Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
11 мая 2012 9:15

8 продуктов для сохранения молодости

Ученые собрали результаты многочисленных исследований последних лет и назвали восемь продуктов, необходимых каждой женщине.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Как сообщает новостной портал Natural News, ученые собрали результаты многочисленных исследований последних лет и назвали восемь продуктов, необходимых каждой женщине. С их помощью борьба за красоту и молодость станет эффективнее.

•     Капуста всех видов защищает зрение и костную ткань, помогает сохранить живость ума.

•     Абрикосы богаты каротиноидами, которые снижают уровень холестерина в крови и защищают сердце, а также полезны для кожи, волос, десен и желез.

•     Ягоды — чемпионы по содержанию антиоксидантов, которые не дают свободным радикалам повреждать здоровые клетки.

•     Оливковое масло — лучший источник омега-3 жирных кислот, необходимого условия сияющей кожи.

•     Мясо лосося содержит астаксантин, снимающий внутренние воспаления, и антиоксиданты, сохраняющие свежесть кожи.

•     Ликопен, содержащийся в помидорах, защищает кожу от солнечной радиации и замедляет появление морщин.

•     Миндаль — один из самых вкусных источников витамина Е, необходимого для кожи, волос и ногтей.

•     Авокадо поддерживает оптимальный кислотно-щелочной баланс и содержит витамин Е и омега-3 кислоты.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
117
Roza kodzoeva
В ответ на комментарий от Roza kodzoeva История переписки2
Roza kodzoeva
моя младшая сестра с детства ест в основном салаты а помидоры даже зимой и выглядит старше меня
СсылкаПожаловаться
молодость и здоровье сохроняют грядки на которых работаеш
СсылкаПожаловаться
Buddy Bear
Наши предки и без научных исследований всё это знали.
СсылкаПожаловаться
НАТАЛЬЯ ПШЕНИЧНАЯ
В ответ на комментарий от Татьяна Третьякова
Татьяна Третьякова
А у меня от авокадо аллергия. Раньше не было. Очень их люблю, но как поем-чешусь страшно. Лет 15 назад ничего не было. Вот и думайте в чём причина, в химии или в чём ещё.
СсылкаПожаловаться
авакадо очень полезно,так нам внушают,я его есть не могу-не люблю и не надо забывать,авака до очень жирный овощ и в нем очень много ккал.Я считаю, надо кушать все по немногу и будьте красивыми
СсылкаПожаловаться
люба казанцева
В ответ на комментарий от Любовь Иванова
Любовь Иванова
Всё очень вкусно. но дорого!
СсылкаПожаловаться
Привет Любочка я тоже Люба Иванова ,поменяла фамилию на мужа Казанцева родилась 03марта 1960г в Казахстане.будто родную встретила.Даже если не ответишь все равно приятно знать что есть ещё однофамильцы.
СсылкаПожаловаться
Елена
В ответ на комментарий от Татьяна Козырева
Татьяна Козырева
Пью льняное масло, очень довольна!
СсылкаПожаловаться
А что вы заметили в употреблении этого масла? И как его употреблять? Оно у нас очень дорогое.
СсылкаПожаловаться
Сергей Двоян
В ответ на комментарий от Наталья Пашкова
Наталья Пашкова
да только забыли написать что в этих продуктах больше половина химии .а где купить натуральные?
СсылкаПожаловаться
Наташа!!! Милая дама!!! Только на собственной даче и выращенные своими руками,а не на китайском ...! Ясен вопрос,ясен как его разрешить...! Удачи!
СсылкаПожаловаться
Елена Кудаченкова
В ответ на комментарий от Наталья Пашкова
Наталья Пашкова
да только забыли написать что в этих продуктах больше половина химии .а где купить натуральные?
СсылкаПожаловаться
выращивать самим
СсылкаПожаловаться
Ivan Ivanov
...всё,мчусь на рынок
СсылкаПожаловаться
Ирина Субботина
А какие ягоды? Ягода и арбуз и рябина, надо бы конкретней
СсылкаПожаловаться
Cветлана Баженова
Люблю капусту до безумия!!!Да и муж мне каждый день говорит-"коза, ты капусту сегодня ела?" Хорошо напомнил!!И я принимаюсь делать салат из капусты на оливковом масле.и так каждый день!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Жили мы с сыном вместе до его 32 лет. Ну было что и с девушкой он сходился, полтора года они вместе прожили, было что и в свою квартиру он уезжал на неделю-две или выходные. А вот 2 года назад...
499
Ни для кого не секрет, с возрастом статус многих мужчин растёт, а востребованность женщин падает. Конечно хочется молодого, красивого и чтобы стоял по команде, но суровая правда жизни берет свое...
417
Говорят, что если ты не можешь забыть человека, значит ты ему нужен(а) Как думаете правда ли это?
409
Некоторые высказывания на форуме мягко говоря удивляют.Вы тоже так считаете,что вырастив и выучив ребёнка,в обязанность родителей входит обеспечить чадо жильём?
292
Добрый вечер,у меня вот такой вопрос я не особо верущий человек,молитв не знаю хожу изредка,сегодня пошла с мамой на службу ,мама меня отчитала,что я в брюках,поглядела я по сторонам все женщины в...
284
Давно уже заметила, что внук совсем не в нашу породу, а тут в карточке увидела, что у него группа крови первая, а у сына и снохи - другие. Не знаю как теперь сказать сыну.
217
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru