Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 августа 2010 9:08

Эротический массаж: удивить любимого

Совместить приятное с полезным, пожалуй, главная тенденция современного мира. Избавиться от целлюлита, расслабиться, укрепить здоровье, да и просто отдохнуть – разные типы массажа решают огромное количество проблем.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Совместить приятное с полезным, пожалуй, главная тенденция современного мира. Избавиться от целлюлита, расслабиться, укрепить здоровье, да и просто отдохнуть – разные типы массажа решают огромное количество проблем.

Массаж является одним из немногих методов в медицине, который, возникнув много веков назад, применяется в наше время в качестве гигиенического, лечебно-профилактического, оздоровительного средства, а также для поддержания и восстановления общей работоспособности. У разных народов имелись свои приемы и «секреты» массажа. Перемещение населения в различные эпохи способствовала распространению массажа во все новые и новые регионы земного шара, возникновению новых его приемов и методик.

В последние годы популярность массажа постоянно растет, он стал объектом пристального внимания и научного изучения. Его использованием интересуются хирурги, травматологи, терапевты, гинекологи, невропатологи, кардиологи, специалисты по спортивной медицине и т.д.

Массаж – это смесь приемов механического и рефлекторного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела. Массаж можно делать как руками, так и специальными аппаратами (банками или камнями, например).

В зависимости от задач различают следующие виды массажа: гигиенический, лечебный, спортивный, антицеллюлитный, самомассаж, детский массаж, косметологический, который часто относят к лечебному или гигиеническому.

Что нужно знать перед сеансом?

При общем массаже больного обнажают полностью и прикрывают простыней, высвобождая последовательно ту часть тела, которая подлежит массированию.

Кожа массируемого во избежание инфицирования должна быть чистой. Как известно, микроорганизмы могут проникать не только через ссадины или царапины, но и через неповрежденную кожу. При массаже, особенно при применении таких приемов, как выжимание, растирание, опасность инфицирования при загрязнении кожи значительно увеличивается. Во избежание этого больного нужно предупредить о необходимости во время курса массажа чаще принимать душ. Кожа массируемого участка должна быть чисто вымыта или обработана спиртом.

После проведения массажа лучше надеть теплый шерстяной костюм, халат или полежать под одеялом или махровым полотенцем 5–15 минут.

Для получения наибольшего эффекта от массажа следует полностью расслабить тело, особенно массируемые мышцы и суставы. Это достигается выбором рациональных исходных положений. Если не удается сделать это сразу, необходимо тренироваться, учиться активному расслаблению.

Методика

Для общего массажа наилучшим временем являются часы после легкой еды. Общий массаж, проведенный после сытного обеда, вызывает отрыжку, изжогу, чувство общей вялости. Частичный массаж может применяться на протяжении всего дня, за исключением массажа живота, который нужно производить за час до еды или не ранее чем через 3 часа после обильного приема пищи.

Продолжительность сеанса массажа зависит от возраста, общего состояния, характера заболевания, величины массируемой поверхности и т.д. Первые массажные процедуры не должны быть продолжительными. По мере адаптации к массажисту продолжительность может постепенно удлиняться.

Длительность сеанса в зависимости от желаемого результата и общего состояния тела может быть от 3 до 60 мин. Не стоит делать массаж ежедневно, лучше – через день. Терапию рекомендуется проводить курсами по 10–20 сеансов.

Кому можно, а кому нельзя делать массаж?

Массировать можно всех здоровых людей, учитывая, однако, их возраст и реактивность нервной системы.

Спортивный массаж противопоказан при повышении температуры тела, острых воспалительных процессах, кожных заболеваниях, повреждениях кожи и ее повышенной раздражительности, сильном переутомлении и возбуждении, предрасположенности к кровотечениям, значительном расширении вен и их воспалении. Кроме того, массаж противопоказан при злокачественных и доброкачественных опухолях; не следует массировать родимые пятна; недопустим массаж живота при грыже, менструации и беременности (особенно в последний месяц в положении лежа на животе), при желче- и мочекаменной болезни. При некоторых заболеваниях по определенным показаниям массаж может проводиться, но обязательно по согласованию с лечащим врачом.

Целлюлит и массаж

В настоящее время, кажется, уже все знают, что такое целлюлит, и то, что практически каждая женщина имеет его, учитывая тот факт, что после 16 лет 90% женщин в той или иной степени озабочены проблемами, связанными с ухудшением фигуры и вытекающими из этого последствиями для психики. Для устранения «апельсиновой корки» недостаточно одного крема или чудо-средства, необходим системный подход и оценка функционирования всего организма в целом.

Целлюлит – болезнь разбалансированного организма, т.е. организма, в котором утеряна естественная гармония. В этом процессе ведущую роль играют одновременно несколько факторов.

Стратегия борьбы с проблемой целлюлита включает специальный массаж с антицеллюлитным массажным кремом, применение термогеля для похудения, рациональное питание, физические упражнения, уход за кожей, борьбу со стрессами. Массаж против «апельсиновой корки» должен включать в себя активные движения руками или специальной массажной щеткой по проблемным местам.

Эротический массаж

Массаж можно использовать для обновления взаимоотношений, кроме того, это прекрасное средство общения, предоставляющее возможность показать, как вы дорожите друг другом. Прикосновение любимого человека может нести разную энергию: целительную, игривую, чувственную или эротическую. Это великолепное средство лучше узнать тело партнера, совершенствовать его и наслаждаться им.

Ничто не выражает чувства ярче, чем прикосновения. Массаж, который вам делает партнер, добавляет глубины вашим отношениям и способствует разнообразию в сексуальной жизни. Массаж головы можно легко превратиться в эротический. Хотя некоторые приемы эротического массажа и отличаются от обычного, суть именно в чувственности ваших прикосновений и во взаимопроникновении ваших энергий. Этот массаж можно делать с эфирными маслами или без них. Самыми популярными являются сандаловое дерево, жасмин, иланг-иланг, роза и пачули. У вас под рукой должно быть достаточное количество полотенец и одеял. Необходима также удобная поверхность – перина, футон, пледы или овечьи шкуры. И наконец, наденьте что-то свободное и удобное, но подходящее к романтической обстановке.

Массаж шиацу

Метод шиацу зародился в Японии. Это форма физической терапии – надавливание на определенные точки для того, чтобы сбалансировать энергию тела и добиться улучшения состояния здоровья. Хотя «шиацу» означает буквально «пальцевое надавливание», он осуществляется и другими частями кисти руки, а также локтями и коленями.

Какой бы вид массажа вы ни выбрали, помните, резкие движения и активные действия – это удел профессионалов. Массажем можно как вылечить множество проблем, так и нажить себе новые, если неправильно использовать это искусство.

Фото: East News

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
14
Sweet_Angel
ОДНА ВОДА...А ГДЕ ОТВЕТ НА ВОПРОС?????????
СсылкаПожаловаться
Наталья Лебедева
И это всё?
СсылкаПожаловаться
Анна Журавлёва
В ответ на комментарий от НЕНАЙДЕННАЯ ИНКВИЗИЦИЕЙ
НЕНАЙДЕННАЯ ИНКВИЗИЦИЕЙ
очередной бред....разучились статьи писать?
СсылкаПожаловаться
Это точно, за последние месяцы ни одной мало-мальски интересной статьи не было:(((.
СсылкаПожаловаться
Анна Журавлёва
В ответ на комментарий от тусик
тусик
ничего интересного, одна "вода"...
СсылкаПожаловаться
Массаж - это очень сложный процесс, если не хотите навредить любимому, то лучше просветиться на эту тему в медицинских пособиях. А про эротический массаж автор, видимо имеет весьма смутное представление, потому и не получилось у него читателей ввести в курс дела))).
СсылкаПожаловаться
Ксения Боженова
$!I^^-ПРИВЕТСТВУЮ ВАС ДЕВОЧКИ!!!__ ВОТ ТА САМАЯ ДИЕТА~ http://ln-s.ru/SRk ~НЕ НА СЛУХАХ-А НА ДЕЛЕ ПОКАЗАЛА СВОЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ!_ ПО ОПРОСАМ ЖУРНАЛА "ЛИЗА" 2010 ГОДА.ПОЛУЧИВ РЯД НАГРАД В ЭТОЙ ОБЛАСТИ.! ИНДИВИДУАЛЬНО ПОДБИРАЕТСЯ КАЖДОМУ.,ВСЕГО ДЕСЯТЬ ДНЕЙ,. ЧТО БЫ ВЫ,ОЩУТИЛИ РЕЗУЛЬТАТ НА СЕБЕ!!!//// ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ!___ http://ln-s.ru/SRk
СсылкаПожаловаться
Enamorada
как много тут сказано про эротический массаж
СсылкаПожаловаться
Umm Jusuf
чушь какая то
СсылкаПожаловаться
Елена Карабутова
мммда(((((разочаровалась
СсылкаПожаловаться
Ирек
В ответ на комментарий от Анна
Анна
Ну и КАК же удивить любимого??????????
СсылкаПожаловаться
Сделай эротический массаж
СсылкаПожаловаться
Hovo grigoryan
(y)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Короче, муж запросил ребенка. Да так активно, что я готова бежать от него за тридевять земель. Меня же, как подумаю о беременности-родах-младенце просто в тиски сковывает. Возникает такое...
672
Совершенно случайно узнала, что дочь-школьница (скоро ей исполнится 17) встречается со взрослым мужчиной, которому под 50 лет, который старше меня! Все как-то в голове плывет - не понимаю что делать...
371
Была замужем,зп быаший прятал в барсетку,закрывал на ключ и ключ прятал. Когда мне были нужны зимние сапоги (я тогда в декрете была),муж мне ответил: ты кто-жена или содержанка...
258
Пока чадит мой уголек
Алкоголик Вася
Я вслух сказать хочу Что счастье - это мотылек, Летящий на свечу)) Мои любимые гарики.
249
Макияж
Аноним
Когда женщины за 30 выходят без макияжа это они считают себя такими неотразимыми или какие ещё причины?
222
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
6

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru