Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
22 января 2013 12:02

Текила и зубная паста: Джоан Коллинс дает советы желающим похудеть

Главная звезда сериала «Династия», 79-летняя Джоан Коллинc, в течение нескольких дней давала советы, как сбросить лишнее после праздничных застолий.

Главная звезда сериала «Династия», 79-летняя Джоан Коллинc, в течение нескольких дней давала советы, как сбросить лишнее после праздничных застолий.

 

Джоан Коллинс — активный пользователь Twitter: актриса ежедневно размещает посты, а количество ее подписчиков вот-вот достигнет 100 000 человек.

Джоан начала давать советы желающим похудеть 8 января. «Лучшее упражнение — вытолкните себя из-за стола», — таким был первый совет актрисы.

Совет №2: «Уменьшите потребление всех продуктов белого цвета: рис, паста, молоко, сахар... Попробуйте следовать этому правилу в течение четырех недель».

 

Актриса также предложила своим читателям попробовать яичные разгрузочные дни. Суть проста: в течение дня можно есть только приготовленные различными способами яйца в несколько приемов. Коллинс предлагает ограничить этот эксперимент рамками одного дня.

 

«Если вы по-настоящему проголодаетесь между приемами пищи, перекусите. Но снекам предпочтите яблоко», — советует Джоан.

Среди прочих советов — есть из маленьких тарелок маленькими же порциями. Актриса также рекомендует «завязать» со сладкими напитками и отказаться от красного мяса в пользу рыбы.

Джоан Коллинс также рассказала о том, как ей удается обманывать аппетит. Оказывается, подавить чувство голода легко: достаточно тщательно почистить зубы мятной пастой.

 

Кроме того, актриса напомнила прописные истины: жуйте медленно и не злоупотребляйте солью.

Попался среди советов актрисы один, вызвавший у некоторых возмущение. Дело в том, что Коллинс порекомендовала пить водку или текилу с водой, вместо вина, чтобы уменьшить потребление калорий.

 

Судя по самой Коллинс, диета вполне эффективна. Кстати, актриса несколько раз снималась для журнала Playboy, причем последняя фотосессия была сделана, когда ей исполнилось 49 лет.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
28
Татьяна Ленская
Красивая женщина!
СсылкаПожаловаться
Vivi
Яичная диета? Тетя в уме повредилась, видать. А молоко-то ей чем не угодило?
СсылкаПожаловаться
Веда Щербак
Попробуйте в ее годы так выглядеть,тут даже не деньги важны,а жесточайшая самодисциплина.Она-красавица!
СсылкаПожаловаться
Светлячок
Что вы все ей дифирамбы распелись ????? Она в одном из своих романов написала, что самые уродливые из всех женщин мира- русские женщины. Та еще зараза.
СсылкаПожаловаться
Татьяна Фролова
В ответ на комментарий от Лианушка История переписки3
Лианушка
гм, странно.... во многих книгах читала....везде было так. И дело в составе. А по таблицам......как-то по-другому. Может дело в усвоении..?
СсылкаПожаловаться
Не в усвоении. Просто перегонка в спирт требует большего количества сырья и, соответственно, количество калорий все растет и растет.) В пиве настаивается на солоде, собственно, это вода и немного дрожжей. В вине - это сок (калорийный), а в водке - дрожжи, злаки и картошка - самые калорийные ингредиенты, сами понимаете... Здоровья!
СсылкаПожаловаться
Юлия Кохан
Я читала что в коньяке и в яблоках содержатся вещества блокирующие чувство голода. С работы вечерком пришла- пол стакану коньяку тяпнула, яблоком закусила и все, кушать больше не хочется... Такой ужин...
СсылкаПожаловаться
Юлия Кохан
В ответ на комментарий от Кристина Прохорова
Кристина Прохорова
Водка??? водка это самый калорийный алкогольный напиток и это всем известно по-моему
СсылкаПожаловаться
Самые калорийные алкогольные напитки это сладкие густые ликеры типа куантро, бейлис и.т.д. Это всем известно.
СсылкаПожаловаться
Лианушка
В ответ на комментарий от Татьяна Фролова История переписки4
Татьяна Фролова
Не в усвоении. Просто перегонка в спирт требует большего количества сырья и, соответственно, количество калорий все растет и растет.) В пиве настаивается на солоде, собственно, это вода и немного дрожжей. В вине - это сок (калорийный), а в водке - дрожжи, злаки и картошка - самые калорийные ингредиенты, сами понимаете... Здоровья!
СсылкаПожаловаться
взаимно!
СсылкаПожаловаться
Татьяна SkR
Хорошо давать советы, когда у самой от природы фигурка отпадная)))
СсылкаПожаловаться
Anzellik
В ответ на комментарий от Забыл =)
Забыл =)
Она безподобна!
СсылкаПожаловаться
Без (чего?) подобна? Бесподобна. Пишите грамотно.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
А муж категорически против. Прям до скандала. Сказал,что взрослая женщина (37 лет мне) не должна уродовать своё тело. А я ему говорю, что сделаю маленькую на спине, чуть выше лопатки. А он прям...
350
Была секретарша, но отпросилась в декрет на три года ) Взял другую. Первая была красивая, с ней было приятно общаться. А после нее взял умную. На нее можно положиться - никогда ничего не забудет...
269
Всем добрый вечер. Ситуация абсурдная, но меня задела до глубины души. Прошу вашего совета как себя вести. Ситуация такая, у нас двое детей - 2,9 и 6 мес. Старшему дали путевку в детсад, нужно было...
268
скажите вот говоря что тот кто ударил женщину это не мужик.меня недавно в гости позвала соседка и во время посиделок она сильно поддола и что она вытворяла со своим мужем и разными матами и толкала а...
238
Здравствуйте. Мне 44 года, замужем, выгляжу на 37 лет, приятной внешности и стройная.Занимаю высокое положение в обществе. По работе познакомилась весной с мужчиной. равным мне по статусу, но...
227
Вот не нравится мне, когда 'навязывают' типа красивых женщин... На мой взгляд очень красива Моника Белуччи, Камерон Диас в 'маске', актрисы из первого и второго сезона 'твин...
202
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru