Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 ноября 2010 8:45

Куриные яйца вреднее фастфуда

В яичном желтке содержится зашкаливающее количество холестерина, в два раза превышающее содержание этого вещества в еде из ресторанов быстрого питания.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Ученые из Канады в медицинском журнале Canadian Journal of Cardiology опубликовали данные исследований, которые показали, что яичный

желток в куриных яйцах оказался намного вреднее, нежели фастфуд. В яичном желтке может содержаться от 215 до 275 мг холестерина. Для сравнения, в сэндвиче с котлетой из ресторана быстрого питания содержится максимум 150 мг. А всем людям с повышенным риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется ограничить суточное потребление холестерина до 200 мг.

«Среди многих пациентов и даже врачей бытует распространенное заблуждение о безвредности куриных яиц. Яйца стали популярными благодаря эффективной маркетинговой политике», – говорит один из авторов данного доклада, профессор Дэвид Спенс из Университета Западного Онтарио.

Диетологи из Канады заявляют, что ежедневное потребление яиц не приносит вреда только полностью здоровым людям. А вот у всех остальных увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других недугов. К тому же серьезно обостряются уже существующие болезни.

«Нет сомнения в том, что яичный белок является ценным источником высококачественного белка. В то же время яичные желтки нельзя потреблять бесконтрольно, не учитывая таких факторов своего организма, как повышенный риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, генетическую предрасположенность к сердечным приступам и свой привычный рацион в целом», – говорит Спенс.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
24
Эгоистка
Автор хотел сказать, что яица вредны в большом количестве, нельзя их есть больше 4 раз в неделю(!) Хотя все продукты опасны в больших количествах, так что ВСЕ ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ
СсылкаПожаловаться
тамара @@@@@
Бред полный!!!!!!!!!!!! Тут и говорить нечего!!!
СсылкаПожаловаться
Люция Садеева
Да как вообще без яиц!-я их вообще не ем .но по приготовлению пищи .куда не глянь везде нужно добовлять яйца.хоть в тесто,хоть в салаты,в фарш.незнаю кто придумал эту статью.как то глупо.
СсылкаПожаловаться
Незнакомка
Потому,что проверить невозможно- это ж пиар!
СсылкаПожаловаться
А
Яйца давно реабелитированы,и естественно, во всём нужна мера.
СсылкаПожаловаться
Елена Чернова
Холестерин необходим для нормального функционирования организма, и тот хол-ин что в яйцах и близко не лежал с тем что в фастфуде !!!!!
СсылкаПожаловаться
Олег Моргунов
Полезный холестерин? Морская! М?
СсылкаПожаловаться
Лера Свиридова
нет, ну а вы че думали? это же американцы, им надо еще что нибудь этакое придумать..))
СсылкаПожаловаться
МаринаВолченкова
Яйца давно реабилитированы! самые полезные --не отварные и не сырые., а прожаренные на не кипящем масле, чтобы не было корочки. Чуть начало схватываться. выключаем и размешиваем, пока не дойдет до готовности. Глазунью таким способом не приготовить.
СсылкаПожаловаться
калина
точно ерунда,в составе яичного желтка есть вещество,которое не дает плохому холестерину задерживаться в нашем организме.кто-то написал что от яиц можно поправиться-тоже бред,попробуй съесть много яиц! а подрастающему организму они вообще необходимы.все полезно в меру!интересно ,а булочки в фастфуде готовят на тесте без яиц?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Уже несколько лет целенаправленно ищу женщину для СС, друзья знакомили, на СЗ сам перебирал и по итогу получаю, как только они узнают, что у меня хороший доход, заводят одну песню: свадьба, я уйду с...
1159
Не так давно познакомилась с этим форумом и не перестаю удивляться едким комментариям в тех темах, где парень и девушка живут не расписанными. Сейчас ведь 21 век, молодежь прогрессивная, все мыслят...
928
Уже не в 1 раз встречаю на форуме дам, которые утверждают, что в 45 выглядят на 25. В жизни реальной такие не попадались. Вот хотела бы услышать ваше мнение, зеркала у них кривые или с глазами что-то...
672
Что секс с утра - заряд бодрости на весь день? И лучше просыпаться на полчаса раньше и идти бодро на работу или куда еще, чем эти же полчаса от меня отбрыкиваться? Все равно буду приставать же!
565
Недавно создавала тему про измену, чуть больше месяца назад запалила мужа на измене (интима не было, но только потому что она не захотела). фиг с ним простила, а сегодня прочла как он другую погулять...
469
Приехали в Москву на 5 дней с моим мужчиной, провести время. Знакомы полгода, это наша первая совместная вылазка. Сегодня отьезд. Собирался долго, утренний секс был, на вокзал приехали впритык, но...
443
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru