Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 октября 2011 11:23

Татьяна Буланова открыла секрет стройности

В свои 42 года певица сохраняет отличную форму. Теперь мы знаем, как ей это удается.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Татьяна Буланова, давно вызывающая зависть многих женщин своей прекрасной формой, поделилась секретом своей стройности. Оказывается, 42-летняя певица уже некоторое время следует советам модного французского диетолога Пьера Дюкана. По этой диете пять дней в неделю надо есть нежирное мясо, а в выходные добавлять к нему овощи и фрукты. Придерживаясь такого рациона, за неделю можно сбросить до 5 кг. Главное преимущество подобного питания заключается в том, что у человека не возникает чувства голода, а необходимые витамины и микроэлементы поступают в организм в достаточном для нормального функционирования количестве.

Кстати, на этой же диете, по слухам, сидела и Кейт Миддлтон, желавшая немного похудеть перед свадьбой с принцем Уильямом. Однако, по мнению многих врачей, готовых вынести герцогине вердикт «анорексия», Кейт изрядно переборщила. Так что, если вы рискнете последовать примеру звездных худышек, будьте осторожны, как бы не возникло «головокружение от успехов».

Фото: mainpeople.com

 
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
91
Sweta
я знаю про диету номер 5, но тут женщина права - если неделю сидеть на мясе без овощей - организм зашлаковывается, надо пить больше воды, вообще вредно сидеть на каких то одних продуктах неделю! даже на одних овощах!
СсылкаПожаловаться
Ирина Мелешко
В ответ на комментарий от Sweta История переписки6
Sweta
я знаю про диету номер 5, но тут женщина права - если неделю сидеть на мясе без овощей - организм зашлаковывается, надо пить больше воды, вообще вредно сидеть на каких то одних продуктах неделю! даже на одних овощах!
СсылкаПожаловаться
я знаю про диету номер 5, но тут женщина права - если неделю сидеть на мясе без овощей - организм зашлаковывается, надо пить больше воды, вообще вредно сидеть на каких то одних продуктах неделю! даже на одних овощах! Конечно, вредно, никто и не спорит: любая монодиета вызывает проблемы, ведь питание должно быть сбалансированным. Но проблемы с поджелудочной железой, с точки зрения нарушения питания, возникают при злоупотреблении острой, жирной, сладкой пищей и алкоголем. А кроме питания есть ещё масса других причин. А диеты 5 и 5п заметно отличаются друг от друга.
СсылкаПожаловаться
Sweta
В ответ на комментарий от Ирина Мелешко История переписки7
Ирина Мелешко
я знаю про диету номер 5, но тут женщина права - если неделю сидеть на мясе без овощей - организм зашлаковывается, надо пить больше воды, вообще вредно сидеть на каких то одних продуктах неделю! даже на одних овощах! Конечно, вредно, никто и не спорит: любая монодиета вызывает проблемы, ведь питание должно быть сбалансированным. Но проблемы с поджелудочной железой, с точки зрения нарушения питания, возникают при злоупотреблении острой, жирной, сладкой пищей и алкоголем. А кроме питания есть ещё масса других причин. А диеты 5 и 5п заметно отличаются друг от друга.
СсылкаПожаловаться
может быть. но на одном продукте сидеть вредно.
СсылкаПожаловаться
Людмила Новикова
я тоже так думала, но, когда нашла простое средство и у меня получилось снизить вес, то и фигура как-то обозначилась и в зеркало интереснее смотреть стало...
СсылкаПожаловаться
Елена Киселева
У нее нормальная фигура, Очень стандартная!
СсылкаПожаловаться
Екатерина Брежнева
я сидела на этой диете, мало того что во рту чувство что ты килограмм гвоздей съела так еще и голова кружится и жрать хочешь(( так что самый лучший способ по стройнеть это кушать маленькими порциями из синей тарелки )))
СсылкаПожаловаться
Виталий Т
Все кому не лень открывают свои секреты
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу>>> diet-real. narod. ru/realdiet. htm <<<, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Ксюша
хоть бы уточнили на сайте официальном... Белковые дни и белково-овощные чередуются 1/1 день, 2/2, кому как легче, никаких 5 дней - мясо, в выходные - овощи. Фрукты не рекомендуются вообще. И это только одна фаза, а их 4. А про 5 кг за неделю - это вам не экспресс-диета, на ней сидят и год (в зависимости, от лишних кг)! Максимум 0,7 - 1 кг в неделю уходят (опять же, от кг зависит). Период диеты рассчитывается индивидуально. Не вводите людей в заблуждение!
СсылкаПожаловаться
$corpion
интересно почему она так стоит?наверное не успела перед сьёмкой сходить пописать....
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Дочка 10 лет поехала навестить бабушку(мою свекровь). Занятия в школе кончились, на три дня мы ее отпустили погостить - свекровь у нас не любит долго с детьми возиться. Со свекровью все это...
686
Тут подняли недавно тему о том, как бабушка фартуком еду от внучки накрывала) Решила свою тему поднять. Живу с матерью и отцом в квартире. Мне 20 лет. Учусь, работаю. Мы живем на пятом этаже, брат на...
651
Один знакомый мне недавно такую фразу произнёс. Я стало бы возмутилась,но он объяснил, что по его опыту данные дамы : 1. Тяжёлые на подъем. То есть, что бы куда-то ее отвезти, нужно долго уговаривать...
478
.......так долго жить? Завидую, честно завидую, умершим людям, а особенно когда погибают внезапно--раз и дерево упало на человека, раз и авто сбило. Всё и нет мучений, нет переживаний, нет вечной...
366
Мне 33,в разводе ,детей нет,своя квартира,машина,дача,зарабатываю неплохо.Решил познакомится,сунулся на сайт знакомств,а там почти все сплошь с детьми.Детей хочу,но своих. Понимаю меня сейчас...
325
Представьте себе ситуацию: вы безумно любите, а он/она ушёл или ушла. Вы в панике, страдание, не спите и не едите... Куда вы обратитесь? Пойдёте ли к психологу, гадалке, целителю, сделаете приворот...
318

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru