Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
22 мая 2012

Сладкое нарушает работу мозга

Ученые опровергли теорию о пользе сладкого для умственной активности.

Ученые опровергли теорию о пользе сладкого для умственной активности. Американские исследователи выяснили обратное: чрезмерное употребление фруктозы замедляет мозговую деятельность и отрицательно сказывается на способности человека к обучению.

Впрочем, это не означает, что тот, кто привык в стрессовых ситуациях налегать на сладкое, должен вовсе от него отказаться. Компенсировать действие фруктозы способны омега-3 жирные кислоты и докозагексаеновая кислота. Они защищают клетки мозга от повреждения межклеточных контактов и содержатся в таких продуктах, как лосось и грецкие орехи. Кроме того, бороться со «сладкими приступами» ученые рекомендуют с помощью свежих фруктов. Может быть, они и не такие же вкусные, но пользы от них куда больше.

Фото: sweetconfectionsbygiselle.com

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
74
Елена Ионова
В ответ на комментарий от я я
я я
лишают единственной радости(((((((((((
СсылкаПожаловаться
А как же гормоны радости? Эндорфины - желают ...
СсылкаПожаловаться
POLOMERAN
В ответ на комментарий от я я
я я
лишают единственной радости(((((((((((
СсылкаПожаловаться
Для женщины главной радостью должен быть мужчина
СсылкаПожаловаться
Джамиля
Не верю американским ученым, этой нации ну точно ничего не поможет!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Юлия Каминская
В ответ на комментарий от Влюбленная в жизнь
Влюбленная в жизнь
да, статья выглядит бредово. Фруктоза замедляет... хм. так это пресловутые фрукты, которые они нам советуют. А в шоколаде сахароза Да и сомневаюсь, что настоящий горький шоколад в небольших количествах может на нести вред. Конечно, 2 сникерса в день - это вредно, это каждый знает
СсылкаПожаловаться
Фруктоза,которая содержится в фруктах-натуральная(она полезна!),а в статье говорится об искусственной,которая продаётся в магазинах и которую добавляют в сладости.О шоколаде в статье речи не идёт.Натуральный(горький)шоколад в небольших количествах действительно полезен!Там говорят о тортах и пирожных,куда добавляется искусственная фруктоза.Искусственная фруктоза -это химическое вещество,не имеющее ничего общего с натуральной фруктозой,которая содержится в фруктах!
СсылкаПожаловаться
Юлия Каминская
В ответ на комментарий от Светлана
Светлана
Если фруктоза вредна, то при чем тут шоколад? В шоколаде обычно сахароза)))
СсылкаПожаловаться
В статье про шоколад нет ни слова!Имеется в виду сладкое(торты,пирожные)!
СсылкаПожаловаться
Ирина Силивко
Неужели эти ученые не знают, что в фруктах как раз находиться фруктоза
СсылкаПожаловаться
дмитрий шавергин
о горе мне, горе :( (Но я всё равно не смогу отказаться от сладкого :) :) )
СсылкаПожаловаться
Настя Малюгина
Конечно фрукты заменить рыбой!
СсылкаПожаловаться
Luma
В ответ на комментарий от Феерический Пёсег
Феерический Пёсег
Чушь полная. Сладкое наоборот улучшает работу мозга. Когда много работаешь и устаёшь сильно, то захавав шоколадку какую-нибудь сразу лучше становится.
СсылкаПожаловаться
Как вы можете рассуждать о работе мозга, если не умеете правильно использовать деепричастные обороты?
СсылкаПожаловаться
Феерический Пёсег
В ответ на комментарий от Luma История переписки2
Luma
Как вы можете рассуждать о работе мозга, если не умеете правильно использовать деепричастные обороты?
СсылкаПожаловаться
Да в общем-то легко.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Всем здравствуйте. У старшей дочери в школе набирают группу для поездки в Лондон на весенних каникулах, сказала об этом БМ, с той целью чтобы разделить затраты на эту поездку 50/50, на что получила...
580
Женщины вы на полном серьезе считаете что при разводе мужчина должен купить вам квартиру,так как западло с ребенком к родителям возвращаться От этой темы вообще прифигел...
486
Будущее
Кристина Морозова
Спешу успокоить всех мужчин, не желающих жениться. Потерпите ещё немного и мечта ваша осуществится. Смотрю на современных девушек и большинство уже и не надеется на создание семьи, зарабатывают себе...
389
Пустая трата денег
Руслана Бойчук
Дамы, с чего Вы взяли, что вложение ваших денег в репетиторов, платные школы сделает ваше чадо успешнее, умнеее. Это пустая трата денег и времени. Нет желания быть успешным в обычной школе, ничем тут...
366
Вот интересно мне
335
Женат 6 лет. Последние полгода постоянные ссоры с женой из-за моей мамы. У нас есть двое детей - сыну 5 и дочке 3 года. Жена сидела в декрете почти 6 лет и я обеспечивал четверых!! честно говоря...
286
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru