Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
8 ноября 2011

Лучший продукт для разгрузочных дней

Существует множество диет для похудения. Но секрет снижения веса у всех один – транжирить калории, то есть тратить больше, чем получать. Но, легко сказать – трудно сделать.

Существует множество диет для похудения. Но секрет снижения веса у всех один – транжирить калории, то есть

тратить больше, чем получать. Но, легко сказать – трудно сделать.

Наша эндокринная система работает по стандартной налаженной схеме и длительные ограничения в еде только подстегнут ее к восстановлению статус-кво – после продолжительного голодания маятник качнется в противоположную сторону – Вы начнете есть за троих, и все вернется на круги своя.

Однако изменить работу эндокринной системы можно. Для этого необходимо заставить маятник совершать движения лишь в одну сторону – сочетая непродолжительные, но существенные ограничения (разгрузочные дни) с постоянным режимом рационального питания и столь же постоянными умеренными физическими нагрузками.

Молоко – уникальный продукт, который идеально подходит как для разгрузочных дней, так и для постоянного диетического питания между ними. Помимо снижения веса, диеты на основе молока и кисломолочных продуктов позволяют снизить уровень холестерина в крови, нормализуют работу кишечника, улучшают его микрофлору, укрепляют кости и приводят в порядок нервную систему.

Из всевозможных молочных диет, французская молочная диета Карреля наиболее эффективная и полезная. Эта диета рекомендовалась, прежде всего, для избавления от отечности и мешков под глазами: во время диеты из организма выводится избыточная жидкость, причем, как утверждают последователи, за 3 дня можно похудеть на 3–4 килограмма. Суточная доза молока – литровый пакет. Тем не менее, даже самые ярые поклонники этой разовой диеты не рекомендуют следовать ей более 5 дней кряду, советуя остановиться на 2–3 днях.

Необходимо обратить особое внимание на выбор молока для молочной диеты. Слыша с детства о безусловной пользе молока, мало кто из нас задумывается о том, что сохранить все полезные свойства этого продукта с момента его получения и до момента попадания на наш стол возможно лишь благодаря бережной обработке и правильному хранению.

Бережную заботу о молоке обеспечивает метод обработки –

ультрапастеризация: молоко за несколько секунд нагревают до высокой температуры и моментально охлаждают до комнатной температуры, затем сразу же разливают в стерильных условиях в картонный пакет. Такая бережная обработка уничтожает всех вредных микробов в молоке, сохраняя его пользу и богатство вкуса, а картонный пакет надежно доносит до нас свежесть этого уникального продукта.

Найти в магазинах ультрапастеризованное молоко очень просто – для этого на упаковку ставят специальный сине-белый знак с изображением коровы и надписью «Высший Молочный стандарт».

С 1 ноября 2011г. по 30 апреля 2012г. принимайте участие в интерактивной викторине «Молоко-шоу» на сайте www.omoloke.com, отвечайте правильно на вопросы о молоке и выигрывайте ценные призы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
27
merlin monro
надо попробовать))))
СсылкаПожаловаться
Татьяна Сальникова
квашеная капуста быстро насыщает желудок и полезна
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу diet-real. narod. ru/realdiet. htm, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Алёночка Лобанова
А где реклама-то? Назвали какую-то определенную марку? Глаза раззуйте, и если сервис говеный, то вас сюда никто не звал)
СсылкаПожаловаться
Елена Борщева
молоко усваивается не у всех и не всегда!
СсылкаПожаловаться
Ирина Тупчий
ужас!!!сплошная реклама
СсылкаПожаловаться
Виктория Еськина
Как обычно РЕКЛАМА. Ожидала большего....
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
мне разгрузочные дни на молоке и молочных продуктах не подходит, аллергия, слава всему у меня лишнего веса нет
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
мне разгрузочные дни не нужны лишнего веса нет
СсылкаПожаловаться
Шульга Ирина
Ну и что что реклама! А на что по вашему сервис живет и платит зарплату работникам?! Не из вашего же кармана!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Вот кто-нибудь мне объяснит зачем женщине мужчина у которого нет денег. Естественно речь не о Ferrari, Louis Vuitton или chateau где-нибудь в Швейцарии. Но мужчина который не в состоянии сводить...
490
Почему главный и единственный параметр, который реально интересует женщин при знакомстве - это деньги мужчины и его активы? Кто им, женщинам, вкладывает в голову и на каком этапе, что говорить...
489
Вчера со мной случилось то, чего никак нельзя было ожидать...Я в шоке... Итак. Мне 26 лет, встречаюсь с мужчиной - моим ровесником почти год. Характер у обоих сложный. Бывает, он мне что-нибудь...
331
Мне 34 года, никогда не состояла ни в гражданском ни в официальном браке, предложений не поступало. Как правило были отношения с ровесниками, которые не были готовы морально/финансово к созданию...
268
Всем доброго вечера, ночера, утра, дня... Дело было вечером, делать было нечего, посему решила я запилить угадайку с колечками. Такой аксессуар есть практически у всех. Кто хочет, участвует и читает...
224
Дорогие форумчане! С вами Лена Володина, руководитель проекта Леди Mail.Ru. Теперь на Леди можно добавлять в закладки статьи, рецепты и темы форумов – которые понравились и/или которые вы хотите...
Вы будете первым, кто прокомментировал

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru