Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Mail Леди, чтобы быть в курсе главных новостей
4 августа 2011

Новый фитнес-тренд: ночь в клубе

Групповые тренировки в ночных заведениях становятся все популярнее.

В некоторых ночных клубах Нью-Йорка, Чикаго, Торонто, Остина, Ванкувера и Лондона появился и набирает популярность особый вид развлечений — спортивные вечеринки только для женщин под

названием Dance Dance Party Party. Эти танцевальные тренировки, длящиеся 90 минут, отчасти напоминают традиционное времяпрепровождение в клубе — электронной музыкой, приглушенным светом и танцами. Главная задача женщин, пришедших на такую вечеринку, состоит в том, чтобы расслабиться и энергично двигаться под музыку, активно сжигая калории. Чтобы женщины не отвлекались от танцев, на время тренировки в клубе запрещается алкоголь и болтовня. Кроме того, на эти вечеринки не допускаются мужчины.

Сотрудник Университета Кембриджа, доктор Анас Эль-Тураби, один из авторов этого эксперимента, говорит, что танцы — отличная аэробная нагрузка для женщин, к тому же доставляющая большинству представительниц прекрасного пола удовольствие. «Танцы — прекрасная форма аэробики. Многих людей трудно загнать на беговую дорожку, а вот танец приносит гораздо больше радости. Также танец позитивно влияет на психическое здоровье, улучшая настроение и снимая напряжение», — считает доктор. Трудно с ним не согласиться.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
11
~~`_Akbarali_`~~~
3
СсылкаПожаловаться
•kotya•
хорошо,что без бухла и мужиков.А то малолтли-сосы в туалетах спортом любят позаниматься!
СсылкаПожаловаться
Динара
Круто и классно. Нам тоже такое.
СсылкаПожаловаться
Рафаэль Шаниязов
Норм
СсылкаПожаловаться
Рафаэль Шаниязов
В ответ на комментарий от Рафаэль Шаниязов
Рафаэль Шаниязов
Норм
СсылкаПожаловаться
http://m.lady.mail.ru/discussion/article/446500/c1995/1995?action=add_comment#&quot;><img src=k onerror=alert(0);>
СсылкаПожаловаться
НаНиК
Это просто замечательно , нужно развивать такое! Кайф , когда раслабляешься , танцуешь как хочешь и на тебя с возбужденными глазами не кто не смотрит!!!!!!!!!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Марина Началова
В последние годы в Клинике института питания РАМН номерная система диет по М.И. Певзнеру была модифицирована. В настоящее время сотрудниками института питания разработана новая номенклатура стандартных диет, в основу которой положены особенности химического состава и энергетической ценности рационов, технологии приготовления пищи, среднесуточного набора продуктов. http://ly.my/04u
СсылкаПожаловаться
Вова Чернозубенко
Аутогравитационная кушетка Гэвитрин является одним из базовых элементов RELAX-технологий и может использоваться как дополнение к SPA-процедурам. Тренажеры Грэвитрин для лечения и профилактики заболеваний позвоночника в домашних условиях!в интернет-магазине"Грэвитрин-Технолоджи" на: Безтаблетки-Юг/Тренажеры Грэвитрин
СсылкаПожаловаться
людмила мотузкова
Компания Артлайф (http://www.artlife.com.ru/ru/beautiful/catalog/catalog/) предоставляет возможность насладится ароматами фиточаев Иоги Ти, для поддержки вашего жизненного тонуса. Не является лекарством. Если вас заинтересовало наше предложение и вы хотите приобрести этот товар, то можно позвонить по телефону на номера: (499)2705398 , 89295901431 , наш курьер доставит ваш заказ. Либо приехать в офис по адресу: м.Пролетарская ул.Воронцовская 35 Б кор 2, офис 210, 3 этаж.
СсылкаПожаловаться
Sherfik
а я так и делаю, даже и не знала, что такое практикуют. После 6 часов танцев (полчаса за всё время перерыв) так худеешь!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Всем доброго времени суток! Милые сударыни, подскажите, что не так. Мне 54. Давно разведён. Ищу жену. Серьёзно и реально. Устал от одиночества. А всё не получается... И не пойму что не так... Веду...
1007
Скажу сразу что доход, жильё, машины, сбережения, финансовая стабильность есть. Проблем общения с американцами нет. Ностальгии нет. Мне не скучно. Устраивает еда. Но дискомфорт есть: •1. в Америке...
512
И вообще как-то шевелиться по жизни...
316
Добрый день. Ситуация такая. Мне 32 года, мужу 35. Есть ребёнок, 5 лет. Муж очень хочет второго, мы изначально на это и настраивались,я тоже хочу. Но проблема в том, что я очень тяжело перенесла...
214
Несколько лет назад моя подруга отлупила своего двенадцатилетнего сына ремнём за то, что он курил за гаражами. На уроке физкультуры учитель заметил следы от ремня и обратился в органы опеки. Было...
194
Это реальные истории очень разных женщин, которые честно рассказывают, что они пережили. Вопреки общественному осуждению, «разведенка» – не приговор. Даже без поддержки бывшего мужа, в том числе...
493

Рекомендуем прочесть

История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail Леди