Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
31 января 2013 10:08

Тревоги и волнения сокращают жизнь

Размышления о проблемах частного или общего характера отнимают 1—2 часа в день.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что среднестатистический человек отдает страхам и навязчивым мыслям около пяти лет своей жизни. Это означает, что размышления о проблемах частного или общего характера отнимают 1—2 часа в день. Среди своих самых страшных страхов опрошенные назвали старение, финансовый кризис, проблемы в семье и на работе.

 

Если ситуация со страхами усугубляется, и большую часть времени человек живет в состоянии тревоги, то есть беспредметного страха, это приводит к серьезным проблемам во всех сферах жизни. Как показали исследования, люди с высоким уровнем тревожности склонны к различным хроническим заболеваниям, лишнему весу и депрессии.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
40
Akmal Amirov
Я с вами согласна
СсылкаПожаловаться
филарит шарипов
Страх необходимо перебороть ,но надо жить с проблемами.
СсылкаПожаловаться
Жора Толмачёв
Не стоит тратить нервы на то, чего не можешь решить. Китайский мудрость. Вкратце , своими словами.
СсылкаПожаловаться
Иван Иванов
Страхи живут только в нашей голове." У страха глаза велики" Восстановить эмоциональное настроение можно легко, выполнив несколько раз дыхательные упражнения. Глубоко медленно вдохнуть и также медленно выдохнуть, потом сделать небольшую паузу и все повторить. В каждом человеке и в каждой ситуации видеть хорошие положительные моменты. Воспитывать в себе любовь ко всему и ко всем. Проверено на опыте. РАТОТАЕТ.
СсылкаПожаловаться
Бободжон Файзалиев
как мне успакойтса?
СсылкаПожаловаться
Людмила Вяткина
простите слабости свои, других. простите! в уме их больше не держите. иначе есть одна опасность, что не заставит долго ждать: плоды пустых, не нужных мыслей придется долго пожинать.
СсылкаПожаловаться
Иван Петров
Лучше это бы не говорили
СсылкаПожаловаться
Иван Петров
В ответ на комментарий от Бободжон Файзалиев
Бободжон Файзалиев
как мне успакойтса?
СсылкаПожаловаться
Мне тоже
СсылкаПожаловаться
Серёга Базалеев
'Это просто жизнь -( нет проблем только у покойников )
СсылкаПожаловаться
ГОРЫНЫЧ
Любая проблема, это всего лишь задача/уравнение жизни, с Х-решением... Все подсказки и ответы, в сером веществе..
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Опишу вкратце. Жили с мужчиной,парнем,ему 30 сейчас. Я ради него ушла от родителей. Он ударил меня-наложили 5 швов. После этого я стала искать комнату,нашла,а там притон. Курят и пьют никого не...
525
Знаю девушек, которым 40 и чуть больше, но они... в общем, ни разу не были с мужчинами и гордятся этим... по крайней мере, говорят, что лучше так, чем "с кем попало". Но мужчины почему-то...
446
Хотите учиться - пожалуйста, учитесь. Хотите работать - пожалуйста, работайте, где хотите и кем хотите. Замуж выходите за того, кого сами выбираете, а не ваши родители. Детей рожаете столько и когда...
324
Всем привет! Сейчас почти во всех вакансиях указано мол рассматриваем резюме только с фото. Зачем им это фото? По фото будут пробивать профили в соцсетях? Или ищут модель приятной наружности...
289
Ситуация отвратительная, хоть разводись. С мужем 7-ый год в браке, есть дочка. При первом знакомстве свекровь не приняла меня и закатила скандал, обзывая меня при этом "туберкулезной" за...
284

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru