Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 мая 2010 13:28

Пакетик арахиса понижает уровень холестерина

У тех, кто ест много орехов, ниже уровень холестерина, считают исследователи из Loma Linda University, Калифорния.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

У тех, кто ест много орехов, ниже уровень холестерина, считают исследователи из Loma Linda University, Калифорния.

Орехи содержат много жиров, но это так называемые полезные жиры — полиненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, в орехах много витамина Е и клетчатки. По данным исследований, у тех, кто съедает в день не меньше 67 граммов арахиса, уровень «плохого» холестерина на 7 % ниже, чем у тех, кто ест другие снэки.

«Съедайте в день пакетик орехов, чтобы снизить уровень "плохого" холестерина и тем самым предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний», — советуют ученые.

Источник: Telegraph

 
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
2
Денис
лежа на диване холестерин не появится,если все время поглощать орахис и всякую дрянь этого рода тоннами))лженаука
СсылкаПожаловаться
Freyja
а причем тут орехи - и арахис?! арахис вообще бобовое растение
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Колдовство
Язваещёта
Кто верит в колдовство, привороты и т.д.? Вот у одной славной женщины, которй жутко не везет в жизни, дома гадалка нашла кучу засушенных органов волка, и говорит, это специально враги подбросили... А...
700
Работаю недавно руководителем небольшого отдела.Подчиненная дама 58 лет,давно работает и очень сложноуправляемая.Не выполняет задачи,все оспаривает, выносит информацию за пределы отдела, обращается...
565
Вопрос в теме. Сразу оговорюсь, я не про брак (или когда люди просто вместе живут), а про отношения, если люди живут порознь.
401
Давайте расслабимся слегка в другом формате. Пишем пару-тройку характеристик или особенностей человека, а остальные отгадывают, кто из форумчан зашифрован.
360
Добрый день. Ситуация такая: живем с мужем в моей однокомнатной квартире, ребенку 1,4 года. Места мало, мой отец помог купить нам 2-х комнатную квартиру, со стороны мужа вложений не было. Двушка без...
314
Добавляйте свои пошаговые рецепты блинов и блинчиков на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до 26 февраля 2017 года включительно...
30
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru