Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
8 ноября 2011 8:26

Лучший продукт для разгрузочных дней

Существует множество диет для похудения. Но секрет снижения веса у всех один – транжирить калории, то есть тратить больше, чем получать. Но, легко сказать – трудно сделать.

Существует множество диет для похудения. Но секрет снижения веса у всех один – транжирить калории, то есть

тратить больше, чем получать. Но, легко сказать – трудно сделать.

Наша эндокринная система работает по стандартной налаженной схеме и длительные ограничения в еде только подстегнут ее к восстановлению статус-кво – после продолжительного голодания маятник качнется в противоположную сторону – Вы начнете есть за троих, и все вернется на круги своя.

Однако изменить работу эндокринной системы можно. Для этого необходимо заставить маятник совершать движения лишь в одну сторону – сочетая непродолжительные, но существенные ограничения (разгрузочные дни) с постоянным режимом рационального питания и столь же постоянными умеренными физическими нагрузками.

Молоко – уникальный продукт, который идеально подходит как для разгрузочных дней, так и для постоянного диетического питания между ними. Помимо снижения веса, диеты на основе молока и кисломолочных продуктов позволяют снизить уровень холестерина в крови, нормализуют работу кишечника, улучшают его микрофлору, укрепляют кости и приводят в порядок нервную систему.

Из всевозможных молочных диет, французская молочная диета Карреля наиболее эффективная и полезная. Эта диета рекомендовалась, прежде всего, для избавления от отечности и мешков под глазами: во время диеты из организма выводится избыточная жидкость, причем, как утверждают последователи, за 3 дня можно похудеть на 3–4 килограмма. Суточная доза молока – литровый пакет. Тем не менее, даже самые ярые поклонники этой разовой диеты не рекомендуют следовать ей более 5 дней кряду, советуя остановиться на 2–3 днях.

Необходимо обратить особое внимание на выбор молока для молочной диеты. Слыша с детства о безусловной пользе молока, мало кто из нас задумывается о том, что сохранить все полезные свойства этого продукта с момента его получения и до момента попадания на наш стол возможно лишь благодаря бережной обработке и правильному хранению.

Бережную заботу о молоке обеспечивает метод обработки –

ультрапастеризация: молоко за несколько секунд нагревают до высокой температуры и моментально охлаждают до комнатной температуры, затем сразу же разливают в стерильных условиях в картонный пакет. Такая бережная обработка уничтожает всех вредных микробов в молоке, сохраняя его пользу и богатство вкуса, а картонный пакет надежно доносит до нас свежесть этого уникального продукта.

Найти в магазинах ультрапастеризованное молоко очень просто – для этого на упаковку ставят специальный сине-белый знак с изображением коровы и надписью «Высший Молочный стандарт».

С 1 ноября 2011г. по 30 апреля 2012г. принимайте участие в интерактивной викторине «Молоко-шоу» на сайте www.omoloke.com, отвечайте правильно на вопросы о молоке и выигрывайте ценные призы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
27
merlin monro
надо попробовать))))
СсылкаПожаловаться
Татьяна Сальникова
квашеная капуста быстро насыщает желудок и полезна
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу diet-real. narod. ru/realdiet. htm, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Алёночка Лобанова
А где реклама-то? Назвали какую-то определенную марку? Глаза раззуйте, и если сервис говеный, то вас сюда никто не звал)
СсылкаПожаловаться
Елена Борщева
молоко усваивается не у всех и не всегда!
СсылкаПожаловаться
Ирина Тупчий
ужас!!!сплошная реклама
СсылкаПожаловаться
Виктория Еськина
Как обычно РЕКЛАМА. Ожидала большего....
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
мне разгрузочные дни на молоке и молочных продуктах не подходит, аллергия, слава всему у меня лишнего веса нет
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
мне разгрузочные дни не нужны лишнего веса нет
СсылкаПожаловаться
Шульга Ирина
Ну и что что реклама! А на что по вашему сервис живет и платит зарплату работникам?! Не из вашего же кармана!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Моей дочери 25. Всегда знала, что она испытывала к моей маме, то бишь к ее бабушке, неприязнь. Но сейчас неприязнь перешла в открытую ненависть. Я не знаю откуда это тянется..каждый раз после летних...
394
Мне не повезло, я родилась девочкой. Меня учили, что я должна, должна готовить уметь, убираться, стирать, удовлетворять мужчину, зарабатывать. Мужчина это бог, и если ко мне, в будущем жирной и...
360
Скажите, почему те девушки и женщины , которые не следят за здоровьем, ведут разгульную жизнь, меняют половых партнёров, из неблагополучных семей, без мужей или с мужьями алкашами и так легко...
326
Я живу в Москве, уровень жизни неплохой, есть хорошая работа, машина, дача. В последнее время отметила для себя такую тенденцию,что если у женщины нет машины,квартиры,достойной зарплаты-ей...
253
Мы с мужем разводимся после пяти лет брака. Двое детей. До последнего не говорила родителям, надеялась, что все наладится. На днях позвонила рассказала. Они мне сказали, что помогут первые пару...
247
где отец бьёт дочек за провинности, а мать не вмешивается? Отец - здоровый бугай. Мать детей отцом пугает. Они сразу становятся тише воды, ниже травы, если мать обещает отцу пожаловаться. Может, оно...
224

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru