Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 января 2012 9:45

Витамины в косметике: мифы и правда/ Витамины для кожи, волос и ногтей

Витамины в составе косметических средств давно не редкость. Но насколько эффективно их действие в креме или шампуне. Дойдут ли полезные вещества до кожи или волос?
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Витамины в составе косметических средств давно не редкость. Но насколько эффективно их действие в креме или шампуне. Дойдут ли полезные вещества до кожи или волос?

Молекулы витаминов достаточно велики и пробраться в глубокие слои кожи не могут. К тому же в косметических средствах чаще всего используют не сами витамины, а их производные. Но ученые считают, что глубокое проникновение и не нужно. Вполне достаточно присутствия витаминов на уровне эпидермиса. Именно с верхнего слоя кожи витамины начинают свою работу.

Минута славы

Самые популярные витамины в косметике — А, Е и С. Именно они считаются главными витаминами красоты, здоровья и молодости.

Витамин А — сильный антиоксидант, воздействующий на все живые клетки кожи. Он делает нашу кожу более эластичной и мягкой, улучшает ее структуру и внешний вид. Витамин А можно встретить практически во всех косметических продуктах, начиная от кремов для лица и заканчивая средствами по уходу за ногтями. При использовании кремов с этим витамином кожа быстрее обновляется, морщинки становятся менее заметными, а цвет лица улучшается. Только не думайте, что масляный концентрат витамина А из аптеки заменит вам крем или сыворотку для лица. В чистом виде витамин А может вызвать аллергические реакции, зуд и даже сыпь. Хотите улучшить цвет кожи не прилагая особых усилий? Включите в свой рацион печень трески, сливочное масло, сливки, яичный желток, листья петрушки, морковь, тыкву. В этих продуктах витамин А содержится в большом количестве.

Подтягивающий гель и уход против морщин с проретинолом А Revita Lift Dermo-Expertise, L’Oreal Paris, 718 руб.
Энергизирующий лосьон для тела с витаминами Е, А, С и клеточным комплексом Cellular Energizing, La Prairie, 2850 руб.

На втором месте по полезности для нашей кожи — витамин Е. Он незаменим в борьбе с увяданием кожи, помогает ей сохранить естественную влагу, разглаживает морщинки, питает и защищает от ультрафиолета. Ценнейший источник витамина Е — масло зародышей пшеницы, не зря его часто включают в состав косметических средств. В продуктах витамин Е содержится в злаках, пророщенных зернах, растительных маслах холодного отжима.

Увлажняющий крем для рук с витаминным комплексом В и витаминами С и Е «Природная забота», Garnier, 49 руб.
Зимний крем для лица с витамином Е и маслом какао Essentials, Oriflame, 300 руб.

Витамин С — самый мощный антиоксидант из всех витаминов. Он стимулирует синтез коллагена, способствует обновлению кожи, улучшает ее эластичность, выравнивает цвет лица и устраняет следы пигментации. Витамин С называют витамином здоровья и молодости, ведь помимо всего прочего, он обладает противовоспалительным действием, повышает иммунитет и замедляет процесс старения.

Увлажняющее и смягчающее масло для лица и тела с бета-каротином и витаминами А, Е Huile De Magnolia, Leonor Greyl, 3810 руб.
Базовый уход с чистым стабилизированным витамином С Pure Vitamin C Powder Cream, Dr Sebagh, 6720 руб.
Крем для тела с витаминами А, С, E и термальной водой Body Line Thermal, Babor, 2100 руб.

Витамин F — комплекс ненасыщенных жирных кислот (линолевой, линоленовой, арахидоновой) — широко используется в составе косметических средств, предназначенных для очищения и питания сухой и раздраженной кожи. Также он участвует в кислородном и жировом обменах, устраняет воспаления и шелушение кожи, препятствует появлению перхоти, ломкости и выпадению волос, защищает кожу от вредных воздействий препаратов и бытовой химии.

Маска для лица от морщин «Элеутерококк и витамин F», Green Mama, 184 руб.

Витамин В5 (Д-пантенол) — увлажняет, успокаивает, снимает раздражение, воспаление и зуд, обладает сильным омолаживающим и разглаживающим эффектом. Лучше других витаминов усваивается волосами: восстанавливает поврежденные волосы, разглаживает, питает и укрепляет корни волос.

Антивозрастной крем для глаз с пантенолом Multi Correxion Eye Cream, RoC, 1252 руб.

Витамин Н (биотин) — предотвращает отеки, восстанавливает цвет кожи, регулирует деятельность сальных желез. Применяется в средствах для роста и укрепления ногтей.

Биологически активная добавка к пище, содержащая витамин Н, С, кремний и коллаген, Nutrilite, 1330 руб.

Витамин D еще называют витамином солнца. Он необходим для минерального обмена, способствует регенерации кожи, повышает ее упругость. Чаще всего витамин D входит в питательные средства для ухода за кожей в осенне-зимний период и кремы anti-age.

Проблемы и решение!

Прыщи, угри, воспаления

К сожалению, не только подростки сталкиваются с подобными проблемами кожи лица. Стоит ли говорить о «дежурных» прыщиках, появляющихся на наших лицах перед началом менструального цикла. Обычно причиной появления подобных неприятностей оказывается нарушение секреции сальных желез и повышенное производство мужских гормонов. Что может помочь:

  • Цинк — отличный антиоксидант, снижающий выработку подкожного сала в коже. А вот недостаток цинка в организме часто приводит к вышеописанным проблемам.
  • Витамин А оказывает противовоспалительное действие. В комплексе с витамином Е (аевит) — станет лучшим другом вашей кожи.
  • Улучшает состояние кожи при угрях фолиевая кислота.
  • Если вас замучили предменструальные прыщи, добавьте в свой рацион витамин В6.

Сухость кожи

Причин сухости кожи — масса. Возможно, дело в неправильном уходе, несбалансированном питании или же нехватке витаминов. Что может помочь:

  • Витамин А помогает справиться с сухостью и шелушением кожи.
  • Омега-3 поможет организму восполнить запас ненасыщенных жирных кислот.
  • Биотин спасет кожу от шелушения и бледности, а также поспособствует регенерации клеток.
  • Гиалурон поддерживает водный баланс и разглаживает кожу. 1 молекула гиалурона способна удерживать от 500 до 1000 молекул воды. Помимо этого, гиалуроновая кислота обладает регенерирующей и противовирусной активностью.

Морщины и тусклость кожи

Замедлить необратимый процесс старения кожи без помощи пластического хирурга помогут:

  • Витамин С стимулирует выработку коллагена и сохраняет эластичность кожи.
  • Витамин Е замедляет процесс старения, выравнивает кожу и помогает обновлению клеток.
  • Витамины группы В принимают активное участие в обмене веществ и «отвечают» за красоту. Например, витамин В5 разглаживает морщинки, а витамин В2 благотворно влияет на волосы и ногти.
  • Витамин РР поможет освежить цвет лица и вернуть ему естественное сияние.
  • Гиалурон — лучший друг кожи! Благодаря своей способности удерживать влагу гиалуроновая кислота помогает коже дольше сохранять упругость и эластичность.

Трещинки и заеды на губах

  • Если ваша гигиеническая помада не справляется с этой проблемой, обратитесь за помощью к продуктам, содержащим витамин В2.

Тусклые волосы

Если волосы выглядят тонкими, ломкими, секутся или выпадают, значит, им точно чего-то не хватает. Ниже представлен список витаминов для волос и ногтей: 

  • Витамин А предотвращает выпадение и ломкость волос.
  • Витамин В2 поможет волосам жирным у корней и сухим на кончиках.
  • Витамин В3 отвечает за пигментацию волос. При его нехватке волосы медленно растут, и появляется преждевременная седина.
  • Витамины В6 и F предотвращают выпадение волос, появление перхоти и сухости кожи головы.
  • Витамины В9 и Е способствуют росту и блеску волос.

Фото: BEW/Fotolink, архивы пресс-служб

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
86
Elena
В ответ на комментарий от Екатерина История переписки27
Екатерина
например, саносан
СсылкаПожаловаться
Нашла ингридиенты детского крема "Саносан" для ухода за кожей лица и тела малыша: AQUA, CAPRYLIC / CAPRIC TRIGLYCERIDE, PENTYLENE GLYCOL, GLYCERIN, DICAPRYLYL ETHER, CETEARYL ALCOHOL, PROPYLENE GLYCOL, BETAINE, PENTAERYTHRITYL DISTEARATE, ETHYLHEXYLGLYCERIN, PANTHENOL, SODIUM STEAROYL GLUTAMATE, CARBOMER, ALLANTOIN, XANTHAN GUM, SODIUM HYDROXIDE. В составе все копоненты безопасные, за исключением только PROPYLENE GLYCOL (возможный алерген). Состав, конечно, безопасный, но ничего полезного в нем тоже нет, ни экстрактов, ни натуральных масел, одна химия. Хотя, может это потому, что крем детский...а здесь главное - не навредить. Кстати, просмотрела остальную продукцию Саносан, там встречаются опасные вещества, те же парабены, феноксиэтанол, токоферилацетат и др., так что если у вас крем отличные от того, о котором я говорила выше, изучайте состав.
СсылкаПожаловаться
Elena
В ответ на комментарий от Екатерина История переписки27
Екатерина
а я вам повторяю в 1500 раз, что крем вносит малюсенькую толику в красоту, и что состояние кожи зависит не от крема - крем выполняет лишь малююююсенькую вспомогательную функцию - а от ИНЫХ ФАКТОРОВ. посему зацикливание на креме - следствие рекламы. и привела в пример маму, которая пользуется дешевыми средствами, но имеет великолепнейшую кожу. и напоследок: не путайте понятие КАЧЕСТВА и ТЕХНОЛОГИЧНОСТИ.
СсылкаПожаловаться
Дешевые средства - не значит плохие. Нужно смотреть на состав. Дорогие крема в основном возрастные для борьбы с морщинами или с лифтинг эффектом. Как правило, они эффективны, пока ими пользуешься. Я предпочитаю увлажняющие крема с хорошим составом, в борьбу с морщинами я не верю. Крем молодости пока не изобрели. Считаю, что хорошее увлажнение может затормозить процессы старения, а, следовательно, образование морщин. А еще не забывайте, что у всех разный тип кожи, кому то крема не нужны, а кто то без них жить не может.
СсылкаПожаловаться
kayasaya
http://farmaforum.ru - Поможет узнать, вникнуть, понять и оценить все преимущества новых медицинских технологий, препаратов, методик и практик технологий давно используемых развитыми государствами. И не важно хотите узнать о индустрии здоровья, вы всё равно зашли по адресу! Портал ФАРМАФОРУМ является частью принципиально новой российской сети технических Интернет-ресурсов
СсылкаПожаловаться
Оленька Дробот
Да витамины это хорошо
СсылкаПожаловаться
просто я
если гнилая канализация-косметический ремонт не поможет
СсылкаПожаловаться
Сергей Щерба
В ответ на комментарий от Полина Леонова
Полина Леонова
реклама? - нет, ну что вы..
СсылкаПожаловаться
Полностью соледарен
СсылкаПожаловаться
Елена К
Обширная рекламная статья (( Если уж пишете про витамины для волос и ногтей, почему бы не упоменуть про микроэлементы – такие как цинк и магний? Лучший комплекс витаминов для волос и ногтей растет на грядке. А покупать его лучше не в аптеке и магазине косметики а на рынке у бабушек. И детей своих этому учу. И вам всем советую!
СсылкаПожаловаться
Кристина Самратова
Овощи сейчас все с нитратами как бы еще хуже небыло. Я проблему коди головы долго не могла решить. Не народные никакие другие средства не помогали. Решило проблему средство от перхоти и воспаления кожи головы с витаминами против выпадения волос из Японии.
СсылкаПожаловаться
Светлана Цукерман
Я предпочитаю для роста волос, да и вообще, для волос правильные шампуни, а не народные средства. Не зря же косметологами все это разрабатывается. Вот приобрела себе Luxurios MG.
СсылкаПожаловаться
Надежда Кочергина (Перминова)
Я приобретала для роста волос и укрепления ногтей Нутрикомплекс для волос и ногтей от Oriflame. Даже не ожидала такого отличного результата. Волосы стали как бы плотнее что ли, перестали пушиться. Ногти стали крепче, хотя раньше не могла отрастить их длинными потому что сгибались и ломались. Рекомендую!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Телефону месяц. Подошла к соседке, спросила, что она думает насчет ремонта или возмещения стоимости ремонта? Сказала, что поинтересуется ремонтом и мне перезвонит. Если не перезвонит ближайшие пару...
525
Живем мы не в России. У нас своя квартира, муж хорошо зарабатывает. Трое детей. От родителей осталось 2 квартиры. Их я сдаю . Это мои деньги. Их ложу на депозит на обучение детей и стараюсь не...
301
Ситуация такая. Вы красивая, самодостаточная женщина, у Вас есть всё, но Вы ещё не встретили своего мч. Через некоторое время Вы встречаете его, он Вам очень нравится и чувства взаимны, но.....Он...
254
Есть ли жизнь на Марсе?
Самая Меркантильная
Имею право тоже создать тупую тему. Считайте меня ононимом, даже мерзким.
213
Достал уже отожрался, похож на бегемота. Только обиды, худеть не хочет.
195
Я меркантильный
Сергей Диордиев
Предложил девушке, когда увидел, что она хорошо прижилась у меня, оплачивать съем в долях(моя бОльшая-70%). Скандал, обвинения в несостоятельности, расставание. Так в чем не прав? Много лет прошло...
170

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru