Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
17 октября 2012

Французский диетолог раскрыл правила стройности

С детства до глубокой старости француженки стараются следовать простым правилам.

Женщин, безуспешно борющихся с лишним весом, с давних пор волновал французский парадокс: французская кухня изобилует жирными и сладкими блюдами, а француженки остаются самыми миниатюрными женщинами Европы. Существует мнение, что загадка французского парадокса заключается в столовом вине, которое сопровождает каждый прием пищи. Французский диетолог Франсуаз л'Эрмит опроверг эту точку зрения и раскрыл настоящие секреты стройности французских женщин.

 

С детства до глубокой старости француженки стараются следовать простым правилам:

• Не есть на ходу

• Не есть впопыхах

• Тщательно пережевывать

• Питаться больше 2 раз в день

• Принимать пищу в приятной компании

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
90
Инна Бахаровская
Это несомненно очень правильно!Например я люблю поесть,а если еще и с лучшими друзьями-это просто супер!Девочки хочу дать вам совет,нужен лимон или лимонная кислота,можно сбрызнуть еду лимоном,или потом запить чуть подкисленной лимонной кислотой или лимоном водой!И Вам не грозит полнота!Милые только не увлекайтесь,чтоб не испортить желудок,а делайте это,только тогда ,когда принимаете жирную или плохо переваримую пищу!Желаю всем УДАЧИ и СЧАСТЬЯ!Верьте в себя и все получится!
СсылкаПожаловаться
Любовь Горнушина
В ответ на комментарий от nucl1d
nucl1d
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Татьяна
В ответ на комментарий от nucl1d
nucl1d
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Ангела
В ответ на комментарий от nucl1d
nucl1d
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Я весила 78кг и похудела на.........................печеньковой диете!)...скинула до 47,теперь намеренно набрала до 51,потому что рост у меня 167...и рада и ем когда и где хочу и не важно в какой компании или без нее..!!
СсылкаПожаловаться
Таштанбубу Ибираимова
Я люблю кушат вкусно но мало-мало с утра и в обед а ужин отдаю кошке или сабачке...
СсылкаПожаловаться
Арома
Мне 46 лет. Живу в Казахстане в Алматы. У меня вес 56 кг при росте 161 см. Ничем особенным не занимаюсь : утром- зарядка с гантельками и прокачивание пресса, кое-какие упражнения для ног. По времени занимает 20-25 минут, потом быстрый душ. Кушаю 3-4 раза в день, утром -чашечка кофе с творогом, можно бутерброд, в обед- супчик, чай с вкусненькой конфеткой или печеньем, вечером- салатик из свежих овощей, кое-что из вторых блюд, десерт- фрукты или мороженое. Обязательное условие : вечерний прием пищи до 20-00. В течении дня могу еще фруктов поесть. Стараюсь хорошо выспаться, больше читаю и смотрю юмористические программы.
СсылкаПожаловаться
Vlada
В ответ на комментарий от Nina Furminger -Mishutina
Nina Furminger -Mishutina
Не помню кто сказал : " Если хочешь похудеть, ешь голая и перед зеркалом ".
СсылкаПожаловаться
Фаина Раневская
СсылкаПожаловаться
Катерина Андреева
Францкженки самые худые??? Не смешите!) У них полным полно не то что полных, а огромных женщин!
СсылкаПожаловаться
'**love seb9 i teb9**
4to za bred? stranno a 4to zna4it est v pri9tnoi kompanui mojno skoka ho4ew?
СсылкаПожаловаться
'**love seb9 i teb9**
В ответ на комментарий от Арома
Арома
Мне 46 лет. Живу в Казахстане в Алматы. У меня вес 56 кг при росте 161 см. Ничем особенным не занимаюсь : утром- зарядка с гантельками и прокачивание пресса, кое-какие упражнения для ног. По времени занимает 20-25 минут, потом быстрый душ. Кушаю 3-4 раза в день, утром -чашечка кофе с творогом, можно бутерброд, в обед- супчик, чай с вкусненькой конфеткой или печеньем, вечером- салатик из свежих овощей, кое-что из вторых блюд, десерт- фрукты или мороженое. Обязательное условие : вечерний прием пищи до 20-00. В течении дня могу еще фруктов поесть. Стараюсь хорошо выспаться, больше читаю и смотрю юмористические программы.
СсылкаПожаловаться
daa ny ne kajdui mojet pozvolit sebe takoi grafik
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Мне кажется, что иной раз люди сами себе создают тяжёлую ситуацию. Мой сын внезапно решил жениться. Зарплата у него около 50тыр, жилья нет, стремления сворачивать горы тоже не наблюдается. Его...
1051
Сотрудница, за которой я ухаживаю потихоньку - развелась. Стоит ли форсировать события? Кроме чая, кофе,и обедов ей предложить что-то более "продвинутое"? Симпатичная, молоденькая...
554
Вот фото реальной подруги чьей то жены. Не моей, увы. На мой взгляд иметь такую подругу это проблема обоих. Во первых, при любых встречах мысль всегда одна, как бы так осторожно ее поиметь, а лучше и...
386
Моя мама почему-то уверена, что я плохо кормлю мужа. Он часто в командировках, и перед приездом эти звонки в стиле "ты ему хоть готовишь что-нибудь?". Или, не дай Бог, сказать, что именно...
300
Интересно, сколько нужно проработать, чтоб пенсию получить в 12 000 и еще умудриться на нее прожить????
276
Дорогие форумчане! С вами Лена Володина, руководитель проекта Леди Mail.Ru. Теперь на Леди можно добавлять в закладки статьи, рецепты и темы форумов – которые понравились и/или которые вы хотите...
Вы будете первым, кто прокомментировал

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru