Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 апреля 2010 11:00

Как прийти в себя после расставания?

Сейчас уже и не вспомнить, когда и как это началось. Но если вы «застряли» в сексуальном анабиозе, не надейтесь, что все закончится само собою.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Сейчас уже и не вспомнить, когда и как это началось – была любовь, а потом отношения закончились. Чтобы справиться со стрессом и быстрей стереть из памяти неудачный опыт, вы с головой ушли в работу, да так там и остались. А когда решили, что пора бы вернуть себе статус чьей-нибудь возлюбленной, оказалось, что:
  • от вашей привлекательности в мужских глазах остались одни воспоминания. Гардероб никуда не годится, фигура оставляет желать лучшего, взгляд, которого раньше было достаточно, чтобы организовать себе свидание на скорую руку, никак не получается;
  • убедить несговорчивого клиента, что именно ваша фирма – то, что он ищет и именно ваша продукция – лучшее, что предлагает рынок, для вас сейчас проще простого. А вот чтобы дать понять мужчине мечты, что вы не женщина, а мечта, стало проблематично;
  • у вас нет сил и желания что-либо менять. Привычка к вялому, но удобному одиночеству сильнее и намеков друзей, и уговоров родни, и собственного понимания того, что так дальше жить нельзя.

Утешаться тем, что когда-нибудь все само собой изменится, довольно рискованно. «Застрять» в сексуальном анабиозе можно надолго, и чем дольше вы в нем пребываете, тем сложнее вернуть себе форму и тонус.

«Дело в том, что человек после расставаний нередко погружается в субдепрессию, оплакивает свое прошлое, у него снижается самооценка», – комментирует проблему сексолог, вице-президент Российской ассоциации сексологов Евгений Кульгавчук, – а со временем некоторые люди привыкают так жить.

Кроме этого, они теряют навыки флирта и умение поддерживать беседу. Это снижает уверенность еще больше. Вернуться к адекватному восприятию себя и своего интимного статуса бывает сложно, но дорогу осилит только идущий. Для того чтобы процесс реабилитации не растянулся на месяцы и годы, иногда стоит обратиться за помощью к специалисту.

Для каждого психотипа характерна своя оптимальная стратегия выхода из кризиса, но практически всем я рекомендую для начала пересмотреть свое окружение и обстановку. Торопиться с переходом от флирта к сексуальным отношениям не стоит. Надо дать возможность перестроиться и психике, и телу. Успех рождает успех. Даже маленький. Стоит лишь начать».

Первое, с чем вы столкнетесь на пути возвращения в большой секс, это вы же. Сбросить лишние килограммы, купить парочку ярких провоцирующих нарядов – дело нехитрое. Гораздо сложнее осуществить другие перемены – внутренние.

Не пытайтесь припомнить сценарии ваших прошлых романов: новые перспективные знакомства, развивающиеся по старым моделям, могут жестоко разочаровать. Помните: ваша первоначальная задача – это выяснить, каковы ваши новые пристрастия и кто ваш идеальный любовник. Не рассчитывайте на быстрый успех. Прежде чем вы с уверенностью сможете сказать, что довольны своей сексуальной жизнью, пройдет достаточно времени. Лучше всего отнестись к этому периоду, как к увлекательному процессу получения впечатлений – разнообразных и поучительных.

Оставляйте за кадром комментарии вашего окружения. Скорее всего, когда ваша мама советовала вам наладить личную жизнь, она не имела в виду свидания с молодыми и резвыми, но абсолютно несерьезными юношами. Но это не значит, что вы не можете себе этого позволить. Разумеется, убедив маму, что вы взрослый человек и в вопросах безопасности жизни и здоровья руководствуетесь разумом. И на самом деле, руководствуйтесь разумом. Одна из распространенных опасностей для завершивших долгое воздержание – потерять голову от новоприобретенных радостей секса. Последствия здесь могут быть самые разные – от глупых диагнозов до романов с заранее известным печальным концом.

Не пытайтесь сравнивать свои незначительные, на первый взгляд, успехи с удачными примерами подруг и знакомых. К вашей соседке «не зарастает народная тропа», а ваш кавалер никак не соберется вас даже поцеловать? Порадуйтесь и за нее, и за себя – ей впору заводить блог под названием «Мои эротические приключения», а вы расскажете дочери, сколько романтики в недоступности и как приятен тот период, когда «еще ничего не было».

Все об отношениях на Wday.ru

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
55
дарья зенченко
В ответ на комментарий от anonim-5e64b6dc-13:18-11022011@
Комментарий удален.Почему?
НАТАЛИ У МЕНЯ ПОЧТИ ТАКАЯ ЖЕ ИСТОРИЯ БЫЛА !У МЕНЯ ТОЖЕ 2Е ДЕТОК И Я ВЫГНАЛА !ОН ВАС ЗАГНОБИЛ КАК ЛИЧНОСТЬ КАК ЖЕНЩИНУ КАК ЭТО НЕ ВОЗБУЖДАЕТЕ?ВЫ САМИ ПОДУМАЙТЕ ВЫ СВОИМИ СЛОВАМИ САМИ СЕБЯ УНИЖАЕТЕ! И ВОЗРАСТ СОВЕРШЕННО НЕ ПРИЧЕМ!И ПОВЕРЬТЕ ДЕТИ ВЫРАСТУТ И УПАРХНУТ А ВЫ ТАК И БУДЕТЕ ЖИТЬ С ТИРАНОМ КОТОРЫЙ ЛЮБИТ ВСЕ ЧТО ШЕВЕЛИТЬСЯ КРОМЕ ВАС!ЕСЛИ ВЫ БОИТЕСЬ ЧТО НЕ ПОТЯНЕТЕ ДЕТЕЙ НА ЭТО ЕСТЬ ОТЕЦ ЭЛЕМЕНТЫ И ОБЯЗОНОСТИ РОДИТЕЛЯ!А ВАМ ЖЕЛАЮ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ ЧТО ВАМ НУЖНО!И ПУСТЬ ЭТОТ ВЫБОР ПРИНЕСЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ!КАК МНЕ!))
СсылкаПожаловаться
Ниночка
Да уж легко сказать 'забыть и жить в свое удовольствие'.когда расстаешься с любимым только и делаешь что думаешь о нем.так стремно становится что сдохнуть охота.единственное что может спасти это подруги.такие же не замужние и одинокие.тогда начинаешь утешать себя мыслью что ты не одна такая.и что мир не потерян.отличный поход по магазинам и затем в клуб,парочка новых знакомств отвлекут от бесконечных страданий.а если есть возможность уехать в отпуск например в турцию то там то с их менталитетом и любвиобильными мужчинами точно поймешь что не все еще потеряно.что ты все так же привлекательна и желанна.конечно сразу не забудешь его.но хотя бы такой дыры в груди от тоски по нему уже не будет.
СсылкаПожаловаться
Горкавчук Светлана
Блин! Как же все просто!!!!!!! Но как же любовь, или с таким раскладом получается, что ее вообще нет?????!!!!!!
СсылкаПожаловаться
***Alisa***
где же встретить Этот Самый Клин((((((((((((((((((
СсылкаПожаловаться
Артур Колотушкин
Греция поломается на пополам http://rucompas.com/countries/greece.html
СсылкаПожаловаться
**SkYlInE**
В ответ на комментарий от anonim-5e64b6dc-13:18-11022011@
Комментарий удален.Почему?
В жизни нет никаких гарантий ни на что и ни на кого.
СсылкаПожаловаться
Павел Пос
В ответ на комментарий от anonim-5e64b6dc-13:18-11022011@
Комментарий удален.Почему?
Точно(
СсылкаПожаловаться
Павел Пос
В ответ на комментарий от anonim-5e64b6dc-13:18-11022011@ История переписки2
Комментарий удален.Почему?
Я тоже это переживаю.
СсылкаПожаловаться
Наталья Туканова
В ответ на комментарий от Татьяна Козырева История переписки2
Татьяна Козырева
Вы так правильно заметили Оксана о возрасте, но уверяю Вас у вас еще есть время, а вот у меня его вообще нет! Смешно , но любить со страшной силой можно и в 50, поэтому расставание в моем возрасте смерти подобно., что у меня сейчас и происходит! А вам желаю встетить нового достойного мужчину! Я на своего любимого потратила 9 лет. А теперь все, пшик!
СсылкаПожаловаться
Тоже самое. .. прожили вместе семь лет , и пять как уже одна, не хотелось бы думать, что не встречу больше человека, которому смогла бы доверять!
СсылкаПожаловаться
Главный администратор ГДМ
В ответ на комментарий от Andrey История переписки4
Andrey
Зачем руки опускать. Самой надо шевелиться. Встретила мужика-хватай за яйтса и в постель. Не пройдет и года, а ты уже замужем. Ну и народ пошел, всему учить нужно.
СсылкаПожаловаться
Прикольно! Но ведь не все у кого есть яйца - мужики!!! Да и секс для многих мужиков оказывается проблема. Физическую и моральную импотенцию никто не отменял. При всем уважении, конечно, к мужчинам.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Всем привет! Сегодня узнала, что беременна. Точный срок пока не знаю, завтра записалась к врачу и узнаю. Беременность мною желанная, мне 32, есть любимая дочь 9 лет от первого брака. С нынешним...
715
Аж бесит!!! (привычки наших мужчин)
Мудрый Оранжевый Йослик
Девчата! Предыстория короткая - с утра зафигачила мужу мини-скандал для поднятия тонуса) "Бесятажнемогу" некоторые мужнины привычки: не убирать масло назад в холодильник, например. Оно же...
711
Про встречу весной
Ольга Ивановна
Принимайте репортаж о прошедшей встрече. Задержалась с отчетом по объективным причинам: была в запое все выходные.
573
Даешь разврат!
Самая Меркантильная
Новости науки от Рамблера Исследователи из Гарварда пришли к выводу, что отказ от секса на первом свидании только вредит отношениям, сообщил сайт Nation news. Ранний переход к интиму помогает...
323
Тож влюбилась в форумского. А вдруг он меня не любит, а вдруг у него дети и жена? Мне еще никто не отказывал. Страшно... Шо делать?
270
Нет желания писать большую тему, спрошу кратко: мужики, какая разница в возрасте с девушкой/женщиной для вас идеальна?)) А то, мягко говоря, удивляют комментарии женщин, желающих в 30-40 иметь...
266
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru