Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
31 января 2013 10:08

Тревоги и волнения сокращают жизнь

Размышления о проблемах частного или общего характера отнимают 1—2 часа в день.

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что среднестатистический человек отдает страхам и навязчивым мыслям около пяти лет своей жизни. Это означает, что размышления о проблемах частного или общего характера отнимают 1—2 часа в день. Среди своих самых страшных страхов опрошенные назвали старение, финансовый кризис, проблемы в семье и на работе.

 

Если ситуация со страхами усугубляется, и большую часть времени человек живет в состоянии тревоги, то есть беспредметного страха, это приводит к серьезным проблемам во всех сферах жизни. Как показали исследования, люди с высоким уровнем тревожности склонны к различным хроническим заболеваниям, лишнему весу и депрессии.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
40
Akmal Amirov
Я с вами согласна
СсылкаПожаловаться
филарит шарипов
Страх необходимо перебороть ,но надо жить с проблемами.
СсылкаПожаловаться
Жора Толмачёв
Не стоит тратить нервы на то, чего не можешь решить. Китайский мудрость. Вкратце , своими словами.
СсылкаПожаловаться
Иван Иванов
Страхи живут только в нашей голове." У страха глаза велики" Восстановить эмоциональное настроение можно легко, выполнив несколько раз дыхательные упражнения. Глубоко медленно вдохнуть и также медленно выдохнуть, потом сделать небольшую паузу и все повторить. В каждом человеке и в каждой ситуации видеть хорошие положительные моменты. Воспитывать в себе любовь ко всему и ко всем. Проверено на опыте. РАТОТАЕТ.
СсылкаПожаловаться
Бободжон Файзалиев
как мне успакойтса?
СсылкаПожаловаться
Людмила Вяткина
простите слабости свои, других. простите! в уме их больше не держите. иначе есть одна опасность, что не заставит долго ждать: плоды пустых, не нужных мыслей придется долго пожинать.
СсылкаПожаловаться
Иван Петров
Лучше это бы не говорили
СсылкаПожаловаться
Иван Петров
В ответ на комментарий от Бободжон Файзалиев
Бободжон Файзалиев
как мне успакойтса?
СсылкаПожаловаться
Мне тоже
СсылкаПожаловаться
Серёга Базалеев
'Это просто жизнь -( нет проблем только у покойников )
СсылкаПожаловаться
ГОРЫНЫЧ
Любая проблема, это всего лишь задача/уравнение жизни, с Х-решением... Все подсказки и ответы, в сером веществе..
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Свекровь не разрешает ставить миску кота на кухонный стол и даже в раковину на кухне! Мыть миску допускается только в раковине в ванной комнате!!! Меня это бесит просто жесть, я часто забываюсь и...
558
Стопиццот раз читала подобные темы на форуме, но так и не поняла, зачем нужно ходить замуж. Объясните мне, пожалуйста, четко и без эмоций. Зачем нужен штамп в паспорте? Про мораль только не надо, все...
516
Не знаю, нуждаюсь ли я в совете... Возможно, просто хочется обсудить и узнать мнение большого количества людей, ведь наш круг общения 10-20 человек как правило и не всегда хочется открывать душу. В...
501
живу год с мужчиной у которого небольшой член.(есть с чем сравнить, и чувствую что он не достает до матки), к тому же он скорострел. первый раз кончает за минуту. потом дольше может. но второй раз...
455
Знакомая ходит на курсы французского , для того чтобы ...общаться с внуком. Её дочь по работе уехала во Францию, там встретила француза и осталась. Скажите мне, это как надо ненавидеть прошлое...
363
Дорогие мои 40-летние форумчанки! Прошу вас ответить, как на духу, как бы вы поступили в данной ситуации. Дано: лифт, у лифта стоят трое мужчин, ожидающие кабину. Просто стоят, тихо-мирно, спокойно...
330
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru