Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
1 марта 2012 9:30

Что лечит секс

Секс — чертовски приятная, порой смешная и неприличная, но всегда полезная для души и тела штука. Занятия любовью заставляют человеческий мозг работать лучше — повышается уровень адреналина и гормона кортизола, которые стимулируют деятельность серого вещества. Мы становимся умнее — факт. А вот как насчет здоровья?
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Секс — чертовски приятная, порой смешная и неприличная, но всегда полезная для души и тела штука. Занятия любовью заставляют человеческий мозг работать лучше — повышается уровень адреналина и гормона кортизола, которые стимулируют деятельность серого вещества. Мы становимся умнее — факт. А вот как насчет здоровья?

На здоровье!

Врачи уверяют нас, что секс нужен не только для удовольствия. Он очень полезен для здоровья. Чем именно? Благодаря сексу содержание «гормонов счастья» увеличивается и без шоколада, климакс — отодвигается на неопределенный срок, морщинки — разглаживаются. А еще это отличная профилактика диабета. И целебные свойства секса на этом не заканчиваются.

Маммологи пришли к парадоксальному выводу. Большинство женщин, заболевающих мастопатией, не ведут регулярную половую жизнь. Так, по данным американских ученых, 89% женщин с проблемами в личной жизни имеют начальные стадии мастопатии. Другой медицинский факт: при фиброзно-кистозной мастопатии врачи советуют женщине забеременеть, то есть заняться сексом хотя бы раз! Секс — это еще и прекрасное средство при застойных явлениях в малом тазу: половой член партнера выступает в роли «натурального» массажера, разгоняя кровь и заставляя стенки влагалища и матку сокращаться.

Часто жалуетесь на головную боль и поэтому отказываетесь от секса? И совершенно напрасно, потому что от качественного секса головная боль проходит. Люди, регулярно занимающиеся сексом, меньше подвержены апатии и психическим заболеваниям. Эндорфины, поступающие в кровь при оргазме, улучшают настроение и легко избавляют от депрессии.

А еще доказано, что состояние иммунной системы напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Чем лучше вы себя чувствуете, тем меньше болеете. Другой «сексуальный» гормон — серотонин — укрепляет вашу иммунную систему настолько, что даже в самый разгар эпидемии гриппа вероятность того, что вы заболеете, снижается в два раза! Недурной способ поддержать себя во время весеннего авитаминоза, не так ли? Но особо стоит отметить гормон окситоцин — он защищает от рака груди.

Сердечные заболевания стали повальными именно в ХХ веке, что неудивительно — ведь трудоголикам куда сложнее выделить время на секс. Регулярный секс позволяет в два раза снизить вероятность инсульта и инфаркта. У тех, кто активно занимается сексом, улучшается кровообращение, тренируется сердечная мышца, улучшается общий тонус организма.

Благодаря сексу можно забыть об обезболивающих таблетках: симптомы ПМС уменьшаются, а прыщи исчезают как после сеанса у хорошего косметолога. Вечерний секс — самое лучшее снотворное. Он расслабляет и позволяет уснуть безо всяких проблем. А вот утренний, наоборот, бодрит и позволяет вам целый день чувствовать прилив сил и бодрости даже без кофе.

И наконец, секс обладает детокс-эффектом. Во время полового акта кровь начинает циркулировать быстрее, и этот процесс очищает нас от токсинов.

Секс вместо диеты

Диетологи подсчитали, сколько калорий мы тратим при занятиях сексом. Так, во время оргазма, женщины теряют 112 ккал. Любопытно, кстати, что если оргазма не было, а вам непременно нужно его симулировать — утешьтесь тем, что калорий вы потратите ровно в пять раз больше. Полкило как не бывало!

Половой акт в принципе весьма энергозатратная процедура. Судите сами: процесс раздевания (зависит от того, сколько рук вы используете и используете ли их вообще) сжигает от 10 до 80 ккал. Надеть презерватив — 6 ккал, а вот если вы его надеваете ртом, то затратите 350 ккал. «Миссионерская» поза сожжет всего 8 калорий, а вот поза «по-собачьи» — целых 326. Если же вам приспичит попрыгать на своем возлюбленном в позе «наездницы», вы убьете 510 калорий. Но больше всего калорий сжигается, конечно, если вы используете позы с элементами акробатики и воздушной гимнастики. Например, диковинная поза «итальянский канделябр» (интернет в помощь!) избавит вас сразу от 912 калорий.

Поэтому если вам не нравятся диеты, которые заставляют вас жестко ограничивать рацион, и вы не фанат железных тренажеров, выбирайте «живой тренажер» и худейте с удовольствием. В качестве бонуса: во время секса прорабатываются даже те мышцы, о существовании которых вы не догадывались.

P.S.

А вот важная информация для мужчин. В течение 12 лет английские ученые вели наблюдение за группой из 1200 мужчин, которым на момент начала эксперимента было от 35 до 49 лет. Не так давно результаты этих исследования были опубликованы в «Британском медицинском журнале». И они таковы: риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний в два раза меньше у тех джентльменов, кто имел не меньше (а лучше — больше) двух половых актов в неделю, чем у тех, кто довольствовался одним половым актом в месяц. Ну и бесспорно, что лучшей профилактикой простатитов и опухолей предстательной железы (аденомы и рака) тоже является активная половая жизнь. Заболевания простаты — бич для мужчин за 40. Именно регулярность эякуляций служит обязательным условием нормального состояния этого важного органа.

Что ж, осталось только показать эти строчки мужьям и бойфрендам. И вперед — продлевать здоровую и счастливую жизнь!

Фото: Legion-Media.ru

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
168
Ольга Метелева
В ответ на комментарий от Unknown История переписки4
Unknown
Когда нет ощущения радости после секса - он некачественный.
СсылкаПожаловаться
абсолютно точно! Все должно быть от души и взаимно.
СсылкаПожаловаться
Айгерим Инкарбекова
В ответ на комментарий от Unknown История переписки3
Unknown
От некачественного секса много чего прибавится, головная боль мелочью покажется :)
СсылкаПожаловаться
Да это точно
СсылкаПожаловаться
Ekaterina kasper
Против природы не попрешь:Dи не важно полезно или не полезно!
СсылкаПожаловаться
Карина Шрейдер(Бишлер)
В ответ на комментарий от Юла
Юла
Ненавижу,когда секс выставляют в качестве лекарства от чего бы то ни было.
СсылкаПожаловаться
по-мойму вы и секс ненавидите....такая агрессия)
СсылкаПожаловаться
Диана Чолаева
Я согласна что с..с лечит,так как многие женщины которых я знаю,сделали операцию удаления матки чтобы миому убрать,на самом деле еще хуже отразилось на здоровье,так как без матки с..кса с мужчиной нет ни какой пользы.
СсылкаПожаловаться
хикмат ибрагимов
В ответ на комментарий от РЫБКИНА
РЫБКИНА
Секс, как и любые отношения, должны приносить счастье. Несчастливый не может быть здоровым!
СсылкаПожаловаться
правильно точно,да
СсылкаПожаловаться
°~»..PrOsTo FeYA..«~°
В ответ на комментарий от damira mamyrkanova История переписки9
damira mamyrkanova
я стобой согласно.
СсылкаПожаловаться
Я абсолютно согласна! Секс самое лучшее лекарство!! Особенно когда получаете огромное удовольствие!!!
СсылкаПожаловаться
°~»..PrOsTo FeYA..«~°
Правильно сказано, что секс снимает стресс!
СсылкаПожаловаться
Aina
Отличная статья. главное, чтобы секс с любимым был регулярным ;) Хотя нам в этом помогает Леветон - сколько лет вместе, а горячие ночи все еще реальность =)
СсылкаПожаловаться
бильская
вся жизнь сводиться к сексу и это факт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Сломали руку Доброе утро. у меня рука сломалась. не сильно а только трескалась и ушиб. сделали минигипс. ночью так тяжело спала. еще мешает гипс делать всякие...
963
Обязанности мужа или поведение ненастоящего мужчины Всем привет! Мне 30 лет, женат 2 года, маленький ребенок 7 мес. Суть в том что утро нашей семьи проходит по следующему сценарию: - проснулись...
895
Почему кто-то рождается в богатых семьях,а кто-то в бедных?? Почему кто-то рождается в богатых семьях, а кто-то в бедных..Чем я хуже своего соседа ,который в свои около 30 лет имеет все.. образование в...
401
Нидерланды закончили расследование по сбитому боингу и объявили что он был сбит российскии БУКом.Как вам такая новость?
392
Готовьте по рецептам «Леди Mail.Ru» и получайте призы! Любите не только готовить, но и фотографировать? Нравится открывать для себя интересные рецепты? Тогда наш конкурс – для вас! В базе рецептов «Леди...
38
Готовят все! На «Леди Mail.Ru» объявляется конкурс рецептов «Осенние блюда» Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до 31...
18
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru