Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
8 ноября 2011 8:26

Лучший продукт для разгрузочных дней

Существует множество диет для похудения. Но секрет снижения веса у всех один – транжирить калории, то есть тратить больше, чем получать. Но, легко сказать – трудно сделать.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Существует множество диет для похудения. Но секрет снижения веса у всех один – транжирить калории, то есть

тратить больше, чем получать. Но, легко сказать – трудно сделать.

Наша эндокринная система работает по стандартной налаженной схеме и длительные ограничения в еде только подстегнут ее к восстановлению статус-кво – после продолжительного голодания маятник качнется в противоположную сторону – Вы начнете есть за троих, и все вернется на круги своя.

Однако изменить работу эндокринной системы можно. Для этого необходимо заставить маятник совершать движения лишь в одну сторону – сочетая непродолжительные, но существенные ограничения (разгрузочные дни) с постоянным режимом рационального питания и столь же постоянными умеренными физическими нагрузками.

Молоко – уникальный продукт, который идеально подходит как для разгрузочных дней, так и для постоянного диетического питания между ними. Помимо снижения веса, диеты на основе молока и кисломолочных продуктов позволяют снизить уровень холестерина в крови, нормализуют работу кишечника, улучшают его микрофлору, укрепляют кости и приводят в порядок нервную систему.

Из всевозможных молочных диет, французская молочная диета Карреля наиболее эффективная и полезная. Эта диета рекомендовалась, прежде всего, для избавления от отечности и мешков под глазами: во время диеты из организма выводится избыточная жидкость, причем, как утверждают последователи, за 3 дня можно похудеть на 3–4 килограмма. Суточная доза молока – литровый пакет. Тем не менее, даже самые ярые поклонники этой разовой диеты не рекомендуют следовать ей более 5 дней кряду, советуя остановиться на 2–3 днях.

Необходимо обратить особое внимание на выбор молока для молочной диеты. Слыша с детства о безусловной пользе молока, мало кто из нас задумывается о том, что сохранить все полезные свойства этого продукта с момента его получения и до момента попадания на наш стол возможно лишь благодаря бережной обработке и правильному хранению.

Бережную заботу о молоке обеспечивает метод обработки –

ультрапастеризация: молоко за несколько секунд нагревают до высокой температуры и моментально охлаждают до комнатной температуры, затем сразу же разливают в стерильных условиях в картонный пакет. Такая бережная обработка уничтожает всех вредных микробов в молоке, сохраняя его пользу и богатство вкуса, а картонный пакет надежно доносит до нас свежесть этого уникального продукта.

Найти в магазинах ультрапастеризованное молоко очень просто – для этого на упаковку ставят специальный сине-белый знак с изображением коровы и надписью «Высший Молочный стандарт».

С 1 ноября 2011г. по 30 апреля 2012г. принимайте участие в интерактивной викторине «Молоко-шоу» на сайте www.omoloke.com, отвечайте правильно на вопросы о молоке и выигрывайте ценные призы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
27
merlin monro
надо попробовать))))
СсылкаПожаловаться
Татьяна Сальникова
квашеная капуста быстро насыщает желудок и полезна
СсылкаПожаловаться
Евгения Соловьева
Худела по этому методу diet-real. narod. ru/realdiet. htm, без лишних телодвижений)
СсылкаПожаловаться
Алёночка Лобанова
А где реклама-то? Назвали какую-то определенную марку? Глаза раззуйте, и если сервис говеный, то вас сюда никто не звал)
СсылкаПожаловаться
Елена Борщева
молоко усваивается не у всех и не всегда!
СсылкаПожаловаться
Ирина Тупчий
ужас!!!сплошная реклама
СсылкаПожаловаться
Виктория Еськина
Как обычно РЕКЛАМА. Ожидала большего....
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
мне разгрузочные дни на молоке и молочных продуктах не подходит, аллергия, слава всему у меня лишнего веса нет
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
мне разгрузочные дни не нужны лишнего веса нет
СсылкаПожаловаться
Шульга Ирина
Ну и что что реклама! А на что по вашему сервис живет и платит зарплату работникам?! Не из вашего же кармана!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Ни для кого не секрет, с возрастом статус многих мужчин растёт, а востребованность женщин падает. Конечно хочется молодого, красивого и чтобы стоял по команде, но суровая правда жизни берет свое...
526
Жили мы с сыном вместе до его 32 лет. Ну было что и с девушкой он сходился, полтора года они вместе прожили, было что и в свою квартиру он уезжал на неделю-две или выходные. А вот 2 года назад...
498
Добрый вечер,у меня вот такой вопрос я не особо верущий человек,молитв не знаю хожу изредка,сегодня пошла с мамой на службу ,мама меня отчитала,что я в брюках,поглядела я по сторонам все женщины в...
474
Надеюсь, в этой картинной галерее мне никого представлять не надо )) Весь цвет нашей российской элиты
300
посоветуйте, как заставить МЧ тратить на меня больше денег? Я с ним начала встречаться только потому, что он обеспечен. У меня сложности в семье и нужны деньги. Пару раз сказала, что нуждаюсь - не...
295
Доброго дня Попалась на глаза одна статья о зажратости москвичей, решил выяснить, так ли это и что думает на этот счет форум Известные стереотипы о Москве и москвичах: 1. Зажрались. 2. Ленивые и не...
237

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru