Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
17 октября 2012

Французский диетолог раскрыл правила стройности

С детства до глубокой старости француженки стараются следовать простым правилам.

Женщин, безуспешно борющихся с лишним весом, с давних пор волновал французский парадокс: французская кухня изобилует жирными и сладкими блюдами, а француженки остаются самыми миниатюрными женщинами Европы. Существует мнение, что загадка французского парадокса заключается в столовом вине, которое сопровождает каждый прием пищи. Французский диетолог Франсуаз л'Эрмит опроверг эту точку зрения и раскрыл настоящие секреты стройности французских женщин.

 

С детства до глубокой старости француженки стараются следовать простым правилам:

• Не есть на ходу

• Не есть впопыхах

• Тщательно пережевывать

• Питаться больше 2 раз в день

• Принимать пищу в приятной компании

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
90
Инна Бахаровская
Это несомненно очень правильно!Например я люблю поесть,а если еще и с лучшими друзьями-это просто супер!Девочки хочу дать вам совет,нужен лимон или лимонная кислота,можно сбрызнуть еду лимоном,или потом запить чуть подкисленной лимонной кислотой или лимоном водой!И Вам не грозит полнота!Милые только не увлекайтесь,чтоб не испортить желудок,а делайте это,только тогда ,когда принимаете жирную или плохо переваримую пищу!Желаю всем УДАЧИ и СЧАСТЬЯ!Верьте в себя и все получится!
СсылкаПожаловаться
Любовь Горнушина
В ответ на комментарий от nucl1d
nucl1d
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Татьяна
В ответ на комментарий от nucl1d
nucl1d
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Ангела
В ответ на комментарий от nucl1d
nucl1d
Если хочешь быть здоров - ешь один и в темноте. )
СсылкаПожаловаться
Я весила 78кг и похудела на.........................печеньковой диете!)...скинула до 47,теперь намеренно набрала до 51,потому что рост у меня 167...и рада и ем когда и где хочу и не важно в какой компании или без нее..!!
СсылкаПожаловаться
Таштанбубу Ибираимова
Я люблю кушат вкусно но мало-мало с утра и в обед а ужин отдаю кошке или сабачке...
СсылкаПожаловаться
Арома
Мне 46 лет. Живу в Казахстане в Алматы. У меня вес 56 кг при росте 161 см. Ничем особенным не занимаюсь : утром- зарядка с гантельками и прокачивание пресса, кое-какие упражнения для ног. По времени занимает 20-25 минут, потом быстрый душ. Кушаю 3-4 раза в день, утром -чашечка кофе с творогом, можно бутерброд, в обед- супчик, чай с вкусненькой конфеткой или печеньем, вечером- салатик из свежих овощей, кое-что из вторых блюд, десерт- фрукты или мороженое. Обязательное условие : вечерний прием пищи до 20-00. В течении дня могу еще фруктов поесть. Стараюсь хорошо выспаться, больше читаю и смотрю юмористические программы.
СсылкаПожаловаться
Vlada
В ответ на комментарий от Nina Furminger -Mishutina
Nina Furminger -Mishutina
Не помню кто сказал : " Если хочешь похудеть, ешь голая и перед зеркалом ".
СсылкаПожаловаться
Фаина Раневская
СсылкаПожаловаться
Катерина Андреева
Францкженки самые худые??? Не смешите!) У них полным полно не то что полных, а огромных женщин!
СсылкаПожаловаться
'**love seb9 i teb9**
4to za bred? stranno a 4to zna4it est v pri9tnoi kompanui mojno skoka ho4ew?
СсылкаПожаловаться
'**love seb9 i teb9**
В ответ на комментарий от Арома
Арома
Мне 46 лет. Живу в Казахстане в Алматы. У меня вес 56 кг при росте 161 см. Ничем особенным не занимаюсь : утром- зарядка с гантельками и прокачивание пресса, кое-какие упражнения для ног. По времени занимает 20-25 минут, потом быстрый душ. Кушаю 3-4 раза в день, утром -чашечка кофе с творогом, можно бутерброд, в обед- супчик, чай с вкусненькой конфеткой или печеньем, вечером- салатик из свежих овощей, кое-что из вторых блюд, десерт- фрукты или мороженое. Обязательное условие : вечерний прием пищи до 20-00. В течении дня могу еще фруктов поесть. Стараюсь хорошо выспаться, больше читаю и смотрю юмористические программы.
СсылкаПожаловаться
daa ny ne kajdui mojet pozvolit sebe takoi grafik
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Например судьба "отворачивала" вас от каких-то событий или людей? Я однажды шла по дороге, и вдруг появилась на дороге скачущая молния, я передумала заходить домой и решила сходить...
708
Попросилась переночевать сегодня в нашем доме. Это она так "из дома ушла". Я, конечно, сразу написала смску сестре, что девочка у нас и пусть не волнуется. Хотела отвезти ее домой. Но когда...
608
Наше правительство говорит что население само должно тоже озадачиться вопросом своего содержания на пенсии. Откладывайте мол что -нибудь (кто-то из них сказал хоть бы по 80 т.р. в месяц откладывали...
444
Есть три мужчины,предложивших мне секс . Один был два с половиной года назад. Отказала. Потом другой 1,5 года назад. Не встретилась,не поехала на встречу к нему,хотя вирт.секс был с ним.реального...
293
Уже не на что не надеялась, жили не тужи с сыном.. И тут начинаются отношения с мужчиной. Мужчина - не женат, детей нет, работой, жильем и машиной обеспечен... С моим сыном в хороших отношениях, но...
271
Дамы, скажите, пожалуйста. Когда у женщин наступает кризис среднего возраста? И как он должен выглядеть? А то меня все вокруг пугают им, мол, погоди, придет. А мне уж скоро 35, и ни в 20 лет, ни в 30...
241

Рекомендуем прочесть

История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail.ru Леди