Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 декабря 2010 12:37

Мифы о похмелье: что нужно знать каждому

Ограничивать себя в еде и питье в новогоднюю ночь у нас не принято. Поэтому самый актуальный накануне праздника вопрос: как избежать похмельного синдрома в первый день нового года?
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Ограничивать себя в еде и питье в новогоднюю ночь у нас не принято. Поэтому самый актуальный накануне праздника вопрос: как избежать похмельного синдрома в первый день нового года?

— Главное — похмеляться правильно, — поясняет Владимир Нужный, д. м. н., профессор, главный научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии. — И не покупаться на мифы о похмельном синдроме, которые только усугубляют и без того тяжелое состояние.

Миф 1. Если запивать спиртные напитки свежевыжатым соком, вероятность похмелья снизится.

— Свежевыжатым соком лучше похмеляться, а не запивать алкоголь. Главная проблема при абстинентном синдроме — обезвоживание организма, нарушение электролитного баланса и кислотно-щелочного равновесия. Свежевыжатый сок решает все три эти проблемы. Самый полезный сок при похмелье — яблочный. Большая часть углеводов в нем представлена фруктозой, которая успешно борется с неприятными метаболическими процессами, происходящими в организме.

Миф 2. Жидкость, выпитую после бурной ночи, нужно дозировать, иначе действие вина возобновится с новой силой.

— Дозировать нужно напитки, содержащие алкоголь. При похмельном синдроме лучше вообще их не пить. Если уж вы решили похмелиться — не пейте больше одной рюмки. Остальных напитков нужно пить как можно больше. Справиться с обезвоженностью организма способны лишь ударные дозы жидкости.

Миф 3. Имея под рукой лекарства от похмелья, можно пить спокойно. Утром примешь — и как огурчик.

— Средства от похмелья помогут избавиться только от легкой степени абстинентного синдрома. А вот навредить способны. Большинство состоят из ацетилсалициловой, аскорбиновой кислот с различными добавками, например с кофеином. Средства, содержащие аспирин, при язве и гастрите могут вызвать обострение болезни.

Миф 4. Верный способ избежать похмелья — протрезветь до того, как ляжешь спать.

— Похмелье лучше всего переживать во сне. Этиловый спирт, образующийся в крови при опьянении, обладает наркоподобным действием и маскирует неприятные процессы, происходящие в организме. Как только алкоголь перестает поступать, у человека возникают усиленное сердцебиение, головная боль, потливость, отвращение к пище и т. п. Поэтому после бурно проведенной ночи скорее ложитесь спать и спите как можно дольше.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
6
Рыжая Кысь...
не можешь петь - не пей))))))))))
СсылкаПожаловаться
Снежана Пензина
Лучше быть здоровым и трезвым, нежели пьяным и больным!
СсылкаПожаловаться
Снежана Пензина
Не хочешь пить - не пей! Эх, ну почему у нас такая пьющая страна?
СсылкаПожаловаться
Лианушка
верный способ избежать похмелья - не пить! 100%
СсылкаПожаловаться
Алексей
либо не пить, либо пить только качественное спиртное и только в меру! по этому поводу подкину статейку на Комсомольской: http://kp.ru/daily/24579.4/749 092/ , обязательно к прочтению всем, кто вообще хоть раз да встречался с этой проблемой. сам кстати хоть и не пью, но по праздникам приходится!
СсылкаПожаловаться
Дима Смирнов
В ответ на комментарий от Алексей
Алексей
либо не пить, либо пить только качественное спиртное и только в меру! по этому поводу подкину статейку на Комсомольской: http://kp.ru/daily/24579.4/749 092/ , обязательно к прочтению всем, кто вообще хоть раз да встречался с этой проблемой. сам кстати хоть и не пью, но по праздникам приходится!
СсылкаПожаловаться
Поддерживаю. + от себя бы посоветовал хорошенько закусывать, это на самом деле оч важно. А еще лучше поесть чего-нибудь горяченького и жирного перед алкоголем, так можно долго не пьянеть. И прочитал статью кстати, спасибо! Буду знать что на праздники брать, реально))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
По мужски любовь-обнять,поцеловать.пощупать,ахнуть,проводить.У женщин уже не любовь,а если любишь,то обязательно докажи-цветами,кафе,подарками.баблом и.т.д.Вывод.у мужчин-просто люблю.а у женщин-еще...
477
Кто пишет темы
Оля Матвейкина
Кто пишет темы с понедельника по пятницу? Агрессивнейшие... Вы заметили что субботние темы мягкие, добрые... Я поражена сегодняшним затишьем на форуме....
410
Я прожила жизнь с ребенком с Д.. и т.д. и т.п. и у ребенка нарушения пищеварительного тракта, нарушения обмена веществ (белка), следовательно, кишечного всасывания, задержка физического развития и...
246
Вот смотрите) Сын женился, киплю - как оценить? честно сказать, что злая ты баба, добра сыну не желаешь) Раздельный отдых. Ну что, сказать, что это нормально? нет, ненормально, и это понимают все...
235
А я знаю, о чем говорю. Мужиков было немерено. Самых разных знаков. В постельных делах козерогам равных нет. С другими со временем надоедало, а с ними - наоборот, все лучше и лучше становилось. Жаль...
226
Добавляйте свои пошаговые рецепты блинов и блинчиков на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до 26 февраля 2017 года включительно...
25

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru