Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
8 ноября 2011

Лучший продукт для разгрузочных дней

Существует множество диет для похудения. Но секрет снижения веса у всех один – транжирить калории, то есть тратить больше, чем получать. Но, легко сказать – трудно сделать.

Существует множество диет для похудения. Но секрет снижения веса у всех один – транжирить калории, то есть

тратить больше, чем получать. Но, легко сказать – трудно сделать.

Наша эндокринная система работает по стандартной налаженной схеме и длительные ограничения в еде только подстегнут ее к восстановлению статус-кво – после продолжительного голодания маятник качнется в противоположную сторону – Вы начнете есть за троих, и все вернется на круги своя.

Однако изменить работу эндокринной системы можно. Для этого необходимо заставить маятник совершать движения лишь в одну сторону – сочетая непродолжительные, но существенные ограничения (разгрузочные дни) с постоянным режимом рационального питания и столь же постоянными умеренными физическими нагрузками.

Молоко – уникальный продукт, который идеально подходит как для разгрузочных дней, так и для постоянного диетического питания между ними. Помимо снижения веса, диеты на основе молока и кисломолочных продуктов позволяют снизить уровень холестерина в крови, нормализуют работу кишечника, улучшают его микрофлору, укрепляют кости и приводят в порядок нервную систему.

Из всевозможных молочных диет, французская молочная диета Карреля наиболее эффективная и полезная. Эта диета рекомендовалась, прежде всего, для избавления от отечности и мешков под глазами: во время диеты из организма выводится избыточная жидкость, причем, как утверждают последователи, за 3 дня можно похудеть на 3–4 килограмма. Суточная доза молока – литровый пакет. Тем не менее, даже самые ярые поклонники этой разовой диеты не рекомендуют следовать ей более 5 дней кряду, советуя остановиться на 2–3 днях.

Необходимо обратить особое внимание на выбор молока для молочной диеты. Слыша с детства о безусловной пользе молока, мало кто из нас задумывается о том, что сохранить все полезные свойства этого продукта с момента его получения и до момента попадания на наш стол возможно лишь благодаря бережной обработке и правильному хранению.

Бережную заботу о молоке обеспечивает метод обработки –

ультрапастеризация: молоко за несколько секунд нагревают до высокой температуры и моментально охлаждают до комнатной температуры, затем сразу же разливают в стерильных условиях в картонный пакет. Такая бережная обработка уничтожает всех вредных микробов в молоке, сохраняя его пользу и богатство вкуса, а картонный пакет надежно доносит до нас свежесть этого уникального продукта.

Найти в магазинах ультрапастеризованное молоко очень просто – для этого на упаковку ставят специальный сине-белый знак с изображением коровы и надписью «Высший Молочный стандарт».

С 1 ноября 2011г. по 30 апреля 2012г. принимайте участие в интерактивной викторине «Молоко-шоу» на сайте www.omoloke.com, отвечайте правильно на вопросы о молоке и выигрывайте ценные призы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
27
merlin monro
надо попробовать))))
СсылкаПожаловаться
Татьяна Сальникова
квашеная капуста быстро насыщает желудок и полезна
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу diet-real. narod. ru/realdiet. htm, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Алёночка Лобанова
А где реклама-то? Назвали какую-то определенную марку? Глаза раззуйте, и если сервис говеный, то вас сюда никто не звал)
СсылкаПожаловаться
Елена Борщева
молоко усваивается не у всех и не всегда!
СсылкаПожаловаться
Ирина Тупчий
ужас!!!сплошная реклама
СсылкаПожаловаться
Виктория Еськина
Как обычно РЕКЛАМА. Ожидала большего....
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
мне разгрузочные дни на молоке и молочных продуктах не подходит, аллергия, слава всему у меня лишнего веса нет
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
мне разгрузочные дни не нужны лишнего веса нет
СсылкаПожаловаться
Шульга Ирина
Ну и что что реклама! А на что по вашему сервис живет и платит зарплату работникам?! Не из вашего же кармана!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Правила помните )) поехали, Лёля помогает, РЭм успеет присоединится
1101
Предлагаю депутатам
Союз троллей России
а)Увеличить алименты с 25 до 35 процентов б)усилить контроль за работодателями в сфере серых зарплат и алиментов,давать реальный срок работодателю при сокрытии зарплат и покрывании алиментщика...
802
Когда мы начали жить вместе, сразу предупредил - всё наше нажитое должно остаться нашим детям (мне 44, женщине 45), сыну моему 21, ее дочери 24. Хорошо. Пожили год, начался пилёж - ну что же мы не...
768
которая согласилась на секс с мужчиной, но после того, как уже разделась, передумала? И, если бы осудили, то при всех ли обстоятельствах?
513
Ваше мнение
Лиса Революционная
Леди форумские и дядечки Большинство работает и сидит в офисе. Так вот,у кого нет дресскода. Выбрали бы что-то подобное? Или что-то в этом стиле,но другое? Вставляйте свои варианты. Комментируйте...
480
Признаки и навыки, которые большинство считают отрицательными или вовсе бесполезными, могут говорить о высокой мозговой активности человека. По крайней мере так считают ученые. Но что это за...
446

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru