Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
1 августа 2012 9:32

Улыбка полезна для сердца

Даже натянутая и неискренняя улыбка чрезвычайно полезна для здоровья. Улыбаясь после перенесенного стресса, мы не только показываем окружающим, что с нами все в порядке, но и нейтрализуем вред, который стресс наносит сердечно-сосудистой системе.

Исследование, проведенное в Университете Канзаса, показало, что улыбка, даже натянутая и неискренняя, чрезвычайно полезна для здоровья. Улыбаясь после перенесенного стресса, мы не только показываем окружающим, что с нами все в порядке, но и нейтрализуем вред, который стресс наносит сердечно-сосудистой системе.

 

Опыты, проведенные на добровольцах, показали, что если во время стресса (выполнение незнакомых действий или воздействие низкой температуры) улыбаться, то частота сердечных сокращений повышается не так сильно, как без улыбки. Особенно эффективной оказалась улыбка, затрагивающая мышцы всего лица, а не только губ, хотя и стандартная американская улыбка – это лучше, чем ничего.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
16
Redemptor 777
Да улыбайтесь чаще господа это очень полезно. А то идёшь по улице улыбаешься,а навстречу люди с каменными лицами словно зомби шагают так вот насмотришься и прям настроение портиться.....
СсылкаПожаловаться
Энги
Да-да! И хорошо, если эти люди просто никак не отреагируют. А есть такие, которые еще и насмехаются, типа "ненормальный (-ая), сам (-а) с собой улыбается" и т.п.
СсылкаПожаловаться
Энги
В ответ на комментарий от Энги
Энги
Да-да! И хорошо, если эти люди просто никак не отреагируют. А есть такие, которые еще и насмехаются, типа "ненормальный (-ая), сам (-а) с собой улыбается" и т.п.
СсылкаПожаловаться
Это адресовалось Роману Деянову
СсылкаПожаловаться
Марина Пономаренко
В ответ на комментарий от Roman Kotkov
Roman Kotkov
да надо плюху выдуть, а то без нее не до смеха:)))))))))))))
СсылкаПожаловаться
Расмешили (плюха - ха-ха-ха!!!)
СсылкаПожаловаться
tatiana
,,,Это правда ! Улыбайтесь ,друзья !!!
СсылкаПожаловаться
Из за нее мы Ходим по кругу
натянутая улыбка не может быть полезной что за бред
СсылкаПожаловаться
Kimberly Ipo
Русские-не улыбчивый народ. Не знаю почему, но у нас в русиазии улыбчивый человек считается идиотом.
СсылкаПожаловаться
khurshedjon murodov
Ханда доруст инсонро табобат мекунад(смех лекарство которые увлечает человека)...
СсылкаПожаловаться
Наталья Орлова
И Я вовсе свои кривые улыбнусь!!
СсылкаПожаловаться
Мадина Темирбаева
правда нужно почаще улыбаться!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Познакомился с девушкой. У неё есть своя квартира, у меня своего жилья нет. Когда дошло до знакомства с родителями, они отнеслись ко мне, мягко говоря, не очень. Намекали что не пара, у меня ничего...
681
Ибо не надо меня злить....
екатерина ягужинская
.....никогда. Решила сегодня заняться шопингом. Выбрала себе пару вещиц и пошла в примерочную кабинку, все как положено. Сняла свитер, значит, чтоб примерить кофточку, тут врывается в кабинку дама и...
582
Читая темы день за днем, прихожу к пониманию того, что мужиков с большой буквы (М) уже не осталось, они походу вымерли как динозавры! Каждый день темы о недомужиках, которые приходят голозадыми к...
401
Живем 6 лет и все это время человек, который меня поддержит, выслушает, пожалеет - только моя мама ( не живёт с нами). Муж часто в командировках, бывает и по месяцу. Живем в маленьком городе. Почти...
350
Я замужем 15 лет, двое детей, замуж вышла рано, муж меня старше на 16 лет, мужчин кроме него у меня не было. В семье все решения принимает муж, какую мебель купить, когда и где провести отпуск, какую...
324
Тоскливо
Милее всех на свете
Может опять фотки посмотрим друг друга??
289

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru