В начале девяностых был популярен анекдот, в котором мама спрашивает доктора, когда нужно начинать воспитание трехлетнего ребенка. Тот отвечает: «Вы опоздали на три года и девять месяцев!»
Сегодня все мамы знают, что нужно общаться даже с самыми маленькими детьми, давать им слушать красивую музыку и читать интересные книги. Но не все из нас знают, что развитие малыша начинается еще в утробе. Во время беременности можно привить ребенку любовь к музыке, чтению, театру и даже развить у него способность к языкам — к такому выводу пришли перинатальные психологи, специалисты в области развития психологии ребенка до его рождения.
Опыт предков
Воспитанием еще не рожденных детей издавна занимались женщины, которые не знали ни перинатальных психологов, ни памперсов, ни обычных пеленок, которыми нас так стращают бабушки.
В Корее всегда считалось, что в день рождения ребенку исполняется девять месяцев, то есть возраст человека исчислялся со дня зачатия, а не рождения.
В Индии беременные посещали специальные храмы, где созерцали красоту скульптур, медитировали, ели особую освященную пищу. Это способствовало рождению эмоционально устойчивого, менее капризного ребенка.
А вот в Греции будущие мамочки в обязательном порядке любовались статуями и слушали мелодичную музыку, чтобы явить миру красивое и одаренное дитя.
Китаянки ежедневно пели для малыша по несколько часов и верили, что это благоприятно отразится на характере ребенка. Японки переезжали в общины, расположенные в красивой местности, где специально обученные женщины занимались их эстетическим и музыкальным образованием.
В некоторых странах Африки с давних пор и по сей день практикуются специальные танцы и ритмические движения для плодоносящих. Это позволяет малышам родиться творчески одаренными и способными к конкурентной борьбе.
Говорим!
Старайтесь при любой возможности разговаривать со своим малышом. Во-первых, дети слышат то, что вы им говорите. Во-вторых, они учатся реагировать на звук вашего голоса.
Практикующий перинатальный психолог Елена Воропаева советует устраивать специальные сеансы общения: «Научитесь прислушиваться и выделять то время суток, когда ребенок шевелится в большей степени. Это время, когда он жаждет общения с вами. Выберите способ, при помощи которого будете начинать общение. Это может быть поглаживание, похлопывание или легкое постукивание по животу. Главное, чтобы ваш призыв был всегда одним и тем же. Далее спокойным голосом расскажите малышу о чем-то приятном для вас. Разговаривать с ребенком для его успешного развития нужно не менее 10 минут в день».
Актриса Мария Порошина считает, что общаться нужно гораздо чаще, чем советуют психологи. Недавно на свет появился ее третий ребенок. «Во время беременности, — рассказывает Мария, — я постоянно разговаривала с Аграфеной. Мне кажется, что я общалась с ней даже больше, чем со всем окружающем миром. Я рассказывала дочке о любви и счастье. Надеюсь, что это поможет усилить нашу эмоциональную привязанность друг к другу и будет способствовать взаимопониманию».
Рожаем полиглота
Способность ребенка к иностранным языкам тоже нужно развивать еще до его рождения. Беседы с малышом формируют восприятие голоса матери, отца, других членов семьи. Этому есть научное объяснение — частота звуковой волны языка, на котором происходило общение до рождения, наиболее близка для ребенка в период овладения речью. Если мама в период беременности изучала или говорила на иностранных языках, то частоты этого языка будут включены в диапазон приемлемости.
Когда малыш подрастет и сам сядет за парту, «ин. яз.» будут даваться ему намного легче.
Развиваем эмоциональность и бережем нервы
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок обладал стабильным эмоциональным фоном, то позаботиться об этом стоит уже сейчас. Для этого старайтесь избегать стрессов и конфликтных ситуаций. Помните, что любые негативные эмоции отразятся на маленьком человечке. Потому что существует зависимость между эмоциями и выработкой тех или иных гормонов, которые сопровождают их проявление. Например, когда мы испытываем чувство радости и счастья, наш мозг вырабатывает гормоны счастья — эндорфины, а если мы огорчаемся, надпочечники вырабатывают гормоны стресса — катехоламины. Так как между мамой и ребенком через плаценту идет активный обмен веществами, то все эмоциональные переживания мамы «доходят» до малыша в считаные секунды: он практически синхронно с мамой улыбается или кривится.
Не переживайте, если вам не удалось уберечься от расстройств. Разумный уровень стресса помогает маленькому получить представление обо всем разнообразии проявления человеческих эмоций, он учится адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды и рождается с ценным опытом выживания. Просто старайтесь не зацикливаться на плохом и поддерживать позитивное отношение к жизни. Тогда, родившись, малыш продемонстрирует такие же привычки!
Например, актриса Дарья Мороз во время беременности старалась после каждого негативного момента своей жизни испытать положительные эмоции, которые помогли бы ей и ее малышу забыть о пережитом стрессе. После каждой неприятной ситуации она читала любимую книгу Оскара Уайлда или общалась с любимыми людьми. Дарья считает, что это помогло ее ребенку родиться с четким знанием того, что за каждой темной полосой будет светлая.
Музыка жизни
Ученые установили, что музыкальный вкус ребенка формируется еще до рождения. К тому же доказано, что прослушивание мамой качественно структурированной музыки (классической, народной) укрепляет нейроны ребенка, способствует образованию тесной функциональной связи между полушариями головного мозга. В результате малыш обладает большей способностью к обучению, к овладению чтением, иностранными языками.
Так какую же музыку стоит слушать во время беременности? А от каких мелодий лучше отказаться совсем? Вот что советует Елена Воропаева: «Классическая музыка наиболее плодотворно влияет на эстетическое развитие малыша. Но не все мелодии положительно сказываются на психическом состоянии ребенка. К примеру, музыка Брамса и Бетховена способствует развитию тревожного состояния у малыша. Все дети не любят рок-музыку, так как низкие частоты разрушают нейроны ребенка. Поэтому поход на рок-концерт лучше отложить до родов. Кроме классических композиций дети очень любят соул и джаз, которые благоприятно влияют на их психическое развитие».
Во время своей второй беременности актриса Юлия Такшина узнала о том, что ребенка можно приучить к ритуалу ночного засыпания.
«У меня было много проблем с тем, чтобы уложить моего первого сына Ванечку спать, поэтому, когда я ожидала на свет появления моего второго ребенка, я решила прибегнуть к советам психологов в этой области, — рассказывает Юлия. — Перед тем как ложиться спать, я ужинала, принимала душ и пела колыбельную для своего пока еще не появившегося на свет малыша. После этого я засыпала. Когда Федя появился на свет, у меня не было проблем с тем, чтобы он заснул. Колыбельная в моем исполнении действует на него лучше любого снотворного».
Счастливые прогулки — залог успешных родов
Специалисты «Центра осознанного родительства» считают, что трудные роды бывают только при противодействии ребенка, который боится идти в мир. Чтобы предотвратить это, необходимо постоянно общаться с ребенком, например, использовать так называемую «прогулку радости». Гуляя по улице, будущая мама рассказывает своему малышу, как прекрасен мир, в котором ему предстоит жить, — необязательно словами, можно и через образы, мысли. Так мама передает малышу положительные эмоции, закладывает в нем любовь к жизни.
Юлия Воропаева добавляет, что важно не просто передавать ребенку положительные эмоции от окружающего мира, но и рассказывать о том, как вы ждете его появления на свет. Тогда ваш малыш родится при максимально благоприятных обстоятельствах, потому что он сам будет стремиться к тому, чтобы появиться на свет.
Любите вашего малыша, говорите ему о своих чувствах, он обязательно услышит, поймет и почувствует вашу любовь, которая на данном этапе развития необходима ему, как воздух.
Фото: Imagesource/Fotolink
