Всемирный день яйца отмечают во вторую пятницу октября.
![](https://resizer.mail.ru/p/e11f9a49-e01a-5110-961e-9e0349804a1d/AQAF14jMOfQkutwOFCvEKWHkTlBs5qembxQblhbxZuQ_Moi8Av6P96XXwnuwc67dFWb6jgmR5b7BeR2r7GVsc1x0MJw.jpg)
О яйцах было сказано немало плохого, но последние научные исследования показали, что не нужно избегать употребления яиц. В них содержится множество необходимых организму питательных веществ, включая основные витамины и минералы, а также антиоксиданты, которые замедляют процесс старения. Съедать по одному яйцу в день не только не вредно, но и даже полезно.
Мировые лидеры в потреблении яиц – японцы. Мы же от них намного отстаем.