Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
11 августа 2010

Как пережить жару. Советы астрологов

Жара подкралась и осталась надолго. Дождь облегчил бы нашу жизнь, и сейчас многим людям уже физически тяжело работать, но приходится. Мы тратим гораздо больше сил и энергии на самые простые дела, а вот едим меньше, поэтому быстрее устаем. Жара, смог, духота, жажда - это враги, которые мешают ВСЕМУ...

Жара подкралась и осталась надолго. Дождь облегчил бы нашу жизнь, и сейчас многим людям уже физически тяжело работать, но приходится. Мы тратим гораздо больше сил и энергии на самые простые дела, а вот едим меньше, поэтому быстрее устаем.

Жара, смог, духота, жажда - это враги, которые мешают ВСЕМУ. О том, как облегчить себе жизнь в таких условиях, рассказывают испанские и мексиканские астрологи.

Пожалуй, самым эффективным способом восстановиться является спорт.

Время занятий может быть разным:

20 минут занятий в кардиотренажерном зале для знаков Телец, Лев, Скорпион, Водолей

30 минут занятий степ- аэробикой в тренажерном зале для знаков Овен, Рак, Весы, Козерог

20-минутным занятиям водной аэробикой для знаков Близнецы, Дева, Стрелец, Рыбы.

И ощущения будут комфортными, и результат просто потрясающий, если прибегнуть к помощи смесей эфирных масел. Эфирные масла стимулируют метаболизм тканей, и помогают сформировать правильный водосолевой режим тела.

Все рекомендации рассчитаны на тех, кого не беспокоят тяжелые недуги, аллергии и астма.

Для достижения всестороннего эффекта не лишним будет также стимулировать обменные процессы в организме, добавляя масла в аромалампу из расчета 2 капли на 5 кв метров, в аромамедальон - 1 капля в день.

Аромамасла применяются при выводе лишней жидкости из организма или при повышенном аппетите вследствие стрессовой ситуации.

Овен
5 капель масла можжевельника,
3 капли масла корицы,
2 капли масла тимьяна,
4 капли масла ромашки,
2 капли масла грейпфрута.

Телец
3 капли масла корицы,
6 капель масла можжевельника,
3 капли масла розы,
2 капли масла грейпфрута

Близнецы
2 капли масла грейпфрута,
3 капли масла лимона,
3 капли вербены,
6 капель масла эвкалипта,
3 капли масла жасмина.

Рак
3 капли масла гвоздика,
3 капли масла можжевельника,
3 капли масла розы,
3 капли масла корицы,
3 капли масла эвкалипта.

Лев
1 капля масла сандала,
4 капли масла грейпфрута,
3 капли масла кипариса,
2 капли масла можжевельника,
2 капли масла эвкалипта.

Дева
2 капли масла можжевельника,
2 капли масла кипариса,
4 капли масла лавра,
2 капли масла эвкалипта,
1 капля масла сандала.

Весы
3 капли масла можжевельника,
2 капли масла герани,
2 капли масла эвкалипта,
1 капля масла сандала.

Скорпион
4 капли масла грейпфрута,
3 капли масла кипариса,
2 капли масла можжевельника,
2 капли масла эвкалипта.

Стрелец
2 капли масла можжевельника,
2 капли масла эвкалипта,
1 капля масла сандала,
2 капли масла иссопа,
2 капли масла найоли.

Козерог
2 капли масла апельсина,
2 капли масла кипариса,
2 капли масла можжевельника,
2 капли масла грейпфрута,
2 капли масла герани.

Водолей
2 капель розмаринового масла,
5 капель масла можжевельника,
5 капель масла розы,
3 капли масла лемонграсса,
3 капли масла герани.

Рыбы
2 капли масла герани,
4 капли масла вербена,
2 капли масла гвоздики,
4 капли масла грейпфрута,
2 капли масла можжевельника.

Эти смеси можно также использовать, принимая с ними ванну с водой +26 - 30 градусов. Добавьте в воду 4-6 капель и насыпьте туда горсть морской соли, которая дополнительно поможет вывести из организма излишки воды.

«Если вас мучает жажда, то день следует начать со стакана чистой воды перед завтраком, - так считает Дон Даниэль, астролог, который живет и работает в Пальма-де-Майорка. - Важно, чтобы вода была отфильтрованной, а значит полезной, иначе все утратит смысл, лишит хорошего настроения... Занятия спортом или летняя жара немного увеличивают эту норму воды».
Дон Даниэль - сторонник здорового образа жизни и считает, что пить воду следует за 20 минут до еды. В противном случае возникает риск нарушения процесса пищеварения (вода разбавляет желудочный сок). Индивидуальную дневную дозу следует определять исходя из вашего веса - на каждый килограмм тела требуется 30 мл воды.

А вот какими коктейлями (заметим, безалкогольными!) Дон Даниэль советует поддерживать бодрость в течение рабочего дня:

Овен
Ингредиенты:
сахарный сироп из сахарозаменителя - 20 мл,
содовая - 200 мл,
лайм - 70 гр,
мята - 5 гр,
лед дробленый - 250 гр.

Как приготовить:
положить в бокал харрикейн мяту 10 листьев и лайм 3 дольки,
подавить мадлером,
наполнить харрикейн дробленым льдом на половину ,
налить сахарный сироп 20 мл и содовую почти доверху
размешать коктейльной ложкой,
досыпать немного льда,
украсить двумя маленькими дольками лайма и веточкой мяты.

Телец
Ингредиенты:
малиновый сироп - 20 мл,
спрайт - 150 мл,
лайм - 10 гр,
лимон - 120 гр,
малина - 15 гр,
мята - 2 гр,
лед в кубиках - 200 гр.

Как приготовить:
положить в бокал хайбол малину и выжать лимон,
подавить мадлером,
положить кружок лимона и наполнить кубиками льда ,
налить малиновый сироп и спрайт доверху,
размешать коктейльной ложкой,
украсить кружком лимона, кружком лайма и веточкой мяты.

Близнецы
Ингредиенты:
клюквенный морс 150 мл,
малина - 30 гр,
клубника - 40 гр,
голубика - 10 гр,
лед дробленый,
мед 4 ч. ложки.

Как приготовить:
положить в блендер ягоды,
налить клюквенный морс,
добавить в блендер немного льда и взбить,
перелить в бокал хайбол.

Рак
Ингредиенты:
зеленый чай жасминовый - 200 гр,
апельсин - 80 гр,
брусника - 45 гр.

Как приготовить:
положить в бокал хайбол бруснику и апельсин,
подавить мадлером, 
наполнить бокал кубиками льда на половину, 
налить зеленый жасминовый чай доверху, 
дать немного настояться и подавать.

Лев
Ингредиенты:
кленовый сироп - 15 мл,
липовый чай - 200 гр,
яблоко зеленое - 20 гр,
немного льда,
тимьян - 1 гр.

Как приготовить:
налить в бокал хайбол липовый чай,
добавить веточку тимьяна и дольки яблока,
подавить мадлером,
налить кленовый сироп,
добавить немного льда.

Дева
Ингредиенты:
содовая - 100 мл
лайм - 55 гр
ежевика - 30 гр
голубика - 10 гр
малина - 25 гр
клубника - 30 гр
мята - 3 гр
лед дробленый - 250 гр

Как приготовить:
положить в бокал хайбол ягоды,
подавить мадлером,
наполнить бокал хайбол дробленым льдом на половину,
налить содовую почти доверху,
размешать коктейльной ложкой,
досыпать немного льда,
украсить веточкой мяты и ягодами.

Весы
Ингредиенты:
мед - 20 мл,
апельсиновый сок - 150 мл,
лимон - 40 гр,
апельсин - 10 гр,
банан - 240 гр,
коктейльная вишня красная - 5 гр,
лед дробленый - 160 гр.

Как приготовить:
положить в блендер очищенный и порезанный банан,
налить мед и апельсиновый сок,
выжать лимон,
добавить в блендер немного льда,
перелить в бокал хайбол,
украсить долькой апельсина и бананом с коктейльной вишней на шпажке

Скорпион
Ингредиенты:
мед - 10 мл
лайм - 10 гр
апельсин - 20 гр
огурец - 70 гр
розмарин - 3 гр
лед дробленый - 250
спрайт - 100 мл

Как приготовить:
положить огурец и лайм, добавить апельсин,
подавить мадлером,
наполнить бокал хайбол дробленым льдом,
налить мед и размешать коктейльной ложкой,
долить спрайтом и украсить веточкой розмарина

Стрелец
Ингредиенты:
карамельный сироп - 5 мл,
сахарный сироп - 15 мл,
апельсиновый сок - 50 мл,
содовая - 75 мл,
лайм - 20 гр,
маракуйя - 110 гр,
лед в кубиках - 400 гр.

Как приготовить:
положить в блендер мед, ягоды,
налить клюквенный морс,
добавить в блендер немного льда и взбить,
перелить в бокал хайбол.

Козерог
Ингредиенты:
клюквенный морс - 150 мл,
малина - 30 гр,
клубника - 40 гр,
ежевика - 30 гр,
мед - 20 гр,
голубика - 10 гр,
малина - 25 гр,
лед дробленый - 160 гр

Как приготовить:
положить в блендер мед и ягоды,
налить клюквенный морс 150 мл,
добавить в блендер немного льда и взбить,
перелить в бокал хайбол.

Водолей
Ингредиенты:
киви - 150 гр
яблоко зеленое - 250 гр
сельдерей - 160 гр
имбирь - 7 гр
лед в кубиках - 200 гр

Как приготовить:
наполнить бокал хайбол кубиками льда,
положить в соковыжималку дольку имбиря и сделать сок,
положить в соковыжималку порезанные яблоко, киви, сельдерей и сделать сок,
перелить в бокал полученное,
украсить кружком киви, долькой яблока и листьями сельдерея.

Рыбы
Ингредиенты:
сироп розы - 20 мл,
спрайт - 120 мл,
лимон - 40 гр,
лепестки красной розы - 3 шт.,
лед в кубиках - 200 гр.

Как приготовить:
наполнить бокал хайбол кубиками льда,
выжать четвертинку лимона,
налить сироп розы и спрайт,
размешать коктейльной ложкой,
украсить лепестками розы.

Напитки подавать сразу после приготовления. Дополнительную функцию напиток приобретет, если заморозить в формочках для льда не воду, а белый или зеленый чай для Знаков Стихии Воды и Воздуха, чай матэ - для Знаков Стихии Огня, чай черный - для Знаков Стихии Земли.

Свойства фруктов прекрасно отвечают всем требованиям здорового образа жизни. Даже самый придирчивый и избалованный из всех Знаков Зодиака найдет для себя что-нибудь интересное, изысканное!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
1
Наталия Мишкина
Могу подметить, читая рецепт коктейля для Тельцов: все ингридиенты мне и впрямь нравятся
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Только недавно отметили годик ребёнку, сегодня узнала, что беременна. Что делать, ума не приложу. Муж второго не хочет, сейчас по крайней мере, но ему ещё не сказала. Сама понимаю , будет сложно...
915
Конечно же с фотками и рассказами о Вашем интересном маршруте и что Вам больше всего запомнилось. Расскажите о их кухне и обычаях. Ждем)
645
Муж ушел
Аноним
Муж ушел к женщине старше его на 8 лет, а меня на 11. Старуха. Чем она его взяла? Разбила семью и забрала мое счастье.
506
Отгадайте одно слово, складывающееся из изображений на двух картинках. На каждой половинке может подразумеваться не только конкретный предмет, но и действие, форма, имя, время, место, звуки...
353
На форуме всё как в жизни: " не так сидишь , не так свистишь!" ) Камелию то по что обижаете? А дама , которая её подначивала была явно не права. И потом в комментариях своё личико то...
341
Выйти замуж и иметь секс с одним мужчиной всю жизнь это мечта или наказание
301
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru