Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
12 июля 2012

Замена сахара подсластителями не поможет похудеть

Искусственные подсластители, которыми многие желающие похудеть заменяют сахар, совершенно неэффективны в борьбе за стройную фигуру

По заявлению Американской ассоциации кардиологов, искусственные подсластители, которыми многие желающие похудеть заменяют сахар, совершенно неэффективны. Несмотря на то, что сахар содержит больше калорий, чем его заменители, снижения веса при отказе от сахара не происходит.

Врачам известно множество случаев, когда люди, употребляющие исключительно диетические напитки, страдают от ожирения. По мнению экспертов, это происходит потому, что люди попадают в ловушку низкокалорийных продуктов без сахара: их употребление создает иллюзию здорового питания, и люди перестают контролировать количество съеденного. Кроме того, при отсутствии в рационе сахара насыщение наступает медленнее, а голод появляется быстрее, и в итоге человек потребляет больше калорий в виде добавочных порций и перекусов.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
14
anna german
есть натуральный сахарозаменитель!безвредный.растение-стевия.сама не пробовала,но охота.
СсылкаПожаловаться
Эхо Войны
брехня все про сахар, жрать надо меньше
СсылкаПожаловаться
инес
В ответ на комментарий от Елена С История переписки3
Елена С
Не кладите мед в чай. Просто запивайте. К тому же, если речь идет о замене сахара медом, очень даже лучше. Даже если он потеряет полезные свойства, то уж точно вреднее сахара не станет
СсылкаПожаловаться
Главное,чтобы мед был НАСТОЯЩИЙ!
СсылкаПожаловаться
Елена С
В ответ на комментарий от инес История переписки4
инес
Главное,чтобы мед был НАСТОЯЩИЙ!
СсылкаПожаловаться
Тоже верно.
СсылкаПожаловаться
Карина
Туфта!
СсылкаПожаловаться
Зотов Игорь
В ответ на комментарий от Эхо Войны
Эхо Войны
брехня все про сахар, жрать надо меньше
СсылкаПожаловаться
Шутит вольно-да колет больно!
СсылкаПожаловаться
Татьяна Гальцева
на себе проверено.. от подсластителей ешь больше и хочешь все время есть...
СсылкаПожаловаться
максим семенихин
В ответ на комментарий от Карина
Карина
Туфта!
СсылкаПожаловаться
правильно надо просто жрать меньше а если на диете так и сиди на диете!!!
СсылкаПожаловаться
Татьяна Григорьева
лучше принимать подсластители,т-к сладкое по любому за день да попадает в ваш рот,ввиде печенья,конфет,мороженого,и т.д
СсылкаПожаловаться
Марья
что-то вы от жизни отстали, ЕСТЬ натуральные подсластители на экстракте стевии, я уже 2 года их в чаи добавляю. кому интересно почитайте saharunet.ru
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Так вот, измена это грех? Я не верующая, даже если это правда, что ж, я в любом случае не боюсь,готова нести ответственность и вариться в котле за свой перепихон... С мужем всё, не интересно...
566
У меня такая ситуация. Живем в провинциальном городе. Работы нет. И если есть платят копейки. Мой парень пошел на разбой, чтобы у нас были деньги. Теперь его посадили. Он клянется что любит меня и...
523
В День рождения с утра позвонил любимый мужчина и поздравил ( прекрасные слова, клятвы в любви и т.п.). День был великолепный, звонки от друзей, поздравления коллег. С мужчиной мы вместе не живём...
425
Добрые день, девочки (и сэры мужчины ) Я с вами немножечко посоветоваться хочу. Живем мы с супругом в городе Астана, столица Республики Казахстан. Сами мы - русские с примесями немецкой и польской...
384
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Любишь готовить и фотографировать? У проекта Леди Mail.Ru есть интересное предложение! Мы платим за рецепты. За пошаговую фотосъемку 1 рецепта – 100 рублей. Представь, сколько можно зарабатывать, не...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru