Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
31 января 2013 10:08

Тревоги и волнения сокращают жизнь

Размышления о проблемах частного или общего характера отнимают 1—2 часа в день.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что среднестатистический человек отдает страхам и навязчивым мыслям около пяти лет своей жизни. Это означает, что размышления о проблемах частного или общего характера отнимают 1—2 часа в день. Среди своих самых страшных страхов опрошенные назвали старение, финансовый кризис, проблемы в семье и на работе.

 

Если ситуация со страхами усугубляется, и большую часть времени человек живет в состоянии тревоги, то есть беспредметного страха, это приводит к серьезным проблемам во всех сферах жизни. Как показали исследования, люди с высоким уровнем тревожности склонны к различным хроническим заболеваниям, лишнему весу и депрессии.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
40
Akmal Amirov
Я с вами согласна
СсылкаПожаловаться
филарит шарипов
Страх необходимо перебороть ,но надо жить с проблемами.
СсылкаПожаловаться
Жора Толмачёв
Не стоит тратить нервы на то, чего не можешь решить. Китайский мудрость. Вкратце , своими словами.
СсылкаПожаловаться
Иван Иванов
Страхи живут только в нашей голове." У страха глаза велики" Восстановить эмоциональное настроение можно легко, выполнив несколько раз дыхательные упражнения. Глубоко медленно вдохнуть и также медленно выдохнуть, потом сделать небольшую паузу и все повторить. В каждом человеке и в каждой ситуации видеть хорошие положительные моменты. Воспитывать в себе любовь ко всему и ко всем. Проверено на опыте. РАТОТАЕТ.
СсылкаПожаловаться
Бободжон Файзалиев
как мне успакойтса?
СсылкаПожаловаться
Людмила Вяткина
простите слабости свои, других. простите! в уме их больше не держите. иначе есть одна опасность, что не заставит долго ждать: плоды пустых, не нужных мыслей придется долго пожинать.
СсылкаПожаловаться
Иван Петров
Лучше это бы не говорили
СсылкаПожаловаться
Иван Петров
В ответ на комментарий от Бободжон Файзалиев
Бободжон Файзалиев
как мне успакойтса?
СсылкаПожаловаться
Мне тоже
СсылкаПожаловаться
Серёга Базалеев
'Это просто жизнь -( нет проблем только у покойников )
СсылкаПожаловаться
ГОРЫНЫЧ
Любая проблема, это всего лишь задача/уравнение жизни, с Х-решением... Все подсказки и ответы, в сером веществе..
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Мужчина уехал на месяц в другой город, оставил ключи от своей квартиры, где я и обнаружила длинные светлые волосы на его расческе. Сама я брюнетка))) На мои вопросы ответил, что ни один мужчина не...
434
Новогодний стол
Алена Алена
Девочки, наверняка многие из вас уже задумываются, что будут готовить на праздничный стол в новогоднюю ночь. Я, например, обязательно оливье, салат из креветок, заливное, пирожные профитроли...
421
К своим 30 я поняла, что умею только работать. Больше ничего.Семьи нет, детей нет, Последний гвоздь в крышку моего гроба, то что месяц назад бросил мужик. Не могу сказать, что сильно страдаю и люблю...
352
Я одного не понимаю, почему невеста должна иметь выходя замуж кучу кастрюль и всякого барахла, а жених и с голой жопой хорош? Я будущая теща у моей дочери в приданное уже есть жилье, но речь не о нем...
299
Я сейчас беременна вторым ребёнком, рожать через месяц. Примерно год назад испортились отношения с мужем, в основном по причине отсутствия у него постоянной нормальной работы и следовательно...
248
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
7

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru