Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 января 2011 10:00

Откуда берутся круги под глазами

В начале прошлого века интересная синева вокруг глаз на бледном женском лице была в большом почете.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

В начале прошлого века интересная синева вокруг глаз на бледном женском лице была в большом почете. Именно по такой красавице, Вере Холодной, сходили с ума ее современники. Сегодня болезненный вид не в моде. К тому же синяки под глазами могут быть сигналом серьезных проблем со здоровьем.

В угол, на нос, на предмет

Если во время отпуска и даже на больничном вы выглядите лучше, чем после трудового дня, значит, не нужно гадать, в чем причина появления у вас фиолетовых теней под нижними веками. Это всего лишь банальная усталость.

Регулярно делайте гимнастику для глаз. Выполнять ее можно, и не покидая офисного кресла.

  • Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.
  • Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.
  • Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдаленном объекте (не ближе 10 метров), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз, по 5–7 минут в день.
  • В течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на 5 секунд.

Хорошее влияние на циркуляцию крови в области глаз и вокруг них оказывает массаж.

1. Делается двумя пальцами – указательным и средним. Рисуйте вокруг глаз восьмерки, наподобие очков, сходящихся на переносице. Такое движение повторяйте 8–16 раз.

2. Закройте глаза, положите на веки подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, слегка надавите. Мягкими круговыми движениями массируйте глазные яблоки сначала по часовой стрелке, а затем против.

3. Расположите пальцы так же, как и в предыдущем упражнении. Делайте круговые движения глазами, преодолевая сопротивление рук. Сделайте 9 кругов в одну и другую сторону.

Но усталость глаз – не единственное объяснение тому, откуда взялась нездоровая синева. Вот лишь некоторые из возможных причин их появления и наиболее приемлемые способы решения проблемы.

Нарушенный лимфоотток

Это самая распространенная причина появления синевы под глазами. «Эффект панды» может возникнуть после аврала на работе или какого-то неприятного события. А может, наоборот, после очень приятного: например, после  рождения ребенка, отнявшего покой и сон. Регулярные стрессы и недосып приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными.

Что делать? Попить успокоительные сборы (валериана, пустырник). Постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан теплого молока с медом (отличное натуральное снотворное). По утрам – умываться кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца). Полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Кормящим мамам совет один: использовать для сна каждую удобную минутку.

Хроническая интоксикация

Никотин сужает сосуды, отчего ткани задыхаются без кислорода и буквально синеют. А еще курение снижает уровень витаминов в организме. Так же как никотин, на кожу вокруг глаз действуют алкоголь и прочие вредности (в том числе отравляющие организм гельминты).

Что делать? Бросить курить и не злоупотреблять всякими опасными веществами. Начать принимать витамины (особенно страдают курильщики от дефицита витамина С). Сдать анализ кала на кишечных паразитов.

Много воды перед сном

Любите, как Фрося Бурлакова, после бани выпивать 6 стаканов чаю? Не каждый хлипкий городской организм такое выдержит. Лишняя жидкость дает отеки, которые скапливаются, в том числе и под глазами. Синева и отечность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов.

Что делать? Сократить количество выпиваемой жидкости на ночь максимум до 1 чашки.

Гипотиреоз

Гипотиреоз развивается из-за нехватки йода в организме. Болезнь развивается медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами симптомами могут быть: вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос и т. д.

Что делать? Посетить эндокринолога, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно, сделать УЗИ органа. Профилактика и лечение небольшой йодной недостаточности – употребление препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом (морская капуста, мясо и молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи и морепродукты). Оптимальный выход – ежедневное употребление в пищу йодированной соли.

Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения функции почек и работы печени и желчного пузыря, болезни органов дыхания и даже сердечная недостаточность.

Кстати

Темные круги под глазами «украшают» ваше лицо с детства? Виной могут быть генетически крупные глазные впадины, глубоко посаженные глаза, слишком тонкая кожа вокруг глаз или излишне хрупкая мембрана между кожей век и подкожной клетчаткой, из-за чего просвечиваются кровеносные сосуды.

Кожа вокруг глаз может истончаться и при резком похудении, а также с возрастом.

Что делать? Стараться не усугублять ситуацию плохим питанием, стрессами, гиподинамией и недостатком свежего воздуха. Спите при открытой форточке – доступ кислорода стимулирует обменные процессы.

Фото: East News

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
152
Olesiada )(
Как бы я хотела постичь эту "науку" ... очень уж надоели эти синяки
СсылкаПожаловаться
Людмила Вишнёвецкая
от сильного переживания. посмотреть на ситуацию с другой грани.
СсылкаПожаловаться
Галина Лихтина
посмотрела Ваши фотографии, бывают же такие чудеса, уж не знаю, какой волшебной косметикой вы пользуетесь, но на круги под глазами у Вас даже намёка нет. Понимаю, что к хорошему косметическому средству ещё и очень умелые руки прилагаются, но все же поделитесь секретом Ваших средств, присоединяюсь к списку "страждущих" и страдающих. У меня тоже эта проблема с самого детства, и мой мамы такая же беда, видимо я в неё пошла, но так хочется выглядеть свежо и молодо, пусть даже с помощью косметики. Вот только до этого средства мне попадались весьма неудачные или я не совсем в этом разбираюсь. А ваши комментарии почитала и затеплилась в душе надежда. А фотографии Ваши, действительно, шикарные. Полный блеск и восторг!
СсылкаПожаловаться
rolf
Особенно,при -20 градусах...
СсылкаПожаловаться
Оксана Буцеровская
Поделитесь секретами- какой консилер способен дать такой эффект?
СсылкаПожаловаться
рафия сафина
*спите с открытой форточкой.*...убило!
СсылкаПожаловаться
Яна Богатова
Привет, девочки. А мне от кругов под глазами очень помогает биоревитализация. Периодически делаю эту процедуру в институте косметологии реал клиник на фрунзенской. У меня тёмные круги генетически предрасположены, глаза глубоко посажены, поэтому кругов избежать не удастся в любом случае, недосыпы тут ни при чём. А биоревитализация помогает решить эту проблему, инъекции с витаминами и с гелями на основе гиалуроновой кислоты насыщают кожу полезными веществами и повышают её тонус. Так я справляюсь с кругами)
СсылкаПожаловаться
Алиса Сахарова
Привет всем. Да, биоревитализация хорошая процедура, но мне от кругов под глзами больше нравится мезотерапия. Я могу мезотерапию всем посоветовать, эта методика хорошо помогает от тёмных кругов под глазами. Мезотерапия это методика инъекционная, в кожу вводятся составы с большим количеством витаминов и полезных веществ. Мне нравится. Периодически обращаюсь в центр безоперационного омоложения баланс на эту процедуру. эффект классный, мне очень нравится. После уколов мезотерапии я выгляжу молодо и свежо)))
СсылкаПожаловаться
Наталья Пацева
Привет девочки!Я спасаюсь от мешков под глазами-сметаной,или холодным молоком.Сметану наношу не посредственно на нижнее веко минут на 15-20,а молоком пропитываю ватные диски,и на глазки,помогает!Но на самом деле думаю надо делать блефоропластику!Делала мезотерапию,к сожалению не увидела результата!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
альбина яковлева
фрося бурлакова ! не позорь актрису, она на небесах и этого не заслужила, молоти кости своей прабабушки
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Не так давно познакомилась с этим форумом и не перестаю удивляться едким комментариям в тех темах, где парень и девушка живут не расписанными. Сейчас ведь 21 век, молодежь прогрессивная, все мыслят...
1135
Уже не в 1 раз встречаю на форуме дам, которые утверждают, что в 45 выглядят на 25. В жизни реальной такие не попадались. Вот хотела бы услышать ваше мнение, зеркала у них кривые или с глазами что-то...
771
Приехали в Москву на 5 дней с моим мужчиной, провести время. Знакомы полгода, это наша первая совместная вылазка. Сегодня отьезд. Собирался долго, утренний секс был, на вокзал приехали впритык, но...
538
С не русским скажем с таджиком или узбеком? У которого нет ни жилья не высокоплачиваемой работы?
354
Добрый день! Прошу высказать Ваше мнение относительно ситуации. У мужа давно умер отец, не оставив завещания. наследство распределилось между ним, его мамой и бабушкой. Недавно они отписали свои доли...
293
Как обходитесь без привычных с детства продуктов? Без гречки, манки-пшенки, пельменей, нашего кислого творога, черного хлеба, если русский магазин находится далеко и без бани тоже? Живу во Франции...
240

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru