Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Mail Леди, чтобы быть в курсе главных новостей
28 декабря 2012

Как подготовиться к праздничным застольям?

Все мы знаем, что Новый Год – это не просто веселый и долгожданный праздник зимы, когда все друзья и родственники собираются за одним столом, обмениваются подарками и приятными поздравлениями. Новый Год – это еще и долгожданные праздничные застолья…

Все мы знаем, что Новый Год – это не просто веселый и долгожданный праздник зимы, когда все друзья и родственники собираются за одним столом, обмениваются подарками и приятными поздравлениями. Новый Год – это еще и долгожданные праздничные застолья… Ведь абсолютно невозможно устоять перед таким разнообразием блюд на шикарном новогоднем столе, особенно когда каникулы такие длинные, а до работы еще так не скоро… Отсюда и могут начаться проблемы с пищеварением, если во время не вооружиться полезными советами.

1) Знайте меру

Старайтесь подходить к выбору еды на праздничном столе с умом, и не наполняйте тарелку всем, что есть сразу, лишь бы не обидеть того, кто готовил. Порой переедание приводит к неприятным ощущениям в области живота: тяжести, дискомфорту, вздутию. Новогодняя ночь длинная, и у Вас впереди еще достаточное количество времени для того, чтобы все попробовать.

2) Легкий перекус будет очень кстати

Перед тем как сесть за праздничный стол, где как Вы понимаете точно будет изобилие вкусных блюд, выпейте стакан воды, а за несколько часов до застолья перекусите чем-то легким. Таким образом, Вы слегка «насытите» свой желудок и поможете ему подготовиться к предстоящему ужину.

3) Продолжите трапезу после короткой паузы

Перерывы между приемами пищи совершенно не повредят, а даже наоборот, поспособствуют нормальному усвоению пищи. Поели – встаньте, потанцуйте, спойте песню, позвоните родственникам и поздравьте их с праздником, или сбегайте на улицу поиграть в снежки…

А как результат – Вы получите максимум удовольствия и избавите себя от переедания.

4) Уделите внимание «новогодним» фруктам

Фрукты не только полезны, но и вкусны, не оставляйте их без внимания в новогоднюю ночь. Кстати, самыми «новогодними» из них по праву считаются мандарины. Мандарины – неотъемлемая часть каждого новогоднего стола. Они не только напоминают о предстоящем празднике, но и благодаря витамину С – добавляют позитива и хорошего настроения.

5) Получайте удовольствие от праздника

Ночь предстоит долгая. Рабочий понедельник где-то в следующем году, а мы куда-то все торопимся. Остановитесь! Это все в прошлом… Сейчас мы наслаждаемся новогодними праздниками, а это значит, что торопиться нам некуда, да и вставать рано никто не заставит. Значит, и пищу мы пережевываем медленно и тщательно, а так и наесться можно гораздо быстрее.

6) Подарите своему желудку легкость и комфорт

Одним из наиболее распространенных последствий после новогодних праздников и всевозможных застолий является ощущение тяжести и дискомфорта после еды. Поэтому в преддверии зимы верным помощником Вам послужит ферментный препарат Мезим® форте. Он улучшает пищеварение, помогает снять чувство тяжести и дискомфорта в желудке благодаря своему оптимально сбалансированному комплексу ферментов. Мезим® форте – это препарат для всей семьи, который подходит как детям*, так и взрослым. Приняв 1–2 таблетки Мезим® форте перед застольем или во время него, Вы можете наслаждаться вкусной и праздничной пищей без дискомфорта в желудке.

Приятной Вам зимы и здорового Нового года!

*Для получения подробной информации ознакомьтесь с инструкцией.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
9
Sherfik
Без мезима в НГ никуда)))
СсылкаПожаловаться
Лианушка
да, ёпрст, леди майл, вы достали с однотипными статейками, я понимаю, что за счет рекламы вы и живете, но правда, достали с Новым Годом...уже статей пять по поводу застолья. Ей Богу, как с бееменность Кейт Мидлтон...
СсылкаПожаловаться
Жлобэк
В ответ на комментарий от Лианушка
Лианушка
да, ёпрст, леди майл, вы достали с однотипными статейками, я понимаю, что за счет рекламы вы и живете, но правда, достали с Новым Годом...уже статей пять по поводу застолья. Ей Богу, как с бееменность Кейт Мидлтон...
СсылкаПожаловаться
.у тёлки с мешком красивое лицо но узковатая попа..
СсылкаПожаловаться
НЕНАЙДЕННАЯ ИНКВИЗИЦИЕЙ
так-с, Леди.ру, вы повторяетесь! Не далее как день назад все это ужо было, но под другим названием. Мыслявой поток иссяк? ))))
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
ферменты на меня не действуют, а на сытый желудок не попадёшь
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
не попоёшь
СсылкаПожаловаться
Инна Yunaya
Как же уже надоели статьи с диетическим наклоном. Ну не страдает наша страна ожирением, как хотят нам кто-то навязать.
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Инна Yunaya
Инна Yunaya
Как же уже надоели статьи с диетическим наклоном. Ну не страдает наша страна ожирением, как хотят нам кто-то навязать.
СсылкаПожаловаться
Есть ожиревшие люди в вашей стране, но их их меньше на много,чем в периоде СССР,тогда ожиревших было много
СсылкаПожаловаться
дима прохоров
http://gorod48.ru/news/119439/ . Всех С Наступающем Новым 2013 Годом!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
У нас с мужем сын есть, сейчас он уже во втором браке. От второго брака есть двое детей - мальчик и девочка. А есть еще у нас внук от первого брака сына. Он тогда с первой невесткой всего пару лет...
487
Это к темам, что скучающая в браке баба вдруг надумала, что внимания ей не хватает и надо срочно найти любовника для разнообразия. Охает, что надоело, разлюбила, ничего не чувствует. Да понимает ли...
398
Сразу обращаю внимания, история не их моей жизни, а повод для обсуждения. Квартира будущего мужа оформлена на свекровь. Считай у него нет квартиры? Я принципиально искала мужа с квартирой. У меня...
351
вопрос в теме. когда у нас ребенок был маленький , первый НГ мы дома отмечали , никуда не ходили . сестра с мужем собираются к друзьям на НГ . ребенка подкинут маме. ладно, может он спать будет ночью...
262
В следующем году я планирую отпуск. Ну, зп невелика, надо подкопить, поэтому приходится экономить. Я экономлю на воде. Выключаю кран, мылю посуду, потом включаю, мою, опять выключаю и так далее...
232
Это реальные истории очень разных женщин, которые честно рассказывают, что они пережили. Вопреки общественному осуждению, «разведенка» – не приговор. Даже без поддержки бывшего мужа, в том числе...
391

Рекомендуем прочесть

История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail Леди