Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 октября 2010 10:50

Нужно ли худеть осенью?

Человек поневоле передает из-за недостатка солнечного света. Есть ли смысл садиться на диету осенью?
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Хмурые осенние дни влияют на фигуру, причем в неблагоприятную сторону. Как выяснили шотландские ученые, недостаток солнечного света влечет за собой дефицит в организме витамина D. А это, в свою очередь, приводит к снижению выработки гормона лептина, отвечающего за чувство сытости.

В результате человек не чувствует, что наелся, и переедает. Таким образом, осенью попытка сесть на диету влечет за собой дополнительные трудности. Недостаток в организме витамина D можно восполнить, включив в рацион грибы, яйца, жирные сорта рыбы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
11
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
Фари
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
не говорите, Оксана, у меня так же! Мозгами худее, а на деле наоборот! <a href=http://theypoker.com/ >poker review</a>
СсылкаПожаловаться
инга
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
oooo eto pro menia ia tak ge
СсылкаПожаловаться
Натуля
Сложно похудеть когда готовишь ужин на мужчин.
СсылкаПожаловаться
Танцующая на волнах
В ответ на комментарий от Натуля
Натуля
Сложно похудеть когда готовишь ужин на мужчин.
СсылкаПожаловаться
Вот и у меня так же - готовишь каждый день, после работы.. Очень сложно удержаться! пока мне это не удаётся...
СсылкаПожаловаться
Сара Паркер
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1 вот-вот, тоже самое
СсылкаПожаловаться
Вера Маринкова
В ответ на комментарий от оксик
оксик
стараюсь худеть а становлюсь еще больше!!!1
СсылкаПожаловаться
осень - когда организм подготавливается к зиме как у медведя набирается жир , и чтобы жир не лез первое пейте больше воды 1,5 -2 литра . и конечно кушайте больше белковой пищи и клетчатки , белок утоляет жажду много есть . Попробуй и посмотришь изменения , Для сравнения взвесься и через неделю ещё встань на весы и обязательно сантиметром обьемы померьте . У некоторых вес стоит ( фигурально ) а обьемы уходят , Жду ваших результатов ,
СсылкаПожаловаться
Екатерина Не важно
В ответ на комментарий от Натуля
Натуля
Сложно похудеть когда готовишь ужин на мужчин.
СсылкаПожаловаться
ОООО, это я согласна....прям хоть разъезжайся =(
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу>>> diet-real. narod. ru/realdiet. htm <<<, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
Я часто ем рыбу,поэтому дифецита в витамине Д нет
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Для кого то может показаться не серьезно, но для меня - это крах! Крах всего во что я верила. У меня строгое воспитание и блуд для меня, был чем то из передачи "Пусть говорят", не более...
1193
Невестка
Аноним
Сын учился на 3 курсе, когда я уехала жить в другой город. Оставила ему двушку упакованную и платила за нее. И все. Жил на стипуху и репетиторствовал. Завелась тем не менее там девица. Приезжаю...
502
Мне 32 года, у меня есть муж, ему 38 лет, мы любим друг друга и планируем жить вместе, у нас у обоих это первый брак. Но помогите, это прям проблема, моя мама. Ей 60 лет, она на пенсии, не работает...
354
Назвала так кратко эту тему. Ну можно еще сказать мужская меркантильность как сейчас модно называть. Просто накипело, сил нет. Такие мужики пошли это атас. Среди моих знакомых есть такой - без...
306
Ситуация банальна, любовница женатого мужчины. Люблю его очень, а его разрывает на части, потому что там маленький ребёнок. Уехала на неделю, вернулась, а он сказал, что не знает больше, любит или...
293
У нас вчера был дурдом. Мой сын нам рассказывал, до чего доводит алкоголь. Учитель по немецкому пришла в школу пьяная в стельку, не ногах стоять не могла, волосы были в разные стороны, путала номера...
214
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru