Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
17 октября 2012 9:57

Французский диетолог раскрыл правила стройности

С детства до глубокой старости француженки стараются следовать простым правилам.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Женщин, безуспешно борющихся с лишним весом, с давних пор волновал французский парадокс: французская кухня изобилует жирными и сладкими блюдами, а француженки остаются самыми миниатюрными женщинами Европы. Существует мнение, что загадка французского парадокса заключается в столовом вине, которое сопровождает каждый прием пищи. Французский диетолог Франсуаз л'Эрмит опроверг эту точку зрения и раскрыл настоящие секреты стройности французских женщин.

 

С детства до глубокой старости француженки стараются следовать простым правилам:

• Не есть на ходу

• Не есть впопыхах

• Тщательно пережевывать

• Питаться больше 2 раз в день

• Принимать пищу в приятной компании

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
90
Инна Бахаровская
Это несомненно очень правильно!Например я люблю поесть,а если еще и с лучшими друзьями-это просто супер!Девочки хочу дать вам совет,нужен лимон или лимонная кислота,можно сбрызнуть еду лимоном,или потом запить чуть подкисленной лимонной кислотой или лимоном водой!И Вам не грозит полнота!Милые только не увлекайтесь,чтоб не испортить желудок,а делайте это,только тогда ,когда принимаете жирную или плохо переваримую пищу!Желаю всем УДАЧИ и СЧАСТЬЯ!Верьте в себя и все получится!
СсылкаПожаловаться
Любовь Горнушина
В ответ на комментарий от nucl1d
nucl1d
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Татьяна
В ответ на комментарий от nucl1d
nucl1d
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Ангела
В ответ на комментарий от nucl1d
nucl1d
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Я весила 78кг и похудела на.........................печеньковой диете!)...скинула до 47,теперь намеренно набрала до 51,потому что рост у меня 167...и рада и ем когда и где хочу и не важно в какой компании или без нее..!!
СсылкаПожаловаться
Таштанбубу Ибираимова
Я люблю кушат вкусно но мало-мало с утра и в обед а ужин отдаю кошке или сабачке...
СсылкаПожаловаться
Арома
Мне 46 лет. Живу в Казахстане в Алматы. У меня вес 56 кг при росте 161 см. Ничем особенным не занимаюсь : утром- зарядка с гантельками и прокачивание пресса, кое-какие упражнения для ног. По времени занимает 20-25 минут, потом быстрый душ. Кушаю 3-4 раза в день, утром -чашечка кофе с творогом, можно бутерброд, в обед- супчик, чай с вкусненькой конфеткой или печеньем, вечером- салатик из свежих овощей, кое-что из вторых блюд, десерт- фрукты или мороженое. Обязательное условие : вечерний прием пищи до 20-00. В течении дня могу еще фруктов поесть. Стараюсь хорошо выспаться, больше читаю и смотрю юмористические программы.
СсылкаПожаловаться
Vlada
В ответ на комментарий от Nina Furminger -Mishutina
Nina Furminger -Mishutina
Не помню кто сказал : " Если хочешь похудеть, ешь голая и перед зеркалом ".
СсылкаПожаловаться
Фаина Раневская
СсылкаПожаловаться
Катерина Андреева
Францкженки самые худые??? Не смешите!) У них полным полно не то что полных, а огромных женщин!
СсылкаПожаловаться
'**love seb9 i teb9**
4to za bred? stranno a 4to zna4it est v pri9tnoi kompanui mojno skoka ho4ew?
СсылкаПожаловаться
'**love seb9 i teb9**
В ответ на комментарий от Арома
Арома
Мне 46 лет. Живу в Казахстане в Алматы. У меня вес 56 кг при росте 161 см. Ничем особенным не занимаюсь : утром- зарядка с гантельками и прокачивание пресса, кое-какие упражнения для ног. По времени занимает 20-25 минут, потом быстрый душ. Кушаю 3-4 раза в день, утром -чашечка кофе с творогом, можно бутерброд, в обед- супчик, чай с вкусненькой конфеткой или печеньем, вечером- салатик из свежих овощей, кое-что из вторых блюд, десерт- фрукты или мороженое. Обязательное условие : вечерний прием пищи до 20-00. В течении дня могу еще фруктов поесть. Стараюсь хорошо выспаться, больше читаю и смотрю юмористические программы.
СсылкаПожаловаться
daa ny ne kajdui mojet pozvolit sebe takoi grafik
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Правила: писать только о человеке сверху. Надо написать что-нибуть не оскорбительное о человеке сверху, можно комплимент, признание в любви, самое главное без оскорблений!!!!!!! ))))))))
321
Расскажу все с самого начала, т.к. совсем не с кем посоветоваться. Мне 27 лет, разведена, есть дочь 6 лет. Высшее образование, работаю. Получаю чуть выше среднего, но в Севастополе беда с зп, многие...
314
Слышала от некоторых, что они "однолюбы" , любили, любят и будут любить человека до конца дней своих. И всегда, предмет любви женат или замужем за другим. По моему, это некое психическое...
306
Уже месяц
Аноним
Встречаюсь с девушкой месяц,а она на все мои поползновения к интиму меня отталкивает.зачем тогда встречается?
280
Женщины, именно в этой теме вы можете поделиться с мужчинами правдой, при каких обстоятельствах вы готовы на измену? Начну первый: если в отношениях становится скучно, я уверен, что потенциально...
242
Мне почти 30. Дата развода назначена, у нотариуса всё поделили. Вопрос: мужчины, буду ли я для вас привлекательна для длительных отношений? Плюсы: - готовлю разнообразно, вкусно; - голова не болит...
230
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru