Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 октября 2010 12:28

Алкоголь и диета совместимы?

Американские медики разработали рекомендации для тех, кто хочет похудеть, но не желает отказываться от алкогольных напитков.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

По мнению некоторых американских диетологов, алкоголь во время диеты вполне совместимы. Об этом, в частности, заявила доктор Дженни Норманн. Более того, ее рекомендации для тех, кто придерживается диеты, но не хочет отказываться от алкоголя.

Можно ли пить алкоголь при диете?

Среди алкогольных напитков есть относительно низкокалорийные, утверждает доктор. Так, бокал сухого вина содержит около 120 ккал, пива – 140 ккал. Диетолог рекомендует пить чистые напитки, а не многокомпонентные коктейли, которые действительно содержат много калорий – до 500 ккал.

Также врач советует никогда не пить алкогольные напитки до еды. Это позволит не переедать после выпивки.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
24
Оксана Балтовская
В ответ на комментарий от *maksimovna*
*maksimovna*
а я считаю,что если ты сидишь на диете,то значит хочешь хорошо выглядеть,а как можно пить и при этом стать красивее????
СсылкаПожаловаться
здравствуйте. пить тоже понятие растяжимое если бокал сухого или красного вина это не вред, напротив. Опять же обычно большинства из нас привыкли не отанавливаться но и конечно результаты на лицо после бутылочки так это уже отравление не так ли.
СсылкаПожаловаться
***Alisa***
Согласна на сытый желудок пить(особенно пиво)не очень хочеться.У меня (я сейчас на диете) есть свой секрет,я пью 2-3 бокала пива,и ем одну порцию суши.И легко и сытно,мне нравиться,вес не прибавляю.
СсылкаПожаловаться
ЛАРИСА БОРЕЦКАЯ
В ответ на комментарий от алена ефремова
алена ефремова
Внешние данные заложены в человеке генетически,и алкоголь на них не влияет. Я сама веду довольно праздный образ жизни, но при всем этом выгляжу гораздо лучше своих ,,унылых,, и здоровых сверстников! Главное-духовный настрой
СсылкаПожаловаться
Ребята работаю в Италии9..лет...красное вино..за обедом полезно для..здоровья...А они ...больше всех..по статистике..долгожители...коне чно..100..гр..вина...да ещё водичкой развести..и только после еды!!.
СсылкаПожаловаться
Юлия Пасекова
какой может быть здоровый образ жизни, если в воздухе вся таблица Минделеева, в метро еще хуже! быстро все забыли про "туманное" лето! вот уж да! только здоровое питание нам поможет!
СсылкаПожаловаться
Анна Г
dyft
СсылкаПожаловаться
юлия слесарук
В ответ на комментарий от татьяна максименко
татьяна максименко
Ну на самом деле, можно иногда выпить бокал вина, думаю ничего страшного не случиться, никаких мешков под глазами, а цвет лица даже лучше станет.
СсылкаПожаловаться
.
СсылкаПожаловаться
Милая
если я немного выпью наоборот есть не хочу ничего
СсылкаПожаловаться
Милая
В ответ на комментарий от ***Alisa***
***Alisa***
Согласна на сытый желудок пить(особенно пиво)не очень хочеться.У меня (я сейчас на диете) есть свой секрет,я пью 2-3 бокала пива,и ем одну порцию суши.И легко и сытно,мне нравиться,вес не прибавляю.
СсылкаПожаловаться
неспейся только теска!!!! я тож говорю что выпьешь и есть особо не хочеться сама проверила сели кушать решили пива выпить так мой муж и подруга сьели по 4 позы а я 2 и салатик после нет аппетита
СсылкаПожаловаться
Кира Молчанова
ну а я например не столь категорична по поводу этой статьи. Здесь же не говориться упиваться в доску или злоупотреблять этим.Так ведь?мы с мужем за ужином выпиваем по бокалу вина, ничего страшного я в этом не вижу.
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу>>> diet-real. narod. ru/realdiet. htm <<<, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
У меня двое сыновей. Один заканчивает престижный ВУЗ, другой престижную школу. Жильем и машинами будут обеспечены. Старт будет дан отличный. Хотелось бы соответствующих им жен, а мне стало быть...
866
Цель на 2017 год - выйти замуж!
Алевтина Добронравова
Всем привет! В-общем задалась целью в 2017 году найти мужчину и выйти замуж. В личной жизни катастрофически не везёт, надоело. То нарциссы попадаются, то маменькины сынки, сил моих больше нет! Иногда...
679
вот хочу расказать что хороший специалист всегда найдет как людям памагать. вчера была на больнице там один мужчина руку резал на ладошке от яблоки. и никто не знал что делать. а ядоставала от сумки...
556
Сразу скажу, я сама живу в МО, моя жизнь меня устраивает и никуда переезжать я не хочу. Интересно сколько таких же как я на этом форуме? Здесь часто мелькают темы про переезд на пмж за границу или...
473
Мне 30+, муж есть, но мы убежденные чайлдфри. На данный момент осталась без работы и хожу по собеседованиям. Ну и само собой, у потенциальных работодателей возникает вопрос по поводу детей. Вначале...
443
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
8
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru