Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Mail Леди, чтобы быть в курсе главных новостей
13 мая 2010

Пакетик арахиса понижает уровень холестерина

У тех, кто ест много орехов, ниже уровень холестерина, считают исследователи из Loma Linda University, Калифорния.

У тех, кто ест много орехов, ниже уровень холестерина, считают исследователи из Loma Linda University, Калифорния.

Орехи содержат много жиров, но это так называемые полезные жиры — полиненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, в орехах много витамина Е и клетчатки. По данным исследований, у тех, кто съедает в день не меньше 67 граммов арахиса, уровень «плохого» холестерина на 7 % ниже, чем у тех, кто ест другие снэки.

«Съедайте в день пакетик орехов, чтобы снизить уровень "плохого" холестерина и тем самым предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний», — советуют ученые.

Источник: Telegraph

 
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
2
Денис
лежа на диване холестерин не появится,если все время поглощать орахис и всякую дрянь этого рода тоннами))лженаука
СсылкаПожаловаться
Freyja
а причем тут орехи - и арахис?! арахис вообще бобовое растение
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Встречаюсь с мужчиной 4 месяца, решили жить вместе. Своего жилья у меня нет, сначала жила с мамой, потом снимала студию. У мужчины есть квартира, но за нее еще 13 лет платить. Собираемся жить у него...
454
В кавычках- потому что" пожить пока вместе, а потом пожениться." Мне обидно: учиться будут оба, квартира вскладчину, быт на ней, любовь-морковь быстро проходит- и что? А ей не обидно...
414
У всех есть интуиция и развитая эмпатия. По предложенным фото постарайтесь понять почему вы наблюдаете такую эмоцию. Подпишите фото. Предположите, что кто думает, что увидел, от чего так изменилось...
340
Форумчанки! Меня зовут Вероника, и я иногда пишу на этом форуме. Перед новым годом я поцапалась с местными троллями-анонимами, и им как-то удалось узнать все мои личные данные. Тут же началась травля...
247
Я не делаю минет, брезгую. Никогда и никому, даже любимому мужу, с которым 17 лет. На качество секса это не влияет, оргазмы супер. Я думаю необходимость минета как обязательной прелюдии сильно...
227
Девушки, я выхожу замуж за француза. Но вот погуглила и тааак много негативного о фр. мужчинах начиталась. Теперь в растерянности. Пока он милый, добрый и ласковый. Но что будет потом??!! Мне как-то...
193
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail Леди