Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 января 2013 8:00

Пижама может быть опасна для здоровья

Самая подходящая одежда для сна — это «костюмы» Адама и Евы.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что самая подходящая одежда для сна — это «костюмы» Адама и Евы. Сон в пижаме не является полноценным отдыхом сразу по нескольким причинам.

 

Даже незначительный перегрев тела во время сна нарушает выработку важных гормонов: мелатонина и гормона роста. У человека, спящего без одежды, снижается уровень кортизола — гормона стресса. Это позволяет проснуться в хорошем настроении и целый день быть дружелюбным и работоспособным, а низкий уровень кортизола дает возможность держать аппетит под контролем и не срываться на сладости и фаст-фуд. Кроме того, естественная температура тела и прямой контакт кожи с воздухом во время сна способствуют ее регенерации.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
101
vioksi
Мой муж спит в костюме Адама, ест сладкое тоннами.
СсылкаПожаловаться
Анна Громыко(Якубович)
В ответ на комментарий от Ольга
Ольга
И еще желательно на ночь проветривать помещение, чтобы воздух во время сна был свежим. И тогда - полный кайф)))
СсылкаПожаловаться
А еще лучше спать с открытым(приоткрытым) окном! И сны лучше и настроение после сна отличное!
СсылкаПожаловаться
Юлия Носкова
Получается надо без одеяла спать? Неуютно это
СсылкаПожаловаться
Дудка оксана
если даже незначительный перегрев вреден, то спать рядом с кем то вообще смертельно опасно! А если этот кто то еще и потеет.... Да, в костюме адама и евы - самое то, ага!
СсылкаПожаловаться
Натали
Девочки! спите так - как привыкли. поспала я как советуют: ночью одеяло стащили, спина замерзла... в итоге - не выспалась.
СсылкаПожаловаться
Елена Павлова
Очень интересно узнать, как эти учёные проводили исследования и на ком?! Спать надо в том, в чём тебе комфортно. Любишь голышом и условия позволяют - почему бы и нет? Другое дело, когда, действительно, дети есть или живёшь со свекровью или с родителями. Любишь в ночнушке? Тоже здорово! И красиво! А пижамы, наверное, для таких, как я! Как бы я не укрывалась перед сном - просыпаюсь всегда без одеяла! Оно где угодно:рядом, в ногах или на полу, но не на мне. Для кого-то может и ха-ха, но это, между прочим, доставляет неудобства. Порой хочется скинуть с себя одежду и лечь спать, не голиком, а хотя бы в лёгкой ночнушечке. В комнате свежо, а я укрываюсь мягким, тёплым одеялом и сладко засыпаю!...Среди ночи подскакиваю от того что жутко замёрзла! Пыталась приучить себя спать под одеялом, но заканчивалось это простудой. Так что в моём гардеробе несколько пижам! Но сплю я в них превосходно. Я покупаю всегда только из натурального хлопка, мягкие и удобные. Для зимы потеплее, для лета тоненькие. И по утрам просыпаюсь в прекрасном настроении. А вот что комната должна хорошо проветриваться не только перед сном, но и во время сна - я полностью согласна.
СсылкаПожаловаться
Регина Шаяхметова
ой как не люблю спать в пижамах всяких! Обожаю спать голенькой! Хорошооо)
СсылкаПожаловаться
татьяна самойлова
В ответ на комментарий от Ольга
Ольга
И еще желательно на ночь проветривать помещение, чтобы воздух во время сна был свежим. И тогда - полный кайф)))
СсылкаПожаловаться
а я вот не могу спать нагой.да еще под одним одеялом с мужем .от возбуждения не могу раслабица и заснуть.
СсылкаПожаловаться
@DreameR@
В ответ на комментарий от Дарья История переписки3
Дарья
Это бред....... СТРАШНЫЙ... Прсто пижамы из синтетики не надо покупать и всё будет хорошо. ;)
СсылкаПожаловаться
Правильно.не только пижама но и другие одежды должны быть из безопасных материалов.
СсылкаПожаловаться
@DreameR@
100% хлопок сейчас не найдешь,хотя бы 80%.в прочем можно спать в чем угодно.но в свободном,чтобы не мешала кровообращению и не сужала сосуды.и все будет ок)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Девушки, прокомментируйте ситуацию. Сегодня утром я собирался на работу. Жена спит. (она в декрете, не работает) Стою жарю себе яичницу. готовлю кофе. Оглядываюсь на кухню и печально смотрю на этот...
1217
в 89 году моя мать, коммунист - взяла нас с братом - он на 6 лет младше - а мне было 15 лет - и привела церковь. Там нас поставили в ряд с другими такими же товарищами и она там тоже с нами встала...
646
Есть близкая подруга, развелась спустя 7 лет брака, у них двое детей. Муж -нормальный парень, работает, обеспечивает. Она все время была дома. Ей надоел быт, надоело всё и развелась. Уехала к маме...
359
Всем хорршего денечка )))) Мой милый илюбимый муж подарил мне новую машину! )))) он у меня самый лучший! Не то что у многих здесь! Мне машину дарят а многим даже на платье потратится не могут! )))...
283
Вышла замуж в 21. В 23 родила сына. Брак оказался неудачный. БМ гулял с друзьями, дома почти не был. Все заботы о ребенке легли на мои плечи. Когда ребенку исполнилось 2 года, я поняла, что БМ сидит...
241
Шрам в душе
Стиль - мое второе имя
А скажите-ка мне, случалась ли в вашей жизни книга, от которой вам было больно? И почему? У меня это - "Униженные и оскорбленные" Достоевского. Вызвала острое чувство несправедливости и...
215
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru