это началось – была любовь, а потом отношения закончились. Чтобы справиться со стрессом и быстрей стереть из памяти неудачный опыт, вы с головой ушли в работу, да так там и остались. А когда решили, что пора бы вернуть себе статус чьей-нибудь возлюбленной, оказалось, что:
  • от вашей привлекательности в мужских глазах остались одни воспоминания. Гардероб никуда не годится, фигура оставляет желать лучшего, взгляд, которого раньше было достаточно, чтобы организовать себе свидание на скорую руку, никак не получается;
  • убедить несговорчивого клиента, что именно ваша фирма – то, что он ищет и именно ваша продукция – лучшее, что предлагает рынок, для вас сейчас проще простого. А вот чтобы дать понять мужчине мечты, что вы не женщина, а мечта, стало проблематично;
  • у вас нет сил и желания что-либо менять. Привычка к вялому, но удобному одиночеству сильнее и намеков друзей, и уговоров родни, и собственного понимания того, что так дальше жить нельзя.

Утешаться тем, что когда-нибудь все само собой изменится, довольно рискованно. «Застрять» в сексуальном анабиозе можно надолго, и чем дольше вы в нем пребываете, тем сложнее вернуть себе форму и тонус.

«Дело в том, что человек после расставаний нередко погружается в субдепрессию, оплакивает свое прошлое, у него снижается самооценка», – комментирует проблему сексолог, вице-президент Российской ассоциации сексологов Евгений Кульгавчук, – а со временем некоторые люди привыкают так жить.

Кроме этого, они теряют навыки флирта и умение поддерживать беседу. Это снижает уверенность еще больше. Вернуться к адекватному восприятию себя и своего интимного статуса бывает сложно, но дорогу осилит только идущий. Для того чтобы процесс реабилитации не растянулся на месяцы и годы, иногда стоит обратиться за помощью к специалисту.

Для каждого психотипа характерна своя оптимальная стратегия выхода из кризиса, но практически всем я рекомендую для начала пересмотреть свое окружение и обстановку. Торопиться с переходом от флирта к сексуальным отношениям не стоит. Надо дать возможность перестроиться и психике, и телу. Успех рождает успех. Даже маленький. Стоит лишь начать».

Первое, с чем вы столкнетесь на пути возвращения в большой секс, это вы же. Сбросить лишние килограммы, купить парочку ярких провоцирующих нарядов – дело нехитрое. Гораздо сложнее осуществить другие перемены – внутренние.

Не пытайтесь припомнить сценарии ваших прошлых романов: новые перспективные знакомства, развивающиеся по старым моделям, могут жестоко разочаровать. Помните: ваша первоначальная задача – это выяснить, каковы ваши новые пристрастия и кто ваш идеальный любовник. Не рассчитывайте на быстрый успех. Прежде чем вы с уверенностью сможете сказать, что довольны своей сексуальной жизнью, пройдет достаточно времени. Лучше всего отнестись к этому периоду, как к увлекательному процессу получения впечатлений – разнообразных и поучительных.

Оставляйте за кадром комментарии вашего окружения. Скорее всего, когда ваша мама советовала вам наладить личную жизнь, она не имела в виду свидания с молодыми и резвыми, но абсолютно несерьезными юношами. Но это не значит, что вы не можете себе этого позволить. Разумеется, убедив маму, что вы взрослый человек и в вопросах безопасности жизни и здоровья руководствуетесь разумом. И на самом деле, руководствуйтесь разумом. Одна из распространенных опасностей для завершивших долгое воздержание – потерять голову от новоприобретенных радостей секса. Последствия здесь могут быть самые разные – от глупых диагнозов до романов с заранее известным печальным концом.

Не пытайтесь сравнивать свои незначительные, на первый взгляд, успехи с удачными примерами подруг и знакомых. К вашей соседке «не зарастает народная тропа», а ваш кавалер никак не соберется вас даже поцеловать? Порадуйтесь и за нее, и за себя – ей впору заводить блог под названием «Мои эротические приключения», а вы расскажете дочери, сколько романтики в недоступности и как приятен тот период, когда «еще ничего не было».

Все об отношениях на Wday.ru

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
55
дарья зенченко
НАТАЛИ У МЕНЯ ПОЧТИ ТАКАЯ ЖЕ ИСТОРИЯ БЫЛА !У МЕНЯ ТОЖЕ 2Е ДЕТОК И Я ВЫГНАЛА !ОН ВАС ЗАГНОБИЛ КАК ЛИЧНОСТЬ КАК ЖЕНЩИНУ КАК ЭТО НЕ ВОЗБУЖДАЕТЕ?ВЫ САМИ ПОДУМАЙТЕ ВЫ СВОИМИ СЛОВАМИ САМИ СЕБЯ УНИЖАЕТЕ! И ВОЗРАСТ СОВЕРШЕННО НЕ ПРИЧЕМ!И ПОВЕРЬТЕ ДЕТИ ВЫРАСТУТ И УПАРХНУТ А ВЫ ТАК И БУДЕТЕ ЖИТЬ С ТИРАНОМ КОТОРЫЙ ЛЮБИТ ВСЕ ЧТО ШЕВЕЛИТЬСЯ КРОМЕ ВАС!ЕСЛИ ВЫ БОИТЕСЬ ЧТО НЕ ПОТЯНЕТЕ ДЕТЕЙ НА ЭТО ЕСТЬ ОТЕЦ ЭЛЕМЕНТЫ И ОБЯЗОНОСТИ РОДИТЕЛЯ!А ВАМ ЖЕЛАЮ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ ЧТО ВАМ НУЖНО!И ПУСТЬ ЭТОТ ВЫБОР ПРИНЕСЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ!КАК МНЕ!))
СсылкаПожаловаться
Ниночка
Да уж легко сказать 'забыть и жить в свое удовольствие'.когда расстаешься с любимым только и делаешь что думаешь о нем.так стремно становится что сдохнуть охота.единственное что может спасти это подруги.такие же не замужние и одинокие.тогда начинаешь утешать себя мыслью что ты не одна такая.и что мир не потерян.отличный поход по магазинам и затем в клуб,парочка новых знакомств отвлекут от бесконечных страданий.а если есть возможность уехать в отпуск например в турцию то там то с их менталитетом и любвиобильными мужчинами точно поймешь что не все еще потеряно.что ты все так же привлекательна и желанна.конечно сразу не забудешь его.но хотя бы такой дыры в груди от тоски по нему уже не будет.
СсылкаПожаловаться
Горкавчук Светлана
Блин! Как же все просто!!!!!!! Но как же любовь, или с таким раскладом получается, что ее вообще нет?????!!!!!!
СсылкаПожаловаться
***Alisa***
где же встретить Этот Самый Клин((((((((((((((((((
СсылкаПожаловаться
Артур Колотушкин
Греция поломается на пополам http://rucompas.com/countries/greece.html
СсылкаПожаловаться
**SkYlInE**
В жизни нет никаких гарантий ни на что и ни на кого.
СсылкаПожаловаться
Павел Пос
Точно(
СсылкаПожаловаться
Павел Пос
Я тоже это переживаю.
СсылкаПожаловаться
Наталья Туканова
Тоже самое. .. прожили вместе семь лет , и пять как уже одна, не хотелось бы думать, что не встречу больше человека, которому смогла бы доверять!
СсылкаПожаловаться
Главный администратор ГДМ
Прикольно! Но ведь не все у кого есть яйца - мужики!!! Да и секс для многих мужиков оказывается проблема. Физическую и моральную импотенцию никто не отменял. При всем уважении, конечно, к мужчинам.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Уже несколько лет целенаправленно ищу женщину для СС, друзья знакомили, на СЗ сам перебирал и по итогу получаю, как только они узнают, что у меня хороший доход, заводят одну песню: свадьба, я уйду с...
1137
Не так давно познакомилась с этим форумом и не перестаю удивляться едким комментариям в тех темах, где парень и девушка живут не расписанными. Сейчас ведь 21 век, молодежь прогрессивная, все мыслят...
912
Уже не в 1 раз встречаю на форуме дам, которые утверждают, что в 45 выглядят на 25. В жизни реальной такие не попадались. Вот хотела бы услышать ваше мнение, зеркала у них кривые или с глазами что-то...
642
Что секс с утра - заряд бодрости на весь день? И лучше просыпаться на полчаса раньше и идти бодро на работу или куда еще, чем эти же полчаса от меня отбрыкиваться? Все равно буду приставать же!
551
Недавно создавала тему про измену, чуть больше месяца назад запалила мужа на измене (интима не было, но только потому что она не захотела). фиг с ним простила, а сегодня прочла как он другую погулять...
461
Приехали в Москву на 5 дней с моим мужчиной, провести время. Знакомы полгода, это наша первая совместная вылазка. Сегодня отьезд. Собирался долго, утренний секс был, на вокзал приехали впритык, но...
435

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru