Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Дети большого города

Как часто мы, взрослые, жалуемся на стресс, клянем работу и обещаем все бросить и махнуть в деревню. Сменить многоэтажки, пробки и толкучку в транспорте на сельскую пастораль.

Как часто мы, взрослые, жалуемся на стресс, клянем работу и обещаем все бросить и махнуть в деревню. Сменить многоэтажки, пробки и толкучку в транспорте на сельскую пастораль. Но, мягко говоря, не многие решаются оставить блага цивилизации. А вместе с родителями остаются в городских квартирах и малыши. Что же делать? Как смягчить вредное воздействие среды мегаполиса на хрупкое детское здоровье?

Угроза

Загрязненный воздух — самая главная беда большого города. Самое большое количество вредных веществ выбрасывают в атмосферу автомобили. Углеводороды и токсичные соединения свинца попадают в воздух из выхлопных труб, расположенных низко над землей. И первыми, кто их вдыхает, становятся наши дети.

Что делать?

Исключить прогулки вдоль автомагистралей. Особенно вдоль запруженных улиц. Пробка повышает концентрацию вредных веществ в районе скопления машин в несколько раз. Отдаленные парки или хотя бы скверы — вот куда надо отправляться с ребенком, пусть даже для этого придется пройтись чуть дальше.

Угроза

Воздух в квартире может быть не менее опасным для здоровья, чем на улице. Причем источником вредных веществ являются домочадцы. Чем больше человек живет в комнате, тем быстрее накапливаются вредные положительные аэроионы. Концентрация углекислого газа растет, а кислорода все меньше.

Что делать?

Кондиционер — вещь, конечно, хорошая, особенно летом. Но он лишь охлаждает воздух. Также полезен ионизатор воздуха. Но все это не отменяет главного — проветривания. Форточки в квартире должны регулярно открываться, особенно в детской. Желательно делать это утром, после сна и на ночь.

Угроза

Пыль — источник аллергенов, особенно опасных для детского здоровья. Она раздражает органы дыхания и слизистые оболочки и может вызывать как просто кашель, так и серьезнейшие хронические заболевания. В пыли находят приют домовые клещи — не самые приятные соседи.

Что делать?

Влажная уборка — вот спасение от пыли. Чтобы она была эффективной, сначала следует пылесосить квартиру, а потом протирать мебель, а не наоборот. Важно следить, чтобы фильтры пылесоса были исправны. Идеальным будет полный отказ от мягкой мебели, пушистых игрушек и ковров в детской комнате.

Угроза

Множество вредных соединений выделяет бытовая химия. Порошки, кондиционеры для белья, средства для мытья посуды — все эти вещества не смываются до конца. Так что к выбору бытовой химии подходите очень внимательно. Обработку детских вещей сводите к минимуму.

Что делать?

Всю бытовую химию тщательно закрывайте и храните в местах, которые недосягаемы для детей. Откажитесь от применения освежителей воздуха. Они лишь маскируют запахи, но не убирают вредные вещества. Генеральная уборка должна производиться регулярно. Но не стоит и перегибать палку — повсеместная дезинфекция с хлоркой уместна в больнице. Детям же пары хлора могут навредить намного больше, чем свои привычные домашние бактерии, которые только тренируют иммунитет.

Угроза

Синтетические материалы в детской могут вызвать аллергию. Новая мебель может выделять формальдегид и другие вредные вещества, с помощью которых склеивают древесно-стружечные плиты. Новые ковры и линолеум также могут быть небезопасны.

Что делать?

Проветривайте квартиру после уборки. Для детской выбирайте предметы интерьера из натуральных материалов. Не спешите украшать комнату новой мебелью — дайте ей «подышать» несколько дней на балконе. А еще заведите комнатные растения. Хлорофитум поглощает формальдегид. А лимонное дерево, туя, герань, бегония выделяют полезные вещества — фитонциды, которые отпугивают бактерии.

Угроза

Батареи сушат воздух. В условиях квартиры это серьезная угроза для дыхательных путей. Недостаток влажности сушит слизистые оболочки, и они перестают выполнять свои защитные функции, наоборот, превращаясь в идеальную питательную среду для бактерий.

Что делать?

Гигрометр — такой же обязательный прибор в детской комнате, как и термометр. Он показывает влажность. Идеальной будет влажность воздуха 40–60 процентов. Можно купить увлажнитель воздуха. Неплохо увлажняет воздух аквариум. А можно по старинке вывешивать на батарею влажное махровое полотенце и регулярно его менять.

Угроза

Шум за окном серьезно влияет на здоровье. Согласно стандартам Всемирной организации здравоохранения, ночью шум за окном не должен превышать 40 децибелов. 20 децибелов — это разговор шепотом. 40 — это когда мы разговариваем в голос. А заведенный автомобиль может давать шум на 75 децибелов. Постоянный гул магистрали приводит к расстройству сна, расшатыванию нервной системы, а в конечном итоге — к нарушениям деятельности других органов и систем.

Что делать?

Комната для ребенка должна выходить окнами во двор. Если это невозможно, следует позаботиться о надежных стеклопакетах и хорошей шумоизоляции. Например, о специальных пробковых обоях. Стоит избавиться от вредной привычки использовать работающий телевизор как фон. И не разрешайте вашему ребенку слушать плеер, выкрутив громкость до предела. Шум в наушниках может превышать 100 децибелов, что крайне вредно и может закончиться частичной потерей слуха.

Угроза

Различные излучения окружают жителей мегаполиса повсюду. Радиоволны, излучение мобильного телефона, обычная микроволновая печь, беспроводной интернет — все эти невидимые нити пронизывают все пространство. Появились они совсем недавно, и ученые не могут однозначно сказать, есть ли от них вред и какой.

Что делать?

Пока нет никаких стопроцентных доказательств, что излучение от телефона или беспроводного интернета вредит здоровью. Однако нет доказательств и обратного. Как и компьютером, и телевизором, пользование телефоном для ребенка должно быть разумно ограничено взрослыми. Звонки — только необходимые, интернет — только в разрешенное время.

Угроза

Транспорт, поликлиника, школа и детский сад — все это места скопления людей. А значит, бактерий и вирусов. При жизни в большом городе изолировать ребенка от них не получится.

Что делать?

Держать малыша, не имеющего серьезных отклонений по здоровью, под стеклянным колпаком нецелесообразно. Ездить в метро и ходить в детский сад можно и нужно, чтобы иммунитет ребенка всегда был готов дать ответ любым болезням. Но и помочь защитным силам организма необходимо. Для этого важно вести здоровый образ жизни. Закаливание, питание, спортивные нагрузки, индивидуальный подход к вакцинации — все это поможет иммунитету.

Угроза

Осень в городе — время простуд и гриппа. Сезон эпидемий начинается. Особенно уязвимы малыши, которые ходят в детский сад. В коллективах вирусам комфортно — они циркулируют в группе, и малыши заболевают один за другим.

Что делать?

Кроме общих рекомендаций правильно питаться, закаляться и больше бывать на свежем воздухе важна еще медикаментозная профилактика. Чтобы не дать болезням атаковать малыша, врачи советуют применять Арбидол. Механизм действия этого проверенного средства заключается в том, что он блокирует возможность проникновения вирусов гриппа и других ОРВИ в клетки организма. В сезон подъема заболеваемости ОРВИ, посоветовавшись с врачом, можно пройти профилактический курс препарата. Арбидол — оптимальное средство для профилактики ОРВИ для детей от трех лет, которое до 4 раз снижает риск простуды для малыша.

Угроза

Быстро перекусить чипсами или утолить жажду сладкой газировкой — вот что предполагает бешеный ритм большого города. Вредная пища особенно любима детьми. Сладкие батончики и соленые сухарики портят зубы и желудочно-кишечный тракт и не несут никаких веществ, полезных для роста и развития.

Что делать?

Хороший пример — вот что нужно. Если мама или папа с удовольствием жуют пиццу, а малышу подают овсянку, вряд ли он будет в восторге. Старайтесь, чтобы семейный стол был разнообразным и полезным. А еще можно подойти к вопросу детского питания творчески. Просто грызть яблоко или жевать яйцо скучно. Но если родители порежут яблоко на дольки, как чипсы, а желток красиво украсят и превратят в солнышко, есть их будет намного веселее.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
24
Елена Кочнева
а вот ща как кинемся в деревни и там все и загадим. Зато принесём бедным аборигенам великий арбидол. Пусть рыдают о потерянном времени без сего волшебного средства.
СсылкаПожаловаться
Asanova
да,это всё придумано ради бизнеса...какая фигня,и в арбидоле нехуя подобного... Сердце моё,зовет к "деревнюю"
СсылкаПожаловаться
tatiana
В ответ на комментарий от Joni Joni
Joni Joni
Дурдом. Родилась и живу в городе Уфе - центре нефте-химической промышленности с более чем миллионным населением. Уже 40 лет живу. И ни одной хронической болячки (что кстати могу сказать и о большинстве моих знакомых) а тут почитала статью..... Как жить дальше? Да и жить ли.... Мне при всех перечисленных факторах и не дожить было до своих лет)))))) Без арбидола то))))
СсылкаПожаловаться
Я ,конечно не знаю ,как Уфе -не бывала ..а в Москве -дышать нечем ..смок стоит .Очень много бронхо-легочных заболеваний ,и процент аллергиков растет катастрофически ..А на дачу приезжаем -всего 50 км от МКД -воздух ..не надышишся .. леса кругом ,речка ..тишина ..Ну, просто физически чуствуешь -оживаешь..без арбидола ..
СсылкаПожаловаться
Juliya ;-)
Спасибо за советы. Я тоже всегда думала, что здоровые привички - это и должен быть Стиль Жизни:)
СсылкаПожаловаться
Joni Joni
В ответ на комментарий от tatiana История переписки2
tatiana
Я ,конечно не знаю ,как Уфе -не бывала ..а в Москве -дышать нечем ..смок стоит .Очень много бронхо-легочных заболеваний ,и процент аллергиков растет катастрофически ..А на дачу приезжаем -всего 50 км от МКД -воздух ..не надышишся .. леса кругом ,речка ..тишина ..Ну, просто физически чуствуешь -оживаешь..без арбидола ..
СсылкаПожаловаться
Приезжая в Москву особой разницы не вижу. Ну может быть народ более суетливый (хотя тоже объяснимо, приезжих то сколько))) Единственное, у нас торфянников горящих нет, в отличии от Москвы. В прошлом году, когда горели, подруга с ребенком почти все лето, в Уфе у бабушки жила. Говорит: здесь хоть и химией воняет, но хоть дышать можно.
СсылкаПожаловаться
Ирина Орлова
В ответ на комментарий от . История переписки2
Комментарий удален.Почему?
Ага, особенно полезен гашик детям - с детства человек привыкает к неформальным формам мышления и бытия...
СсылкаПожаловаться
Мария Лиенко
Какая большая статья и все ради Арбидола :))))))
СсылкаПожаловаться
oxi20
В статье про кошек- реклама, смотрю- коменты запрещены и тут читала пыжилась, один пень-арбидол, а чё коменты не запретили?
СсылкаПожаловаться
Юль4оночек.... ))
Девочки, я нашла вообще бомбейский интернет магазин модной одежды для деток, по доступным ценам, я уже заказывала пару раз с него, действительно очень хорошее качество и подход сотрудников порадовал, так что советую, одежда от 2-х до 9-ти лет, пока что у них только для девочек http://www.vikki-nikki.com
СсылкаПожаловаться
forumroditeley.ru
В ответ на комментарий от Рустам Мирзаев
Рустам Мирзаев
Дать в зубы ребенку лопату и отправить к деду на деревню где нет горячей воды чипсов компьютера и прочих вредных веществ и все будет хокей!!!
СсылкаПожаловаться
Правильно!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Дорогие форумчанки, помогайте! У сына завтра пятнадцатилетие брака. Не приглашал, но я хочу поздравить его. Сама я считаю, что брак неудачный, но раз живут, что поделаешь. Невестку поздравлять не...
555
Встречаюсь с парнем (20 лет). Учится на коммерческом (оплачивают родители), какое-то время жили вместе. Я подрабатываю, чтобы не висеть на шее своих (университет - бюджетная основа). Он вроде как...
450
Я считаю, что человек с головой и с руками во все времена и в любой стране будет жить в достатке. И не будет поддаваться на ффсякие провокации типа революций. Энто я к классной теме про монархию. И...
341
... в Европу... прочитала тему "Замуж в 50" и так рада за автора!!!!Мне 45 А у меня что -то не клеится,на СЗ мусор попадается пока.Надежды не теряю,однако.Девочки,кто замуж в Европу...
297
Есть у меня мужчина, уже наверное был... два года в отношениях, человек хороший, внимательный, образованный, сдержанный, серьезный, при этом умеющий любить, к слову вдовец. Планы его на ближайшие...
266
Всем здравствуйте. Думаю, что у каждого человека есть знакомый или же знакомый знакомых, который вдруг бесследно пропал. Из этого можно сделать выводы, что люди в нашем окружении пропадают в огромном...
221

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru