Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
2 июня 2010

Магний для идеальной фигуры

Меньше есть и больше двигаться – это два краеугольных камня, на которые опираются практически любые советы по борьбе с лишним весом.

Меньше есть и больше двигаться – это два краеугольных камня, на которые опираются практически любые советы по борьбе с лишним весом. Однако, ограничивая себя в питании, мы лишаем организм поступления такого ценного элемента как магний, а увеличивая физическую нагрузку, ускоряем его вывод с потом. В результате в погоне за идеальным весом можем наносить себе серьезный вред, ведь магний является участником около 300 биохимических процессов, протекающих в организме. Что же делать?

Прежде всего, нужно успокоиться – стрессовые состояния еще больше ускоряют вымывание магния из организма. А на фоне его нехватки нервная система еще сильнее перевозбуждается, ведь этот элемент «отвечает» за пересылку нервных импульсов от головного мозга. Поэтому закономерным следствием дефицита магния становится эмоциональная нестабильность, повышенная раздражительность, периодические нервные срывы и тяжелое протекание ПМС. Причем, если нехватку магния не восполнить, то периоды повышенной эмоциональности могут перемежаться чувством апатии и постоянной усталости, на фоне которых не хочется не только что-то делать, чтобы похудеть, но нет сил даже думать об идеальной фигуре.

Конечно, магний можно было бы почерпнуть из продуктов, но это довольно сложно сделать, придерживаясь диеты. Поэтому оптимальным способом устранения нехватки магния на сегодняшний день признается прием специальных средств, предназначенных для коррекции уровня этого элемента в организме. Эффективно справиться с магниевым дефицитом помогает французский комбинированный препарат Магне-В6. Он содержит не только магний в виде легко усваиваемой органической соли, но и витамин В6. Это сочетание признано наиболее оптимальным и физиологичным для человека, поскольку нехватка магния обычно сопровождается и дефицитом витамина В6., который оказывает регулирующее воздействие на нервную систему. К тому же витамин способствует усвоению магния в кишечнике и

транспортирует его внутрь клеток, что значительно усиливает эффект действия обоих компонентов. Магне-В6 выпускается как в таблетках, так и в питьевых ампулах c приятным ванильным вкусом, поэтому можно выбрать наиболее удобную форму применения.

Усилия, которые мы прикладываем, чтобы похудеть и выглядеть хорошо, обязательно дадут результат и порадуют нас отражением в зеркале. А усилия и забота, которые мы приложим, чтобы восполнить дефицит магния, обязательно будут оценены нашим организмом, который ответит нам уравновешенностью и здоровьем.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
2
lulya
Только, пожалуйста, девушки, прежде чем покупать магне В6 проконсультируйтесь с врачом. Это не БАД. Это лекарственное средство, которое назначают, как правило. неврологи. У него есть противопоказания и ограничения в применении. С осторожностью следует назначать Магне B6 при умеренных нарушениях функции почек из-за риска развития гипермагниемии. При сопутствующем дефиците кальция, дефицит магния должен быть устранен до начала дополнительного приема кальция. В случае тяжелого недостатка магния или плохой абсорбции, лечение нужно начинать с парентерального введения препаратов магния (сульфат магния, др.). Больным сахарным диабетом следует иметь ввиду, что таблетки Магне B6 содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества. Раствор Магне В6 в ампулах для приема внутрь содержит сульфиты, что может вызывать или ухудшать у больных группы риска реакции аллергического типа, в т.ч. анафилактические.
СсылкаПожаловаться
Наталья
рекламу препарату сделали, а противопоказания забыли написать.... такие статьи читают не только люди, которые в этом разбираются, но и глупенькие девочки.... которые потом становятся не здоровыми, а больными... а уж там потом не до похудания...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Сын закончил школу в этом году, поступил в институт на бюджет. Мы с мужем уехали в отпуск, он остался с моей мамой. Приезжаем, а там у нас живет девушка , 18 лет. Я думаю ну может переночует и уйдет...
1015
Каждый день обсуждается как плохо женщинам в браке. Что сейчас туда и не стремятся, т.к. плюсов для женщин нет. А какие плюсы для мужчин?
633
Из одного человека, как это уже и происходит сейчас. Людям комфортнее самим с собой: провели день, ночь и отправили даму домой на такси. И не надо навязывать общество друг друга, терпеть и...
472
Вчера прошла информация , что члены Единой России оплатили кредит детям за квартиру в размере 1 млн. рублей после самоубийства матери в Челябинске Детей не выселят. Хорошие поступки радуют.
439
Мой мужчина потерял работу (не сработался с новым директором). Ему 32 года, мне 26, живём вместе год, снимаем квартиру пополам. Работал он начальником отдела продаж, получал очень неплохо. Уже 4 мес...
327
Дорогие форумчане! С вами Лена Володина, руководитель проекта Леди Mail.Ru. Теперь на Леди можно добавлять в закладки статьи, рецепты и темы форумов – которые понравились и/или которые вы хотите...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru