Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
28 июня 2012 12:00

Дженнифер Энистон раскрыла секреты своей фигуры

В интервью журналу InStyle она призналась, что сохранение молодости души и тела – это ежедневная тяжелая работа.

Дженнифер Энистон в свои 43 года держит фигуру в потрясающей форме. В интервью журналу InStyle она призналась, что сохранение молодости души и тела – это ежедневная тяжелая работа. Дженнифер посещает спортзал каждый день и лишь несколько раз в месяц устраивает себе выходной, когда обходится всего лишь 40-минутным бегом и эллиптическим тренажером. Один день в неделю актриса посвящает пилатесу, 3 дня занимается йогой. Чтобы избежать рутины, Дженнифер часто меняет упражнения и стили.

В качестве музыкального сопровождения для бега и активных упражнений Дженнифер выбирает хиты 70-х и 80-х, песни Майкла Джексона, Мадонны, Black Sabbath и Ludacris.

Если на съемках нет возможности полноценно заниматься, Дженнифер берет с собой гантели и в свободное время работает над мышцами рук. Где бы она ни находилась, перед сном Дженнифер делает хорошую растяжку – это помогает быстро расслабиться и заснуть.

Что касается питания, Дженнифер уделяет особое внимание белкам: рыбе, киноа, бобовым и овощам.

Фото: All Over Press

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
132
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Марина Медведева
Марина Медведева
главный секрет её фигуры-НЕ РОЖАТЬ ))))
СсылкаПожаловаться
главный ваш секрет - тупость
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Русалка
Русалка
Смешно!Она то не рожала,отсюда хорошая фигура.Знаю старых дев с такой фигурой!А так болею за неё,удачи ей
СсылкаПожаловаться
интересно, почему все рожавшие такие злобные?
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Можно так выглядеть, когда денге куча! Ей вовремя дали много зарабатывать! Не всем дают такой успех и деньги! Да чтоб ей внешность испортили! Нечего выпендриваться. Можно всего этого и лишиться.
СсылкаПожаловаться
видимо у вас в личной жизни большие проблемы. соболезную!
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Что толку от ее внешности? Одна, как собака. Что-то никто ее не оценил, а это главный показатель внешности и женского успеха.
СсылкаПожаловаться
зависть - это плохо!
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Чтоб ей еще плохой жизни хлебануть! Посмотрим, как она выглядеть будет!
СсылкаПожаловаться
ты склочная старая баба
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Нечего ей себя расхваливать! Была бы она такой красавицей, мужчины бы перед ней стлались, а так она за ними бегает. Бедного Брэда Пита несколько десятилетий преследовала. За красавицами мужчины сами бегают и умоляют.
СсылкаПожаловаться
завистница жалкая
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Нефертити Нефернеферуатон
Нефертити Нефернеферуатон
хмм...была ведь недавно статья, что Энистон беременна...где ребенок? В статье на фотке Энистон с животом, и что - никого не родила?
СсылкаПожаловаться
ваше какое дело? пмс или просто секса давно не было?
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Empress
Empress
так у нее детей нет из-за диет и физических перенагрузок. не самый удачный пример для молодежи.
СсылкаПожаловаться
всезнайка жалкая
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от ))))*
))))*
А я бы с уд0в0льствием х0дила каждый день в сп0рт 3ал,н0 увы...Джен сама будет жалеть в дальнейшем,к0гда у неё не будет детей и она останится 0дна...
СсылкаПожаловаться
вы бы для начала русский язык выучили, а потом рассуждали бы на тему чужой личной жизни.
СсылкаПожаловаться
Машка Бегун
На самом деле я читала,что ее не хотели брать в кино из-за лишнего веса,и она специально сильно похудела...И из-за этого у нее не может быть детей
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
У мужа второй брак, у меня первый, есть общий сын 15 лет. В первом браке у мужа была дочь, общался редко, поскольку бывшая открыто препятствовала и кроме алиментов ничего не интересовало. + бывшая...
1142
В браке 7 лет,ребенок от этого брака - 6 лет, есть сын от первого брака-18 лет. Купили отдельную квартиру в ипотеку,проживаем в ней всей семьей уже 3 года. Сын играет,как и многие,в компьютерные...
1135
Ну вот хоть что мне говорите, ну не понимаю я любовниц!!! Зачем??? Зачем быть развлечением у женатого мужчины, игрушкой, утехой? Узнала, что у моего брата есть любовница ((( Живут как мне казалось...
1097
всем нам знакомы данные уроки))) кому-то нравилось, кому-то нет, но вопрос не в этом. теперь хотят специфику урока поменять и не учить мальчиков колотить табурЭтки, а девочек готовить - не современно...
671
Такая ситуация, интересно мнение местных девчонок. Тут к нам на работу в отдел продаж пришла такая девушка...В общем, мечта. Очень красивая, высокая блондинка. Конечно, очень понравилась. По...
512
Отгадайте, какое слово зашифровано в каждой паре картинок. В первой части начало слова, во второй его окончание. Не воспринимайте все картинки буквально! В каждой половинке может подразумеваться не...
480

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru