Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
2 апреля 2012 11:51

Голодание продлевает жизнь

К такому выводу пришли ученые из Национального института США.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Как известно, наши предки не имели возможности питаться регулярно. Этот факт и исследовали ученые из Национального института США. Они решили прояснить, какую же пользу приносит организму голодание. Более 10 лет ученые испытывали диету с нечастыми приемами пищи на животных. Оказалось, что разумное голодание (от 12 до 24 часов) продлевает жизнь. А еще кратковременное голодание способно включить ген BDNF, который важен для профилактики болезней Альцгеймера и Хантингтона, а также при аффективных расстройствах. 

Ранее британские ученые уже сообщали, что голодание увеличивает выработку гормона роста в организме. А интерсивные физические упражнения дают гораздо лучший эффект при кратковременном голодании, чем при регулярном питании. «Физические нагрузки и недостаток пищи — это те условия, в которых тело человека эволюционировало на протяжении многих тысяч лет», — утверждают ученые.

Правда, продолжительность жизни древнего человека редко превышала 40 лет, но что думают об этом ученые, никому, к сожалению, неизвестно. 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
41
Анна Уражок
В ответ на комментарий от Aliya Mashtakova История переписки2
Aliya Mashtakova
если пьёте.значит не голодаете
СсылкаПожаловаться
Не согласна! Вот выписка из Википедии: "Лечебное голодание — метод альтернативной медицины, заключающийся в добровольном отказе от пищи, а иногда и воды,..." - т.о. отказ от воды не обязательное условие голодания, а только возможный сопутствующий фактор, для того чтобы назвать процесс голоданием достаточно отказаться отпищи, что я и делаю. Но! В том случае, если пьют не воду, а нпример, соки, сладкий чай и т.п. - это уже пища, в этом случае этот процесс назвать голоданием нельзя.
СсылкаПожаловаться
Ольчик
В ответ на комментарий от Kotik
Kotik
ТУФТА какая-то! Подобные исследования проводились ДАВНО, ещё десятки лет тому назад (как в СССР, так и в США) и УЖЕ ПРИМЕНЯЛИСЬ для лечения и профилактики в Советском Союзе. Сегодня это всё СКРЫВАЮТ, т.к. оно невыгодно диетологам и всей фармакологической индустрии. Но не по 12 часов голодать надо, а 24 ЧАСА - не меньше.
СсылкаПожаловаться
А ЗАЧЕМ ХУДЕТЬ В ТЕЧЕНИИ 12 И 24 ЧАСОВ,ЕСЛИ ХВАТАЕТ И 10,БУКВАЛЬНО ИСПЫТАНО НА СЕБЕ,ЗА ЭТО ВРЕМЯ СБРОСИЛА 2 КГ.ГЛАВНОЕ ПОТОМ УДЕРЖАТЬ СЕБЯ ОТ ОБЖОРСТВА,ОСОБЕННО НА НОЧЬ.
СсылкаПожаловаться
Галина Безфамильная
хм,я всегда удивлялась тому, что ветераны-блокадники прожили дольше остальных....никто на это не обращал внимание???
СсылкаПожаловаться
Михаэль Коал
В ответ на комментарий от мертвый? История переписки2
мертвый?
вчера закончил 21 дневное голодание...
СсылкаПожаловаться
по нику заметно...
СсылкаПожаловаться
Михаэль Коал
В ответ на комментарий от Sweet
Sweet
Интересно, кто пишет эти статейки на майле? То, что исследуют ученые это одно. Голод полезен, в этом нет сомнения. Но кто пишет эти тупые комментарии и свое мнение? Типа "жили до 40 лет"? Поменьше самодеятельности, уважаемые редакторы и рядовые писаки.
СсылкаПожаловаться
и ссылки на те или иные источники абсолютно недостоверны и неубедительны...
СсылкаПожаловаться
Натали Винник
В ответ на комментарий от Богиня Красотищи
Богиня Красотищи
Применяя голодание ты проживешь долго, пока не умрешь от голода!
СсылкаПожаловаться
Класссс!!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Натали Винник
Вот почему ветераны войны такие долгожители!И голод,и физические нагрузки то поколение получило по полной программе!И результат!!!!
СсылкаПожаловаться
Людмила
Интересно как можно провести "профилактику болезней Альцгеймера и Хантингтона", полная чушь. Это генетические заболевания или они есть, или их нет (гены, соответственно и болези).
СсылкаПожаловаться
олена продивус
я лично не ела ничего 13 дней до Пасхи. утром некрепкий кофе а дальше вода....оооооочень хорошо себя чуствую. да и похудела классно. зато теперь кушать совсем не хочется и вообще легко как то стало.
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
туфта,такможно желудок посадить или на следующий день поправиться от 200грамм овощейна5кг
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Цель на 2017 год - выйти замуж!
Алевтина Добронравова
Всем привет! В-общем задалась целью в 2017 году найти мужчину и выйти замуж. В личной жизни катастрофически не везёт, надоело. То нарциссы попадаются, то маменькины сынки, сил моих больше нет! Иногда...
1530
вот хочу расказать что хороший специалист всегда найдет как людям памагать. вчера была на больнице там один мужчина руку резал на ладошке от яблоки. и никто не знал что делать. а ядоставала от сумки...
1396
В ближайшем будущем у «Войны и мира», «Преступления и наказания» и «Мёртвых душ» может появиться конкурент. Книги о противоборстве Мальчика со шрамом и Тёмного лорда хотят включить в обязательную для...
813
Сразу скажу, я сама живу в МО, моя жизнь меня устраивает и никуда переезжать я не хочу. Интересно сколько таких же как я на этом форуме? Здесь часто мелькают темы про переезд на пмж за границу или...
780
Живу в Актау. Живём вместе со свекровью , мужем, нашим ребёнком и братишкой мужа. Я в положении на второго. Муж работает вахтовым методом и на следующий год планируем купить в ипотеку квартиру. У...
586
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
9

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru