Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 января 2013 12:02

Текила и зубная паста: Джоан Коллинс дает советы желающим похудеть

Главная звезда сериала «Династия», 79-летняя Джоан Коллинc, в течение нескольких дней давала советы, как сбросить лишнее после праздничных застолий.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Главная звезда сериала «Династия», 79-летняя Джоан Коллинc, в течение нескольких дней давала советы, как сбросить лишнее после праздничных застолий.

 

Джоан Коллинс — активный пользователь Twitter: актриса ежедневно размещает посты, а количество ее подписчиков вот-вот достигнет 100 000 человек.

Джоан начала давать советы желающим похудеть 8 января. «Лучшее упражнение — вытолкните себя из-за стола», — таким был первый совет актрисы.

Совет №2: «Уменьшите потребление всех продуктов белого цвета: рис, паста, молоко, сахар... Попробуйте следовать этому правилу в течение четырех недель».

 

Актриса также предложила своим читателям попробовать яичные разгрузочные дни. Суть проста: в течение дня можно есть только приготовленные различными способами яйца в несколько приемов. Коллинс предлагает ограничить этот эксперимент рамками одного дня.

 

«Если вы по-настоящему проголодаетесь между приемами пищи, перекусите. Но снекам предпочтите яблоко», — советует Джоан.

Среди прочих советов — есть из маленьких тарелок маленькими же порциями. Актриса также рекомендует «завязать» со сладкими напитками и отказаться от красного мяса в пользу рыбы.

Джоан Коллинс также рассказала о том, как ей удается обманывать аппетит. Оказывается, подавить чувство голода легко: достаточно тщательно почистить зубы мятной пастой.

 

Кроме того, актриса напомнила прописные истины: жуйте медленно и не злоупотребляйте солью.

Попался среди советов актрисы один, вызвавший у некоторых возмущение. Дело в том, что Коллинс порекомендовала пить водку или текилу с водой, вместо вина, чтобы уменьшить потребление калорий.

 

Судя по самой Коллинс, диета вполне эффективна. Кстати, актриса несколько раз снималась для журнала Playboy, причем последняя фотосессия была сделана, когда ей исполнилось 49 лет.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
28
Татьяна Ленская
Красивая женщина!
СсылкаПожаловаться
Vivi
Яичная диета? Тетя в уме повредилась, видать. А молоко-то ей чем не угодило?
СсылкаПожаловаться
Веда Щербак
Попробуйте в ее годы так выглядеть,тут даже не деньги важны,а жесточайшая самодисциплина.Она-красавица!
СсылкаПожаловаться
Светлячок
Что вы все ей дифирамбы распелись ????? Она в одном из своих романов написала, что самые уродливые из всех женщин мира- русские женщины. Та еще зараза.
СсылкаПожаловаться
Татьяна Фролова
Не в усвоении. Просто перегонка в спирт требует большего количества сырья и, соответственно, количество калорий все растет и растет.) В пиве настаивается на солоде, собственно, это вода и немного дрожжей. В вине - это сок (калорийный), а в водке - дрожжи, злаки и картошка - самые калорийные ингредиенты, сами понимаете... Здоровья!
СсылкаПожаловаться
Юлия Кохан
Я читала что в коньяке и в яблоках содержатся вещества блокирующие чувство голода. С работы вечерком пришла- пол стакану коньяку тяпнула, яблоком закусила и все, кушать больше не хочется... Такой ужин...
СсылкаПожаловаться
Юлия Кохан
Самые калорийные алкогольные напитки это сладкие густые ликеры типа куантро, бейлис и.т.д. Это всем известно.
СсылкаПожаловаться
Лианушка
В ответ на комментарий от Татьяна Фролова История переписки4
Татьяна Фролова
Не в усвоении. Просто перегонка в спирт требует большего количества сырья и, соответственно, количество калорий все растет и растет.) В пиве настаивается на солоде, собственно, это вода и немного дрожжей. В вине - это сок (калорийный), а в водке - дрожжи, злаки и картошка - самые калорийные ингредиенты, сами понимаете... Здоровья!
СсылкаПожаловаться
взаимно!
СсылкаПожаловаться
Татьяна SkR
Хорошо давать советы, когда у самой от природы фигурка отпадная)))
СсылкаПожаловаться
Anzellik
Без (чего?) подобна? Бесподобна. Пишите грамотно.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
"А что, отец, - спросил молодой человек, затянувшись, - невесты у вас в городе есть? Старик дворник ничуть не удивился. - Кому и кобыла невеста, - ответил он, охотно ввязываясь в разговор."...
245
Игра ! Ассоциации !
Ольга Краснова
Леди и Джентльмены ! Добро пожаловать , на новую игру ! Ассоциации выложенных картинок с загаданными книгами . Последние пять картинок , это стихи и поэмы . Свои кривые ответы , выложу завтра , в...
242
В семье женщина больше любит ребенка , чем мужа. Мужчина же, больше любит жену, чем ребенка. В результате этой разницы в приоритетах любви, браки часто разрушаются. А вы , что думаете?
216
да и жена замечательно поет
211
Я, снова я и ...снова юмор.
☭Кошка - плюшка☭
Ну не могу удержаться, не могу не поделится, мне смешно, и вам пусть будет) Сразу скажу - отвечать лениво, просто посмейтесь)
210
Мне 31 год. Росла в строгой семье, меня постоянно загоняли в какие-то рамки приличия. Это отразилось на моей самооценке и на том, как я выстраиваю свою жизнь. Недавно рассталась со своим мужчиной...
197
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru