Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
10 июля 2012 10:46

Орехи в йогурте вреднее бигмака

Диетологи сравнили калорийность и содержание жиров в этих закусках и пришли к выводу, что арахис и орехи в оболочке из йогурта вреднее фастфуда.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Вопрос худеющим: чем лучше перебить голод — гамбургером или орехами в йогурте? Как ни странно, первый вариант правильный. Диетологи сравнили калорийность и содержание жиров в этих закусках и пришли к выводу, что арахис и орехи в оболочке из йогурта, хотя и продаются в отделах здорового питания, но сильно уступают фастфуду.

200 г арахиса содержат 36,6 г насыщенных жиров, что в 3 раза больше, чем в одном бигмаке и в 2 раза превышает суточную норму жиров для женщин. Что касается калорий, 200-граммовая упаковка орехов в йогурте может содержать больше 1000 калорий, тогда как бигмак содержит 490 калорий.

Секрет в том, что белая оболочка, обманчиво названная йогуртом, не имеет никакого отношения к молочнокислым продуктам. Это смесь из сахара, растительного масла и сухого молока.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
12
Ира Небогина
Никто не ест орехи килограммами...Польза от них огромна. Особено от грецких, кешью, лесных, фисташек...
СсылкаПожаловаться
Дарья Вишневская
А что, кому-то из всерьез вознамерившихся похудеть придет в голову "перекусить" орехами в сладкой глазури, а не морковкой или яблоком????
СсылкаПожаловаться
Карина Соловьёва
А почему не сравнивают бигмак и шоколадку? Бигмак и колбасу? Кто в здравом уме вообще скажет, что орехи в йогурте - пища для худеющих? И да, пусть автор попробует съесть 200 гр орехов в йогурте. Попа слипнется.
СсылкаПожаловаться
Amaterasu
В ответ на комментарий от Кэт
Кэт
Это ж сколько йогурта с орехами нужно съесть, 2 литра? И вообще, с какого перепугу здесь орехи называют вредными? Орехи нежелательны для худеющих, но никак не "вредные"!
СсылкаПожаловаться
Орехи в йогурте - имеются ввиду орехи в сладкой белой глазури. И если орехи полезны, то эта глазурь - ну никак!
СсылкаПожаловаться
Кэт
В ответ на комментарий от Amaterasu История переписки2
Amaterasu
Орехи в йогурте - имеются ввиду орехи в сладкой белой глазури. И если орехи полезны, то эта глазурь - ну никак!
СсылкаПожаловаться
Глазурь вредна? Чем?
СсылкаПожаловаться
INNA***
Вот и пусть диетологи это не едят, а я люблю и буду кушать.
СсылкаПожаловаться
Станимира
Аааа, это невозможно читать!!! С точки зрения вредности опережает как раз фаст-фуд! Разве автор статьи не знает СКОЛЬКО например в бигмаке химии только в одном соусе?? Разве он не знает сколько САХАРА расплавленного в этом гамбургере или бигмаке, в этих как кажется поджаренных булках. Я вообще против химии поэтому лучше орехи размешивать в кефире, причем в таком кефире срок годности корого не более 5 дней.
СсылкаПожаловаться
Елена Головачова
В ответ на комментарий от Кэт
Кэт
Это ж сколько йогурта с орехами нужно съесть, 2 литра? И вообще, с какого перепугу здесь орехи называют вредными? Орехи нежелательны для худеющих, но никак не "вредные"!
СсылкаПожаловаться
smeshnaya! orexi v yogurte-eto konfeti!( nu v saxare g oni)
СсылкаПожаловаться
Га Ля
В ответ на комментарий от Карина Соловьёва
Карина Соловьёва
А почему не сравнивают бигмак и шоколадку? Бигмак и колбасу? Кто в здравом уме вообще скажет, что орехи в йогурте - пища для худеющих? И да, пусть автор попробует съесть 200 гр орехов в йогурте. Попа слипнется.
СсылкаПожаловаться
не слипнется...)))) пробовала . Но ничего ужасного я с них не наблюдаю))) в одном весе со школы))
СсылкаПожаловаться
Карина Соловьёва
В ответ на комментарий от Га Ля История переписки2
Га Ля
не слипнется...)))) пробовала . Но ничего ужасного я с них не наблюдаю))) в одном весе со школы))
СсылкаПожаловаться
Повезло
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Для кого то может показаться не серьезно, но для меня - это крах! Крах всего во что я верила. У меня строгое воспитание и блуд для меня, был чем то из передачи "Пусть говорят", не более...
1190
Невестка
Аноним
Сын учился на 3 курсе, когда я уехала жить в другой город. Оставила ему двушку упакованную и платила за нее. И все. Жил на стипуху и репетиторствовал. Завелась тем не менее там девица. Приезжаю...
501
Сначала была уверена, что все мужские ники - это мужчины на форуме. Но теперь уверена, что настоящих мужчин на форме ничтожно мало!((( Либо ряженые, либо такие странные персонажи с бабским...
395
Мне 32 года, у меня есть муж, ему 38 лет, мы любим друг друга и планируем жить вместе, у нас у обоих это первый брак. Но помогите, это прям проблема, моя мама. Ей 60 лет, она на пенсии, не работает...
354
Назвала так кратко эту тему. Ну можно еще сказать мужская меркантильность как сейчас модно называть. Просто накипело, сил нет. Такие мужики пошли это атас. Среди моих знакомых есть такой - без...
304
Ситуация банальна, любовница женатого мужчины. Люблю его очень, а его разрывает на части, потому что там маленький ребёнок. Уехала на неделю, вернулась, а он сказал, что не знает больше, любит или...
290

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru