Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
26 мая 2011

Новый способ похудеть

Специалисты южноафриканского университета рекомендуют бегать задом наперед.

Физиотерапевты, сотрудники южноафриканского Университета Стелленбош утверждают, что, освоив бег спиной вперед, человек может заметно похудеть, а также укрепить сердце, сосуды и

суставы.

Специалисты рекомендуют такой бег прежде всего пациентам, перенесшим различные травмы коленей и спины, для скорейшей реабилитации. Они выяснили, что бег задом наперед более щадящее воздействует на суставы, по сравнению с традиционным бегом. Кроме того, этот необычный способ передвигаться усиливает чувство равновесия, развивает боковое зрение и стимулирует внимание.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
11
~JaiHo~
Это разве что на тренажерах дома, ато в парке не поймут)))))))
СсылкаПожаловаться
ruma
надо попробовать в парке.....
СсылкаПожаловаться
Лида Пислегина (Шевело)
Бег задом наперед -это очень интересно: есть преимущества : во -первых- это движение, во-вторых-это концентрация внимания , что заставляет клетки мозга работать.А где бегать? - это не проблема.
СсылкаПожаловаться
La Reine Margo
Да уж, если бегать задом наперед, а при этом еще и на четвереньках, то можно здооорово похудеть, я думаю))) Хорошо, что мне не надо худеть и поэтому не надо заниматься такими извращениями))))
СсылкаПожаловаться
Маргарита Мишина
Чтобы похудеть, бегать вообще не нужно - только жир растрясется и бюст отвиснет. НУЖНО ЕСТЬ ЧАСТО, НО ПОНЕМНОГУ И ЗАНИМАТЬСЯ БЫСТРОЙ ХОТЬБОЙ В ТЕЧЕНИЕ ЧАСА ЕЖЕДНЕВНО. Через 2-3 месяца будете блистательны. Все желаю хороших форм и хорошего настроения ВСЕГДА!
СсылкаПожаловаться
Катерина
ммм интересно,нужно попробовать)
СсылкаПожаловаться
МедвежонокЛюбимый
я пробовала только в роще,кстати ягодичные мышцы укрепляются))))
СсылкаПожаловаться
Полина
:))))) Представляю такую картину :)))))
СсылкаПожаловаться
Татьяна Петрова
Я делала липосакцию, в своё время, вот в этой клинике http://drplast.ru/Operatsii/Plastika_tela/Liposaktsiya.aspx . Результатом очень довольна. Мне убирали жир с помощью ультразвука. Если у вас есть желание, то можете смело делать эту операцию. Как по мне, то это самый действенный способ похудения!
СсылкаПожаловаться
Ulanbek karymshakov
это вполне нормально,в Китае на стадионах многие,особенно старики,так бегают.А они то знают что нужно делать.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
мужчина должен оставлять свое жилье бывшей жене,если у нее есть ребенок или несколько от этого мужчины,независимо добрачная это его собственность или куплена в браке.Давно пора закрепить это...
1135
Право на женитьбу имеет мужчина, который может прокормить себя, жену и детей, которые появятся от этого брака; право на замужество имеет женщина, которая способна прокормить себя, детей, которые...
707
Хочу замуж...
Алёна Барсукова
Хочу засыпать и просыпаться со своим мужчиной, заботиться о нем, готовить ужин, справляться о том как прошел день, быть опорой и поддержкой))) . Может, это эгоизм, но я устала быть одна, для меня...
535
Всем добрый день. Мой пост скорее о помощи, не пожаловаться. В конце февраля ложусь с ребенком 2 лет в больницу в Москве, сами мы из Подмосковья, наша долгожданная госпитализация для установления...
426
Как же я была глупа,что не думала об этом заранее. Теперь это как бы проблема стала что ли . У меня есть жильё. От родителей. Которые меня попрекают частенько, а ещё сильнее от того, что у мужа...
369
Добрый вечер, форумчане! В ребусе загаданы 14 русских рок-групп и 42 их песни. Где-то даны подсказки, где-то - догадайтесь сами.)) Коротко о правилах: в левом нижнем углу картинки цифрой обозначен...
282

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru