Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
14 декабря 2012

Диета без сахара и жира вызывает депрессию

Резкий отказ от жирной и сладкой пищи вызывает синдром отмены.

Ученые из Университета Монреаля опытным путем установили, что резкий отказ от жирной и сладкой пищи оказывает на организм такой же эффект, как недостаток определенных веществ на наркомана.

 

Опыты на мышах показали, что в мозге животных, которых держат на диете, богатой сахаром и жирами, происходят процессы, похожие на изменения в мозге наркомана. Переключение на здоровую пищу вызывает синдром отмены: глубокую депрессию и страстное желание вернуться к прежнему рациону. В этом состоянии животные (как и люди, страдающие от наркотической зависимости) способны на многое ради получения очередной дозы удовольствия. Ученые считают, что жирная и сладкая пища похожим образом воздействует и на человека.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
110
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Vivi
Vivi
Ну на диету тоже надо с умом садиться. Тяга к сладкому означает, что вам не хватает углеводов. просто с утра нужно съесть мюсли или кашу, и все пройдет. Насыщенные жиры замечательно заменяются полезными ненасыщенными. Я уже несколько месяцев питаюсь подобным образом - никаких депрессий несмотря на полярную ночь! Чего и всем желаю :)
СсылкаПожаловаться
насыщенные жиры тоже нужны, но в норме
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от кисона
кисона
Читаю статьи эти бредятина еще та сахарный диабед вызываеться уж не как не сахором или его состовляющими поджелудочная накрываеться у меня брат болен а норма у каждого своя и кстати диабетикам сахар нужен
СсылкаПожаловаться
при гипо гликемии сахар нужен, иначе человек умрёт, а так можно продуктами питания обойтись
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Мария Нежная
Мария Нежная
Да....диета на самом деле может вызвать депрессию...Продукты реально влияют на настроение и самочувствие...об этом подробно написано в статье на сайте клабинф.ру "Советы врача: Влияние продуктов на самочувствие и настроение") Советую всем почитать) Ведь существуют и такие продукты,которыми можно побороть депрессию)
СсылкаПожаловаться
покушаешь немного мороженого и настроение улучшается,заодно молочное снижает интоксикацию,от одного стаканчика мороженого не поправишься
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Нaтaлья Ходaсeвич
Нaтaлья Ходaсeвич
Нaдо сaхaр помeнять нa мёд, инжир, финики и нe зaпивaть чaeм. А смокaвaть мин. 10 во рту и конфeты убрaть с глaз подaльшe. Или eсть слaдкоe до 13-00,a потом ни-ни. Т.К. другaя стeпeнь рaсщeплeния по суткaм идёт,т.e. утром одно,вeчeром другоe и т.д.
СсылкаПожаловаться
лучше мороженое, молоко снижает интоксикацию,заодно настроение улучшается, от одного стаканчика мороженого не поправишься
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Татьяна Нехлебова
Татьяна Нехлебова
Ну вот! Теперь весь народ записали в наркоманы! А зимой так хочется кусочек сала на черном хлебе! И где обитают здоровые люди?
СсылкаПожаловаться
здоровых мало
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Татьяна Нехлебова
Татьяна Нехлебова
Ну вот! Теперь весь народ записали в наркоманы! А зимой так хочется кусочек сала на черном хлебе! И где обитают здоровые люди?
СсылкаПожаловаться
если хочется,кушайте
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Елена Черепанова
Елена Черепанова
А у меня такая диета насморк вызывает.Правда,правда!!Как шоколадку не съем- наутро ринит ((((!
СсылкаПожаловаться
ответ прость вы едите шоколад, вы гасите двух зайцев,благодаря сладкому и молоку вы гасите боль,сладкое успокаивает вам нервную систему, а молоео снижает интоксикацию,советую обратиться к врачу
СсылкаПожаловаться
Елена Безрукова(Шипичко)
У меня вызывает депрессию,когда приходится что-то себе запрещать.
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Елена Безрукова(Шипичко)
Елена Безрукова(Шипичко)
У меня вызывает депрессию,когда приходится что-то себе запрещать.
СсылкаПожаловаться
не запрещайте)
СсылкаПожаловаться
Ира Белобородова
да....люблю повеселиться,особенно поесть)))) у меня точно всякие диеты вызывают дипресняк,хотя и прибавляющиеся килограммы портят настроение...как найти свою золотую середину?раньше мне было достаточно заниматься фитносом и басейном,теперь на фоне физических нагрузок идет прибавка в весе....объем становиться меньше,а вес больше))))перестаю заниматься и тут-же мышцы обрастают жирком....начинаю заниматься ..жирок переходит в мышечную массу вес прибавляется еще ...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Не деньгами даже, а решали мои какие-то проблемы: с пенсией, с продажей жилья, телефон /Интернет, компьютер. Ревнивые девушки до жути. Считают, что раз их родители помогли им с жильём, то я уже не...
1067
Расписывать долго не буду, постараюсь кратко. Есть сын 15 лет, есть муж, ни отец ребенка, в браке 3 года, живем на моей территории (1 комнатная квартира из нее сделана двушка из за этого зал и кухня...
834
недавно зашли с другом в макдоналдс попить кофе, подходит девушка лет 25 (сразу скажу толстая) и просит наклейку "монополия", сейчас акция там идет, так вот мне не понравилось , что...
549
Я вот не понимаю
Марфушка Марфушкина
изучила новое пособие для новорожденных, то, которое 10 тыщ и вот у меня вопрос, если у людей денег не было, то они считают , что на 10 тыщ можно с новорожденным прожить что ли, т.е скто то за 10 тыщ...
268
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Любишь готовить и фотографировать? У проекта Леди Mail.Ru есть интересное предложение! Мы платим за рецепты. За пошаговую фотосъемку 1 рецепта – 100 рублей. Представь, сколько можно зарабатывать, не...
Вы будете первым, кто прокомментировал

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru