Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 мая 2012 10:34

Сладкое нарушает работу мозга

Ученые опровергли теорию о пользе сладкого для умственной активности.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Ученые опровергли теорию о пользе сладкого для умственной активности. Американские исследователи выяснили обратное: чрезмерное употребление фруктозы замедляет мозговую деятельность и отрицательно сказывается на способности человека к обучению.

Впрочем, это не означает, что тот, кто привык в стрессовых ситуациях налегать на сладкое, должен вовсе от него отказаться. Компенсировать действие фруктозы способны омега-3 жирные кислоты и докозагексаеновая кислота. Они защищают клетки мозга от повреждения межклеточных контактов и содержатся в таких продуктах, как лосось и грецкие орехи. Кроме того, бороться со «сладкими приступами» ученые рекомендуют с помощью свежих фруктов. Может быть, они и не такие же вкусные, но пользы от них куда больше.

Фото: sweetconfectionsbygiselle.com

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
74
Елена Ионова
А как же гормоны радости? Эндорфины - желают ...
СсылкаПожаловаться
POLOMERAN
Для женщины главной радостью должен быть мужчина
СсылкаПожаловаться
Джамиля
Не верю американским ученым, этой нации ну точно ничего не поможет!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Юлия Каминская
Фруктоза,которая содержится в фруктах-натуральная(она полезна!),а в статье говорится об искусственной,которая продаётся в магазинах и которую добавляют в сладости.О шоколаде в статье речи не идёт.Натуральный(горький)шоколад в небольших количествах действительно полезен!Там говорят о тортах и пирожных,куда добавляется искусственная фруктоза.Искусственная фруктоза -это химическое вещество,не имеющее ничего общего с натуральной фруктозой,которая содержится в фруктах!
СсылкаПожаловаться
Юлия Каминская
В статье про шоколад нет ни слова!Имеется в виду сладкое(торты,пирожные)!
СсылкаПожаловаться
Ирина Силивко
Неужели эти ученые не знают, что в фруктах как раз находиться фруктоза
СсылкаПожаловаться
дмитрий шавергин
о горе мне, горе :( (Но я всё равно не смогу отказаться от сладкого :) :) )
СсылкаПожаловаться
Настя Малюгина
Конечно фрукты заменить рыбой!
СсылкаПожаловаться
Luma
Как вы можете рассуждать о работе мозга, если не умеете правильно использовать деепричастные обороты?
СсылкаПожаловаться
Феерический Пёсег
В ответ на комментарий от Luma История переписки2
Luma
Как вы можете рассуждать о работе мозга, если не умеете правильно использовать деепричастные обороты?
СсылкаПожаловаться
Да в общем-то легко.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Пока не было снохи(будущей пока), у нас была дружная семья, дочь с детьми и мужем живут отдельно. Мы с сыном отдельно, у сына есть своя квартира но ему пока было удобно жить с нами чем одному...
585
Раньше делал просто - на знакомствах - знакомишься, приглашаешь на ужин, утром она убирается. Иногда вместе, главное нужно дать понять, что это не последняя встреча. Раз в месяц - хватало. С...
451
Девушки почему для вас ценно ухаживание? В чем целесообразность этого рудимента эволюции?!
273
По моему опыту - когда мужчина-иностранец настроен на более-менее серьезные отношения, он сам предлагает приехать, чтобы не утруждать вас. А те, кто не настроен, обычно пытаются зазвать к себе за ваш...
261
Что по достижении пенсионного возраста их страны выплачивает им достойную пенсию .во всяком случае,когда был в круизе по средиземному морю,там было очень много импортных пенсов.Они могут позволить...
201
Пришла я значит в гости к подруге. У нее ребенку, мальчику 5 лет. Очень активный ребенок растет. Мы с ним играли, гуляли пол дня, кушали, все было хорошо. До того момента, пока мы вечером не сели с...
179

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru