Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
22 мая 2012

Сладкое нарушает работу мозга

Ученые опровергли теорию о пользе сладкого для умственной активности.

Ученые опровергли теорию о пользе сладкого для умственной активности. Американские исследователи выяснили обратное: чрезмерное употребление фруктозы замедляет мозговую деятельность и отрицательно сказывается на способности человека к обучению.

Впрочем, это не означает, что тот, кто привык в стрессовых ситуациях налегать на сладкое, должен вовсе от него отказаться. Компенсировать действие фруктозы способны омега-3 жирные кислоты и докозагексаеновая кислота. Они защищают клетки мозга от повреждения межклеточных контактов и содержатся в таких продуктах, как лосось и грецкие орехи. Кроме того, бороться со «сладкими приступами» ученые рекомендуют с помощью свежих фруктов. Может быть, они и не такие же вкусные, но пользы от них куда больше.

Фото: sweetconfectionsbygiselle.com

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
74
Елена Ионова
В ответ на комментарий от я я
я я
лишают единственной радости(((((((((((
СсылкаПожаловаться
А как же гормоны радости? Эндорфины - желают ...
СсылкаПожаловаться
POLOMERAN
В ответ на комментарий от я я
я я
лишают единственной радости(((((((((((
СсылкаПожаловаться
Для женщины главной радостью должен быть мужчина
СсылкаПожаловаться
Джамиля
Не верю американским ученым, этой нации ну точно ничего не поможет!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Юлия Каминская
В ответ на комментарий от Влюбленная в жизнь
Влюбленная в жизнь
да, статья выглядит бредово. Фруктоза замедляет... хм. так это пресловутые фрукты, которые они нам советуют. А в шоколаде сахароза Да и сомневаюсь, что настоящий горький шоколад в небольших количествах может на нести вред. Конечно, 2 сникерса в день - это вредно, это каждый знает
СсылкаПожаловаться
Фруктоза,которая содержится в фруктах-натуральная(она полезна!),а в статье говорится об искусственной,которая продаётся в магазинах и которую добавляют в сладости.О шоколаде в статье речи не идёт.Натуральный(горький)шоколад в небольших количествах действительно полезен!Там говорят о тортах и пирожных,куда добавляется искусственная фруктоза.Искусственная фруктоза -это химическое вещество,не имеющее ничего общего с натуральной фруктозой,которая содержится в фруктах!
СсылкаПожаловаться
Юлия Каминская
В ответ на комментарий от Светлана
Светлана
Если фруктоза вредна, то при чем тут шоколад? В шоколаде обычно сахароза)))
СсылкаПожаловаться
В статье про шоколад нет ни слова!Имеется в виду сладкое(торты,пирожные)!
СсылкаПожаловаться
Ирина Силивко
Неужели эти ученые не знают, что в фруктах как раз находиться фруктоза
СсылкаПожаловаться
дмитрий шавергин
о горе мне, горе :( (Но я всё равно не смогу отказаться от сладкого :) :) )
СсылкаПожаловаться
Настя Малюгина
Конечно фрукты заменить рыбой!
СсылкаПожаловаться
Luma
В ответ на комментарий от Феерический Пёсег
Феерический Пёсег
Чушь полная. Сладкое наоборот улучшает работу мозга. Когда много работаешь и устаёшь сильно, то захавав шоколадку какую-нибудь сразу лучше становится.
СсылкаПожаловаться
Как вы можете рассуждать о работе мозга, если не умеете правильно использовать деепричастные обороты?
СсылкаПожаловаться
Феерический Пёсег
В ответ на комментарий от Luma История переписки2
Luma
Как вы можете рассуждать о работе мозга, если не умеете правильно использовать деепричастные обороты?
СсылкаПожаловаться
Да в общем-то легко.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Встречаемся полгода, своей машины у него нет, ездим на моей и он очень часто просится за руль. Я на неё копила 4 года, пылинки сдувала, реально. Машине чуть больше года. За руль я пускала его очень...
756
Хотим с женой (35 лет обоим) и с 2 детьми (им 1 и 3 года) уехать из Москвы. Я из Твери, она из Мурманска. В какой-нибудь город (от 450тыс. населения, не север). Работать не будем. Будем сдавать...
639
морально допустим брак ТОЛЬКО ПО ЛЮБВИ! По другим причинам - не допустим. А если брак заключён - то это союз на всю жизнь. так вы все тут рассуждаете? однако, 85% браков современных заканчивается...
315
когда скрывала, что у неё есть дети, а потом правда вскрылась лопатой и ты такой говоришь: мне чужие дети не нужны. Для меня это было: ну вы такой не благородный! До сих пор чо та ржу
310
9 лет вместе.Ребенку 6 лет и все эти годы я сижу летом с ребенком дома ...Устала дико.В начала как то еще терпимо было но уже 2 года я слезно умоляю его отдохнуть сьездить,даже просто в загородный...
245

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru