Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
13 мая 2010

Пакетик арахиса понижает уровень холестерина

У тех, кто ест много орехов, ниже уровень холестерина, считают исследователи из Loma Linda University, Калифорния.

У тех, кто ест много орехов, ниже уровень холестерина, считают исследователи из Loma Linda University, Калифорния.

Орехи содержат много жиров, но это так называемые полезные жиры — полиненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, в орехах много витамина Е и клетчатки. По данным исследований, у тех, кто съедает в день не меньше 67 граммов арахиса, уровень «плохого» холестерина на 7 % ниже, чем у тех, кто ест другие снэки.

«Съедайте в день пакетик орехов, чтобы снизить уровень "плохого" холестерина и тем самым предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний», — советуют ученые.

Источник: Telegraph

 
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
2
Денис
лежа на диване холестерин не появится,если все время поглощать орахис и всякую дрянь этого рода тоннами))лженаука
СсылкаПожаловаться
Freyja
а причем тут орехи - и арахис?! арахис вообще бобовое растение
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Девчонки, попала я как незнамо кто. На работе случился роман, как водится, он женат, но в процессе развода, даже бумажки показывал какие-то, в общем, я поверила. Переехал ко мне, прожил 2 месяца...
814
Приезжает в гости на выходные уже четыре месяца почти. Секс, кстати, качественный. И мне и ей нравится. Но вот - ни разу - ни картошки не привезла, ни в квартире не убралась. Даже когда интернет...
538
Женщины вы на полном серьезе считаете что при разводе мужчина должен купить вам квартиру,так как западло с ребенком к родителям возвращаться От этой темы вообще прифигел...
357
До сегодняшнего дня я нормально рассказывала, причем даже было дело, что с цветами домой приходила. Седня моего мужчину какая-то вожжа укусила. Разозлился, еще и припомнил, что я видите ли могу себе...
354
Девчули, а кого вы считаете привлекательным мужчиной у нас на форуме, по аввке, по ответам ? P.S.опустим что многие переодетые женщины
284
Муки выбора
фи какие вы тут все
короче я давно одна и всё моё окружение разделилось на два лагеря, одни кричат что нужно брать счастье в свои руки и активно кого нибудь искать и не зазорно самой инициативку проявить, другие же...
256
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru