Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
4 сентября 2012 6:00

Как быстро похудеть после родов?

Все просто: я не ем после шести. Это правило номер один. Плюс физические нагрузки...
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Все просто: я не ем после шести. Это правило номер один. Плюс физические нагрузки. Вспоминается старая русская пословица «Без труда не выловишь и рыбку из пруда». Я очень много килограммов потеряла во время многочасовых тренировок в хореографическом зале. Не бывает так, чтобы ты сидел, жевал пирожки, а потом попил волшебного чая — и все само прошло. Нужны контроль, дисциплина, движение.

Фото: www.rostves.info

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
102
Цветочка
В первую очередь, нужно разобраться с едой, что мы едим? Мучное, во всех его видах - это клей. Жареный клей, печеный, в макаронах и т.д. Любые сыры - это прессованный жир, в котором ни одного!!! витамина. И так изучаем КАЖДЫЙ продукт!!! Вы когда-нибудь слышали, что фрукты или овощи нельзя есть после шести? Эти продукты можно есть в любое время суток и готовить их не нужно, они уже готовы к употреблению. Овощи и фрукты - это полноценная еда, а не закуска, как принято считать сегодня. Были времена, когда, кроме них, человек больше ничего не ел.
СсылкаПожаловаться
Olia Mare
А я ем после шести и после девяти и перед сном в полночь.. и нифига не жирею! ПРблема не в том, после скольки часов нельзя есть, а в индивидуальном телосложении, в обмене веществ....
СсылкаПожаловаться
Светлана Гасникова
Здесь ключевое слово "многочасовые тренировки", а не не есть после 6.
СсылкаПожаловаться
Александр Холодный
согласен с Настей, как посоветуют что-то.
СсылкаПожаловаться
Елена Светлая!
А я умудряюсь не есть после 18.00 вот уже несколько лет...выпиваю стакан кефира, дело привычки, постепенно сбросила около 18 кг, плюс занятия спортом три раза в неделю по часу. И не правда, что некогда. Семья и работа есть у всех. Желание что-то делать не у всех есть.
СсылкаПожаловаться
lina linczuk
В ответ на комментарий от Анастасия Л.
Анастасия Л.
миллионы людей в нашей стране заканчивают свой рабочий день только в 18.00, после работы как правило еще есть дела, в магазин заехать, за ребенком в дет.сад и т.д, когда же ужинать??? приносить с собой на работу и в 17.30 сидя за компьютером/стоя за станком/находясь в операционной и пр. кушать???
СсылкаПожаловаться
миллионы людей в нашей стране заканчивают свой рабочий день только в 18.00, после работы как правило еще есть дела, в магазин заехать, за ребенком в дет.сад и т.д, когда же ужинать??? приносить с собой на работу и в 17.30 сидя за компьютером/стоя за станком/находясь в операционной и пр. кушать???
СсылкаПожаловаться
lina linczuk
В ответ на комментарий от lina linczuk История переписки2
lina linczuk
миллионы людей в нашей стране заканчивают свой рабочий день только в 18.00, после работы как правило еще есть дела, в магазин заехать, за ребенком в дет.сад и т.д, когда же ужинать??? приносить с собой на работу и в 17.30 сидя за компьютером/стоя за станком/находясь в операционной и пр. кушать???
СсылкаПожаловаться
А все очень просто - надо отказаться от ужина! А за час перед сном выпить стакан кефира.
СсылкаПожаловаться
larisa mirzoyan
Какая звезда худеет с помощ@ю диет и физ.нагрузок особенно после родов, покажите мне пожалуйста,не верю я им.
СсылкаПожаловаться
aabulkhair@inbox.ru
Как не есть после шести когда грудью кормишь?
СсылкаПожаловаться
Света Юханова
Света Юханова 22 феврля 2014 Ем тогда, тогда хочу. Могу и ночью если не сплю и ничего не полнею все жизнь. Конституция видимо!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Итак,форумчанки,поддержите,выслушайте,или закидайте помидорами,но высказаться захотелось просто невмочь!!!Моему браку 11 лет,есть дочка 6 лет.Всем в округе мой брак кажется практически...
1007
Не знаю как относиться, дело в том, что парень сначала предложил совместный отдых в Турции, планировалась поездка в мае. Моему счастью не было предела. Думала там и предложение сделает. Мы...
820
Ему 14 лет живет со свекровью домой идти не хочет сказал мне у нее хорошо,а почему бы и нет у нее в школу ходить не надо,компьютер 24 часа,запретов нет,а в семью идти не хочет,по причине того,что...
322
А у меня история о мести. МЧ, такой хороший и положительный для всех, и такой моральный садист на самом деле, несколько мес назад оставил меня с ребенком без средств к существ. И прямо нагло так...
287
У вас дома есть какие нибудь необычные домашние животные? Еноты там всякие, дикобразы, БОБРЫ?
286
Доброго дня! Знаете вот никто не был в саунах, но все девушки абсолютно в курсе что там и как там. ( по наслышке конечно же ) Что вызывает изумление и удивление ) И почему-то почти у всех женщин...
261
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru