Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Mail Леди, чтобы быть в курсе главных новостей
22 мая 2012

Сладкое нарушает работу мозга

Ученые опровергли теорию о пользе сладкого для умственной активности.

Ученые опровергли теорию о пользе сладкого для умственной активности. Американские исследователи выяснили обратное: чрезмерное употребление фруктозы замедляет мозговую деятельность и отрицательно сказывается на способности человека к обучению.

Впрочем, это не означает, что тот, кто привык в стрессовых ситуациях налегать на сладкое, должен вовсе от него отказаться. Компенсировать действие фруктозы способны омега-3 жирные кислоты и докозагексаеновая кислота. Они защищают клетки мозга от повреждения межклеточных контактов и содержатся в таких продуктах, как лосось и грецкие орехи. Кроме того, бороться со «сладкими приступами» ученые рекомендуют с помощью свежих фруктов. Может быть, они и не такие же вкусные, но пользы от них куда больше.

Фото: sweetconfectionsbygiselle.com

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
74
Елена Ионова
В ответ на комментарий от я я
я я
лишают единственной радости(((((((((((
СсылкаПожаловаться
А как же гормоны радости? Эндорфины - желают ...
СсылкаПожаловаться
POLOMERAN
В ответ на комментарий от я я
я я
лишают единственной радости(((((((((((
СсылкаПожаловаться
Для женщины главной радостью должен быть мужчина
СсылкаПожаловаться
Джамиля
Не верю американским ученым, этой нации ну точно ничего не поможет!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Юлия Каминская
В ответ на комментарий от Влюбленная в жизнь
Влюбленная в жизнь
да, статья выглядит бредово. Фруктоза замедляет... хм. так это пресловутые фрукты, которые они нам советуют. А в шоколаде сахароза Да и сомневаюсь, что настоящий горький шоколад в небольших количествах может на нести вред. Конечно, 2 сникерса в день - это вредно, это каждый знает
СсылкаПожаловаться
Фруктоза,которая содержится в фруктах-натуральная(она полезна!),а в статье говорится об искусственной,которая продаётся в магазинах и которую добавляют в сладости.О шоколаде в статье речи не идёт.Натуральный(горький)шоколад в небольших количествах действительно полезен!Там говорят о тортах и пирожных,куда добавляется искусственная фруктоза.Искусственная фруктоза -это химическое вещество,не имеющее ничего общего с натуральной фруктозой,которая содержится в фруктах!
СсылкаПожаловаться
Юлия Каминская
В ответ на комментарий от Светлана
Светлана
Если фруктоза вредна, то при чем тут шоколад? В шоколаде обычно сахароза)))
СсылкаПожаловаться
В статье про шоколад нет ни слова!Имеется в виду сладкое(торты,пирожные)!
СсылкаПожаловаться
Ирина Силивко
Неужели эти ученые не знают, что в фруктах как раз находиться фруктоза
СсылкаПожаловаться
дмитрий шавергин
о горе мне, горе :( (Но я всё равно не смогу отказаться от сладкого :) :) )
СсылкаПожаловаться
Настя Малюгина
Конечно фрукты заменить рыбой!
СсылкаПожаловаться
Luma
В ответ на комментарий от Феерический Пёсег
Феерический Пёсег
Чушь полная. Сладкое наоборот улучшает работу мозга. Когда много работаешь и устаёшь сильно, то захавав шоколадку какую-нибудь сразу лучше становится.
СсылкаПожаловаться
Как вы можете рассуждать о работе мозга, если не умеете правильно использовать деепричастные обороты?
СсылкаПожаловаться
Феерический Пёсег
В ответ на комментарий от Luma История переписки2
Luma
Как вы можете рассуждать о работе мозга, если не умеете правильно использовать деепричастные обороты?
СсылкаПожаловаться
Да в общем-то легко.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Мне 32, замужем, двое детей. 167 рост, 60 кг, блондинка, красивая. Быт налажен, все ок. Хочу найти любовника спонсора, возраст и внешность не имеют значения. Имеет значение здоровье...
760
Всем доброго утра! Ситуацию конфликтом не назвать, у нас скорей неразрешенный квартирный вопрос. Мне 24 года, живу с мамой. Квартира принадлежит нам пополам: половину мама получила после развода с...
715
Прошло полгода, и я не могу свыкнуться с мыслью, что я теперь свободная женщина с двумя детьми. Эта свобода мне не даёт спать, дышать, думать ни о чем другом, кроме как о предательстве самого...
357
У меня стойкое нежелание тратиться на женщину. Я не хочу водить ее развлекаться потому что ей скучно. Могу оплатить если мне хочется веселья. Не хочу покупать подарки. Не люблю их выбирать. Что со...
309
Седина в бороду, бес в ребро. Касается ли это женщин 35-45 лет. Хочется ли и вам гульнуть от своих суженных.
268
Работаю, есть высш. обр, живу одна,в провинции, 30 лет, простая рабочая в соц организации, зар плата - 19 тыс. руб. На работе карьерного роста не светит., все глухо и монотонно, даже скучно. Но есть...
252

Рекомендуем прочесть

История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail Леди