Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 октября 2010 10:50

Нужно ли худеть осенью?

Человек поневоле передает из-за недостатка солнечного света. Есть ли смысл садиться на диету осенью?
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Хмурые осенние дни влияют на фигуру, причем в неблагоприятную сторону. Как выяснили шотландские ученые, недостаток солнечного света влечет за собой дефицит в организме витамина D. А это, в свою очередь, приводит к снижению выработки гормона лептина, отвечающего за чувство сытости.

В результате человек не чувствует, что наелся, и переедает. Таким образом, осенью попытка сесть на диету влечет за собой дополнительные трудности. Недостаток в организме витамина D можно восполнить, включив в рацион грибы, яйца, жирные сорта рыбы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
11
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
Фари
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
не говорите, Оксана, у меня так же! Мозгами худее, а на деле наоборот! <a href=http://theypoker.com/ >poker review</a>
СсылкаПожаловаться
инга
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
oooo eto pro menia ia tak ge
СсылкаПожаловаться
Натуля
Сложно похудеть когда готовишь ужин на мужчин.
СсылкаПожаловаться
Танцующая на волнах
В ответ на комментарий от Натуля
Натуля
Сложно похудеть когда готовишь ужин на мужчин.
СсылкаПожаловаться
Вот и у меня так же - готовишь каждый день, после работы.. Очень сложно удержаться! пока мне это не удаётся...
СсылкаПожаловаться
Сара Паркер
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1 вот-вот, тоже самое
СсылкаПожаловаться
Вера Маринкова
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
осень - когда организм подготавливается к зиме как у медведя набирается жир , и чтобы жир не лез первое пейте больше воды 1,5 -2 литра . и конечно кушайте больше белковой пищи и клетчатки , белок утоляет жажду много есть . Попробуй и посмотришь изменения , Для сравнения взвесься и через неделю ещё встань на весы и обязательно сантиметром обьемы померьте . У некоторых вес стоит ( фигурально ) а обьемы уходят , Жду ваших результатов ,
СсылкаПожаловаться
Екатерина Не важно
В ответ на комментарий от Натуля
Натуля
Сложно похудеть когда готовишь ужин на мужчин.
СсылкаПожаловаться
ОООО, это я согласна....прям хоть разъезжайся =(
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу>>> diet-real. narod. ru/realdiet. htm <<<, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
Я часто ем рыбу,поэтому дифецита в витамине Д нет
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Всем добрый день.Создаю банальную тему,но состояние безвыходное(((Встречались с мужем год,красивое предложение,шикарная свадьба...Договаривались жить отдельно от родителей,хоть он один сын и большой...
1065
Ура, вот и мне муж сказал, что полюбил другую, а меня не любит. В душе пустота, детей и себя жалко. Уже наплакалась, но какашки в душе будут наверное долго ((((
419
Встречался с девушкой 3 месяца, она красивая, не глупая, но возникла проблема. Вчера приходит вся в слезах, говорит, что с банка звонили угрожали, у неё кредит за айфон и ещё какую-то хрень всё...
416
Всем добрый день.Встречались с мужем 4 года, живем в ГБ 2 года. из них первый год жили со свекровью, год отдельно (в соседнем доме у меня квартира) ( когда сьезжали у нее было такое лицо будто кто-то...
233
Аборт
Аноним
Знаю что здесь в основном женщины и девушки, и мужчин мало, но все же тема касается двух полов. Аборт это серьезное вмешательство в жизнь и здоровье женщины (как бы сильно не кричали те, что это...
196
А вы рвётесь туда? Или и здесь неплохо кормят? Или всё делаете, чтоб туда детей хотя бы отправить?
188
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru