Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
6 августа 2012 11:35

Ученые доказали, что голод продлевает жизнь

При недостатке питательных веществ, поступающих извне, снижается не только уровень холестерина в крови и количество жировых отложений, но и уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF-1). Во взрослом состоянии его избыток ведет к старению.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Длительные периоды голодания когда-то были популярным способом борьбы с лишним весом. Сейчас, когда диетологи разработали множество диет различной степени эффективности, мало кто вспоминает о простейшем способе похудения – сокращении питания до минимума.

 

Между тем, исследователи из Университета Долголетия (Южная Калифорния) обнаружили, что полное голодание или сильные ограничения в питании не только избавляют от лишнего веса, но и продлевают жизнь. По мнению ученых, при недостатке питательных веществ, поступающих извне, снижается не только уровень холестерина в крови и количество жировых отложений, но и уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), гормона, отвечающего за регенерацию и рост тканей. Этот гормон важен для развития и роста организма, но во взрослом состоянии его избыток приближает старение. При помощи голодания можно замедлить производство этого гормона и продлить свою жизнь на 15-30%.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
118
Энги
В ответ на комментарий от Маришка История переписки3
Маришка
Спасибо за поправочку, я просто имела ввиду, что БОЛЬШИХ два! Перед Рождеством и перед Пасхой. А ближайший вот скоро - Успенский кажется. Две недели
СсылкаПожаловаться
Да, Вы правы. С 14 по 28 августа.
СсылкаПожаловаться
ms.natalya.karaseva@mail.ru
а британские ученые голодают? )))))))))))) чтобы доказать что мало едящие худеют а много едящие полнеют)))
СсылкаПожаловаться
Zara Narzieva
В ответ на комментарий от Ксюша Шепот
Ксюша Шепот
бывает такое, слегка голоден, ощущаешь прилив сил, настроение улучшается.
СсылкаПожаловаться
Надо знать меру! -что и сколько сесть.
СсылкаПожаловаться
Эйве
В ответ на комментарий от Дмитрий Котов
Дмитрий Котов
Вот оно. Вспоминаю цыгана, он тоже всё лошадь приучал не есть. Почти приучил, жалко сдохла. "Говорят с тоской учёные, что опасно есть копчёное, что очень вредно есть солёное. А по последним изысканиям, крайне вредно есть вообще" (с)
СсылкаПожаловаться
-)))) шикааарно :-)
СсылкаПожаловаться
Ксюша Шепот
В ответ на комментарий от Zara Narzieva История переписки2
Zara Narzieva
Надо знать меру! -что и сколько сесть.
СсылкаПожаловаться
конечно надо!а кто спорит? лечебное голодание не пробовала, хотя говорят очень продуктивная вещь, ну и конечно же только с благословения врача.
СсылкаПожаловаться
Юлия
В ответ на комментарий от Lada Schmidt
Lada Schmidt
ну да. Подтверждено опытом концлагерей. Может поэтому и выжили.
СсылкаПожаловаться
как цинично
СсылкаПожаловаться
Катя Блонская
У тех, кто голодает, помимо обмороков, вечного урчания в животе и злых лиц, еще жутко воняет изо рта >,< фу!
СсылкаПожаловаться
Севастьянов Андрей
Да микеладжело очень мало ел, и пережил многих своих современников, но если морить себя голодом в наше время доступной еды, организм всё равно возьмёт верх. Голод это ненормально это страдание, худеют от голода только в концлагерях, такое похудение сопровождается необратимыми изменениями психики и здоровья. Я знаю людей чей суточный рацион составляет 500 - 600 ккал, но они не худеют. Поэтому пусть голодает тот кто это написал. А настоящее похудение возможно только при правильном полноценном питании. Кода еда приносит удовольствие, без вреда организму. Этому научиться легче чем жить с чувством голода.
СсылкаПожаловаться
Кatrin
И опять же экономия))) ха-ха.
СсылкаПожаловаться
Sandra Iv
В ответ на комментарий от Дмитрий Котов
Дмитрий Котов
Вот оно. Вспоминаю цыгана, он тоже всё лошадь приучал не есть. Почти приучил, жалко сдохла. "Говорят с тоской учёные, что опасно есть копчёное, что очень вредно есть солёное. А по последним изысканиям, крайне вредно есть вообще" (с)
СсылкаПожаловаться
PO4ITAI POLA BREGGA, DRUG...........
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Мне 54 года. Из них 28 лет в браке, имею двоих сыновей. Все 28 лет не общаюсь со свекровью, которой 75 лет. В молодости категорически меня не приняла, а потом и я не стала заслуживать милость. Была...
1808
Добрый день. я хочу замуж
1052
Итак, мне 23 года, в этом году стукнет 24 и когда-то давно эта цифра для меня была ооочень большой, думала в 22 должна (!) родить детеныша. Ибо организм не молодеет. Как же сильно я ошибалась! Как не...
1014
На черном BMW Х6 рост 176-188 вес 71-79 глаза карие брюнет. Жду.
469
Младшая сестра беременна, вчера была на обследовании, там сообщили просто ужаснейшую новость - ребенок с синдромом Дауна...Мы все в слезы, но уговариваем ее сделать аборт, пока еще сроки позволяют...
431
Вместо того, чтобы призадуматься и подучить русский язык, вопят и выпячивают свою неграмотность, как достоинство...
256

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru