Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
17 мая 2010, на правах рекламы, Админка

Лучшие друзья женщины – магний и витамин В6

Когда подступает простуда, мы вспоминаем про витамин С и чай с медом и лимоном. Начали слоиться ногти или беспокоить зубы - мы вспоминаем про кальций. А вот о том, как проявляется нехватка магния, мы не знаем практически ничего.
Когда подступает простуда, мы вспоминаем про витамин С и чай с медом и лимоном. Начали слоиться ногти или беспокоить зубы - мы вспоминаем про
кальций. А вот о том, как проявляется нехватка магния, мы не знаем практически ничего. А тем временем дефицит магния проявляется множеством неприятных для нас симптомов. Мы пытаемся найти причину досадных проблем, злимся, но часто ищем совсем не там...

Итак, что мы знаем про магний?

Магний называют металлом жизни, что неудивительно. Ведь он образует центр молекулы хлорофилла - вещества, благодаря которому растения могут поглощать солнечную энергию. Без магния не было бы хлорофилла, без хлорофилла не было бы жизни на Земле.

Магний относится к 12 основным элементам, которые ученые называют структурообразующими, поскольку на них приходится 99% веса человеческого тела.

Понятно, что этот химический элемент полезен, но для чего же он нужен нам?

Магний нужен нам для здоровья...

В нашем организме магний играет не менее важную роль, чем в жизни нашей планеты. Магний присутствует практически в каждой клетке тела и участвует в 300 биохимических процессах, постоянно протекающих в организме. Поэтому предугадать, где именно начнутся сбои при нехватке этого элемента, довольно трудно. Чаще всего магниевый дефицит проявляется необъяснимыми перепадами настроения, которые мы привыкли списывать на ПМС или просто усталость. Мало ли причин? На фоне нехватки магния скачки и перепады настроения случаются в любой день месяца, а предменструальный синдром протекает особенно тяжело. Женское здоровье в целом реагирует на магниевый дефицит особенно остро, потому что магний необходим для нормального протекания менструального цикла, овуляции, зачатия, беременности. Так что магний вполне можно назвать металлом, необходимым для женского здоровья и для семейной гармонии.

Магний нужен нам для карьеры...

К трудовым успехам магний также имеет самое прямое отношение. При его длительном дефиците наша нервная система просто исчерпывает свои возможности. Тогда бурные всплески эмоций как на работе, так и вне офиса, могут сменяться периодами полной апатии и ощущением постоянной усталости. Вряд ли начальство станет вникать в причины, по которым мы не справляемся со своими обязанностями. В кризисные времена значительно проще найти тех, у кого подобных проблем нет. Таким образом, получается, что магний - металл, который помогает нам работать и подниматься по карьерной лестнице.

Магний нужен нам для красоты...

А еще магний вполне можно назвать драгоценным металлом, способным украсить любую из нас. Потому что при дефиците магния мы замечаем, что портится цвет лица, возникают отеки и мешки под глазами, появляются преждевременные морщины. Ко всему прочему при нехватке магния бессмысленно принимать кальций. Кальций при магниевом дефиците плохо усваивается и не только не улучшит состояние зубов и ногтей, но и может привести к образованию камней в почках и суставах, а также к старению сосудов.

Стресс в большом городе...

Итак, нам стало ясно, что дефицит магния в нашем организме может приводить к целому спектру проблем и недомоганий. При этом дефицитом магния в наши дни страдает практически каждая вторая женщина. Неудивительно! Мало того, что в современных условиях крайне трудно обеспечивать его поступление с пищей, так мы еще и сами ускоряем вывод магния из организма. Как? Очень просто - при помощи кофе, газировок, сигарет, фаст-фуда, рафинированных продуктов и мягкой фильтрованной воды. Практически невозможно перечислить все факторы нашей современной жизни, которые поспособствовали тому, что магниевый дефицит стал таким распространенным явлением. Да и нет в этом особого смысла. Значительно важнее теперь понять, что же нам делать, чтобы быстро пополнить запасы магния в организме.

Где же нам взять магний?

Эффективно и максимально быстро справиться с магниевым дефицитом помогает французский препарат Магне-В6. Он содержит оптимальное сочетание

магния в виде легко усваиваемой органической соли и витамина В6, оказывающего благотворное воздействие на нервную систему и способствующего усвоению магния в кишечнике. Такое сочетание признано наиболее физиологичным для человека и значительно усиливает эффект действия обоих компонентов, поскольку нехватка магния обычно сопровождается дефицитом витамина В6.

Даже начав прием Магне-В6, не стоит забывать о продуктах, богатых магнием. Сбалансированный рацион питания, где присутствуют цельнозерновые продукты, орехи, семечки, чернослив, морская капуста, а также зеленые овощи, поможет поддерживать баланс в организме в периоды вне курса приема препарата.

Магне-В6 выпускается как в таблетках, так и в питьевых ампулах c приятным ванильным вкусом, так что каждая из Вас сможет подобрать себе наиболее удобную форму приема.

Как же оказывается просто и приятно наслаждаться каждым днем успешной и насыщенной жизни, когда дефицит магния не является причиной наших неприятностей и недомоганий!

Рег. н. N013203/01 от 13.03.2007
Рег. н. N013203/02 от 20.11.2008
RU.MGP.10.04.15

Горячие темы комьюнити
Так получилось, что каждый раз, отдыхая на берегу моря, морской воздух меня знакомил с девушками их Уфы. Если взять средний коэффициент красоты, то башкирки и татарки менее привлекательны, чем...
458
Тема для тех, кто ррдился во времена СССР Кто хорошо помнит продукты тех времен, я сегодня вспомнила Зеленый сыр, такой в пакетиках, с пажитником, бабушка любила его с заварным кофе. Зерна кофе...
270
Настоятельно рекомендую,что бы внучка пошла учиться на ин-яз!Без английского сейчас никуда!Работа будет всегда,себя всегда нормально обеспечишь.Перспективы уехать за границу,работать в какой то...
270
Допустим, живет семья свекровь, свекр, их сын и невестка. Можно по другому теща, тесть, дочка и зять. Это не так важно. Возник спор и хочется услышать мнение адекватных рассудительных людей. У папы и...
202
вера жукова
Урожая еще нет ,но когда -нибудь,надеюсь,появится)) В окрестностях водятся разные звери и птицы. Чем их отпугивать от сада -огорода ? С зайцами проблему решила,все ходы и лазы им закрыла .. Остаются...
194
Аноним
Познакомилась я с мужчиной, на втором свидании дело пошло к интиму, ну я и сдалась, теперь не знаю, плакать мне или смеяться, но у него... Простите, с руку... 55 см... Все болит. Теперь не знаю, как...
191
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru