Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
2 июня 2010 8:15

Магний для идеальной фигуры

Меньше есть и больше двигаться – это два краеугольных камня, на которые опираются практически любые советы по борьбе с лишним весом.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Меньше есть и больше двигаться – это два краеугольных камня, на которые опираются практически любые советы по борьбе с лишним весом. Однако, ограничивая себя в питании, мы лишаем организм поступления такого ценного элемента как магний, а увеличивая физическую нагрузку, ускоряем его вывод с потом. В результате в погоне за идеальным весом можем наносить себе серьезный вред, ведь магний является участником около 300 биохимических процессов, протекающих в организме. Что же делать?

Прежде всего, нужно успокоиться – стрессовые состояния еще больше ускоряют вымывание магния из организма. А на фоне его нехватки нервная система еще сильнее перевозбуждается, ведь этот элемент «отвечает» за пересылку нервных импульсов от головного мозга. Поэтому закономерным следствием дефицита магния становится эмоциональная нестабильность, повышенная раздражительность, периодические нервные срывы и тяжелое протекание ПМС. Причем, если нехватку магния не восполнить, то периоды повышенной эмоциональности могут перемежаться чувством апатии и постоянной усталости, на фоне которых не хочется не только что-то делать, чтобы похудеть, но нет сил даже думать об идеальной фигуре.

Конечно, магний можно было бы почерпнуть из продуктов, но это довольно сложно сделать, придерживаясь диеты. Поэтому оптимальным способом устранения нехватки магния на сегодняшний день признается прием специальных средств, предназначенных для коррекции уровня этого элемента в организме. Эффективно справиться с магниевым дефицитом помогает французский комбинированный препарат Магне-В6. Он содержит не только магний в виде легко усваиваемой органической соли, но и витамин В6. Это сочетание признано наиболее оптимальным и физиологичным для человека, поскольку нехватка магния обычно сопровождается и дефицитом витамина В6., который оказывает регулирующее воздействие на нервную систему. К тому же витамин способствует усвоению магния в кишечнике и

транспортирует его внутрь клеток, что значительно усиливает эффект действия обоих компонентов. Магне-В6 выпускается как в таблетках, так и в питьевых ампулах c приятным ванильным вкусом, поэтому можно выбрать наиболее удобную форму применения.

Усилия, которые мы прикладываем, чтобы похудеть и выглядеть хорошо, обязательно дадут результат и порадуют нас отражением в зеркале. А усилия и забота, которые мы приложим, чтобы восполнить дефицит магния, обязательно будут оценены нашим организмом, который ответит нам уравновешенностью и здоровьем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
2
lulya
Только, пожалуйста, девушки, прежде чем покупать магне В6 проконсультируйтесь с врачом. Это не БАД. Это лекарственное средство, которое назначают, как правило. неврологи. У него есть противопоказания и ограничения в применении. С осторожностью следует назначать Магне B6 при умеренных нарушениях функции почек из-за риска развития гипермагниемии. При сопутствующем дефиците кальция, дефицит магния должен быть устранен до начала дополнительного приема кальция. В случае тяжелого недостатка магния или плохой абсорбции, лечение нужно начинать с парентерального введения препаратов магния (сульфат магния, др.). Больным сахарным диабетом следует иметь ввиду, что таблетки Магне B6 содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества. Раствор Магне В6 в ампулах для приема внутрь содержит сульфиты, что может вызывать или ухудшать у больных группы риска реакции аллергического типа, в т.ч. анафилактические.
СсылкаПожаловаться
Наталья
рекламу препарату сделали, а противопоказания забыли написать.... такие статьи читают не только люди, которые в этом разбираются, но и глупенькие девочки.... которые потом становятся не здоровыми, а больными... а уж там потом не до похудания...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Старшая сестра разводится с мужем. Ее муж - хороший друг моего (так и познакомились). Знаю, что у него не сладкий характер: сексист, женщин не особо уважает, может наорать, нагрубить. Чтобы бил не...
1756
Не смогла доучавствовать в той теме, отправили в баню (из другой темы). Но читала, что там писали. Мужики изошли желчью. Ну как же, женщина после 35 уже утиль, по их мнению, а тут 40-летняя молодого...
750
Познакомился с милой девушкой, вроде хорошая, натуральная, для семьи. Как раз то что искал, сам хочу семью. Но есть одно но. Как то тема зашла о подарках. Говорит, что подарки это приятно и дарить и...
617
При знакомствах всем дамам предлагаю - что в любом случае у нас должно быть два ужина минимум ) Каждый оплачивает один из ужинов. Первый ужин оплачивает тот, кто проиграет в какой нибудь простой...
538
Всем привет, по следам темы https://lady.mail.ru/forum/topic/grazhda... о "гражданском браке". Мне пришло очень много комментариев, но к сожалению тему закрыли и я не смогла всем ответить...
424
Решили съехаться с молодым человеком, начали перевозить потихоньку вещи на съемную квартиру, осталось перевезти по мелочи и компьютер, поехали вместе с молодым человеком за этими вещами. А жил он...
399
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru