Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
11 мая 2012 9:15

8 продуктов для сохранения молодости

Ученые собрали результаты многочисленных исследований последних лет и назвали восемь продуктов, необходимых каждой женщине.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Как сообщает новостной портал Natural News, ученые собрали результаты многочисленных исследований последних лет и назвали восемь продуктов, необходимых каждой женщине. С их помощью борьба за красоту и молодость станет эффективнее.

•     Капуста всех видов защищает зрение и костную ткань, помогает сохранить живость ума.

•     Абрикосы богаты каротиноидами, которые снижают уровень холестерина в крови и защищают сердце, а также полезны для кожи, волос, десен и желез.

•     Ягоды — чемпионы по содержанию антиоксидантов, которые не дают свободным радикалам повреждать здоровые клетки.

•     Оливковое масло — лучший источник омега-3 жирных кислот, необходимого условия сияющей кожи.

•     Мясо лосося содержит астаксантин, снимающий внутренние воспаления, и антиоксиданты, сохраняющие свежесть кожи.

•     Ликопен, содержащийся в помидорах, защищает кожу от солнечной радиации и замедляет появление морщин.

•     Миндаль — один из самых вкусных источников витамина Е, необходимого для кожи, волос и ногтей.

•     Авокадо поддерживает оптимальный кислотно-щелочной баланс и содержит витамин Е и омега-3 кислоты.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
117
Roza kodzoeva
В ответ на комментарий от Roza kodzoeva История переписки2
Roza kodzoeva
моя младшая сестра с детства ест в основном салаты а помидоры даже зимой и выглядит старше меня
СсылкаПожаловаться
молодость и здоровье сохроняют грядки на которых работаеш
СсылкаПожаловаться
Buddy Bear
Наши предки и без научных исследований всё это знали.
СсылкаПожаловаться
НАТАЛЬЯ ПШЕНИЧНАЯ
В ответ на комментарий от Татьяна Третьякова
Татьяна Третьякова
А у меня от авокадо аллергия. Раньше не было. Очень их люблю, но как поем-чешусь страшно. Лет 15 назад ничего не было. Вот и думайте в чём причина, в химии или в чём ещё.
СсылкаПожаловаться
авакадо очень полезно,так нам внушают,я его есть не могу-не люблю и не надо забывать,авака до очень жирный овощ и в нем очень много ккал.Я считаю, надо кушать все по немногу и будьте красивыми
СсылкаПожаловаться
люба казанцева
В ответ на комментарий от Любовь Иванова
Любовь Иванова
Всё очень вкусно. но дорого!
СсылкаПожаловаться
Привет Любочка я тоже Люба Иванова ,поменяла фамилию на мужа Казанцева родилась 03марта 1960г в Казахстане.будто родную встретила.Даже если не ответишь все равно приятно знать что есть ещё однофамильцы.
СсылкаПожаловаться
Елена
В ответ на комментарий от Татьяна Козырева
Татьяна Козырева
Пью льняное масло, очень довольна!
СсылкаПожаловаться
А что вы заметили в употреблении этого масла? И как его употреблять? Оно у нас очень дорогое.
СсылкаПожаловаться
Сергей Двоян
В ответ на комментарий от Наталья Пашкова
Наталья Пашкова
да только забыли написать что в этих продуктах больше половина химии .а где купить натуральные?
СсылкаПожаловаться
Наташа!!! Милая дама!!! Только на собственной даче и выращенные своими руками,а не на китайском ...! Ясен вопрос,ясен как его разрешить...! Удачи!
СсылкаПожаловаться
Елена Кудаченкова
В ответ на комментарий от Наталья Пашкова
Наталья Пашкова
да только забыли написать что в этих продуктах больше половина химии .а где купить натуральные?
СсылкаПожаловаться
выращивать самим
СсылкаПожаловаться
Ivan Ivanov
...всё,мчусь на рынок
СсылкаПожаловаться
Ирина Субботина
А какие ягоды? Ягода и арбуз и рябина, надо бы конкретней
СсылкаПожаловаться
Cветлана Баженова
Люблю капусту до безумия!!!Да и муж мне каждый день говорит-"коза, ты капусту сегодня ела?" Хорошо напомнил!!И я принимаюсь делать салат из капусты на оливковом масле.и так каждый день!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Вампарисатыр
Ирина.одна
Не вредно ли его использование?
760
Что с ней было?
Оля Матвеева
Всем доброй ночи форумчане и хорошего вечернего отдыха...)) Вопрос о Анне Карениной... Она реально считается Героиней? А в чем ее героизм? Я не пончла Толстого: описал женщину неуравновешенную...
572
У меня и одной форумчанки возник спор! Кто сексее и лучше сложен. Прошу нас рассудить! Я 35 лет через месяц, рост 185, вес 85, объем груди 120, объем талии 90, обьем зада 102. Она 28 лет 165см/58кг...
355
У меня в семье построено так: сначала еду грею мужу, потом ребенку, потом себе. Если же я безумно голодна, то начинаю с себя и по нарастающей. Подруга же со мной спорит с пеной у рта и говорит, что...
341
1. Пишу ли я только про еду, думаю ли только о еде? Нет, я пишу не только про еду, и думаю не только о ней, но когда я пишу о чем-то еще, то в моих темах всенепременно разводят с**ач и советуют...
319
Всем здравствуйте. Появился у меня повод для раздумий-родить или нет? Есть муж, у него есть дочка от первого брака. Ей уже 16 лет. У меня детей нет. Мне 32, мужу 39. Живем седьмой год. Я детей НЕ...
310
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru