Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
10 июля 2012

Орехи в йогурте вреднее бигмака

Диетологи сравнили калорийность и содержание жиров в этих закусках и пришли к выводу, что арахис и орехи в оболочке из йогурта вреднее фастфуда.

Вопрос худеющим: чем лучше перебить голод — гамбургером или орехами в йогурте? Как ни странно, первый вариант правильный. Диетологи сравнили калорийность и содержание жиров в этих закусках и пришли к выводу, что арахис и орехи в оболочке из йогурта, хотя и продаются в отделах здорового питания, но сильно уступают фастфуду.

200 г арахиса содержат 36,6 г насыщенных жиров, что в 3 раза больше, чем в одном бигмаке и в 2 раза превышает суточную норму жиров для женщин. Что касается калорий, 200-граммовая упаковка орехов в йогурте может содержать больше 1000 калорий, тогда как бигмак содержит 490 калорий.

Секрет в том, что белая оболочка, обманчиво названная йогуртом, не имеет никакого отношения к молочнокислым продуктам. Это смесь из сахара, растительного масла и сухого молока.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
12
Ира Небогина
Никто не ест орехи килограммами...Польза от них огромна. Особено от грецких, кешью, лесных, фисташек...
СсылкаПожаловаться
Дарья Вишневская
А что, кому-то из всерьез вознамерившихся похудеть придет в голову "перекусить" орехами в сладкой глазури, а не морковкой или яблоком????
СсылкаПожаловаться
Карина Соловьёва
А почему не сравнивают бигмак и шоколадку? Бигмак и колбасу? Кто в здравом уме вообще скажет, что орехи в йогурте - пища для худеющих? И да, пусть автор попробует съесть 200 гр орехов в йогурте. Попа слипнется.
СсылкаПожаловаться
Amaterasu
В ответ на комментарий от Кэт
Кэт
Это ж сколько йогурта с орехами нужно съесть, 2 литра? И вообще, с какого перепугу здесь орехи называют вредными? Орехи нежелательны для худеющих, но никак не "вредные"!
СсылкаПожаловаться
Орехи в йогурте - имеются ввиду орехи в сладкой белой глазури. И если орехи полезны, то эта глазурь - ну никак!
СсылкаПожаловаться
Кэт
В ответ на комментарий от Amaterasu История переписки2
Amaterasu
Орехи в йогурте - имеются ввиду орехи в сладкой белой глазури. И если орехи полезны, то эта глазурь - ну никак!
СсылкаПожаловаться
Глазурь вредна? Чем?
СсылкаПожаловаться
INNA***
Вот и пусть диетологи это не едят, а я люблю и буду кушать.
СсылкаПожаловаться
Станимира
Аааа, это невозможно читать!!! С точки зрения вредности опережает как раз фаст-фуд! Разве автор статьи не знает СКОЛЬКО например в бигмаке химии только в одном соусе?? Разве он не знает сколько САХАРА расплавленного в этом гамбургере или бигмаке, в этих как кажется поджаренных булках. Я вообще против химии поэтому лучше орехи размешивать в кефире, причем в таком кефире срок годности корого не более 5 дней.
СсылкаПожаловаться
Елена Головачова
В ответ на комментарий от Кэт
Кэт
Это ж сколько йогурта с орехами нужно съесть, 2 литра? И вообще, с какого перепугу здесь орехи называют вредными? Орехи нежелательны для худеющих, но никак не "вредные"!
СсылкаПожаловаться
smeshnaya! orexi v yogurte-eto konfeti!( nu v saxare g oni)
СсылкаПожаловаться
Га Ля
В ответ на комментарий от Карина Соловьёва
Карина Соловьёва
А почему не сравнивают бигмак и шоколадку? Бигмак и колбасу? Кто в здравом уме вообще скажет, что орехи в йогурте - пища для худеющих? И да, пусть автор попробует съесть 200 гр орехов в йогурте. Попа слипнется.
СсылкаПожаловаться
не слипнется...)))) пробовала . Но ничего ужасного я с них не наблюдаю))) в одном весе со школы))
СсылкаПожаловаться
Карина Соловьёва
В ответ на комментарий от Га Ля История переписки2
Га Ля
не слипнется...)))) пробовала . Но ничего ужасного я с них не наблюдаю))) в одном весе со школы))
СсылкаПожаловаться
Повезло
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Была тема 2 дня назад, где мужчина потерял работу и ищет ее уже 4 месяца. А "бедная" девушка тянет его на хрупких плечах. Перечитал комментарии... Женщины, Вы вообще в себе? Каждая советует...
920
Давно женаты, двое детей, один из них младенец, встречи мужа с ребенком от прошлого брака были только на нейтральной территории, после рождения нашего второго ребенка бж пытается приехать. позвонить...
797
Добрый день красавицы. В одной из тем я столкнулся с темой безотцовщины. Поискав информацию, я обнаружил, что в России это явление прогрессирует в ужасном масштабе : За 20 лет матерей-одиночек в...
652
соседский пацан все время издевается над моим сыном, вызывает его через других детей, как бы играть, и они его снова приводят к нему! Сын уже в полной изоляции живет, а если кто и приходит к нему...
392
Я просто в ужасе, не знаю , что и делать... Моя дочь беременна от своего молодого человека, с которым живёт уже 8 лет( им по 30). Они знакомы со школы, но встречаться начали позже( в 22). Он ее отбил...
324
Дорогие форумчане! С вами Лена Володина, руководитель проекта Леди Mail.Ru. Теперь на Леди можно добавлять в закладки статьи, рецепты и темы форумов – которые понравились и/или которые вы хотите...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru