Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
30 июня 2011

Как влюбиться и не растолстеть

Аксиома — для нашей фигуры расставания гораздо полезнее счастливой любви. Взять хотя бы Кристину Агилеру, которая набрала не меньше 10 килограммов и гордо демонстрирует их журналистам, приговаривая, что это таким изощренным способом любовь делает ее счастливее.

Аксиома — для нашей фигуры расставания гораздо полезнее счастливой любви. Взять хотя бы Кристину Агилеру, которая набрала не меньше 10 килограммов и гордо демонстрирует их журналистам, приговаривая, что это таким изощренным способом любовь делает ее счастливее. Неудивительно: «благодаря» романтическим ужинам при свечах, заказом пиццы с доставкой в постель и прочим гастрономическими изысканиями, с фигурой, старательно слепленной в спортзале за те полгода, что вы были без пары, можно будет попрощаться в очень скором времени. В чем конкретные причины того, что мы непременно полнеем от счастливой любви, и как этого избежать?

Бабочки: обратный эффект

Первые пару недель взаимной влюбленности мы можем переносить у себя в животе исключительно бабочек. Но, к сожалению, всегда оставаться такой принцессой, которая питается только воздухом, не получается — наступает следующий этап. Конфетно-букетный период. Романтические ужины, ужины при свечах, сладкая вата в парке аттракционов, попкорн в кинотеатре, ваша любимая шоколадка в подарок, а еще шампанское и бесчисленные десерты в кофейнях, которые так приятно делить пополам... Без еды не обходится ни одно ваше свидание? Неудивительно, ведь совместное принятие пищи — ритуал, закрепившийся в нашем сознании с первобытных времен.

Что делать?

Выбирать полезные блюда во всех бесконечных ресторанах и кафе, заказывать кофе с обезжиренным молоком, йогуртовое мороженое и сказать твердое «нет» сладкой вате — вам же не пять лет.

Пока, мотивация!

Когда вы находились в поиске того самого Мужчины Мечты, вы никогда не прогуливали спортзал, вели дневник питания и взвешивались каждое утро. Теперь, когда объект найден, и вы оба погрузились в сладкий период свиданий, страсти и секса, вы без зазрений совести променяли тренировки на свидания, а весы покрылись тонким слоем пыли.

Что делать?

Заняться спортом. Вместе. Нет, секс не считается. Бегайте в парке, катайтесь на велосипедах, пока погода позволяет, пойдите вместе в спортзал или бассейн, это сближает. К тому же есть очень много околоспортивных развлечений, которые позволяют совместить приятное с полезным: тот же бадминтон и боулинг — отличная двигательная активность.

Первое, второе, третье

Вы стараетесь продемонстрировать ему все ваши многочисленные таланты, поэтому, когда устраиваете ужины дома, вкладываетесь по полной. Результат: три смены блюд за один обед и ощущение тяжести в животе.

Что делать?

Перечитывать список афродизиаков перед тем, как планировать меню. Серьезно. Спаржа, авокадо, манго, фисташки, руккола, сыр и помидоры черри — большинство продуктов, которые, по заверениям ученых, нас возбуждают, полезны, просты в приготовлении, и после них нет ощущения, что ты съел слона.

Еда для настоящих мужчин

Он мужчина. Настоящий! И поэтому любит настоящую мужскую еду: мясо, мясо и еще раз мясо. А еще это могут быть пельмени, чебуреки и вообще колбаса. Салаты и йогурты за еду не считаются, и вот вы заводите традицию ужинать бифштексами, а завтракать сэндвичами и тостами с джемом и маслом.

Что делать?

Делать вид, что вы играете по его правилам, и выбирать нежирное мясо, полезные гарниры и соусы без консервантов в компании с овощными салатами, а на завтрак полюбить каши, фрукты, цельнозерновой хлеб — и выбросить, в конце концов, эту колбасу!

Завтрак в постель

Вы проводите в постели все выходные, потому что не в силах оторваться друг от друга, и как следствие, заказываете еду на дом. Какую? Вредную: пиццу, суши и десерты, именно их в любом количестве предлагают все компании по доставке еды.

Что делать?

Заказывать не стандартный набор из пиццы и роллов, которые так удобно доставить и так просто съесть, валяясь на подушках, а фрукты, овощи, сыр из продуктовых магазинов, предлагающих доставку. Да, и виноград с клубникой делают вас похожей на соблазнительную куртизанку, а вот пицца с тянущимся расплавленным сыром — вряд ли.

Дело привычки

У вас разные режимы питания, разные любимые завтраки и разные привычки, причем почему-то его гораздо более вредные, чем ваши. Он тянет вас поваляться на диване вместо утренней пробежки и кормит на завтрак пирожными с кремом.

Что делать?

Пусть он перенимает ваши полезные привычки, а не наоборот. А еще — перестаньте следовать принципу «мы все делим поровну». Нравится ему яичница с сосисками на ужин — пусть ест, а вы спокойно ешьте свой салат.

«Ты и так очень худенькая...»

...говорит он, и мы немедленно начинаем верить, что от одного синнабона и правда ничего не случится. Его мама пытается соблазнить вас своим фирменным тортом, а на посиделках с его друзьями так сложно становится отказаться от фондю и калорийных коктейлей...

Что делать?

Бороться с соблазнами. Лучше всего брать пример с Кейт Мосс и на все предложения «попробовать еще кусочек, ведь это так вкусно!» отвечать, что для вас нет ничего вкуснее, чем быть худой!

Фото: East News

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
48
А))))))))))
В ответ на комментарий от Irina
Irina
Бред какой, можно подумать влюбленные только и делают, что валяются вместе в кровати и жрут мясо с шоколадом. Если человек себя любит и следит за собой, неважно влюблен он или переживает расставание, это не повод насильно толкать в себя чебуреки или пиццу дабы угодить любимому, ну или с горя. А уж если сами любите поесть, то нечего списывать это на обстоятельства.. Как обычно статью слепили из ничего и ни о чем.
СсылкаПожаловаться
+100000
СсылкаПожаловаться
Николай Ступников
Чтобы влюблённая не растолстела,нужно принимать противозачаточные средства
СсылкаПожаловаться
Ариадна
В ответ на комментарий от Уставший ангел История переписки3
Уставший ангел
Вот толкьо вопрос: зачем вам худеть??? Вы очень стройненькая и красивая)
СсылкаПожаловаться
Так оно так,но как только начинаю нормально питаться сразу поправляюсь.А в прошлом году у еня был тяжелый расход и похудела до костей.Теперь новый мч,все хорошо и начала вес набирать.Пробую пить яблочный уксус.
СсылкаПожаловаться
Нат
чего вдруг суши вредная писча?)
СсылкаПожаловаться
Инга Флтуфьева
Самый простой способ не толстеть (из тех, что я знаю) - это пить фазу2 и придерживаться списка продуктов, которые с ней работают (довольно большой список)
СсылкаПожаловаться
Оксана Гончарова
В ответ на комментарий от Irina
Irina
Бред какой, можно подумать влюбленные только и делают, что валяются вместе в кровати и жрут мясо с шоколадом. Если человек себя любит и следит за собой, неважно влюблен он или переживает расставание, это не повод насильно толкать в себя чебуреки или пиццу дабы угодить любимому, ну или с горя. А уж если сами любите поесть, то нечего списывать это на обстоятельства.. Как обычно статью слепили из ничего и ни о чем.
СсылкаПожаловаться
мне кажется что влюблены мы или нет это ни как недействует на похудение просто нужно немного за собой следить
СсылкаПожаловаться
Роберта
А вот и фигушки! У меня все как раз наоборот. Влюбилась и похудела) Ну не могу же я любимого позорить, должна соответствовать. А он у меня спортсмен))))))
СсылкаПожаловаться
Катерина Бочкарёва
а в одной статье прям было написано, сколько кг"+", а сколько в "-" на разных стадиях отношений)посчитала....всё равно прибавляем в весе))))чушь это всё!у кого какой организм и принципы)можно поваляться и съесть шоколадку, но потом то нужно и одуматься)
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу>>> diet-real. narod. ru/realdiet. htm <<<, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Нико Робин
В 6 роллах Филадельфия всего 300 килокалорий. Я считала. С какого перепугу это много? Я ум молчу о роллах, куда не входит сыр Филадельфия. Просто это обычная неприязнь у нерусской пище приплетена в статью.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Сын живет и женщиной 30лет, ни котенка ни ребенка ни кола ни двора у нее, я с ней не общаюсь, для меня это постельная принадлежность сына, ну что ей делать например на моем юбилее??? Мало ли кого он...
740
Всем доброго дня. Мне 25. Замужем не была. Несколько месяцев назад я познакомилась на СЗ с мужчиной, 31 год, разведен, есть сын 4 года. Начали встречаться. И тут выяснилось, что он в процессе лишения...
605
Подскажите, куда можно свалить??? Я уже не могу там существовать
517
Вчера сын познакомил нас со своей девушкой, с которой встречается уже 5 лет. Я её раньше видела пару раз, случайные встречи на улице, не более того. Мой сын давно знаком с её семьей, видимо она...
469
Встречаемся с парнем месяц. Парень молодой 34 года, красивый, обеспеченный, спортсмен, правильные жизненные приоритеты. Мне 27.По глупости своей сама позволила такой формат отношений. Приезжает ко...
351
Мне 45 лет, разведена, живу одна. Знакомлюсь с мужчинами на СЗ. Так со мной пытаются познакомится молодые мужчины от 25 лет и их мой возраст не смущает. Вам хочется молодых невесток, да молодым...
304

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru