Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
2 апреля 2012 11:51

Голодание продлевает жизнь

К такому выводу пришли ученые из Национального института США.

Как известно, наши предки не имели возможности питаться регулярно. Этот факт и исследовали ученые из Национального института США. Они решили прояснить, какую же пользу приносит организму голодание. Более 10 лет ученые испытывали диету с нечастыми приемами пищи на животных. Оказалось, что разумное голодание (от 12 до 24 часов) продлевает жизнь. А еще кратковременное голодание способно включить ген BDNF, который важен для профилактики болезней Альцгеймера и Хантингтона, а также при аффективных расстройствах. 

Ранее британские ученые уже сообщали, что голодание увеличивает выработку гормона роста в организме. А интерсивные физические упражнения дают гораздо лучший эффект при кратковременном голодании, чем при регулярном питании. «Физические нагрузки и недостаток пищи — это те условия, в которых тело человека эволюционировало на протяжении многих тысяч лет», — утверждают ученые.

Правда, продолжительность жизни древнего человека редко превышала 40 лет, но что думают об этом ученые, никому, к сожалению, неизвестно. 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
41
Анна Уражок
В ответ на комментарий от Aliya Mashtakova История переписки2
Aliya Mashtakova
если пьёте.значит не голодаете
СсылкаПожаловаться
Не согласна! Вот выписка из Википедии: "Лечебное голодание — метод альтернативной медицины, заключающийся в добровольном отказе от пищи, а иногда и воды,..." - т.о. отказ от воды не обязательное условие голодания, а только возможный сопутствующий фактор, для того чтобы назвать процесс голоданием достаточно отказаться отпищи, что я и делаю. Но! В том случае, если пьют не воду, а нпример, соки, сладкий чай и т.п. - это уже пища, в этом случае этот процесс назвать голоданием нельзя.
СсылкаПожаловаться
Ольчик
В ответ на комментарий от Kotik
Kotik
ТУФТА какая-то! Подобные исследования проводились ДАВНО, ещё десятки лет тому назад (как в СССР, так и в США) и УЖЕ ПРИМЕНЯЛИСЬ для лечения и профилактики в Советском Союзе. Сегодня это всё СКРЫВАЮТ, т.к. оно невыгодно диетологам и всей фармакологической индустрии. Но не по 12 часов голодать надо, а 24 ЧАСА - не меньше.
СсылкаПожаловаться
А ЗАЧЕМ ХУДЕТЬ В ТЕЧЕНИИ 12 И 24 ЧАСОВ,ЕСЛИ ХВАТАЕТ И 10,БУКВАЛЬНО ИСПЫТАНО НА СЕБЕ,ЗА ЭТО ВРЕМЯ СБРОСИЛА 2 КГ.ГЛАВНОЕ ПОТОМ УДЕРЖАТЬ СЕБЯ ОТ ОБЖОРСТВА,ОСОБЕННО НА НОЧЬ.
СсылкаПожаловаться
Галина Безфамильная
хм,я всегда удивлялась тому, что ветераны-блокадники прожили дольше остальных....никто на это не обращал внимание???
СсылкаПожаловаться
Михаэль Коал
В ответ на комментарий от мертвый? История переписки2
мертвый?
вчера закончил 21 дневное голодание...
СсылкаПожаловаться
по нику заметно...
СсылкаПожаловаться
Михаэль Коал
В ответ на комментарий от Sweet
Sweet
Интересно, кто пишет эти статейки на майле? То, что исследуют ученые это одно. Голод полезен, в этом нет сомнения. Но кто пишет эти тупые комментарии и свое мнение? Типа "жили до 40 лет"? Поменьше самодеятельности, уважаемые редакторы и рядовые писаки.
СсылкаПожаловаться
и ссылки на те или иные источники абсолютно недостоверны и неубедительны...
СсылкаПожаловаться
Натали Винник
В ответ на комментарий от Богиня Красотищи
Богиня Красотищи
Применяя голодание ты проживешь долго, пока не умрешь от голода!
СсылкаПожаловаться
Класссс!!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Натали Винник
Вот почему ветераны войны такие долгожители!И голод,и физические нагрузки то поколение получило по полной программе!И результат!!!!
СсылкаПожаловаться
Людмила
Интересно как можно провести "профилактику болезней Альцгеймера и Хантингтона", полная чушь. Это генетические заболевания или они есть, или их нет (гены, соответственно и болези).
СсылкаПожаловаться
олена продивус
я лично не ела ничего 13 дней до Пасхи. утром некрепкий кофе а дальше вода....оооооочень хорошо себя чуствую. да и похудела классно. зато теперь кушать совсем не хочется и вообще легко как то стало.
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
туфта,такможно желудок посадить или на следующий день поправиться от 200грамм овощейна5кг
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Ситуация такова- В квартире жила кошка, член нашей семьи. Выросла с моими детьми. действительно член семьи. Из квартиры никогда не выходила. Игривая. чистая, не орущая вообще. 3 года. Пол года назад...
946
Прошу мнения женщин. Я вдовец 4 года. С женой жили хорошо. Ее смерть перенес тяжело. Дети взрослые . Живут отдельно. Свои семьи. Два года назад начал встречаться с женщинами. Привык к семейной жизни...
919
50 летней женщине?
565
История такая, жил один в своей квартире до 30 лет, дома был идеальный порядок, учитывая что убирался не так часто, раза два в месяц, белье всегда постирано, рубашки поглажены, еды в прок не готовил...
374
Так получилось,что последние несколько дней на глаза постоянно попадаются девушки из разряда "обнять и плакать": ножки как ручки,ручки как спички, спинка частенько напоминает своим изгибом...
318
Здравствуйте уважаемые форумчанки и форучане! Хочу узнать ваше мнения, как быть и что делать дальше.....? Женат 6 лет. Обоим 35+ лет. Растет ребенок. В последние 3 года (после рождения ребенка)...
256

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru