Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Стрессы первого класса

Первый раз в первый класс – ваш малыш очень горд и взволнован. Детский сад и игрушки в песочнице остаются в прошлом, а сейчас начинается настоящая, почти взрослая жизнь. Будет ли она простой?
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Первый раз в первый класс – ваш малыш очень горд и взволнован. Детский сад и игрушки в песочнице остаются в прошлом, а сейчас начинается настоящая, почти взрослая жизнь. Будет ли она простой?

Любые перемены, даже если они к лучшему, вызывают стресс. С английского это слово переводится как «давление, нагрузка, напряжение». В исследовании британских ученых Хоулмза и Рейха приводится шкала стресса, в которой напряжение, испытываемое человеком по поводу конкретных событий, измеряется в баллах от 1 до 100. Так, любой успех «обходится» нам в 28 баллов по этой шкале, отпуск – в 13 баллов, а незначительное нарушение закона (например, переход улицы на красный свет) – в 11 баллов. 100 баллов – это потеря супруга и максимальный по силе стресс.

Сколько же «стоит» поступление в школу? Оно вызывает стресс величиной в 26 баллов, и это намного больше, чем переживания по поводу переезда, крупного долга или проблем на работе. Ребенку семи лет действительно нелегко справиться с таким напряжением, здесь требуется активное участие родителей.

Существует несколько факторов, влияющих на продолжительность и глубину стресса, вызванного приобретением статуса школьника.

1. Школьные правила и традиции

Одна из задач учителя в первые две недели сентября – познакомить первоклассников со школой, рассказать о правилах, провести экскурсию по этажам. А еще – быть терпимым к тому, что у детей не все сразу получается. Очевидно, что жесткий в плане дисциплины и эмоционально холодный педагог осложняет течение адаптационного процесса, а принимающий и поддерживающий учитель помогает детям быстрее привыкнуть к школе. Важно, чтобы учитель делал скидку на то, что еще вчера его подопечные были дошколятами и им нужно время на то, чтобы приспособиться к новым условиям. Если вы видите, что в школе уделяется недостаточно внимания этим процессам, возьмите дело в свои руки. Например, начертите с ребенком карту школы – отметьте, где находится его класс, туалеты, столовая, гимнастический зал. Поиграйте: попросите его, не подглядывая в карту, описать свой путь из столовой в учительскую…

Рассадите игрушки и предложите чаду поиграть в учителя – пусть он учит кукол и медведей грамоте, «отыгрывая» полученные в школе впечатления.

Ваша интуиция подскажет, как именно облегчить переживания вашего малыша.

2. Домашняя обстановка

Чем меньше перемен и катаклизмов случается в жизни ребенка в период поступления в школу, тем лучше. Если родители расходятся, семья переезжает на новое место, в гости приезжает бабушка из деревни и т.д., эти события накладываются на имеющееся напряжение и многократно его усиливают. Не менее деструктивно на самочувствие ребенка влияет начало занятий в музыкальной и спортивной школе одновременно с поступлением в общеобразовательное заведение. Первоклассник очень нуждается в надежном убежище, где все будет просто и понятно, «по-старому». Поэтому психологи и врачи настоятельно рекомендуют первые полгода обучения в школе ничего не менять, следить за соблюдением режима дня и жить очень предсказуемой с точки зрения ребенка жизнью. Пусть дома он чувствует себя как за каменной стеной.

3. Особенности нервной системы малыша

Если ребенок сам по себе отличается впечатлительностью и тревожностью, ему довольно трудно адаптироваться в школьных условиях. Он близко к сердцу воспринимает замечания учителя и сверстников, боится дать неправильный ответ, сделать что-нибудь не так. На фоне постоянного напряжения у него могут появиться расстройства сна и аппетита, страх школы, боли в животе и тошнота. Для нормализации самочувствия и настроения требуются средства, помогающие ребенку успокоиться и переключиться. Однако неврологи ограничены в выборе успокоительных в связи с тем, что многие препараты вызывают вялость, сонливость и заторможенность. Требуется препарат, не влияющий на активность и внимание ребенка. Одним из таких средств является Тенотен детский. Он уменьшает тревожность, раздражительность и плаксивость. При этом средство не влияет на бодрость и активность. Успокоившийся малыш способен лучше усваивать новую информацию – ничто не отвлекает от учебы. Считается, что Тенотен детский помогает улучшить концентрацию внимания и память. В сочетании с немедикаментозными средствами (прогулкой перед сном, регулярной физической активностью, уменьшением времени просмотра телевизора и сидения за компьютером) Тенотен поможет ребенку справиться со стрессом.

Помогите своему ребенку учиться с радостью!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
14
Ann Willis
Первый класс - это стресс и для ребенка и для родителей. Мы волнуемся даже больше, чем дети. К сожалению, дети чувствуют наше волнение и сильнее начинают волноваться. Средств для выхода из этой ситуации много: кому-то надо просто переждать пару-тройку недель и жизнь налаживается, кому-то помогают посещения спортивных секций, некоторые родители обращаются к психологам (благо в школах они иногда есть). Кому-то для адаптации приходиться пить те или иные лекарства. И уж лучше временно попить что-то безвредное (тот же самый тенотен или какие-то травы), чем потом запустить процесс и перевести ребенка в состояние хронического стресса. Тогда уже и препараты и лечение будет гораздо тяжелее. И не забывайте про консультации семейных психологов (они вовремя могут исправить ситуацию).
СсылкаПожаловаться
Геннадий Троцкий
В ответ на комментарий от Е Т
Е Т
Вся статья только для рекламы... Актуальная тема, но читать в конце стало противно.Зачем подсаживать на таблетки детей? Что же вы делаете? Ради увеличения продаж готовы загубить подрастающее поколение. Стыдно.
СсылкаПожаловаться
Судя по возмущению ЕТ можно подумать, будто она никогда не лечила своего ребенка лекарствами. Проснитесь, дамочка, мы живем в 21 веке, а не в доисторическое время. Вы, наверное и пневмонию лечить заговорами рекомендуете? Просто смешно) Да вы посмотрите на современных детей - каждый второй невротик, которому требуется успокоительное. Завышенные требования в школе и образ жизни, привитый телеком - вот что губит подрастающее поколение! К тому же Тенотен сам пробовал, рекомендовали как безвредный. Ничего плохого сказать не могу.
СсылкаПожаловаться
Диана
В ответ на комментарий от Арина История переписки3
Арина
Оборзели те, кто насильно мучает ребенка школьной дисциплиной, не придавая значение его психологическому комфорту и состоянию. Вы из их числа, похоже.
СсылкаПожаловаться
чего это вы мне хамить начали? вы когда нибудь пытались лечить неврологию у ребенка? нет наверное, а я да и видела последствия безвредных таблеток. Так что это ваше личное дело травить своего ребенка, а мне статья не понравилась так как вместо того чтобы разбираться в причине стресса и возможно снизить нагрузки переведя временно на домашнее обучение советуют попробовать таблеточки. Это мой личный опыт и вам я его не навязываю.
СсылкаПожаловаться
раиса праслова
В ответ на комментарий от Ann Willis
Ann Willis
Первый класс - это стресс и для ребенка и для родителей. Мы волнуемся даже больше, чем дети. К сожалению, дети чувствуют наше волнение и сильнее начинают волноваться. Средств для выхода из этой ситуации много: кому-то надо просто переждать пару-тройку недель и жизнь налаживается, кому-то помогают посещения спортивных секций, некоторые родители обращаются к психологам (благо в школах они иногда есть). Кому-то для адаптации приходиться пить те или иные лекарства. И уж лучше временно попить что-то безвредное (тот же самый тенотен или какие-то травы), чем потом запустить процесс и перевести ребенка в состояние хронического стресса. Тогда уже и препараты и лечение будет гораздо тяжелее. И не забывайте про консультации семейных психологов (они вовремя могут исправить ситуацию).
СсылкаПожаловаться
тенотон-возможно и реклама.Самое главное -Любите своих детей!!!!!целуйте,гладьте ,пойте шепчите на ушко самые добрые слова.
СсылкаПожаловаться
Кумарова Алтнай
Да!!! Я с Вами г-жа ЕТ обсалютна согласна, все это реклама, а ведь мы родители хотим реальных советов и ищем их в инете и находим такую чушь....
СсылкаПожаловаться
Михаил Володин
Всего за несколько просмотренных фильмов наше подсознание меняется и мы буквально превращаемся в монстров. Не давайте детям много смотреть телевизор и контролируйте то, что они смотрят. www.youtube.com/watch?v=1_TmQo GFBpU Он оказался настоящим мужчиной и наказал свою жену за измену. www.youtube.com/watch?v=9fxJnx cDtMk Нужно ли в России введение смертной казни? www.youtube.com/watch?v=V3hdER NRsnM Правда о демократии в США. www.youtube.com/watch?v=aMUfwZ 7a3kg
СсылкаПожаловаться
angelusika
В ответ на комментарий от Ann Willis
Ann Willis
Первый класс - это стресс и для ребенка и для родителей. Мы волнуемся даже больше, чем дети. К сожалению, дети чувствуют наше волнение и сильнее начинают волноваться. Средств для выхода из этой ситуации много: кому-то надо просто переждать пару-тройку недель и жизнь налаживается, кому-то помогают посещения спортивных секций, некоторые родители обращаются к психологам (благо в школах они иногда есть). Кому-то для адаптации приходиться пить те или иные лекарства. И уж лучше временно попить что-то безвредное (тот же самый тенотен или какие-то травы), чем потом запустить процесс и перевести ребенка в состояние хронического стресса. Тогда уже и препараты и лечение будет гораздо тяжелее. И не забывайте про консультации семейных психологов (они вовремя могут исправить ситуацию).
СсылкаПожаловаться
a kak je bit esli i nezaplanirovani pereesd v druguu stranu i shkola gde vsse yaziki nesnakmie i crasu 3.i rebenku net esche 5 let daje no papa zastavil iti v etu shkolu.rebenok uje 2mesyatsa hodit i tashnit ego tam kajdii den libo krov s nosa idet.ushi zakrivaet na urokah arabskogo.vse vremya procitsa domoi na rodinu i v svoi sadik. k svoim druziyam.kak bit ne znau.
СсылкаПожаловаться
Карина Кравченко
а у меня дочка в садик не ходила- в школу тревожно было отдавать. По поводу психологического состояния я как то не беспокоилась, она у нас общительная и так. А вот по поводу здоровья переживала- чуть что простуду где то находит. Но нам в аптеке витамины детские посоветовали, для профилактики простуд. В общем не бола она у нас вот уж год:)
СсылкаПожаловаться
Карина Кравченко
В ответ на комментарий от Карина Кравченко
Карина Кравченко
а у меня дочка в садик не ходила- в школу тревожно было отдавать. По поводу психологического состояния я как то не беспокоилась, она у нас общительная и так. А вот по поводу здоровья переживала- чуть что простуду где то находит. Но нам в аптеке витамины детские посоветовали, для профилактики простуд. В общем не бола она у нас вот уж год:)
СсылкаПожаловаться
пиковит витамины даю)
СсылкаПожаловаться
Карина Кравченко
В ответ на комментарий от Карина Кравченко
Карина Кравченко
а у меня дочка в садик не ходила- в школу тревожно было отдавать. По поводу психологического состояния я как то не беспокоилась, она у нас общительная и так. А вот по поводу здоровья переживала- чуть что простуду где то находит. Но нам в аптеке витамины детские посоветовали, для профилактики простуд. В общем не бола она у нас вот уж год:)
СсылкаПожаловаться
*пиковит, детские витамины)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Совершенно случайно узнала, что дочь-школьница (скоро ей исполнится 17) встречается со взрослым мужчиной, которому под 50 лет, который старше меня! Все как-то в голове плывет - не понимаю что делать...
606
Телефону месяц. Подошла к соседке, спросила, что она думает насчет ремонта или возмещения стоимости ремонта? Сказала, что поинтересуется ремонтом и мне перезвонит. Если не перезвонит ближайшие пару...
525
Макияж
Аноним
Когда женщины за 30 выходят без макияжа это они считают себя такими неотразимыми или какие ещё причины?
353
Живем мы не в России. У нас своя квартира, муж хорошо зарабатывает. Трое детей. От родителей осталось 2 квартиры. Их я сдаю . Это мои деньги. Их ложу на депозит на обучение детей и стараюсь не...
248
Ситуация такая. Вы красивая, самодостаточная женщина, у Вас есть всё, но Вы ещё не встретили своего мч. Через некоторое время Вы встречаете его, он Вам очень нравится и чувства взаимны, но.....Он...
230
Есть ли жизнь на Марсе?
Самая Меркантильная
Имею право тоже создать тупую тему. Считайте меня ононимом, даже мерзким.
213

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru