Действительно, способ приготовления еды на пару – самый «щадящий». В «паровой» пище сохраняется максимальное количество витаминов и водорастворимых минералов. Еще один неоспоримый плюс приготовления еды на пару – легкость процесса. Ничего не нужно переворачивать, помешивать, подливать – продукт равномерно обрабатывается паром, и через определенное время вы получаете готовый – полезный и вкусный – ужин. Пароварка или духовой шкаф с функцией пара – идеальный выбор для тех, кто хочет жить и готовить легко!
Факты о еде: как сохранить витамины
В «паровой» пище сохраняется максимальное количество витаминов и водорастворимых минералов.