Как правильно увлажнять кожу зимой

Зачастую мы так увлекаемся борьбой с проблемами кожи лица — раздражениями, морщинами и тусклым цветом, что забываем о самом главном. Причиной всех недугов может стать обычное обезвоживание кожи, и зимой нужно уделять этому особое внимание!

Зачастую мы так увлекаемся борьбой с проблемами кожи лица — раздражениями, морщинами и тусклым цветом, что забываем о самом главном. Причиной всех недугов может стать обычное обезвоживание кожи, и зимой нужно уделять этому особое внимание!

Кругом вода

Мы теряем влагу не только через клетки кожи, но и когда дышим. При этом иногда попросту игнорируем сигналы нашего организма о том, что ему хочется пить. А потом жалуемся, что мимические морщинки стали такими заметными, а кожа потеряла тонус? Если вы захотели пить, ваш организм уже обезвожен на 1—4%. Симптомами жажды могут стать как сухость во рту, так и головная боль, слабость и даже головокружение. Такой уровень дегидрации наверняка вам знаком, если на протяжении рабочего дня вы не потребляете достаточное количество воды, а выбираете, к примеру, кофе или не пьете вовсе. Если вы ленитесь время от времени подойти к кулеру с водой, организм, теряя жидкость, как бы усыхает — кожа становится дряблой, а мышцы слабеют. Поэтому так важно пить столько воды, сколько требует естественное чувство жажды. В среднем этот показатель должен быть равен двум литрам жидкости в день. 

Маски

В холодное время года дерматологи советуют пользоваться масками 2—3 раза в неделю. Для очень сухой кожи можно увеличить эту цифру до четырех. Такие маски моментально дают коже ощущение комфорта, насыщая ее влагой. А при регулярном использовании улучшают микроциркуляцию, баланс жидкости в эпидермисе, замедляют образование морщин и смягчают уже имеющиеся морщинки. Увлажняющие маски можно наносить на все лицо, включая область вокруг глаз и на губы. Пользоваться увлажняющими масками нужно еще и потому, что на увлажненной коже лучше всего протекают те физиологические процессы, которые отвечают за доставку кислорода и питательных веществ в наши ткани. Это значит, что любой крем, который вы будете использовать после маски, проникнет глубже и подействует гораздо эффективнее.

Увлажняющая маска Hydrating Marine Moisture Mask, H2O+, 1000 руб.
Увлажняющая маска Hydrating Marine Moisture Mask, H2O+, 1000 руб.

Кремы

Ходит много споров о том, нужно ли пользоваться увлажняющим кремом зимой. Конечно, сколько людей, столько и мнений. Но миф о том, что если вы выйдете на улицу с увлажняющим кремом, то на вашем лице образуется корка льда, давно развеян. Во-первых, температура кожи никогда не опускается ниже нуля. А во-вторых, крем увлажняет не за счет воды в его составе. За увлажнение в нем отвечают совсем другие компоненты. Например, одной из важнейших внутрикожных структур является гиалуроновая кислота, поддерживающая тонус кожи. Молекула гиалурона способна притягивать количество жидкости, в сотни раз превышающее ее собственный вес. Подобной способностью обладают и молекулы полисахаридов, содержащихся в овсе, кактусе, водорослях и растениях, произрастающих в засушливых регионах. Еще один важный ингридиент, который любят добавлять в кремы производители — пептиды. Они увлажняют кожу за счет образования на ее поверхности пептидной пленки, которая удерживает влагу в эпидермисе, но при этом дает коже дышать. Другое дело, что до выхода на улицу крем должен впитаться, тогда он сможет максимально уберечь нашу кожу от ветра и зимней стужи.

Увлажняющий крем «24 часа комфорта для кожи» Hydra+, RoC, 560 руб.
Увлажняющий крем «24 часа комфорта для кожи» Hydra+, RoC, 560 руб.
Мгновенно впитывающийся увлажняющий крем «Пре-Макияж», Nivea Visage, 178 руб.
Мгновенно впитывающийся увлажняющий крем «Пре-Макияж», Nivea Visage, 178 руб.

Если вы используете увлажняющий крем, но в течение дня чувствуете стянулось лица, это значит, что воздух в вашем офисе пересушен кондиционерами. Заведите на рабочем столе портативный увлажнитель воздуха или балончик с термальной водой.

Освежающая термальная вода Thermal Water, Evian, 270 руб.
Освежающая термальная вода Thermal Water, Evian, 270 руб.
Увлажняющий спрей-антистресс для лица Oxygen Boost, Oriflame, 280 руб.
Увлажняющий спрей-антистресс для лица Oxygen Boost, Oriflame, 280 руб.

Для очень сухой кожи идеально подойдут сыворотки. Но применять их лучше курсом. Например, наносить ее в течение двух месяцев, а потом делать перерыв на такое же время.

Увлажняющая сыворотка с антиоксидантами Hydra Beauty Serum, Chanel, 4049 руб.
Увлажняющая сыворотка с антиоксидантами Hydra Beauty Serum, Chanel, 4049 руб.

Профессиональный подход

Для увлажнения кожи в салонах чаще всего используются маски и «уколы красоты». Самая популярная процедура — мезотерапия. Причем делать ее можно начиная с 25 лет. Автор методики, доктор Мишель Пистор, так сформулировал ее главные принципы: инъекции делают неглубоко, в проблемную зону, малыми дозами и редко. При этом используются очень тонкие и очень короткие иголочки. Мезотерапия эффективна не только как один из методов омоложения кожи, но и как мощное увлажнение. Основные препараты для мезотерапии — это витамины и незаменимые олигоэлементы. Коктейли для мезотерапии на основе коллагена и эластина делают кожу упругой и эластичной, не только насыщая влагой, но и укрепляя овал лица.

Дневной увлажняющий успокаивающий уход для чувствительной кожи Active Sensitive, Yves Rocher, 690 руб.
Дневной увлажняющий успокаивающий уход для чувствительной кожи Active Sensitive, Yves Rocher, 690 руб.
Увлажняющий крем для жирной и обезвоженной кожи Yogurt, Korres, 1277 руб.
Увлажняющий крем для жирной и обезвоженной кожи Yogurt, Korres, 1277 руб.
Увлажняющий уход тройного действия «Трио Актив», L’Oreal Paris, 230 руб.
Увлажняющий уход тройного действия «Трио Актив», L’Oreal Paris, 230 руб.
Обогащенный дневной крем Wrinkle Lab, Lancaster, 2540 руб.
Обогащенный дневной крем Wrinkle Lab, Lancaster, 2540 руб.

Факты об увлажнении кожи:

• Сухая кожа стареет быстрее, чем нормальная или жирная — на ней раньше возникают морщинки, складки и пигментные пятна.

• Большинство дерматологов считают необходимым при увлажнении кожи использовать антиоксиданты, нейтрализующие вредное воздействие свободных радикалов. Хорошим средством в борьбе со свободными радикалами являются витамины С и Е, зеленый или белый чай и идебенон — искусственно синтезированный мощный антиоксидант.

• Наносите увлажняющий крем на слегка влажную кожу. Это удержит влагу в ее верхних слоях, не давая ей испариться.

• 70% женщин считают свою кожу сухой.

• Каждый килограмм нашего тела нуждается в 30 мл воды, и этот запас надо пополнять именно чистой водой.

• В насыщенной влагой коже лучше всего протекают те физиологические процессы, которые отвечают за доставку в ткани кислорода и питательных веществ.

Фото: Jalag/Fotolink, архивы пресс-служб