Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
19 октября 2010

Алкоголь и диета совместимы?

Американские медики разработали рекомендации для тех, кто хочет похудеть, но не желает отказываться от алкогольных напитков.

По мнению некоторых американских диетологов, алкоголь во время диеты вполне совместимы. Об этом, в частности, заявила доктор Дженни Норманн. Более того, ее рекомендации для тех, кто придерживается диеты, но не хочет отказываться от алкоголя.

Можно ли пить алкоголь при диете?

Среди алкогольных напитков есть относительно низкокалорийные, утверждает доктор. Так, бокал сухого вина содержит около 120 ккал, пива – 140 ккал. Диетолог рекомендует пить чистые напитки, а не многокомпонентные коктейли, которые действительно содержат много калорий – до 500 ккал.

Также врач советует никогда не пить алкогольные напитки до еды. Это позволит не переедать после выпивки.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
24
Оксана Балтовская
В ответ на комментарий от *maksimovna*
*maksimovna*
а я считаю,что если ты сидишь на диете,то значит хочешь хорошо выглядеть,а как можно пить и при этом стать красивее????
СсылкаПожаловаться
здравствуйте. пить тоже понятие растяжимое если бокал сухого или красного вина это не вред, напротив. Опять же обычно большинства из нас привыкли не отанавливаться но и конечно результаты на лицо после бутылочки так это уже отравление не так ли.
СсылкаПожаловаться
***Alisa***
Согласна на сытый желудок пить(особенно пиво)не очень хочеться.У меня (я сейчас на диете) есть свой секрет,я пью 2-3 бокала пива,и ем одну порцию суши.И легко и сытно,мне нравиться,вес не прибавляю.
СсылкаПожаловаться
ЛАРИСА БОРЕЦКАЯ
В ответ на комментарий от алена ефремова
алена ефремова
Внешние данные заложены в человеке генетически,и алкоголь на них не влияет. Я сама веду довольно праздный образ жизни, но при всем этом выгляжу гораздо лучше своих ,,унылых,, и здоровых сверстников! Главное-духовный настрой
СсылкаПожаловаться
Ребята работаю в Италии9..лет...красное вино..за обедом полезно для..здоровья...А они ...больше всех..по статистике..долгожители...коне чно..100..гр..вина...да ещё водичкой развести..и только после еды!!.
СсылкаПожаловаться
Юлия Пасекова
какой может быть здоровый образ жизни, если в воздухе вся таблица Минделеева, в метро еще хуже! быстро все забыли про "туманное" лето! вот уж да! только здоровое питание нам поможет!
СсылкаПожаловаться
Анна Г
dyft
СсылкаПожаловаться
юлия слесарук
В ответ на комментарий от татьяна максименко
татьяна максименко
Ну на самом деле, можно иногда выпить бокал вина, думаю ничего страшного не случиться, никаких мешков под глазами, а цвет лица даже лучше станет.
СсылкаПожаловаться
.
СсылкаПожаловаться
Милая
если я немного выпью наоборот есть не хочу ничего
СсылкаПожаловаться
Милая
В ответ на комментарий от ***Alisa***
***Alisa***
Согласна на сытый желудок пить(особенно пиво)не очень хочеться.У меня (я сейчас на диете) есть свой секрет,я пью 2-3 бокала пива,и ем одну порцию суши.И легко и сытно,мне нравиться,вес не прибавляю.
СсылкаПожаловаться
неспейся только теска!!!! я тож говорю что выпьешь и есть особо не хочеться сама проверила сели кушать решили пива выпить так мой муж и подруга сьели по 4 позы а я 2 и салатик после нет аппетита
СсылкаПожаловаться
Кира Молчанова
ну а я например не столь категорична по поводу этой статьи. Здесь же не говориться упиваться в доску или злоупотреблять этим.Так ведь?мы с мужем за ужином выпиваем по бокалу вина, ничего страшного я в этом не вижу.
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу>>> diet-real. narod. ru/realdiet. htm <<<, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
На Западе подобная тенденция прослеживается уже очень давно. Если 10 лет назад женщины там выходили замуж в 27-28, то теперь только после 30. В России 15-20 лет назад было нормой выйти замуж в 19-20...
666
БМ четыре года назад ушел из семьи к любовнице. Год назад они расписались. Алименты переводить стал сразу же после ухода, сумму определил сам. За это время всякое бывало. И алименты ему снижала...
427
Наверное многие из вас уже видели видео в сети, где студенты училища гражданской авиации отплясывают странные танцы, как будто посетители клуба "голубая устрица". Вроде всех...
336
Собака
Аноним
Соседи по участку купили собаку, не знаю какой породы, но она будет огромной. Мой сын боится собак и теперь я опасаюсь, что мой ребенок вообще не выйдет на улицу играть. С соседями поговорить не...
314
Ты классная, модная, веселая и интересная? Готовишь самые красивые десерты на свете или демонстрируешь идеальную растяжку, а может, показываешь, как нарисовать идеальные стрелки, танцуешь перед...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru