Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
1 августа 2012

Улыбка полезна для сердца

Даже натянутая и неискренняя улыбка чрезвычайно полезна для здоровья. Улыбаясь после перенесенного стресса, мы не только показываем окружающим, что с нами все в порядке, но и нейтрализуем вред, который стресс наносит сердечно-сосудистой системе.

Исследование, проведенное в Университете Канзаса, показало, что улыбка, даже натянутая и неискренняя, чрезвычайно полезна для здоровья. Улыбаясь после перенесенного стресса, мы не только показываем окружающим, что с нами все в порядке, но и нейтрализуем вред, который стресс наносит сердечно-сосудистой системе.

 

Опыты, проведенные на добровольцах, показали, что если во время стресса (выполнение незнакомых действий или воздействие низкой температуры) улыбаться, то частота сердечных сокращений повышается не так сильно, как без улыбки. Особенно эффективной оказалась улыбка, затрагивающая мышцы всего лица, а не только губ, хотя и стандартная американская улыбка – это лучше, чем ничего.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
16
Redemptor 777
Да улыбайтесь чаще господа это очень полезно. А то идёшь по улице улыбаешься,а навстречу люди с каменными лицами словно зомби шагают так вот насмотришься и прям настроение портиться.....
СсылкаПожаловаться
Энги
Да-да! И хорошо, если эти люди просто никак не отреагируют. А есть такие, которые еще и насмехаются, типа "ненормальный (-ая), сам (-а) с собой улыбается" и т.п.
СсылкаПожаловаться
Энги
В ответ на комментарий от Энги
Энги
Да-да! И хорошо, если эти люди просто никак не отреагируют. А есть такие, которые еще и насмехаются, типа "ненормальный (-ая), сам (-а) с собой улыбается" и т.п.
СсылкаПожаловаться
Это адресовалось Роману Деянову
СсылкаПожаловаться
Марина Пономаренко
В ответ на комментарий от Roman Kotkov
Roman Kotkov
да надо плюху выдуть, а то без нее не до смеха:)))))))))))))
СсылкаПожаловаться
Расмешили (плюха - ха-ха-ха!!!)
СсылкаПожаловаться
tatiana
,,,Это правда ! Улыбайтесь ,друзья !!!
СсылкаПожаловаться
Из за нее мы Ходим по кругу
натянутая улыбка не может быть полезной что за бред
СсылкаПожаловаться
Kimberly Ipo
Русские-не улыбчивый народ. Не знаю почему, но у нас в русиазии улыбчивый человек считается идиотом.
СсылкаПожаловаться
khurshedjon murodov
Ханда доруст инсонро табобат мекунад(смех лекарство которые увлечает человека)...
СсылкаПожаловаться
Наталья Орлова
И Я вовсе свои кривые улыбнусь!!
СсылкаПожаловаться
Мадина Темирбаева
правда нужно почаще улыбаться!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Не для кого не секрет, что последние 25 лет или около этого,в нашей стране ситуация с количеством людей, вступающих в брак, а потом подающих на развод, ухудшается, ценность брака как такого снижена...
1937
Мой муж влюбился,все бросил и дом и семью и 20 лет забыл прожитых вместе и в радости и в болезни, ушел ,чтоб быть с ней,а она не ушла от мужа ,хотя истерила,что у них любовь офигенная Мы развелись,я...
591
Друзья , прошу совета. Ситуация такая: гражданский брак, возраст за 50. Дети просят меня помочь приехать и понянчиться с внуком, т.к. не хотят упустить выгодную работу, а мне взять декретный отпуск...
590
Я-любовница уже 3 года. Люблю его сильно. Он инициатор отношений и любит меня еще сильнее, но чтобы сойтись ему мешает страх быть мною оставленным в старости. Мне 35, ему 49. Вот так получилось. Он...
508
Ад для перфекциониста)
Мудрый Оранжевый Йослик
Если вы перфекционист - лучше не заходить) У меня, по крайнем мере, глаз начал дергаться))
348
Хочу приличного мужчину. Чтоб был воспитанный, без вредных привычек. Любовника или гостевой брак. Девочки, подскажите, где такие обитают? На что их ловить? Может у кого был опыт знакомства...
334

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru