Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
1 августа 2012

Улыбка полезна для сердца

Даже натянутая и неискренняя улыбка чрезвычайно полезна для здоровья. Улыбаясь после перенесенного стресса, мы не только показываем окружающим, что с нами все в порядке, но и нейтрализуем вред, который стресс наносит сердечно-сосудистой системе.

Исследование, проведенное в Университете Канзаса, показало, что улыбка, даже натянутая и неискренняя, чрезвычайно полезна для здоровья. Улыбаясь после перенесенного стресса, мы не только показываем окружающим, что с нами все в порядке, но и нейтрализуем вред, который стресс наносит сердечно-сосудистой системе.

 

Опыты, проведенные на добровольцах, показали, что если во время стресса (выполнение незнакомых действий или воздействие низкой температуры) улыбаться, то частота сердечных сокращений повышается не так сильно, как без улыбки. Особенно эффективной оказалась улыбка, затрагивающая мышцы всего лица, а не только губ, хотя и стандартная американская улыбка – это лучше, чем ничего.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
16
Redemptor 777
Да улыбайтесь чаще господа это очень полезно. А то идёшь по улице улыбаешься,а навстречу люди с каменными лицами словно зомби шагают так вот насмотришься и прям настроение портиться.....
СсылкаПожаловаться
Энги
Да-да! И хорошо, если эти люди просто никак не отреагируют. А есть такие, которые еще и насмехаются, типа "ненормальный (-ая), сам (-а) с собой улыбается" и т.п.
СсылкаПожаловаться
Энги
В ответ на комментарий от Энги
Энги
Да-да! И хорошо, если эти люди просто никак не отреагируют. А есть такие, которые еще и насмехаются, типа "ненормальный (-ая), сам (-а) с собой улыбается" и т.п.
СсылкаПожаловаться
Это адресовалось Роману Деянову
СсылкаПожаловаться
Марина Пономаренко
В ответ на комментарий от Roman Kotkov
Roman Kotkov
да надо плюху выдуть, а то без нее не до смеха:)))))))))))))
СсылкаПожаловаться
Расмешили (плюха - ха-ха-ха!!!)
СсылкаПожаловаться
tatiana
,,,Это правда ! Улыбайтесь ,друзья !!!
СсылкаПожаловаться
Из за нее мы Ходим по кругу
натянутая улыбка не может быть полезной что за бред
СсылкаПожаловаться
Kimberly Ipo
Русские-не улыбчивый народ. Не знаю почему, но у нас в русиазии улыбчивый человек считается идиотом.
СсылкаПожаловаться
khurshedjon murodov
Ханда доруст инсонро табобат мекунад(смех лекарство которые увлечает человека)...
СсылкаПожаловаться
Наталья Орлова
И Я вовсе свои кривые улыбнусь!!
СсылкаПожаловаться
Мадина Темирбаева
правда нужно почаще улыбаться!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Почему главный и единственный параметр, который реально интересует женщин при знакомстве - это деньги мужчины и его активы? Кто им, женщинам, вкладывает в голову и на каком этапе, что говорить...
305
Вчера со мной случилось то, чего никак нельзя было ожидать...Я в шоке... Итак. Мне 26 лет, встречаюсь с мужчиной - моим ровесником почти год. Характер у обоих сложный. Бывает, он мне что-нибудь...
234
С чего бы начать.Много писать не хочется.суть в двух словах.Предлагал замуж будучи еще молодым согласилась и просто слиняла. Говорила то то то се .От мужа ушла к другому.Потом к третьему.Я уши...
231
Замужем 10 лет. Старшей 9, младшей 2. Стала замечать, что я раздражаю мужа. То полы мою не вовремя, ему видите ли не хочется, чтобы я при нем мыла пол, то с ребенком мало гуляю, а сам он не хочет. А...
220
Располнела жена. Что делать?
Иван Израилевич Букштейн
Доброго всем времени суток. Хочу обсудить такой вопрос. В нашем обществе существует такое расхожее мнение, согласно которому если мужчина тем или иным образом не оправдал ожиданий своей избранницы...
199
Дорогие форумчане! С вами Лена Володина, руководитель проекта Леди Mail.Ru. Теперь на Леди можно добавлять в закладки статьи, рецепты и темы форумов – которые понравились и/или которые вы хотите...
Вы будете первым, кто прокомментировал

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru