Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
28 июня 2012 12:00

Дженнифер Энистон раскрыла секреты своей фигуры

В интервью журналу InStyle она призналась, что сохранение молодости души и тела – это ежедневная тяжелая работа.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Дженнифер Энистон в свои 43 года держит фигуру в потрясающей форме. В интервью журналу InStyle она призналась, что сохранение молодости души и тела – это ежедневная тяжелая работа. Дженнифер посещает спортзал каждый день и лишь несколько раз в месяц устраивает себе выходной, когда обходится всего лишь 40-минутным бегом и эллиптическим тренажером. Один день в неделю актриса посвящает пилатесу, 3 дня занимается йогой. Чтобы избежать рутины, Дженнифер часто меняет упражнения и стили.

В качестве музыкального сопровождения для бега и активных упражнений Дженнифер выбирает хиты 70-х и 80-х, песни Майкла Джексона, Мадонны, Black Sabbath и Ludacris.

Если на съемках нет возможности полноценно заниматься, Дженнифер берет с собой гантели и в свободное время работает над мышцами рук. Где бы она ни находилась, перед сном Дженнифер делает хорошую растяжку – это помогает быстро расслабиться и заснуть.

Что касается питания, Дженнифер уделяет особое внимание белкам: рыбе, киноа, бобовым и овощам.

Фото: All Over Press

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
132
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Марина Медведева
Марина Медведева
главный секрет её фигуры-НЕ РОЖАТЬ ))))
СсылкаПожаловаться
главный ваш секрет - тупость
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Русалка
Русалка
Смешно!Она то не рожала,отсюда хорошая фигура.Знаю старых дев с такой фигурой!А так болею за неё,удачи ей
СсылкаПожаловаться
интересно, почему все рожавшие такие злобные?
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Можно так выглядеть, когда денге куча! Ей вовремя дали много зарабатывать! Не всем дают такой успех и деньги! Да чтоб ей внешность испортили! Нечего выпендриваться. Можно всего этого и лишиться.
СсылкаПожаловаться
видимо у вас в личной жизни большие проблемы. соболезную!
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Что толку от ее внешности? Одна, как собака. Что-то никто ее не оценил, а это главный показатель внешности и женского успеха.
СсылкаПожаловаться
зависть - это плохо!
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Чтоб ей еще плохой жизни хлебануть! Посмотрим, как она выглядеть будет!
СсылкаПожаловаться
ты склочная старая баба
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от 5 5
5 5
Нечего ей себя расхваливать! Была бы она такой красавицей, мужчины бы перед ней стлались, а так она за ними бегает. Бедного Брэда Пита несколько десятилетий преследовала. За красавицами мужчины сами бегают и умоляют.
СсылкаПожаловаться
завистница жалкая
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Нефертити Нефернеферуатон
Нефертити Нефернеферуатон
хмм...была ведь недавно статья, что Энистон беременна...где ребенок? В статье на фотке Энистон с животом, и что - никого не родила?
СсылкаПожаловаться
ваше какое дело? пмс или просто секса давно не было?
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от Empress
Empress
так у нее детей нет из-за диет и физических перенагрузок. не самый удачный пример для молодежи.
СсылкаПожаловаться
всезнайка жалкая
СсылкаПожаловаться
Lynn Turner
В ответ на комментарий от ))))*
))))*
А я бы с уд0в0льствием х0дила каждый день в сп0рт 3ал,н0 увы...Джен сама будет жалеть в дальнейшем,к0гда у неё не будет детей и она останится 0дна...
СсылкаПожаловаться
вы бы для начала русский язык выучили, а потом рассуждали бы на тему чужой личной жизни.
СсылкаПожаловаться
Машка Бегун
На самом деле я читала,что ее не хотели брать в кино из-за лишнего веса,и она специально сильно похудела...И из-за этого у нее не может быть детей
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
В свое время я разделила свою приватизированную с сыном квартиру на однокомнатную и комнату в коммуналке. Сыну досталась коммуналка, а я продала свою квартиру, добавила деньги и купила себе небольшую...
1298
Проснулась, пью кофе, зашла на форум. В теме про гнездышко много комментов про внуков. "Невестка родила автору внуков". Автор это не очень интересно, насколько я поняла. Вопрос: милые дамы...
375
Здравствуйте.Тема не из самых важных,но прошу написать ваше мнение.Год назад увидела в магазине серьги мечты за 80 т. Подумала дорого,поищу аналог подешевле.За год накопила сумму,о серьгах мечтать не...
359
Моя новая девушка полицейская.Недавно я пошутил на дней.Походу не удачно.Спрятал её табельное.она искала искала потом началась истерика и резко заревела.Я ей вернул.Она человек который не матерился...
235
на форуме... кто он? чем зацепил?
224
Мне немного за 50, живу в провинциальном городке. Не замужем. После смерти отца и матери остались мы со старшим братом. Живем в родительской квартире: в одной комнате я, в другой он с женой. Дочери...
222

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru