Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 января 2013 12:02

Текила и зубная паста: Джоан Коллинс дает советы желающим похудеть

Главная звезда сериала «Династия», 79-летняя Джоан Коллинc, в течение нескольких дней давала советы, как сбросить лишнее после праздничных застолий.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Главная звезда сериала «Династия», 79-летняя Джоан Коллинc, в течение нескольких дней давала советы, как сбросить лишнее после праздничных застолий.

 

Джоан Коллинс — активный пользователь Twitter: актриса ежедневно размещает посты, а количество ее подписчиков вот-вот достигнет 100 000 человек.

Джоан начала давать советы желающим похудеть 8 января. «Лучшее упражнение — вытолкните себя из-за стола», — таким был первый совет актрисы.

Совет №2: «Уменьшите потребление всех продуктов белого цвета: рис, паста, молоко, сахар... Попробуйте следовать этому правилу в течение четырех недель».

 

Актриса также предложила своим читателям попробовать яичные разгрузочные дни. Суть проста: в течение дня можно есть только приготовленные различными способами яйца в несколько приемов. Коллинс предлагает ограничить этот эксперимент рамками одного дня.

 

«Если вы по-настоящему проголодаетесь между приемами пищи, перекусите. Но снекам предпочтите яблоко», — советует Джоан.

Среди прочих советов — есть из маленьких тарелок маленькими же порциями. Актриса также рекомендует «завязать» со сладкими напитками и отказаться от красного мяса в пользу рыбы.

Джоан Коллинс также рассказала о том, как ей удается обманывать аппетит. Оказывается, подавить чувство голода легко: достаточно тщательно почистить зубы мятной пастой.

 

Кроме того, актриса напомнила прописные истины: жуйте медленно и не злоупотребляйте солью.

Попался среди советов актрисы один, вызвавший у некоторых возмущение. Дело в том, что Коллинс порекомендовала пить водку или текилу с водой, вместо вина, чтобы уменьшить потребление калорий.

 

Судя по самой Коллинс, диета вполне эффективна. Кстати, актриса несколько раз снималась для журнала Playboy, причем последняя фотосессия была сделана, когда ей исполнилось 49 лет.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
28
Татьяна Ленская
Красивая женщина!
СсылкаПожаловаться
Vivi
Яичная диета? Тетя в уме повредилась, видать. А молоко-то ей чем не угодило?
СсылкаПожаловаться
Веда Щербак
Попробуйте в ее годы так выглядеть,тут даже не деньги важны,а жесточайшая самодисциплина.Она-красавица!
СсылкаПожаловаться
Светлячок
Что вы все ей дифирамбы распелись ????? Она в одном из своих романов написала, что самые уродливые из всех женщин мира- русские женщины. Та еще зараза.
СсылкаПожаловаться
Татьяна Фролова
В ответ на комментарий от Лианушка История переписки3
Лианушка
гм, странно.... во многих книгах читала....везде было так. И дело в составе. А по таблицам......как-то по-другому. Может дело в усвоении..?
СсылкаПожаловаться
Не в усвоении. Просто перегонка в спирт требует большего количества сырья и, соответственно, количество калорий все растет и растет.) В пиве настаивается на солоде, собственно, это вода и немного дрожжей. В вине - это сок (калорийный), а в водке - дрожжи, злаки и картошка - самые калорийные ингредиенты, сами понимаете... Здоровья!
СсылкаПожаловаться
Юлия Кохан
Я читала что в коньяке и в яблоках содержатся вещества блокирующие чувство голода. С работы вечерком пришла- пол стакану коньяку тяпнула, яблоком закусила и все, кушать больше не хочется... Такой ужин...
СсылкаПожаловаться
Юлия Кохан
В ответ на комментарий от Кристина Прохорова
Кристина Прохорова
Водка??? водка это самый калорийный алкогольный напиток и это всем известно по-моему
СсылкаПожаловаться
Самые калорийные алкогольные напитки это сладкие густые ликеры типа куантро, бейлис и.т.д. Это всем известно.
СсылкаПожаловаться
Лианушка
В ответ на комментарий от Татьяна Фролова История переписки4
Татьяна Фролова
Не в усвоении. Просто перегонка в спирт требует большего количества сырья и, соответственно, количество калорий все растет и растет.) В пиве настаивается на солоде, собственно, это вода и немного дрожжей. В вине - это сок (калорийный), а в водке - дрожжи, злаки и картошка - самые калорийные ингредиенты, сами понимаете... Здоровья!
СсылкаПожаловаться
взаимно!
СсылкаПожаловаться
Татьяна SkR
Хорошо давать советы, когда у самой от природы фигурка отпадная)))
СсылкаПожаловаться
Anzellik
В ответ на комментарий от Забыл =)
Забыл =)
Она безподобна!
СсылкаПожаловаться
Без (чего?) подобна? Бесподобна. Пишите грамотно.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Вчера позвонила мне учитель англ яз из школы. Школа государственная. Учитель: Все купили учебник по английскому, а Вы сыну не купили. Цена учебника 3 200 руб. Без него мы ЕГЭ хорошо не сдадим...
860
Всегда интересовал этот вопрос, зачем людям ТАК много детей, речь о количестве от 4 и больше, если это настолько усложняет жизнь не только родителям, но и самое главное самим детям. можно ли считать...
605
Девушки, женщины, есть ли среди вас живущие с мужчиной без регистрации брака? Не тяготит ли вас сожительство? Знаю таких, годами так живут и с пеной у рта орут что им не нужен брак. Я не верю, ведь...
530
Вот пишешь тут, пишешь. Иногда хорошее, иногда не очень, но ответы, как правило, по сути и характеру соответствуют заданным вопросам. И тут появляется какая-нибудь фифа, которая считает своим долгом...
415
Просто интересно стало... Столько проблем и боли у людей сидящих на форуме. Столько раз все обжигаются и разочаровываются... А есть положительные примеры? У кого удачный брак, счастливые отношения...
312
У нас с мужем есть сын. Живем в трешке втроем. Собрался жениться и мы сразу сказали, что жить они с нами не будут, т.к. знаем, что ни к чему хорошему такое совместное проживание не приводит (мы...
294
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru