Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
10 июля 2012 10:46

Орехи в йогурте вреднее бигмака

Диетологи сравнили калорийность и содержание жиров в этих закусках и пришли к выводу, что арахис и орехи в оболочке из йогурта вреднее фастфуда.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Вопрос худеющим: чем лучше перебить голод — гамбургером или орехами в йогурте? Как ни странно, первый вариант правильный. Диетологи сравнили калорийность и содержание жиров в этих закусках и пришли к выводу, что арахис и орехи в оболочке из йогурта, хотя и продаются в отделах здорового питания, но сильно уступают фастфуду.

200 г арахиса содержат 36,6 г насыщенных жиров, что в 3 раза больше, чем в одном бигмаке и в 2 раза превышает суточную норму жиров для женщин. Что касается калорий, 200-граммовая упаковка орехов в йогурте может содержать больше 1000 калорий, тогда как бигмак содержит 490 калорий.

Секрет в том, что белая оболочка, обманчиво названная йогуртом, не имеет никакого отношения к молочнокислым продуктам. Это смесь из сахара, растительного масла и сухого молока.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
12
Ира Небогина
Никто не ест орехи килограммами...Польза от них огромна. Особено от грецких, кешью, лесных, фисташек...
СсылкаПожаловаться
Питония Аспидистрова
А что, кому-то из всерьез вознамерившихся похудеть придет в голову "перекусить" орехами в сладкой глазури, а не морковкой или яблоком????
СсылкаПожаловаться
Карина Соловьёва
А почему не сравнивают бигмак и шоколадку? Бигмак и колбасу? Кто в здравом уме вообще скажет, что орехи в йогурте - пища для худеющих? И да, пусть автор попробует съесть 200 гр орехов в йогурте. Попа слипнется.
СсылкаПожаловаться
Amaterasu
В ответ на комментарий от Кэт
Кэт
Это ж сколько йогурта с орехами нужно съесть, 2 литра? И вообще, с какого перепугу здесь орехи называют вредными? Орехи нежелательны для худеющих, но никак не "вредные"!
СсылкаПожаловаться
Орехи в йогурте - имеются ввиду орехи в сладкой белой глазури. И если орехи полезны, то эта глазурь - ну никак!
СсылкаПожаловаться
Кэт
В ответ на комментарий от Amaterasu История переписки2
Amaterasu
Орехи в йогурте - имеются ввиду орехи в сладкой белой глазури. И если орехи полезны, то эта глазурь - ну никак!
СсылкаПожаловаться
Глазурь вредна? Чем?
СсылкаПожаловаться
INNA***
Вот и пусть диетологи это не едят, а я люблю и буду кушать.
СсылкаПожаловаться
Станимира
Аааа, это невозможно читать!!! С точки зрения вредности опережает как раз фаст-фуд! Разве автор статьи не знает СКОЛЬКО например в бигмаке химии только в одном соусе?? Разве он не знает сколько САХАРА расплавленного в этом гамбургере или бигмаке, в этих как кажется поджаренных булках. Я вообще против химии поэтому лучше орехи размешивать в кефире, причем в таком кефире срок годности корого не более 5 дней.
СсылкаПожаловаться
Елена Головачова
В ответ на комментарий от Кэт
Кэт
Это ж сколько йогурта с орехами нужно съесть, 2 литра? И вообще, с какого перепугу здесь орехи называют вредными? Орехи нежелательны для худеющих, но никак не "вредные"!
СсылкаПожаловаться
smeshnaya! orexi v yogurte-eto konfeti!( nu v saxare g oni)
СсылкаПожаловаться
Га Ля
В ответ на комментарий от Карина Соловьёва
Карина Соловьёва
А почему не сравнивают бигмак и шоколадку? Бигмак и колбасу? Кто в здравом уме вообще скажет, что орехи в йогурте - пища для худеющих? И да, пусть автор попробует съесть 200 гр орехов в йогурте. Попа слипнется.
СсылкаПожаловаться
не слипнется...)))) пробовала . Но ничего ужасного я с них не наблюдаю))) в одном весе со школы))
СсылкаПожаловаться
Карина Соловьёва
В ответ на комментарий от Га Ля История переписки2
Га Ля
не слипнется...)))) пробовала . Но ничего ужасного я с них не наблюдаю))) в одном весе со школы))
СсылкаПожаловаться
Повезло
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Мама живет в деревне (из хозяйства кот и собака, есть огородик), пенсия около 14 тыс. Мама умудряется откладывать деньги: в один год поменяла 2 огромных окна в доме, на следующий съездила в...
527
Смотрю сейчас картинке в журнале и вижу вот что: картинка такая-- дама лет 35 держит яйца цыплят в стандартной упаковке в магазине и смотрит на них с такой улыбкой широкой и подпись под ней .."...
347
С мужем живу 20 лет. Человек он жадный. Ни одного комплемента, ни одного подарочка я за всю жизнь с ним не видела. Грубый. Постоянно унижает и оскорбляет. Стали с ним соседями по квартире. Секса с...
252
Мне 30+, муж есть, но мы убежденные чайлдфри. На данный момент осталась без работы и хожу по собеседованиям. Ну и само собой, у потенциальных работодателей возникает вопрос по поводу детей. Вначале...
238
если можем помочь совершенно незнакомому человеку
228
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
7

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru