Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
14 декабря 2012

Диета без сахара и жира вызывает депрессию

Резкий отказ от жирной и сладкой пищи вызывает синдром отмены.

Ученые из Университета Монреаля опытным путем установили, что резкий отказ от жирной и сладкой пищи оказывает на организм такой же эффект, как недостаток определенных веществ на наркомана.

 

Опыты на мышах показали, что в мозге животных, которых держат на диете, богатой сахаром и жирами, происходят процессы, похожие на изменения в мозге наркомана. Переключение на здоровую пищу вызывает синдром отмены: глубокую депрессию и страстное желание вернуться к прежнему рациону. В этом состоянии животные (как и люди, страдающие от наркотической зависимости) способны на многое ради получения очередной дозы удовольствия. Ученые считают, что жирная и сладкая пища похожим образом воздействует и на человека.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
110
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Vivi
Vivi
Ну на диету тоже надо с умом садиться. Тяга к сладкому означает, что вам не хватает углеводов. просто с утра нужно съесть мюсли или кашу, и все пройдет. Насыщенные жиры замечательно заменяются полезными ненасыщенными. Я уже несколько месяцев питаюсь подобным образом - никаких депрессий несмотря на полярную ночь! Чего и всем желаю :)
СсылкаПожаловаться
насыщенные жиры тоже нужны, но в норме
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от кисона
кисона
Читаю статьи эти бредятина еще та сахарный диабед вызываеться уж не как не сахором или его состовляющими поджелудочная накрываеться у меня брат болен а норма у каждого своя и кстати диабетикам сахар нужен
СсылкаПожаловаться
при гипо гликемии сахар нужен, иначе человек умрёт, а так можно продуктами питания обойтись
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Мария Нежная
Мария Нежная
Да....диета на самом деле может вызвать депрессию...Продукты реально влияют на настроение и самочувствие...об этом подробно написано в статье на сайте клабинф.ру "Советы врача: Влияние продуктов на самочувствие и настроение") Советую всем почитать) Ведь существуют и такие продукты,которыми можно побороть депрессию)
СсылкаПожаловаться
покушаешь немного мороженого и настроение улучшается,заодно молочное снижает интоксикацию,от одного стаканчика мороженого не поправишься
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Нaтaлья Ходaсeвич
Нaтaлья Ходaсeвич
Нaдо сaхaр помeнять нa мёд, инжир, финики и нe зaпивaть чaeм. А смокaвaть мин. 10 во рту и конфeты убрaть с глaз подaльшe. Или eсть слaдкоe до 13-00,a потом ни-ни. Т.К. другaя стeпeнь рaсщeплeния по суткaм идёт,т.e. утром одно,вeчeром другоe и т.д.
СсылкаПожаловаться
лучше мороженое, молоко снижает интоксикацию,заодно настроение улучшается, от одного стаканчика мороженого не поправишься
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Татьяна Нехлебова
Татьяна Нехлебова
Ну вот! Теперь весь народ записали в наркоманы! А зимой так хочется кусочек сала на черном хлебе! И где обитают здоровые люди?
СсылкаПожаловаться
здоровых мало
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Татьяна Нехлебова
Татьяна Нехлебова
Ну вот! Теперь весь народ записали в наркоманы! А зимой так хочется кусочек сала на черном хлебе! И где обитают здоровые люди?
СсылкаПожаловаться
если хочется,кушайте
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Елена Черепанова
Елена Черепанова
А у меня такая диета насморк вызывает.Правда,правда!!Как шоколадку не съем- наутро ринит ((((!
СсылкаПожаловаться
ответ прость вы едите шоколад, вы гасите двух зайцев,благодаря сладкому и молоку вы гасите боль,сладкое успокаивает вам нервную систему, а молоео снижает интоксикацию,советую обратиться к врачу
СсылкаПожаловаться
Елена Безрукова(Шипичко)
У меня вызывает депрессию,когда приходится что-то себе запрещать.
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Елена Безрукова(Шипичко)
Елена Безрукова(Шипичко)
У меня вызывает депрессию,когда приходится что-то себе запрещать.
СсылкаПожаловаться
не запрещайте)
СсылкаПожаловаться
Ира Белобородова
да....люблю повеселиться,особенно поесть)))) у меня точно всякие диеты вызывают дипресняк,хотя и прибавляющиеся килограммы портят настроение...как найти свою золотую середину?раньше мне было достаточно заниматься фитносом и басейном,теперь на фоне физических нагрузок идет прибавка в весе....объем становиться меньше,а вес больше))))перестаю заниматься и тут-же мышцы обрастают жирком....начинаю заниматься ..жирок переходит в мышечную массу вес прибавляется еще ...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
свекровь овдовела, продала квартиру в своем городе. Теперь муж хочет продать свою добрачную студию, добавить деньги свекрови+ взять кредит и купить двушку , оформив на мать. Студию сдавал , было...
931
А если счастливы, что вы здесь , на сайте РФ делаете?
739
Всем добра! Вот сижу на работе с опухшими от слез глазюками, а поделиться не с кем... Ситуация такова: не так давно у моей подруги с мужем произошел серьезный конфликт на почве измен и ревности. Муж...
524
Отгадайте одно слово, складывающееся из изображений на двух картинках. На каждой половинке может подразумеваться не только конкретный предмет, но и действие, форма, имя, время, место, звуки...
351
- говорит одинокая и независимая. Не верю. Вообще ни разу. Женщина может отдать пацана в спортивную секцию, военно-исторический клан, кружок "юный следопыт", в кадеты наконец. Содержать...
347
где найти жену не стерву
331

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru