Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
26 октября 2010

Нужно ли худеть осенью?

Человек поневоле передает из-за недостатка солнечного света. Есть ли смысл садиться на диету осенью?

Хмурые осенние дни влияют на фигуру, причем в неблагоприятную сторону. Как выяснили шотландские ученые, недостаток солнечного света влечет за собой дефицит в организме витамина D. А это, в свою очередь, приводит к снижению выработки гормона лептина, отвечающего за чувство сытости.

В результате человек не чувствует, что наелся, и переедает. Таким образом, осенью попытка сесть на диету влечет за собой дополнительные трудности. Недостаток в организме витамина D можно восполнить, включив в рацион грибы, яйца, жирные сорта рыбы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
11
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
Фари
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
не говорите, Оксана, у меня так же! Мозгами худее, а на деле наоборот! <a href=http://theypoker.com/ >poker review</a>
СсылкаПожаловаться
инга
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
oooo eto pro menia ia tak ge
СсылкаПожаловаться
Натуля
Сложно похудеть когда готовишь ужин на мужчин.
СсылкаПожаловаться
Танцующая на волнах
В ответ на комментарий от Натуля
Натуля
Сложно похудеть когда готовишь ужин на мужчин.
СсылкаПожаловаться
Вот и у меня так же - готовишь каждый день, после работы.. Очень сложно удержаться! пока мне это не удаётся...
СсылкаПожаловаться
Сара Паркер
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1 вот-вот, тоже самое
СсылкаПожаловаться
Вера Маринкова
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
осень - когда организм подготавливается к зиме как у медведя набирается жир , и чтобы жир не лез первое пейте больше воды 1,5 -2 литра . и конечно кушайте больше белковой пищи и клетчатки , белок утоляет жажду много есть . Попробуй и посмотришь изменения , Для сравнения взвесься и через неделю ещё встань на весы и обязательно сантиметром обьемы померьте . У некоторых вес стоит ( фигурально ) а обьемы уходят , Жду ваших результатов ,
СсылкаПожаловаться
Екатерина Не важно
В ответ на комментарий от Натуля
Натуля
Сложно похудеть когда готовишь ужин на мужчин.
СсылкаПожаловаться
ОООО, это я согласна....прям хоть разъезжайся =(
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу>>> diet-real. narod. ru/realdiet. htm <<<, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
Я часто ем рыбу,поэтому дифецита в витамине Д нет
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Все молодые женщины, кто там не был(а некоторые хотят туда, даже если и была там ) хотят замуж, как бы они не утверждали обратное. Всем им нужен штамп, свадьба, брачные преференции, социальный статус...
1369
Так вот, измена это грех? Я не верующая, даже если это правда, что ж, я в любом случае не боюсь,готова нести ответственность и вариться в котле за свой перепихон... С мужем всё, не интересно...
446
У меня такая ситуация. Живем в провинциальном городе. Работы нет. И если есть платят копейки. Мой парень пошел на разбой, чтобы у нас были деньги. Теперь его посадили. Он клянется что любит меня и...
440
В День рождения с утра позвонил любимый мужчина и поздравил ( прекрасные слова, клятвы в любви и т.п.). День был великолепный, звонки от друзей, поздравления коллег. С мужчиной мы вместе не живём...
376
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Любишь готовить и фотографировать? У проекта Леди Mail.Ru есть интересное предложение! Мы платим за рецепты. За пошаговую фотосъемку 1 рецепта – 100 рублей. Представь, сколько можно зарабатывать, не...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru