Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
28 августа 2012 11:10

Найден универсальный рецепт стройности

Решение, предложенное британским диетологом, может показаться слишком радикальным, но это единственный способ вырваться из порочного круга диет.

Главный недостаток многих диет — быстрое возвращение веса и даже его увеличение. Причина такого резкого отката в том, что во время диеты метаболизм замедляется, мышечная ткань сокращается, и организм учится более рационально использовать калории, содержащиеся в пище. При возврате к прежнему рациону организм использует добавочные калории для формирования запасов «на черный день». Самое страшное, что в следующий раз такая же диета будет неэффективной, потому что организм уже имеет опыт функционирования при сокращении калорий и быстро перестроится.

 

Решение, предложенное британским диетологом Линиа Патиль, может показаться слишком радикальным, но это единственный способ вырваться из порочного круга диет. Она рекомендует сократить ежедневный рацион на 300 калорий. В сочетании с физическими упражнениями — это единственный способ сбросить вес и не бояться его возвращения.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
150
Виталий Бахтин
Девочки!девушки! женщины! Ну чего вы себя так мучаете? Худеть можно только если вес мешает жить,а большинству мужчин вполне нравятся полненькие женщины
СсылкаПожаловаться
татьяна гугнина
В ответ на комментарий от *Странник* История переписки2
*Странник*
Спасибо за рецепт, значит для того что бы жена похудела надо просто сломать ей челюсть....оригинальный метод, что-то в этом есть, я думаю многие женщины не будут против этого метода, грубо но действенно.
СсылкаПожаловаться
Ну зачем сразу в челюсть???!:-) можно рот зашить и оставить маленькую дырочку для трубочки и через нее вливать только то, что не жуется... :-)
СсылкаПожаловаться
TAMAPA
гениально
СсылкаПожаловаться
Джумик Рабаданов
В ответ на комментарий от Galina
Galina
да это давно известно, что многим жрать надо меньше.... (звучит, конечно, грубо)
СсылкаПожаловаться
это точно но глаза постоянно голодные
СсылкаПожаловаться
Саша Че
Как же я хочу скинуть лишние кило! Примерно 10 кг хочу убрать, при моем росте 165 я вешу 65 кг, надо уже избавляться от этого груза! Я несколько раз уже пыталась, это моя давнишняя заветная мечта! В этот раз я серьезно настроена, даже сделала себе вот такой календарь http://issuu.com/smilebooks/docs/cal_07_03_12_1_0000935_smil​ebooks_-_pages только немного с другими картинками и с моей любимой Кэндис Свэйнпоул!!! Постоянное мелькание перед глазами ее идеальной фигуры точно не даст мне сорваться!
СсылкаПожаловаться
Кристина Васильева
можно было бы есть и не толстеть)) был бы рай и гармония на земле))
СсылкаПожаловаться
Лера Куликова
В ответ на комментарий от Кристина Васильева
Кристина Васильева
можно было бы есть и не толстеть)) был бы рай и гармония на земле))
СсылкаПожаловаться
об этом остается только мечтать, к большому сожалению.
СсылкаПожаловаться
Natali Fiffa
странные эти британские ученые 300 калорий это реально мало человеку
СсылкаПожаловаться
Татьяна Александрова
В ответ на комментарий от анна анна
анна анна
Рецепт есть на полведра меньше изобретен задолго до того как появились эти вездесущие британские ученые
СсылкаПожаловаться
трудно.но ты скажи- я сильная.и все получится./это я для себя/
СсылкаПожаловаться
Татьяна Александрова
В ответ на комментарий от анна анна
анна анна
Рецепт есть на полведра меньше изобретен задолго до того как появились эти вездесущие британские ученые
СсылкаПожаловаться
Иметь хорошую фигуру и хорошо выглядеть дано не каждому. Только сильный .волевой человек достоин этого.Каждый выбирает свой путь сам!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Прошу мнения женщин. Я вдовец 4 года. С женой жили хорошо. Ее смерть перенес тяжело. Дети взрослые . Живут отдельно. Свои семьи. Два года назад начал встречаться с женщинами. Привык к семейной жизни...
1083
50 летней женщине?
614
Так получилось,что последние несколько дней на глаза постоянно попадаются девушки из разряда "обнять и плакать": ножки как ручки,ручки как спички, спинка частенько напоминает своим изгибом...
427
История такая, жил один в своей квартире до 30 лет, дома был идеальный порядок, учитывая что убирался не так часто, раза два в месяц, белье всегда постирано, рубашки поглажены, еды в прок не готовил...
413
Здравствуйте уважаемые форумчанки и форучане! Хочу узнать ваше мнения, как быть и что делать дальше.....? Женат 6 лет. Обоим 35+ лет. Растет ребенок. В последние 3 года (после рождения ребенка)...
311
Сегодня в уличном кафе Берлина пил утром кофе. В кафе много молодых людей. В том числе и кормящая мать - ребенок( бутуз явно старше полугода) уже поел, но грудь не отдает) Мама ( не старше 25 лет)...
243

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru