Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
28 июня 2012

Дженнифер Энистон раскрыла секреты своей фигуры

В интервью журналу InStyle она призналась, что сохранение молодости души и тела – это ежедневная тяжелая работа.

Дженнифер Энистон в свои 43 года держит фигуру в потрясающей форме. В интервью журналу InStyle она призналась, что сохранение молодости души и тела – это ежедневная тяжелая работа. Дженнифер посещает спортзал каждый день и лишь несколько раз в месяц устраивает себе выходной, когда обходится всего лишь 40-минутным бегом и эллиптическим тренажером. Один день в неделю актриса посвящает пилатесу, 3 дня занимается йогой. Чтобы избежать рутины, Дженнифер часто меняет упражнения и стили.

В качестве музыкального сопровождения для бега и активных упражнений Дженнифер выбирает хиты 70-х и 80-х, песни Майкла Джексона, Мадонны, Black Sabbath и Ludacris.

Если на съемках нет возможности полноценно заниматься, Дженнифер берет с собой гантели и в свободное время работает над мышцами рук. Где бы она ни находилась, перед сном Дженнифер делает хорошую растяжку – это помогает быстро расслабиться и заснуть.

Что касается питания, Дженнифер уделяет особое внимание белкам: рыбе, киноа, бобовым и овощам.

Фото: All Over Press

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
132
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Марина Медведева
Марина Медведева
главный секрет её фигуры-НЕ РОЖАТЬ ))))
СсылкаПожаловаться
главный ваш секрет - тупость
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Русалка
Русалка
Смешно!Она то не рожала,отсюда хорошая фигура.Знаю старых дев с такой фигурой!А так болею за неё,удачи ей
СсылкаПожаловаться
интересно, почему все рожавшие такие злобные?
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Можно так выглядеть, когда денге куча! Ей вовремя дали много зарабатывать! Не всем дают такой успех и деньги! Да чтоб ей внешность испортили! Нечего выпендриваться. Можно всего этого и лишиться.
СсылкаПожаловаться
видимо у вас в личной жизни большие проблемы. соболезную!
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Что толку от ее внешности? Одна, как собака. Что-то никто ее не оценил, а это главный показатель внешности и женского успеха.
СсылкаПожаловаться
зависть - это плохо!
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Чтоб ей еще плохой жизни хлебануть! Посмотрим, как она выглядеть будет!
СсылкаПожаловаться
ты склочная старая баба
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Нечего ей себя расхваливать! Была бы она такой красавицей, мужчины бы перед ней стлались, а так она за ними бегает. Бедного Брэда Пита несколько десятилетий преследовала. За красавицами мужчины сами бегают и умоляют.
СсылкаПожаловаться
завистница жалкая
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Нефертити Нефернеферуатон
Нефертити Нефернеферуатон
хмм...была ведь недавно статья, что Энистон беременна...где ребенок? В статье на фотке Энистон с животом, и что - никого не родила?
СсылкаПожаловаться
ваше какое дело? пмс или просто секса давно не было?
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Empress
Empress
так у нее детей нет из-за диет и физических перенагрузок. не самый удачный пример для молодежи.
СсылкаПожаловаться
всезнайка жалкая
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от ))))*
))))*
А я бы с уд0в0льствием х0дила каждый день в сп0рт 3ал,н0 увы...Джен сама будет жалеть в дальнейшем,к0гда у неё не будет детей и она останится 0дна...
СсылкаПожаловаться
вы бы для начала русский язык выучили, а потом рассуждали бы на тему чужой личной жизни.
СсылкаПожаловаться
Машка Бегун
На самом деле я читала,что ее не хотели брать в кино из-за лишнего веса,и она специально сильно похудела...И из-за этого у нее не может быть детей
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Когда мы начали жить вместе, сразу предупредил - всё наше нажитое должно остаться нашим детям (мне 44, женщине 45), сыну моему 21, ее дочери 24. Хорошо. Пожили год, начался пилёж - ну что же мы не...
1140
Правила помните )) поехали, Лёля помогает, РЭм успеет присоединится
1119
которая согласилась на секс с мужчиной, но после того, как уже разделась, передумала? И, если бы осудили, то при всех ли обстоятельствах?
708
Признаки и навыки, которые большинство считают отрицательными или вовсе бесполезными, могут говорить о высокой мозговой активности человека. По крайней мере так считают ученые. Но что это за...
485
Короче, у кого короче, тот сидит дома и не высовывается, сейчас напишу по пунктам 1. У моего мужа есть ребенок от первого брака, не в Москве 2. Мы живем хорошо и у нас все есть 3. Сваливается...
406
Люди уехали из РФ или из СССР, потому что им не нравилась страна. Но сюда приходят ежедневно, чтобы похвастаться? Пусть хвастаются там, где живут. Или там они никто? Что вы думаете?
257

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru